ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 24 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሚያዚያ 2025
Anonim
የ Ragnar Relayን የማስኬድ 20 ከባድ ደረጃዎች - የአኗኗር ዘይቤ
የ Ragnar Relayን የማስኬድ 20 ከባድ ደረጃዎች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ከውጪ፣ የሪቦክ ራግናር ሪሌይ ሩጫዎች ለእብዶች የሚመስሉ ሊመስሉ ይችላሉ። በዘጠነኛው ክፍለ ዘመን የስካንዳኔቪያ ንጉስ እና ጀግና የተሰየሙ እነዚህ ዘሮች በአካል እና በአእምሮ ሊፈትኑዎት ነው; ሌሊቱን ሙሉ ሲነዱ እና ከሌላ ላብ ፣ ደክሞት ከነበሩት የሰው ልጆች ጋር 200-ኢሽ ማይሎችን ሲሮጡ ያድራሉ። ምንም ሻወር የለም. ብዙ ፖርት-ኤ-ፖቲስ አሉ። ብዙ ህመም እና ህመም እና በቂ የእንቅልፍ ሰዓታት አሉ። ግን ለ Ragnar እድል ከሰጡ፣ እስካሁን የእርስዎ ምርጥ (እና በጣም እብድ) ብቃት ያለው ስራ ሊሆን ይችላል።

1.ከተመዘገቡበት ጊዜ ጀምሮ እርስዎ እንደ “WTF ራሴን የገባሁት?” ይመስላሉ።

በተፈጥሮ ፣ ለሚችሉት መረጃ ሁሉ በይነመረቡን ያቃጥላሉ። (እንደ እድል ሆኖ ፣ ከመጀመሪያው ማጠናቀቂያ አንዳንድ ምክሮች አሉን።)


2.ሩጫውን ላለፉት ጥቂት ወራት በመውሰዱ ወዲያውኑ ይጸጸታሉ።

ከመቼ ጀምሮ ነው ይህ በጣም ከባድ የሆነው? ከእነዚህ ውስጥ ሦስቱን በ 24 ሰዓታት ውስጥ ማድረግ አለብኝ? እፍፍፍፍ

3. የሩጫ ቀን ነው ማለት ይቻላል-እና ይህ ውድድር እንዴት እንደሚሰራ ምንም ግንዛቤ የለዎትም።

ልክ እንደ 200 ማይል ርዝመት ያለው የቻይና የእሳት ቁፋሮ ነው? መልስ፡ አዎ፣ ነገር ግን ጓደኞችህ ጥቂት ማይሎች ወደፊት መንዳት እና እነሱን ለማግኘት እንድትሮጥ ያደርጉሃል ብለው ያሰቡ ያህል ነው።


4. እንዲሁም እርስዎ ምን እንደሚታሸጉ ምንም ሀሳብ እንደሌለዎት ይገነዘባሉ።

ላብ እና አስጸያፊ ሆኖ አንድ ሰው አለባበሶችን እንዴት ያቅዳል? እኔ ያለኝ እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ ይበቃኛል ፣ አይደል? (አንቺ በእርግጠኝነት ትክክለኛ የስፖርት ጫማዎች ያስፈልጋቸዋል.)

5.በመጨረሻ ወደ መጀመሪያው መስመር ሲገቡ ፣ እርስዎ ከአቅም በላይ ነዎት።

እና ከዚያ ለሰዓታት መሮጥ እንደሌለብዎት ይገነዘባሉ ምክንያቱም ሁሉም ቫን 1 መሮጥ ስላለበት ቫን 2 ማንኛውንም ነገር ከማድረግ በፊት ነው።


6. ቫን 2 ፕሮ ጠቃሚ ምክር-በሚጠብቁበት ጊዜ ከቁርስ ጋር ካርቦ-ጭነት።

አስተናጋጁ "እንኳን ደስ አለዎት!" አስቀድመው እንደሮጡ አስመስለው። ራጋንያን ላልሆኑ ሰዎች ለማብራራት በጣም ከባድ ነው።

7.በመጀመሪያዎቹ ሶስት ሩጫዎችዎ እርስዎ ይደሰቱታል እና ያደቅቁትታል ፣ ነገር ግን አሁንም ሁለት የሚሄዱዎት መሆኑን መገንዘቡ ዞር ብለው ወደ ቤት እንዲሮጡ ያደርግዎታል።

እንደ ባህር ዳርቻ ፣ ተራራ ወይም ፕሊማውዝ ሮክ ያሉ አንዳንድ አሪፍ ነገሮችን ካለፉ በስተቀር ለምን እዚያ እንደመጡ ያስታውሰዎታል። (በሚሊዮኖች ለሚቆጠሩ አስገራሚ የመሬት ገጽታዎች እነዚህን በዓለም ዙሪያ ያሉ ውድድሮችን ይሞክሩ።)

8.ከሮጠ በኋላ፣ የመጀመሪያውን የቫን ሻወር ይለማመዳሉ።

የሕፃን መጥረግ እና የፊት መጥረግ ከአማልክት የተላኩ አስማታዊ ነገሮች ናቸው እና እንዲሁም ከዚህ ቅዳሜና እሁድ በኋላ እንደገና ማየት አይፈልጉም።

9.ቫን 1 እንደገና ሲሮጥ ጥቂት ተጨማሪ እረፍት ያገኛሉ ፣ ስለዚህ ይተኛሉ (ያ!)። ግን .... ለአንድ ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ ብቻ።

ፈሪሃ አምላክ በሌለው ሰዓት ላይ እንደገና ለመሮጥ ማንቂያዎ ይጠፋል። ሰውነትዎ እንደ WTF ይሆናል እና እርስዎም በእርግጥ ይሆናሉ በእውነት ይህንን ለማድረግ በፈቃደኝነት ለምን እንደመረጡ ይደነቁ።

10.በምሽት ሩጫዎ ፣ ሙሉ በሙሉ በሚኒዮን ሁኔታ ውስጥ - የፊት መብራት ፣ የጅራት መብራት ፣ የሚያንፀባርቅ ቀሚስ እና ሁሉም። አንዴ ከጀመርክ ~*crAzY*~ አድሬናሊን እንዳለህ ትገነዘባለህ እና የምሽቱ ሩጫዎች ከመቼውም ጊዜ የተሻለው ነገር ናቸው።

ሙዚቃዎን ያብሩት እና እርስዎ በመሮጥ ላይ ያለ የአንድ ሴት ክበብ ነዎት። ዓርብ ምሽቶች መውጣቱን ይርሱ ፣ ይህ አዲሱ የእርስዎ ተወዳጅ የእኩለ ሌሊት ማለፊያ ይሆናል።

11.ግን ጨለማ ነው እና እርስዎ ከእንቅልፍ እጦት የተነሳ ያልተቀናጁ ነዎት።

ትርጉም - በሙዚቃዎ ላይ መጨናነቅ ይችላሉ ፣ ግን ለመደነስ ከሞከሩ ወይም እግዚአብሔር Snapchat ን ከከለከለ እርስዎ ይጓዛሉ። እና ይሞቱ። (የቲ-ስዊፍትን ቆንጆ ትሬድሚል ሙሉ ቪዲዮ ይመልከቱ።)

12.በሆነ ጊዜ (ምናልባትም በማለዳ ሰዓታት ውስጥ) ራጋሪያኖች የሚጠሩትን ያስገባሉ ጥልቁ: ፍጹም ዝቅተኛው ነጥብዎ ፣ በአካል እና በአእምሮ። በጣም ጥሩ ያልሆኑ ስሜቶችን ሁሉ ይመልከቱ።

ምናልባት ተጎድተው ይሆናል ፣ ምናልባት ጡንቻዎችዎ ሊታመሙ ይችላሉ ፣ ወይም ምናልባት የማይታወቅ የሬገን እግር (በዚያ ኮርስ ላይ ከማንኛውም በጣም ከባድ) አህያዎን ረገጠ። ምናልባት በቫንዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ሰው ለመግደል ይፈልጉ ይሆናል, ወይም ሆድዎ ነው አይደለም ከጋዝ ጣቢያው በያዙት የዘፈቀደ እኩለ ሌሊት መክሰስ ደስተኛ።

13.ግን ወደ ብርሃኑ መልሰው ያደርጉታል ፣ እና ሀ የመሆንን መቆየት ይጀምሩራጋኒያን።

ያ ማለት በመንገድ ላይ ያሉትን ማንኛውንም ትክክለኛ የመታጠቢያ ቤቶችን በተቻለ መጠን ለመጠቀም መሞከር ፣ የራስዎን የሽንት ቤት ወረቀት ወደ ድስት-ኤ-ፖቲስ አምጥተው ፣ በየትኛውም ቦታ እና በየትኛውም ቦታ የሚንከባለል አረፋ ፣ የኋላ መቀመጫውን የቫን ለውጥ ቴክኒክ መቆጣጠር ፣ እና ኤሌክትሮላይቶችን እና ውሃ ማጠፍ እና የኦቾሎኒ ቅቤ ሳንድዊች እና ግራኖላ ባር መብላት እንደ ስራዎ።

14.ለ 30 ሰዓታት በቀጥታ ከአምስት ሰዎች ጋር በቫን ውስጥ መሆን በእውነት ቅርብ ፣ በእውነት ፈጣን ያደርግልዎታል።

ሁላችሁም እርስ በእርስ የመዋሃድ መርሃ ግብር ታውቃላችሁ እና ምናልባት በአንድ ወይም በሌላ ጊዜ ሁሉም ሰው ራቁታቸውን ሲቃረቡ አይተዋል።

15.በሁለተኛው የእንቅልፍ እረፍትዎ ወቅት በመሠረቱ ዞምቢ ነዎት። ነገር ግን እነዚያ ሁለት ሰዓታት በቀዝቃዛው የጂም ወለል ላይ እንደ ወርቅ ይሰማቸዋል።

በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ጂም ውስጥ መሰናከል በሚያስደንቅ ሁኔታ አስፈሪ ይመስላል። እንዲሁም በእንጨት ወለል ላይ መተኛት ሰውነትዎ AF አሮጌ እንደሆነ እንዲገነዘቡ ያደርግዎታል.

16.ለሦስተኛ ሩጫዎ ከሁለተኛ እንቅልፍዎ መነሳት ... ሰውነትዎ ዝግጁ አይደለም።

17. ግን ብዙም ሳይቆይ ሦስተኛውን እና የመጨረሻውን ሩጫዎን ያጠናቅቃሉ ፣ እና ያ እንደጨረሰ ይገነዘባሉ !!!ትገናኛላችሁከቀሪው ቡድንዎ ጋር የመጨረሻ ሯጭዎወደየመጨረሻውን መስመር አንድ ላይ ተሻገሩእና እሱየመጨረሻው #squadgoalz አፍታ ነው።

ፒ.ኤስ. በመመዝገቢያው ላይ ከጓደኞችዎ ጋር መሮጥ ያለብዎት ብዙ ምክንያቶች አሉ።

18.ከዚያ ይህ ማለት ከአሁን በኋላ ከእርስዎ #VanFam ጋር በሚንቀሳቀስ ተሽከርካሪ ላይ ማንጠልጠል እንደማይችሉ ይገነዘባሉ።

ወደ ገላ መታጠብ (በመጨረሻ) እንደ መለያየት ጭንቀት ይሰማዋል። እንዲሁም ሩጫውን ማቆም አለብን ማለት ምን ማለት ነው?

19.ነገር ግን ከድህረ-ውድድር ምግብ በኋላ ይደሰቱዎታል ምክንያቱም #ይገባዎታል እና ከ 30 ሰዓታት በኋላ ይገባዎታል።

በአቅራቢያ በሚገኝ የኮማ ደረጃ እንቅልፍ ተከተለ።

20.እና ከዚያ በኋላ ምንም እንኳን ሰውነትዎ ቢጠላዎትም እና አንጎልዎ እንደ ሙሽ ቢሰማውም ፣ በዚህ ላይ እንደተጠመዱ ይገነዘባሉ።እብድየራጋር ቅብብል የሩጫ ፣ የቡድን ግንባታ እና የዘመናዊው ህልውና ድብልቅ።

መልካሙ ዜና እነሱ በመላ አገሪቱ ናቸው። ቀጣይ ማቆሚያ፡ ሃዋይ? #ቫንፋም ፣ ሰብስብ!

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በጣም ማንበቡ

የሴቶች ሆርሞኖች-ምን እንደሆኑ ፣ ምን እንደሆኑ እና ምርመራዎች

የሴቶች ሆርሞኖች-ምን እንደሆኑ ፣ ምን እንደሆኑ እና ምርመራዎች

ዋነኞቹ የሴቶች ሆርሞኖች በኦቭየርስ ውስጥ የሚመረቱ ኤስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን ናቸው ፣ በጉርምስና ዕድሜያቸው ንቁ ይሆናሉ እና በሴቷ የዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የማያቋርጥ ልዩነቶች ይኖራሉ ፡፡አንዳንድ የሴቶች ሆርሞኖችን መጠን የሚቀይሩ አንዳንድ ነገሮች የቀን ጊዜ ፣ ​​የወር አበባ ዑደት ፣ የጤና ሁኔታ ፣ ማረጥ...
የቋንቋ መጥረጊያ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

የቋንቋ መጥረጊያ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

የምላስ መጥረጊያ በምላስ ሽፋን ላይ የተከማቸ ነጭ ንጣፍ ንጣፍ ለማስወገድ የሚያገለግል መሳሪያ ነው ፣ የምላስ ሽፋን ይባላል ፡፡ የዚህ መሳሪያ አጠቃቀም በአፍ ውስጥ የሚገኙትን ባክቴሪያዎች ለመቀነስ እና በመድኃኒት ቤቶች እና በሱፐር ማርኬቶች ውስጥ ሊገኝ የሚችለውን መጥፎ የአፍ ጠረንን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡የቋንቋ ...