በቤት ውስጥ ጮማነትን ለማከም 7 ምክሮች

ይዘት

• የማያቋርጥ ድምፅ ማጉደል
• የጩኸት ስሜት መንስኤ ምንድን ነው?
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት
• ምን ምርመራዎች ማድረግ

የጆሮ ድምጽ ማከምን ለመፈወስ የሚያግዙ በርካታ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች አሉ ፣ ምክንያቱም ይህ ሁኔታ ሁል ጊዜ ከባድ ስላልሆነ በጥቂት ቀናት ውስጥ የመጥፋት አዝማሚያ አለው ፣ በተቀረው ድምፅ እና የጉሮሮው ትክክለኛ እርጥበት ፡፡

በቤት ውስጥ ጮሆነትን ለማከም የሚረዱ 7 ምክሮች

1. ብዙ ውሃ ይጠጡ ፣ ምክንያቱም የድምፅ አውታሮች ሁል ጊዜ በጣም ንፁህ እና እርጥብ መሆን አለባቸው;
2. በጣም ቀዝቃዛ ወይም በጣም ሞቃት የሆኑ ምግቦችን ያስወግዱ ፣ ምክንያቱም ይህ ድምፁን ይበልጥ ያባብሰዋል ፣ ክልሉን ያበሳጫል ፣
3. ፖም ከላጣው ጋር መመገብ ምክንያቱም ጊዜያዊ-ተጓዳኝ መገጣጠሚያ ሥራን ከማሻሻል በተጨማሪ አፍን ፣ ጥርስን እና ጉሮሮን በማፅዳት የሚጎዳ ተግባር ስላለው;
4. ጮክ ብለው ወይም በጣም ለስላሳ ከመናገር ይቆጠቡ የጉሮሮው ጡንቻ እንዳይደክም;
5. ሞቅ ባለ ውሃ እና ጨው መጎተት ከጉሮሮ ውስጥ ያሉትን ቆሻሻዎች በሙሉ ለማስወገድ ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ;
6. ድምጹን ያርፉ, ከመጠን በላይ ማውራትን በማስወገድ;
7. የአንገት አካባቢን ዘና ይበሉጭንቅላቱን በሁሉም ጎኖች በቀስታ በማዞር ወደ ግራ ፣ ወደ ቀኝ እና እንዲሁም ወደኋላ በማዘንበል ፡፡

የሚቀጥለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና የሆስፒታሎችን መታከም እንዴት መልመጃዎችን እንደሚያደርጉ ይወቁ-

እነዚህን ሁሉ ምክሮች በመከተል የጩኸት ድምፅ ይሻሻላል ወይም ይጠፋል ተብሎ ይጠበቃል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ሐኪሙ መንስኤውን ለመፍታት በጣም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ኮርቲሲቶይዶይድ መድኃኒቶችን ወይም አንቲባዮቲኮችን ብቻ እንዲጠቀሙ ይመክራል ፡፡ መንስኤው የድምፅን አለአግባብ መጠቀም በሚሆንበት ጊዜ የንግግር ሕክምና ሊረዳ ይችላል።

የማያቋርጥ ድምፅ ማጉደል

የማያቋርጥ የድምፅ ማጉደል ችግር ካለበት ለምሳሌ በድምጽ አውታሮች ውስጥ ያሉ አንጓዎች ወይም የጉሮሮው ካንሰር የመሰለ የተለየ ህክምና የሚያስፈልገው በጣም ከባድ ነገር ሊሆን ስለሚችል ወደ ሀኪም መሄድ ይመከራል ፡፡ ስለ ማንቁርት ካንሰር የበለጠ ይረዱ።

የማያቋርጥ ድምፅ ማጣት እንደ ማጨስ ፣ መጠጣት ወይም በጣም በተበከለ አካባቢዎች ውስጥ ካሉ ልምዶች ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡

በጭንቀት እና በጭንቀት ጊዜ የስሜት መቃወስ ሊከሰት ይችላል ፣ እናም በዚህ ሁኔታ እንደ ቫለሪያን ያለ ረጋ ያለ ሻይ መውሰድ እና ችግሮችን ለመፍታት መሞከር የጩኸትን ስሜት ሊፈታ ይችላል ፡፡ ለማስታገስ አንዳንድ የተፈጥሮ መድሃኒቶችን ይመልከቱ ፡፡

የጩኸት ስሜት መንስኤ ምንድን ነው?

በጣም የተለመዱ የጩኸት መንስኤዎች ድምፅን ፣ ጉንፋን ፣ ጉንፋን ወይም አክታን ያለአግባብ መጠቀም ፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚከሰቱ እንደ ሆርሞን ለውጦች ፣ የጉሮሮን ህመም reflux ፣ የጉሮሮ ህመም ፣ የመተንፈሻ አካላት አለርጂ ፣ የማያቋርጥ ደረቅ ሳል ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም ፣ ጭንቀት ፣ ጭንቀት ፣ የፓርኪንሰን በሽታ ወይም ማስትስቴኒያ እና የልብ ወይም የጉሮሮ ቀዶ ጥገና።

ሌሎች ምክንያቶች ደግሞ አጫሽ የመሆን ወይም የአልኮል መጠጦችን ከመጠን በላይ የመጠጣት እውነታ ናቸው ፣ እናም ህክምናው በእውነት ውጤታማ እንዲሆን መንስኤውን መፈለግ እና ማስወገድ አስፈላጊ ነው።

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

የጆሮ ድምጽ ማጉላቱ ከ 2 ሳምንታት በላይ የሚቆይ ከሆነ ወይም እንደ ደም ማሳል ወይም የመተንፈስ ችግር ካሉ ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ወደ ሐኪም መሄድ ይመከራል ፡፡ ሕፃናትም የሆስፒታነት ስሜት እንደሰማቸው ወዲያውኑ ወደ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ መወሰድ አለባቸው ፡፡

ይህንን ችግር ለመፍታት የተመለከተው ሀኪም አጠቃላይ ባለሙያው ሲሆን የግለሰቡን አጠቃላይ ጤንነት እና የተለመዱ የሆስፒታሎች መንስኤዎችን መገምገም ይችላል ፡፡ የጩኸት ድምፅ የተወሰነ ነው ብሎ የሚያስብ ከሆነ የ otorhinolaryngologist የሆነውን ልዩ ባለሙያ ማመልከት ይችላል ፡፡

በምክክሩ ወቅት ሐኪሙ ጮክ ብሎ የቆየበት ጊዜ ምን ያህል እንደሆነ ፣ የጩኸቱን ድምፅ ሲያስተውል እና ሌሎች ተያያዥ ምልክቶች ካሉ ሊነገርለት ይገባል ፡፡ ሐኪሙ የበለጠ መረጃ በሚሰጥበት ጊዜ ምርመራውን እንዲያደርግ እና ተገቢውን ህክምና ለማመልከት ለእሱ የተሻለ ይሆናል ፡፡

ምን ምርመራዎች ማድረግ

መንስኤውን ለማጣራት የሆርሲስክነት ምርመራዎች አስፈላጊ ናቸው ፣ በተለይም የድምፅ ማጉላት በቀላሉ የማይድን ከሆነ ፡፡

በምክክሩ ላይ ሀኪሙ በጉሮሮ ውስጥ በሊንጎስኮፕ በኩል ማየት ይችላል ፣ ግን በጥርጣሬ ላይ በመመርኮዝ ለምሳሌ እንደ ‹endoscopy› እና እንደ ላንጄን ኤሌክትሮሜግራፊ ያሉ ምርመራዎችን ማዘዝ ይችላል ፡፡ ኤንዶስኮፕ እንዴት እንደሚከናወን እና እንዴት እንደሚዘጋጅ ይወቁ ፡፡