5 ዛሬ ማታ ወደ ኦርጋዜም ይንቀሳቀሳሉ

ይዘት

• ትክክለኛውን Lube ይምረጡ
• በትኩረት ይቆዩ
• Tantric-የወሲብ ቴክኒክ ይዋሱ
• የዳሌ ወለልዎን ያጠናክሩ
• ትንሽ ትንበያ ይጠቀሙ
• ግምገማ ለ

ቁንጮዎች ልክ እንደ ፒዛ ናቸው - መጥፎ በሚሆኑበት ጊዜም እንኳ አሁንም በጣም ጥሩ ናቸው። ግን ለምን እንደዚህ-ወሲብ ለምን ይቋቋማሉ? ደስታዎን በእጥፍ እንዴት እንደሚያሳድጉ ምርጥ ምክሮቻቸውን sexperts ን ጠየቅናቸው።

ትክክለኛውን Lube ይምረጡ

አይስቶክ

በኒውሲሲ ላይ የተመሠረተ የወሲብ ቴራፒስት ማዴሊን ካስቴላኖስ ፣ ኤም.ዲ. እነዚህ የተወሰኑ የነርቭ ውጤቶችን የሚያደናቅፉ ኬሚካሎችን ይዘዋል። ቃል የተገባውን ስሜት ያገኛሉ ፣ ግን ያነሰ መረጃ ከነርቮች ወደ አንጎል እየተላከ ስለሆነ ፣ የእርስዎ ትልቅ አጨራረስ ያን ያህል ኃይለኛ አይሆንም።

በትኩረት ይቆዩ

አይስቶክ

ካስትላኖስ “በአልጋ ላይ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ብዙ ጊዜ ትኩረታቸውን ይከፋፈላሉ ፣ ስለዚህ የእኛ ኦርጋዜሞች መዘበራረቃቸው ቀላል ነው” ብለዋል። ስትታለል ሁሉንም ትኩረትህን በሰውነትህ ላይ ወደሚመስለው አንድ ቦታ እንድትመራ ትመክራለች። "ይህ እርስዎ እንዲጠመዱ ያደርግዎታል, እና ወደ ወሲብ የበለጠ በሆናችሁ ቁጥር ደስታዎ የበለጠ ይሆናል."

Tantric-የወሲብ ቴክኒክ ይዋሱ

አይስቶክ

ጠርዙ እራስዎን (ወይም አጋር) እራስዎን ወደ መደምደሚያ ቅርብ እንዲያደርጉ ይጠይቃል-ከዚያ ያቁሙ። በተቻለዎት መጠን ብዙ ጊዜ ይድገሙት። በሰሜን ምዕራብ ዩኒቨርስቲ የወሊድ እና የማህፀን ሕክምና ክሊኒካዊ ፕሮፌሰር የሆኑት ሎረን ስትሪቸር ፣ ኤም.ዲ “አንዴ እራስዎ ኦርጋዜን ከፈቀዱ ፣ የተገነባው ውጥረት መልቀቅዎን በጣም ፣ በጣም ጠንካራ ያደርገዋል” ብለዋል።

የዳሌ ወለልዎን ያጠናክሩ

አይስቶክ

ለኃይለኛ ኦርጋዜ ሁለት ምሰሶዎች -ጠንካራ ፣ ጤናማ የፔል ወለል እና ትክክለኛውን ማነቃቂያ ማግኘት ፣ ይላል ካስቴላኖስ። ለዚያ, የ kegel ልምምዶች ጠቃሚ ናቸው. የ G- ቦታዎን እና ቂንጥርዎን የሚመታ እና የሴት ብልት ጡንቻዎችን ለመዋጋት ረጋ ያለ ኤሌክትሮላይዜሽን የሚጠቀም የንዝረት/የ kegel መልመጃ ወደ ጥልቅነት ይግቡ። በጊዜ ሂደት፣ ይህ የእርስዎን O's የበለጠ ምድርን የሚሰብር ለማድረግ የእርስዎን ዳሌ ወለል ያሰማል።

ትንሽ ትንበያ ይጠቀሙ

አይስቶክ

ጆንያውን ከመምታትዎ በፊት የስሜት ሕዋሳትዎ ከፍ እንዲል ለማድረግ አንዳንድ የቅድመ-እርምጃ እርምጃዎችን ያስቡ በቦርድ የተረጋገጠ የወሲብ ባለሙያ ሻና ካትዝ “ቀለል ያለ መዓዛ ባለው የማሸት ዘይት ወይም በጫፍ ላይ በሚንሸራተት ረጋ ያለ ማሸት ይሁን ፣ በስሜት ሕዋሳትዎ መጫወት አንዳንድ ሰዎችን የአፍ ወሲባዊ ግንኙነትን ከአንድ ሰዓት በላይ ሊያዞር ይችላል። በእውነቱ ወደ መኝታ ቤት ከመሮጥዎ በፊት በስሜታዊ ጨዋታ ውስጥ ለመዝናናት ለተለያዩ አስደሳች መንገዶች ለፍትወት መሳቢያዎ።

ግምገማ ለ