የፍቺ ባለሙያዎች 5 የግንኙነት ምክሮች

ይዘት

• እራስህን ተንከባከብ
• ነጠላ ለመሆን ጊዜ ይውሰዱ
• ነገሮች ጥሩ ሲሆኑ ሕክምናን ያስቡ
• Exesን ያለፈውን ያቆዩት።
• አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ እንኳን ማውራቱን ይቀጥሉ
• ግምገማ ለ

በከባድ ግንኙነት ውስጥ በደስታ ፣ በገነት ውስጥ ችግር እያጋጠሙዎት ፣ ወይም አዲስ ያላገቡ ፣ በፍቺ ሂደት ኑሯቸውን ባለትዳሮችን ከሚረዱ ባለሙያዎች የሚሰበሰቡ ብዙ ጠቃሚ ግንዛቤዎች አሉ። እዚህ ፣ ለጤናማ ግንኙነት-እና ለመለያየት ምክሮቻቸው።

እራስህን ተንከባከብ

ጌቲ ምስሎች

ያገቡ ወይም በቀላሉ ከእርስዎ ኤስ.ኦ. ጋር የሚኖሩ ከሆነ የቤት ውስጥ ሥራዎችን መከፋፈል የተለመደ ነው ፣ ግን አለማወቅ ደስታ አይደለም። የተግባራዊ ፍቺ ሂደት ፈጣሪ ፣ የመኪና ጥገና ፣ የአፓርትመንት ወይም የቤት ጥገናን ፣ እና በጣም አስፈላጊ-ፋይናንስን እንዴት እንደሚይዙ ይወቁ። ፍቺ ከገጠምክ በመንገድ ላይ ከመታወር እራስህን ማዳን ብቻ ሳይሆን እያንዳንዳችሁ የቤት ውስጥ ስራ ለመስራት ሁሉንም ገፅታዎች ማወቅ ለአጠቃላይ ጤናማ ግንኙነት ጥሩ ነው ትላለች ፊን.

እርስ በርሱ የሚቃረን ሊመስል ይችላል ፣ ግን በወር አንድ ጊዜ ገቢን ፣ ወጪዎችን እና ንብረቶችን ለመወያየት ስሜቶችን በማስቀመጥ ግንኙነታችሁን እንደ ንግድ ሥራ ማከም ትመክራለች። ፈጣን መሆንዎን ለማረጋገጥ እያንዳንዱ ሴት በ 30 ዓመቷ ማወቅ ያለባትን 16 የገንዘብ ህጎች ይመልከቱ።

ነጠላ ለመሆን ጊዜ ይውሰዱ

ጌቲ ምስሎች

ፍቺ በጣም በራስ የመተማመንን ሴት በራስ መተማመንን እንኳን ሊጎዳ ይችላል-ለዚህም ነው ማንኛውም ባለሙያ ወዲያውኑ ወደ አዲስ ግንኙነት ከመዝለል የሚመክረው። የራሳቸውን የፍቺ አማካሪ ልምምድ የመሠረቱ እና በቅርቡ የጻፉት የእናት እና ሴት ልጅ ባለ ሁለትዮሽ ኒኮል ባራስ ፌውር ፣ ኤም.ኤስ. እና ፍራንሲን ባራስ ፣ ኤል.ሲ.ኤስ. ከፍቺዬ በፊት የማውቃቸው 37 ነገሮች።

ለአነስተኛ-ከባድ ግንኙነት አንድ አመት ትንሽ ጽንፍ ሊሆን ቢችልም, ተመሳሳይ ህግ ነው. ከማንኛውም መለያየት በኋላ ቁስሎችዎን ለማየት ጊዜ ይውሰዱ እና የትኞቹን እንደፈጠሩ እና የትኛውን ማዳን እንደሚችሉ ይወስኑ ፣ ፊን ትናገራለች። ለመሞከር እና ከሚቀጥለው ግንኙነትዎ ምን እንደሚፈልጉ ለማወቅ ተራ በሆኑ ቀኖች ላይ ይሂዱ ፣ ወይም ሁለት ጊዜ ተመሳሳይ ስህተት እንዲፈጽሙ ይደረጋሉ።

ነገሮች ጥሩ ሲሆኑ ሕክምናን ያስቡ

ጌቲ ምስሎች

በዚህች ሀገር የፍቺ መጠን በግምት ወደ 50 በመቶ ሲደርስ ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች በትዳር ውስጥ ወይም ከጋብቻ ውጭ በፍጥነት እየዘለሉ ነው ፣ ፈቃድ ያለው ጋብቻ እና የቤተሰብ ቴራፒስት የሆኑት ታሊያ ዋገር። “ሰዎች ወደ ሕክምና የሚገቡበት አንድ አዝማሚያ አሁን አለ ከዚህ በፊት ያገባሉ" ይላል ዋግነር "ይህ አሁንም ብዙ ሰዎች የሚያደርጉት ነገር ባይሆንም ጥንዶች ህይወትን ለመገንባት ጤናማ መሰረት ለመፍጠር ጥሩ መንገድ ነው."

በግንኙነትዎ መጨረሻ ላይ እንደሆኑ ከተሰማዎት እና ለመፋታት እያሰቡ ከሆነ Feuer እና ባራስ ጠበቃዎን እንደ ቴራፒስት ከመጠቀም ያስጠነቅቃሉ። ወደ ጠበቃ የመመለስ ጥሪ ከማድረግ ይልቅ የፍቺ አማካሪ ወይም ቴራፒስት ሁኔታውን እንዲገመግመው እና በሺዎች የሚቆጠሩ ዶላሮችን ህጋዊ ክፍያዎችን ከመጣልዎ በፊት በሚቀጥሉት እርምጃዎች እንዲመራዎት ያስቡበት።

Exesን ያለፈውን ያቆዩት።

ጌቲ ምስሎች

አዲሱ ውበትዎ የእርስዎ የቀድሞ ገዳይ መኝታ ቤት ቴክኒክ ወይም ወደ ማጭበርበር ዝንባሌ ማለት ይሆናል ብሎ መጠበቅ ተገቢ አይደለም። የታችኛው መስመር ፣ ፊን ይላል - ብዙ ሰዎች አንድን ከማግኘታቸው በፊት ጥቂት የልብ ህመሞችን ይቋቋማሉ ፣ ስለሆነም ያለዎትን ግንኙነት ወደ አዲሱዎ አያምጡ ወይም ከመጀመርዎ በፊት እራስዎን ለስህተት ያዋቅሩዎታል።

አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ እንኳን ማውራቱን ይቀጥሉ

ጌቲ ምስሎች

በግንኙነትህ ውስጥ የሆነ ነገር እንደዘገየ በተሰማህ ደቂቃ፣ ተናገር፣ የዝምድና ባለሙያ ራቸል ሱስማን፣ LCSW ተናገረች። ጦርነቶችዎን መምረጥ ሲኖርብዎት፣ ምን እንደሚሰማዎት እና እርስዎን የሚመለከትዎትን ሁልጊዜ መግለጽ አስፈላጊ ነው። እርስዎ የማይችሉት ሆኖ ከተሰማዎት ፣ እሱ ትልቅ ቀይ ባንዲራ እና ለፍቺ (ወይም ለመለያየት) ቅድመ-ጠባቂ ሊሆን ይችላል ፣ ሱስስማን። ባልደረባዎ እንዳይዘጋ ወይም መከላከያ እንዳያገኝ ለመከላከል እሱ የሚናገረውን ያዳምጡ እና የእሱን አመለካከት ያረጋግጡ ፣ እርስዎ ባይስማሙም ፣ ሱስማን ይመክራል።

ግምገማ ለ