ቁመት 6 መንገዶች በጤናዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ

ይዘት

• ግምገማ ለ

ልጅ በነበሩበት ጊዜ ፣ ​​ሁሉም ሰው ገና ሽሪምፕ በነበረበት ጊዜ በአቀባዊ ተሰጥኦ ተሰጥቶዎት በመጫወቻ ስፍራው ላይ የባቄላ ምሰሶ ተብሎ ይጠራዎታል። እንደ እድል ሆኖ፣ እንደ ትልቅ ሰው እርስዎን እንደ ካርሊ ክሎስ እና ጂሴል ቡንድቼን ካሉ ሰማይ ጠቀስ ሴቶች ጋር ያመሳስልዎታል። ነገር ግን ረጅም መሆን ከተጠራችሁባቸው ስሞች እና ተረከዝ መልበስ መቻል አለመቻል ብቻ ሳይሆን በበሽታዎ እና በአንጎል ጤና ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል። እነዚህን ስድስት መንገዶች ለቀናት እግር መኖሩ በጤንነትዎ ላይ ተጽእኖ እንደሚያሳድር ይመልከቱ።

1.ለካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራል

በስዊድን የተደረገ አዲስ ጥናት ከ 20 አመት ጀምሮ 5.5 ሚሊዮን ሰዎችን ተከታትሎ እና እርስዎ በቁመትዎ መጠን ለካንሰር የመጋለጥ እድልዎ ከፍ ያለ መሆኑን አረጋግጧል። በተለይ ተመራማሪዎቹ እግር ኳሳን ሴቶች 30 በመቶ ለቆዳ ካንሰር የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ እና 20 በመቶው ደግሞ በጡት ካንሰር የመጠቃት እድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ደርሰውበታል። ዋው! ተመራማሪዎች ተጨማሪ ኢንች ለምን ተጨማሪ አደጋን እንደሚያመጣ ለይተው አላወቁም ፣ ግን እስካሁን ድረስ የእነሱ ምርጥ ግምት ብዙ ህዋሶች እና ሕብረ ሕዋሳት ባላችሁ ቁጥር ፣ ከእነዚህ ሴሎች ውስጥ አንዳንዶቹ ባልተለመደ ሁኔታ የማደግ እና የካንሰር የመሆን እድላቸው ሰፊ ነው።

ከጡት እና ከቆዳ ካንሰር በተጨማሪ ፣ ረዣዥም ሴቶች ደግሞ ትንሽ ከፍ ያለ የኦቭቫል ካንሰር ተጋላጭነት አላቸው (3 በመቶ ገደማ)። ምንም እንኳን ይህ ትንሽ ቢሆንም የማህፀን ካንሰር ጸጥ ያለ ገዳይ ነው, ስለዚህ የሰማይ ከፍታ ያላቸው ሴቶች ስለ መደበኛ የጊኖ ቀጠሮዎች ጥሩ መሆን አለባቸው. (ማንም ስለ ኦቫሪያን ካንሰር የማይናገርበትን ምክንያት ይወቁ።)

2. እኔt ለልብህ መልካም እና መጥፎ ያደርጋል

እ.ኤ.አ. በ 2014 በቺካጎ ራሽ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ማእከል የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ረጃጅም ሰዎች እንደ ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን እና የቫልቭ በሽታ ያሉ የልብ ጉዳዮችን የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ነው። ነገር ግን፣ ተመራማሪዎቹ እንደ የልብ መጨናነቅ እና የደም ቧንቧ በሽታ ያሉ ሌሎች ሁኔታዎች በትክክል መሆናቸውን ደርሰውበታል። ያነሰ ከፍተኛ ተደራሽ ለሆኑ ሰዎች የተለመደ። ከአለመግባባቶች ጋር ምን ይሰጣል? ተመራማሪዎች እርግጠኛ አይደሉም። የእነሱ መላምት ሁለት እጥፍ ነው-ለጥቅሞቹ ፣ ትናንሽ ሰዎች በቀላሉ ሊዘጉ የሚችሉ ትናንሽ ቫልቮች እንዳላቸው ያስባሉ። ቁመት የልብ ጤናን በሚያደናቅፍባቸው ጉዳዮች ላይ ተመራማሪዎች በአሁኑ ጊዜ ለማብራሪያ የእድገት ሆርሞኖችን እየተመለከቱ ነው። የእነሱ ግምት ሰዎች ሁለቱንም ሐውልቶች እና ለልብ ችግሮች ተጋላጭ እንዲሆኑ ከሚያደርጋቸው ሆርሞኖች አንዱ ነው።

3.እሱየህይወት ዘመንዎን ያሳጥራል።

በሃዋይ ዩኒቨርሲቲ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው “የረጅም ዕድሜ ጂን” የሚል ስያሜ የተሰጠው የተወሰነ ዘረ-መል (ጅን) ዕድሜን ከማስረዘም ባለፈ ቁመቶን ያሳጥራል። እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ረጅሙ ፣ የመኖር እድሉ አጭር ነው። እና የተገላቢጦሹ ለአጫጭር ሰዎች እውነት ነው-ከ 5'2 በታች ላሉት ረጅሙ ኖረዋል (ግን አንድ ሰው ሳጥኑን በላይኛው መደርደሪያ ላይ እንዲያገኝ በመጠየቅ ህይወታቸውን ማሳለፍ ነበረባቸው!)።

4.ያንተን ዝቅ ያደርገዋልየስኳር በሽታ አደጋ

በመጽሔቱ የታተሙ የ 18 ጥናቶች ሜታ ትንታኔ ከመጠን በላይ ውፍረት ግምገማዎች አንዲት ሴት ረጅሙን ካገኘች ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ እድሏ አነስተኛ ነው። የሚገርመው ነገር፣ ምንም እንኳን ቁመታቸው ምንም ይሁን ምን ተመሳሳይ አደጋ ላጋጠማቸው ወንዶች ግንኙነቱ እውነት አይደለም፣ ምንም እንኳን ተመራማሪዎች ለምን እንደሆነ እርግጠኛ ባይሆኑም። (የእርስዎ ቁመት ምንም ይሁን ምን እነዚህን 7 ጸጥ ያሉ የቅድመ-ስኳር በሽታ ምልክቶችን ይከታተሉ።)

5.አይt አደጋዎን ይቀንሳል ለየመርሳት በሽታ

በስኮትላንድ የኤድንበርግ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች 220,000 ሰዎችን ተመልክተው 5'1'' ያላቸው ሴቶች 5'4'' እና ከዚያ በላይ ከሆኑ ሴቶች በ35 በመቶ ከፍ ያለ የመርሳት እድላቸው አረጋግጠዋል። ቅጣቱን ይቅር ይበሉ ፣ ግን ያ በጣም ልብ የሚስብ ነው። ስለዚህ የአእምሮ ማጣት እና የመጠን መጠን ምንድነው? ተመራማሪዎቹ እንደሚሉት ፣ እመቤቶች ትንሽ የማይሆኑበት ምክንያት ብዙውን ጊዜ በልጅነት ጊዜ እንደ ውጥረት ወይም ደካማ አመጋገብ ያሉ የእድገት ችግሮች ውጤት ነው ፣ ይህ ደግሞ ለድብርት ተጋላጭነት ምክንያቶች ናቸው።

6. ዮ ማለት ነው።እርስዎ የበለጠ ብልህ ነዎት

ረጅም መሆን ሌሎች የአንጎል ጥቅሞችም ሊኖሩት ይችላል - በሌላ የኤዲንበርግ ዩኒቨርሲቲ ጥናት መሠረት ተመራማሪዎች ረዣዥም ሰዎች ትንሽ ከፍ ያለ IQ ዎች እንዳሏቸው አረጋግጠዋል። ቀደም ሲል የተደረገው ጥናት በጣም አስደንጋጭ ያልሆነ የቤተሰብ ትስስር አግኝቷል (ረዥም ፣ ብልጥ ወላጆች ረጅምና ብልህ ልጆችን ያፈራሉ) ግን ይህ ዲ ኤን ኤ በማይጋሩ ሰዎች ውስጥ ተመሳሳይ ትስስር ለማግኘት የመጀመሪያው ጥናት ነው። በአቀባዊ ተሰጥኦ ላላቸው ጋላቢዎች እንስማው! (በአቀባዊ ተሰጥኦ የለውም? ብልጥ-ስታትን ለማግኘት እነዚህን 10 ቀላል መንገዶች ይሞክሩ።)

ግምገማ ለ