ሰማያዊ-አረንጓዴ አልጌ

ይዘት

• ውጤታማ ለመሆን ለ ...
• ለ ... ውጤታማነትን ደረጃ ለመስጠት በቂ ማስረጃ የለም።
• ልዩ ጥንቃቄዎች እና ማስጠንቀቂያዎች

ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ሰማያዊ አረንጓዴ ቀለም ያላቸውን ቀለሞች የሚያመነጩ በርካታ የባክቴሪያ ዝርያዎችን ያመለክታል ፡፡ እነሱ በጨው ውሃ እና በአንዳንድ ትላልቅ የንጹህ ውሃ ሐይቆች ውስጥ ይበቅላሉ ፡፡ ለብዙ ምዕተ ዓመታት በሜክሲኮ እና በአንዳንድ የአፍሪካ አገራት ለምግብነት ያገለግሉ ነበር ፡፡ ከ 1970 ዎቹ መጨረሻ ጀምሮ በአሜሪካ ውስጥ እንደ ማሟያ ተሽጠዋል ፡፡

ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ምርቶች የደም ግፊትን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡ በተጨማሪም ለፕሮቲን ማሟያ እና ለደም ከፍተኛ ኮሌስትሮል ወይም ሌሎች ቅባቶች (ቅባቶች) በደም ውስጥ (ሃይፐርሊፒዲያሚያ) ፣ የስኳር በሽታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ሌሎች በርካታ ሁኔታዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ግን እነዚህን መጠቀሚያዎች የሚደግፍ ጥሩ ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም ፡፡

አንዳንድ ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ምርቶች ቁጥጥር በሚደረግባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ያድጋሉ ፡፡ ሌሎቹ በተፈጥሯዊ ሁኔታ ውስጥ ያደጉ ሲሆን በተወሰኑ ባክቴሪያዎች በሚመረቱት ባክቴሪያዎች ፣ የጉበት መርዝ (ማይክሮሲሲን) እና በከባድ ብረቶች የመበከል ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ከእነዚህ ብክለቶች ነፃ ሆነው የተረጋገጡ እና የተገኙ ምርቶችን ብቻ ይምረጡ ፡፡

ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች በጣም ጥሩ የፕሮቲን ምንጭ እንደሆኑ ነግረውዎት ይሆናል ፡፡ ግን በእውነቱ ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች እንደ ፕሮቲን ምንጭ ከስጋ ወይም ከወተት አይበልጡም እና በአንድ ግራም ከ 30 እጥፍ ያህል ዋጋ አላቸው ፡፡

ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን ከአልጌን ፣ ከአስኮፊሉም ኖዶሶም ፣ ከኤክሎኒያ ካቫ ፣ ፉከስ ቬሲኩሎሲስ ወይም ላሚናሪያ ጋር ግራ አትጋቡ ፡፡

የተፈጥሮ መድሃኒቶች አጠቃላይ የመረጃ ቋት በሚከተለው ሚዛን መሠረት በሳይንሳዊ ማስረጃዎች ላይ የተመሠረተ ውጤታማነትን ይመዘናል ውጤታማ ፣ ውጤታማ ውጤታማ ፣ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፣ ምናልባት ውጤታማ ላይሆን ይችላል ፣ ውጤታማነት የጎደለው ፣ ውጤታማ ያልሆነ ፣ እና በቂ ያልሆነ የምዘና ደረጃ።

የውጤታማነት ደረጃዎች ለ ሰማያዊ-አረንጓዴ አልጌ የሚከተሉት ናቸው

ውጤታማ ለመሆን ለ ...

• ከፍተኛ የደም ግፊት. ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን በአፍ መውሰድ ከፍተኛ የደም ግፊት ባለባቸው አንዳንድ ሰዎች የደም ግፊትን የሚቀንስ ይመስላል ፡፡

ለ ... ውጤታማነትን ደረጃ ለመስጠት በቂ ማስረጃ የለም።

• የሃይ ትኩሳት. ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን በአፍ ውስጥ መውሰድ በአዋቂዎች ላይ አንዳንድ የአለርጂ ምልክቶችን ያስወግዳል ፡፡
• ኤች.አይ.ቪ / ኤድስን ለማከም በሚያገለግሉ መድኃኒቶች ምክንያት የሚመጣ የኢንሱሊን መቋቋም (የፀረ ኤች አይ ቪ ኢንሱሊን መቋቋም). ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን በአፍ ውስጥ መውሰድ በኤች አይ ቪ / ኤድስ መድኃኒት ምክንያት የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ላላቸው ሰዎች የኢንሱሊን ስሜትን ይጨምራል ፡፡
• የአትሌቲክስ አፈፃፀም. ሰማያዊ-አረንጓዴ አልጌ በአትሌቲክስ አፈፃፀም ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ግልጽ አይደለም ፡፡ በጣም የመጀመሪያዎቹ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን መውሰድ የአትሌቲክስ አፈፃፀምን አያሻሽልም ፡፡ ግን ሁሉም ምርምር አይስማሙም ፡፡
• በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን (ቤታ ታላሴሚያ) ተብሎ የሚጠራውን የፕሮቲን መጠን የሚቀንስ የደም በሽታ. ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን በአፍ ውስጥ መውሰድ የደም መውሰድ ፍላጎትን ሊቀንስ እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ ባሉ ልጆች ላይ የልብ እና የጉበት ጤናን ያሻሽላል ፡፡
• የዐይን ሽፋኖች ብልሃት ወይም መንቀጥቀጥ (blepharospasm). ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ መውሰድ በ blepharospasm ችግር ላለባቸው ሰዎች የዐይን ሽፋሽፋትን አይቀንሰውም ፡፡
• የስኳር በሽታ. ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን በአፍ መውሰድ የኮሌስትሮል መጠንን በአይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በትንሹ ሊያሻሽል ይችላል ፡፡
• ሄፓታይተስ ሲ. አንዳንድ ቀደምት ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች በሄፐታይተስ ሲ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የጉበት ሥራን ያሻሽላሉ ነገር ግን ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት የጉበት ሥራን በትክክል ሊያባብሰው ይችላል ፡፡
• ኤች.አይ.ቪ / ኤድስ. ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች የሲዲ 4 ሴሎችን ብዛት አያሻሽልም ወይም በኤች አይ ቪ በተያዙ ሰዎች ላይ የቫይረስ ጭነትን አይቀንሰውም ፡፡ ነገር ግን ኢንፌክሽኖችን ፣ የሆድ እና የአንጀት ችግሮችን ፣ የድካም ስሜት እና በአንዳንድ ሰዎች ላይ የመተንፈስን ችግር ሊቀንስ ይችላል ፡፡
• በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ወይም ሌሎች ቅባቶች (ቅባት). ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ መደበኛ ወይም ትንሽ ከፍ ያለ የኮሌስትሮል መጠን ባላቸው ሰዎች ላይ ኮሌስትሮልን ይቀንሳል ፡፡ ግን ሁሉም ምርምር አይስማሙም ፡፡
• በመጥፎ አመጋገብ ወይም የሰውነት ንጥረ ነገሮችን ለመምጠጥ ባለመቻሉ ምክንያት የሚመጣ ሁኔታ. አንዳንድ ቀደምት ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ለተመጣጠነ ምግብ ለተመገቡ ሕፃናት አልሚ ምግብ ካለው አልሚ ምግብ ጋር ክብደት መጨመርን ይጨምራል ፡፡ ግን ሁሉም ምርምር አይስማሙም ፡፡
• የማረጥ ምልክቶች. ቀደምት ጥናት እንደሚያሳየው ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን በአፉ መውሰድ ማረጥ በሚያልፉ ሴቶች ላይ ጭንቀትን እና ድብርት እንደሚቀንስ ያሳያል ፡፡ ሆኖም እንደ ትኩስ ብልጭታ ያሉ ምልክቶችን ለመቀነስ አይመስልም ፡፡
• የአእምሮ ንቃት. ቀደምት ጥናት እንደሚያሳየው ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን መውሰድ የአእምሮ ድካምን ስሜቶች እንደሚያሻሽል እና በአእምሮ ሂሳብ ፈተና ላይ ውጤቶችን እንደሚያመጣ ያሳያል ፡፡
• ከመጠን በላይ ውፍረት. አንዳንድ ቀደምት ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን በአፍ ውስጥ መውሰድ ክብደትን መቀነስ በትንሹ ያሻሽላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ አንዳንድ ቀደምት ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን መውሰድ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው አዋቂዎች የኮሌስትሮል መጠንን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ ግን ሌሎች ጥናቶች ከሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ጋር ክብደት መቀነስ እንደሌለባቸው ያሳያሉ ፡፡
• በአፋ ውስጥ ብዙውን ጊዜ በማጨስ ምክንያት የሚከሰቱ ነጭ ሽፋኖች (በአፍ ውስጥ ሉኮፕላኪያ). ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን በአፍ ውስጥ መውሰድ ትንባሆ በሚያኝሱ ሰዎች ላይ የአፍ ቁስለትን ይቀንሳል ፡፡
• ከባድ የድድ በሽታ (ፔሮዶንቲስ). ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ የያዘውን ጄል በአዋቂዎች ድድ ውስጥ በድድ በሽታ መከተብ የድድ ጤናን ያሻሽላል ፡፡
• የስኳር በሽታ ፣ የልብ ህመም እና የደም ቧንቧ ተጋላጭነትን የሚጨምሩ የሕመም ምልክቶች ስብስብ.
• ጭንቀት.
• የአርሴኒክ መርዝ.
• የትኩረት ጉድለት-ከፍተኛ የደም ግፊት ችግር (ADHD).
• በአይነምድር እጥረት የተነሳ ጤናማ ቀይ የደም ሴሎች (የደም ማነስ) ዝቅተኛ ደረጃዎች.
• ቅድመ-የወር አበባ በሽታ (PMS).
• ካንሰር.
• እምብዛም አልኮሆል በሚጠጡ ሰዎች ውስጥ በጉበት ውስጥ ስብ ይከማቻል (አልኮሆል የሰባ የጉበት በሽታ ወይም NAFLD).
• ድብርት.
• ውጥረት.
• ድካም.
• የምግብ መፈጨት ችግር (dyspepsia).
• የልብ ህመም.
• ማህደረ ትውስታ.
• የቁስል ፈውስ.
• ሌሎች ሁኔታዎች.

ለእነዚህ አጠቃቀሞች ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ውጤታማነትን ደረጃ ለመስጠት ተጨማሪ ማስረጃዎች ያስፈልጋሉ ፡፡

ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች በአፍ ውስጥ ሲወሰዱ የሚውጣቸው ከፍተኛ ፕሮቲን ፣ ብረት እና ሌሎች የማዕድን ይዘቶች አሏቸው ፡፡ ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ፣ እብጠት (እብጠት) እና በቫይረስ ኢንፌክሽኖች ላይ ሊያስከትሏቸው በሚችሏቸው ተጽዕኖዎች ላይ ምርምር እየተደረገ ነው ፡፡

በአፍ ሲወሰድሰማያዊ-አረንጓዴ የአልጌ ምርቶች እንደ ብክለት የሌለባቸው ለምሳሌ ማይክሮሲስታን የሚባሉትን ጉበት የሚጎዱ ንጥረ ነገሮችን ፣ መርዛማ ብረቶች እና ጎጂ ባክቴሪያዎች ናቸው ፡፡ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለአጭር ጊዜ ሲጠቀሙ ለአብዛኞቹ ሰዎች ፡፡ በቀን እስከ 19 ግራም የሚወስዱ መጠኖች እስከ 2 ወር ድረስ በደህና ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ በቀን 10 ግራም ዝቅተኛ መጠን እስከ 6 ወር ድረስ በደህና ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች በተለምዶ ቀላል እና ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ የሆድ ምቾት ፣ ድካም ፣ ራስ ምታት እና ማዞር ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

ግን የተበከሉት ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ምርቶች ናቸው ምናልባት ደህንነቱ ያልተጠበቀ. የተበከለው ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ የጉበት ጉዳት ፣ የሆድ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ድክመት ፣ ጥማት ፣ ፈጣን የልብ ምት ፣ ድንጋጤ እና ሞት ያስከትላል ፡፡ ያልተፈተሸ እና የማይክሮሲሲን እና የሌላ ብክለት የሌለበት ሰማያዊ ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ምርትን አይጠቀሙ ፡፡

ልዩ ጥንቃቄዎች እና ማስጠንቀቂያዎች

እርግዝና እና ጡት ማጥባትእርጉዝ ወይም ጡት በማጥባት ጊዜ ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን መጠቀሙ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማወቅ የሚያስችል በቂ መረጃ የለም ፡፡ የተበከሉት ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ምርቶች በእርግዝና ወቅት ወይም በጡት ወተት በኩል ወደ ህፃን ሊተላለፉ የሚችሉ ጎጂ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ በአስተማማኝ በኩል ይቆዩ እና አጠቃቀምን ያስወግዱ።

ልጆች: ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች ናቸው ምናልባት ደህንነቱ ያልተጠበቀ ለልጆች. ልጆች ከአዋቂዎች ይልቅ ለተበከለ ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ምርቶች የበለጠ ተጋላጭ ናቸው ፡፡

እንደ ስክለሮሲስ (ኤም.ኤስ) ፣ ሉፐስ (ሲስተም ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ ፣ ኤስኤል) ፣ ራስ-በሽታ የመከላከል በሽታዎች ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) ፣ pemphigus vulgaris (የቆዳ ሁኔታ) እና ሌሎችምሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች በሽታ የመከላከል ስርዓት ይበልጥ ንቁ እንዲሆኑ ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህ ደግሞ የራስ-ተከላካይ በሽታዎችን ምልክቶች ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ካለዎት ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎችን ከመጠቀም መቆጠብ ይሻላል ፡፡

ቀዶ ጥገናሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ሊቀንስ ይችላል። በቀዶ ጥገና ወቅት እና በኋላ የደም ስኳር ቁጥጥርን ጣልቃ ሊገባ ይችላል የሚል ስጋት አለ ፡፡ የታቀደ ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት ቢያንስ ከ 2 ሳምንታት በፊት ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን መጠቀም ያቁሙ ፡፡

መካከለኛ

በዚህ ጥምረት ጥንቃቄ ያድርጉ ፡፡

ለስኳር በሽታ መድሃኒቶች (የስኳር ህመምተኞች መድሃኒቶች)

ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ሊቀንስ ይችላል። የስኳር ህመምተኞች መድሃኒቶችም የደም ስኳርን ለመቀነስ ያገለግላሉ ፡፡ ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን ከስኳር መድኃኒቶች ጋር መውሰድ በደምዎ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በጣም እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በደንብ ይከታተሉ። የስኳር በሽታ መድሃኒትዎ መጠን ሊለወጥ ይችላል።

ለስኳር በሽታ የሚያገለግሉ አንዳንድ መድኃኒቶች ግሊምፒፒድ (አማሪል) ፣ ግሊቡራይድ (ዲያቤታ ፣ ግላይኔዝ ፕሬስ ታብ ፣ ማይክሮናሴስ) ፣ ኢንሱሊን ፣ ፒዮግሊታዞን (አክቶስ) ፣ ሮሲግሊታዞን (አቫንዲያ) ፣ ክሎሮፕሮፓሚድ (ዲቢኔስ) ፣ ግሊዚዚድ (ግሉኮቶሮል) ፣ ቶልቡታሚድ .

የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚቀንሱ መድኃኒቶች (የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች)

ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ የበሽታ መከላከያዎችን ሊጨምር ይችላል ፡፡ የበሽታ መከላከያ ስርዓትን በመጨመር ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች የበሽታ መከላከያዎችን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን ውጤታማነት ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚቀንሱ አንዳንድ መድሃኒቶች አዝቲዮፒሪን (ኢሙራን) ፣ ባሲሊክስማብ (ሲሙlect) ፣ ሳይክሎፈርን (ኔር ፣ ሳንድሚሙን) ፣ ዳክሊዙማብ (ዜናፓክስ) ፣ ሙሮኖብብ-ሲዲ 3 (ኦቲቲ 3 ፣ ኦርቶኮሎን ኦቲቲ 3) ፣ ማይኮፌኖሌት (ሴል ሴፕት) ፣ ታክሮሊመስ (ፕሮኬ 6) ) ፣ sirolimus (Rapamune) ፣ prednisone (Deltaasone, Orasone) ፣ corticosteroids (glucocorticoids) እና ሌሎችም።

የደም መርጋት (Anticoagulant / Antiplatelet መድኃኒቶች) የሚቀንሱ መድኃኒቶች

ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች የደም ማከምን ሊያዘገይ ይችላል። ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን መውሰድ እንዲሁም የደም መፍሰሱን ከቀዘቀዙ መድኃኒቶች ጋር መውሰድ የመቁሰል እና የደም መፍሰስ እድልን ይጨምራል ፡፡

የደም መፍሰሱን የሚያዘገዩ አንዳንድ መድሃኒቶች አስፕሪን ያካትታሉ; ክሎፒዶግሬል (ፕላቪክስ); እንደ ዲክሎፍኖክ (ቮልታረን ፣ ካታፍላም ፣ ሌሎች) ፣ አይቢዩፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን ፣ ሌሎች) እና ናፕሮክስን (አናፕሮክስ ፣ ናፕሮሲን ፣ ሌሎች) ያሉ እስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (ኤን.ኤስ.አይ.ኤስ) ፡፡ ዳልቴፓሪን (ፍራግሚን); ኤኖክሳፓሪን (ሎቬኖክስ); ሄፓሪን; warfarin (Coumadin); እና ሌሎችም ፡፡

የደም ስኳርን ሊቀንሱ የሚችሉ እፅዋቶች እና ተጨማሪዎች

ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ሊቀንስ ይችላል። ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌን ከሌሎች ተመሳሳይ ዕፅዋት እና ተመሳሳይ ውጤት ካላቸው ተጨማሪዎች ጋር በመጠቀም የደም ስኳርን በጣም ሊቀንስ ይችላል የሚል ስጋት አለ ፡፡ የደም ስኳርን ሊቀንሱ የሚችሉ እፅዋቶች እና ተጨማሪዎች የአልፋ-ሊፖይክ አሲድ ፣ የዲያብሎስ ጥፍር ፣ ፈረንጅግ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ጉዋር ፣ የፈረስ ቼንቱዝ ፣ ፓናክስ ጊንሰንግ ፣ ፒሲሊየም እና የሳይቤሪያ ጊንሰንግ ናቸው

የደም መዘጋትን ሊያዘገዩ የሚችሉ ዕፅዋት እና ተጨማሪዎች

ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች የደም ማከምን ሊያዘገይ ይችላል። ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎችን ከዕፅዋት ጋር መውሰድ እንዲሁም የደም መፍሰሱንም ፍጥነት እንዲቀንሱ የሚያደርግ ነው።

ከእነዚህ ዕፅዋቶች መካከል አንጀሊካ ፣ ቅርንፉድ ፣ ዳንሸን ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ዝንጅብል ፣ ጊንጎ ፣ ፓናክስ ጊንሰንግ ፣ ቀይ ቅርንፉድ ፣ ዱባ እና ሌሎችም ይገኙበታል ፡፡

ብረት

ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች ሰውነት ሊቀበለው የሚችለውን የብረት መጠን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ሰማያዊ-አረንጓዴ አልጌዎችን ከብረት ማሟያዎች ጋር መውሰድ የብረት ውጤታማነትን ሊቀንስ ይችላል።

ብረት ያላቸው ምግቦች

ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች ሰውነት ከምግብ ሊወስድ የሚችለውን የብረት መጠን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

የሚከተሉት መጠኖች በሳይንሳዊ ምርምር ውስጥ ጥናት ተደርገዋል-

በአፍ

• ለከፍተኛ የደም ግፊት: በቀን ከ2.5.5 ግራም ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

ኤኤፍኤ ፣ አልጌ ፣ አልጋስ ቨርዲያዙል ፣ አልግስ ብሉ-ቬርት ፣ አልግስ ብሉ-ቨር ዱ ዱ ላ ክላማት ፣ አናባና ፣ አፊኒዞመንን ፍሎውስ-አኩአ ፣ አርትሮስፒራ ፉፊፎሪስ ፣ አርቴሮፕራሳ ማክስማ ፣ አርቴሮፒራ ፕላቲሲስ ፣ ቢ.ጂ. ፣ ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ፣ ሰማያዊ-አረንጓዴ ማይክሮ-አልጋቴ ፣ ሳይያን , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Hawaiian Spirulina, Klamath, Klamath Lake Algae, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa እና ሌሎች Microcystis ዝርያዎች, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Blue-Green Algae, Spirulina Spirina, Spirulina Spirul, 'ሃዋይ ፣ ተኩላትላትል።

ይህ ጽሑፍ እንዴት እንደተፃፈ የበለጠ ለመረዳት እባክዎ ይመልከቱ የተፈጥሮ መድሃኒቶች አጠቃላይ የመረጃ ቋት ዘዴ.

1. ኤል-ሻንሾሪ ኤም ፣ ቶልባ ኦ ፣ ኤል-ሻፊይ አር ፣ ማውላና ወ ፣ ኢብራሂም ኤም ፣ ኤል-ጋማሲ ኤም ቤታ ታላሲያሚያ ዋና ባለባቸው ሕፃናት ውስጥ የስፒሪሊና ሕክምና ውጤት ናቸው ፡፡ ጄ ፒዲያተር ሄማቶል ኦንኮል. 2019; 41: 202-206. ረቂቅ ይመልከቱ
2. በሰንዱ ጄ.ኤስ. ፣ ዲኤራ ቢ ፣ ሸዌታ ኤስ በሰይሮሜትሪ ጥንካሬ እና በሠለጠኑ እና ባልሰለጠኑ ግለሰቦች ውስጥ አራት ማዕዘን ቅርፅ ያላቸው አራት ማዕዘኖች የኢሶሜትሪክ ጽናት ውጤታማነት - የንፅፅር ጥናት ፡፡ ኢብኖሲና ጄ ሜ. & ባዮሜድ ሳይንስ 2010; 2.
3. ቻውቺቺ ኤም ፣ ጋውዬር ኤስ ፣ ካርኖት ያ ፣ እና ሌሎች። Spirulina platensis በአቀባዊ ዝላይ እና በጫጫ አፈፃፀም አነስተኛ ጥቅም ይሰጣል ነገር ግን የሊቅ ራግቢ ተጫዋቾችን የሰውነት ውህደት አያሻሽልም። ጄ የአመጋገብ አቅርቦት. 2020: 1-16. ረቂቅ ይመልከቱ
4. ጉርኒ ቲ ፣ እስፔንዲፍ ኦ. ስፒሩሊና ማሟያ በክንድ ብስክሌት እንቅስቃሴ ውስጥ የኦክስጂን መጠጥን ያሻሽላል ፡፡ ዩር ጄ አፕል ፊዚዮል። 2020; 120: 2657-2664. ረቂቅ ይመልከቱ
5. ዛሬዛዴህ ኤም ፣ ፋግፉሪ ኤች ፣ ራድቻህ ኤን እና ሌሎችም ፡፡ ስፒሩሊና ማሟያ እና አንትሮፖሜትሪክ አመልካቾች-ቁጥጥር የሚደረግበት ክሊኒካዊ ሙከራዎች ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና ፡፡ Phytother Res. 2020. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
6. ሞራዲ ኤስ ፣ ዚያኢ አር ፣ ፎሻሺ ኤስ ፣ ሞሃማዲ ኤች ፣ ናችቫክ ኤስ.ኤም. ፣ ሮሃኒ ኤምኤች ፡፡ ስፕሩሊናina ከመጠን በላይ ውፍረት ላይ የሚያስከትሏቸው ውጤቶች-የዘፈቀደ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና ፡፡ ማሟያ ቴር ሜድ. 2019; 47: 102211. ረቂቅ ይመልከቱ
7. ሀሚፋርድ, ፣ ሚላጀርዲ ኤ ፣ ሪነር ዢ ፣ ታጊዛዴ ኤም ፣ ኮላዶዝ ኤፍ ፣ አሴሚ. የስፕሪሉሊና በ glycemic ቁጥጥር እና በሴል ሊፕሮፕሮቲን ላይ በሜታብሊክ ሲንድሮም እና ተያያዥ ችግሮች ላይ ባሉ በሽተኞች ላይ ተፅእኖዎች-የዘፈቀደ ቁጥጥር ሙከራዎች ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና ፡፡ Phytother Res. 2019; 33: 2609-2621. ረቂቅ ይመልከቱ
8. Hernández-Lepe MA, Olivas-Aguirre FJ, Gomez-Miranda LM, Hernández-Torres RP, Manríquez-Torres JJ, Ramos-Jiménez A. ስልታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የ Spirulina maxima ማሟያ የአካል ስብጥርን ያሻሽላሉ ፣ የልብና የደም ቧንቧ መሻሻል ችሎታ እና የደም ቅባት ይዘት የዘፈቀደ ባለ ሁለት-ዕውር ቁጥጥር የሚደረግበት ሙከራ። Antioxidants (ባዝል). 2019; 8: 507. ረቂቅ ይመልከቱ
9. ዮሴፊ አር ፣ ሙታጊ ኤ ፣ ሰይድፖር ኤ ስፒሩሊና ፕላቴንስ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ወይም ከመጠን በላይ ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ጤናማ የሆኑ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን በደንብ ያሻሽላል ፡፡ ቴር ሜድ 2018 ን ያሟሉ ፤ 40 106-12 ፡፡ አያይዝ: 10.1016 / j.ctim.2018.08.003. ረቂቅ ይመልከቱ
10. ቪዴ ጄ ፣ ቦናፎስ ቢ ፣ ፉሬት ጂ ፣ እና ሌሎች. ስፒሩሊና ፕላቲሲስ እና በሲሊኮን የበለፀጉ ስፒሉሊና በእኩልነት የግሉኮስ መቻቻልን ያሻሽላሉ እንዲሁም የጉበት ኤን.ዲ.ኤች.ፒ.ኤስ ኦክሳይድ በአእምሯዊ አመጋገቦች በተመገቡት አይጦች ውስጥ ኢንዛይማዊ እንቅስቃሴን ይቀንሳሉ ፡፡ የምግብ ተግባር 2018; 9: 6165-78. ዶይ: 10.1039 / c8fo02037j. ረቂቅ ይመልከቱ
11. ሄርናዴዝ-ሌፔ ኤምኤ ፣ ሎፔዝ-ዲአዝ ጃ ፣ ጁአሬዝ-ኦሮፔዛ ኤምኤ ፣ እና ሌሎች። የአርትሮስፒራ (ስፒሩሊና) ማክሲማ ማሟያ ውጤት እና ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ርዕሰ ጉዳዮች ላይ በሰውነት ስብጥር እና የልብ-አተነፋፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ስልታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብር-ሁለት ዓይነ ስውር ፣ የዘፈቀደ እና የተሻገረ ቁጥጥር የሚደረግበት ሙከራ ፡፡ ማር መድኃኒቶች 2018; 16. ብዙ E364 ፡፡ አያይዝ: 10.3390 / md16100364. ረቂቅ ይመልከቱ
12. ማርቲኔዝ-ሳማኖ J ፣ ቶሬስ-ሞንቴስ ዴ ኦካ ኤ ፣ ሉኩኮ-ቦካርዶ ኦአይ ፣ እና ሌሎች። Spirulina maxima በስርዓት የደም ቧንቧ የደም ግፊት ላላቸው ህመምተኞች የአካል ጉዳትን እና የኦክሳይድ ጭንቀትን አመልካቾችን ይቀንሳል-ከአሰሳ ቁጥጥር ከተደረገ ክሊኒካዊ ሙከራ የተገኙ ውጤቶች ፡፡ ማር መድኃኒቶች 2018; 16. ብዙ E496 ፡፡ አያይዝ: 10.3390 / md16120496. ረቂቅ ይመልከቱ
13. ሚዝኬ ኤ ፣ ስዙሊንስካ ኤም ፣ ሀንስዶርፈር-ኮርዞን አር ፣ እና ሌሎችም ከመጠን በላይ ክብደት ባለው ከፍተኛ የካውካሰስያን ውስጥ ስፒሩሊና የመጠጥ ውጤቶች በሰውነት ክብደት ፣ በደም ግፊት እና በኤንዶትሪያል ተግባር ላይ-ባለ ሁለት ዓይነ ስውር ፣ የፕላዝቦ-ቁጥጥር ፣ የዘፈቀደ ሙከራ ፡፡ ዩር ሬቭ ሜድ ፋርማኮል ስኪ 2016; 20: 150-6. ረቂቅ ይመልከቱ
14. ዘይኔሊያን አር ፣ ፋርሃንጊ ኤምኤ ፣ ሻሪያት ኤ ፣ ሳጋፊ-አስል ኤም ስፒሩሊና ፕላቲሲስ በሰው ሰራሽ አመላካቾች ፣ የምግብ ፍላጎት ፣ የሊፕቲድ ፕሮፋይል እና የደም ግፊቶች ውስጥ የደም ቧንቧ የደም ሥር እድገትን (VEGF) ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ-በዘፈቀደ ሁለት ዓይነ ስውር የሆነ የቦታ ቁጥጥር የሚደረግበት ሙከራ ፡፡ የቢ.ኤም.ሲ ማሟያ አማራጭ ሜድ 2017; 17: 225. ረቂቅ ይመልከቱ
15. ሱሊቡርስካ ጄ ፣ ስዙሊንስካ ኤም ፣ ቲንኮቭ ኤኤ ፣ ቦጋንዳስኪ ፒ. በከባድ የደም ግፊት በሽተኛ ለሆኑ ታካሚዎች በካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት እና ዚንክ ሁኔታ ላይ የስፒሩሊና ማክስማ ማሟያ ውጤት ፡፡ ባዮል ዱካ ኤሌም ሬስ 2016; 173: 1-6. ረቂቅ ይመልከቱ
16. ጆንሰን ኤም ፣ ሀሲንገር ኤል ፣ ዴቪስ ጄ ፣ ዴቮር ስቲ ፣ ዲሲልቬስትሮ ራ. በዘፈቀደ ፣ በሁለት ዓይነ ስውር ፣ በወንዶች ላይ በአእምሮ እና በአካላዊ ድካም ጠቋሚዎች ላይ ስፒሪሊና ማሟያ ፕላሴቦ ቁጥጥር የሚደረግበት ጥናት ፡፡ Int J Food Sci Nutr 2016; 67: 203-6. ረቂቅ ይመልከቱ
17. ጄንሰን ጂ.ኤስ. ፣ ድራፔው ሲ ፣ ሌኒንገር ኤም ፣ ቤንሰን ኬኤፍ ፡፡ ከአርትሮስፒራ (ስፒሩሊና) ፕላቲነስ ከፍተኛ መጠን ያለው የፒኮኪያንን የበለፀገ የውሃ ፈሳሽ ክሊኒካዊ ደህንነት-በአደገኛ ዕፅ እንቅስቃሴ እና በፕሌትሌት ማግበር ላይ በማተኮር በዘፈቀደ ፣ በድርብ-ዓይነ ስውር ፣ በፕላቦ-ቁጥጥር ጥናት የተገኙ ውጤቶች ፡፡ ጄ ሜድ ምግብ 2016; 19: 645-53. ረቂቅ ይመልከቱ
18. ሮይ-ላቻፔሌ ኤ ፣ ሶልላይልክ ኤም ፣ ቡቻርድ ኤምኤፍ ፣ ሳቬ ኤስ በአልጌ የአመጋገብ ማሟያዎች ውስጥ ሳይያኖቶክሲን መመርመር ፡፡ መርዛማዎች (ባዝል) 2017; ብዙ E76 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
19. የመጠጥ ውሃ ጥራት መመሪያዎች-የመጀመሪያውን ተጨማሪ ነገር ያካተተ አራተኛ እትም ፡፡ ጄኔቫ የዓለም ጤና ድርጅት; 2017. ፈቃድ: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
20. ቻ ቢጂ ፣ ክዋክ ኤች.ወ. ፣ ፓርክ አር ፣ እና ሌሎች። ረቂቅ ህዋሳት ስፒሪሊና የማውጣት ንጥረ ነገሮችን የያዘ የሐር ፋይብሮይን ናኖፊበር የመዋቅር ባህሪዎች እና ባዮሎጂያዊ አፈፃፀም ፡፡ ባዮፖሊመር 2014; 101 307-18. ረቂቅ ይመልከቱ
21. ማጅዱብ ኤች ፣ ቤን መንሱር ኤም ፣ ቻቤት ኤፍ ፣ እና ሌሎችም ፡፡ ከአረንጓዴው አልጋ Arthrospira platensis የሰልፈድ ፖሊሶሳካርዴን ፀረ-ንጥረ-ነገር እንቅስቃሴ። ቢዮቺም ቢዮፊስ Acta 2009; 1790: 1377-81. ረቂቅ ይመልከቱ
22. ዋታናቤ ኤፍ ፣ ካትሱራ ኤች ፣ ታከናንካ ኤስ እና ሌሎችም። ፕሱዶቪታሚን ቢ 12 የአልጌል ጤና ምግብ ፣ ስፒሪሊና ታብሌቶች ዋነኛው ኮማሚድ ነው ፡፡ ጄ ዐግ የምግብ ኬሚ 1999; 47: 4736-41. ረቂቅ ይመልከቱ
23. ራማሞርቲ ኤ ፣ ፕራማኩማሪ ኤስ በሃይሮስኮሌስትሮልሚክ ሕመምተኞች ላይ ስፒሪሊና ማሟያ ውጤት ፡፡ ጄ ፉድ ሳይሲ ቴክኖል 1996; 33: 124-8.
24. ሲፈርሪ ኦ. ስፒሩሊና ፣ የሚበላው ረቂቅ ተሕዋስያን ፡፡ ማይክሮባዮይል ሪቭ 1983; 47: 551-78. ረቂቅ ይመልከቱ
25. ካርኮስ ፒ.ዲ. ፣ ሊኦንግ አ.ማ. ፣ ካርኮስ ሲዲ እና ሌሎች. በክሊኒካዊ ልምምድ ውስጥ ስፒሩሊና-በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ የሰዎች መተግበሪያዎች ፡፡ በ Evid ላይ የተመሠረተ ማሟያ ተለዋጭ ሜድ 2011; 531053. ዶይ: 10.1093 / ecam / nen058. ኤፒብ 2010 ጥቅምት 19 ረቂቅ ይመልከቱ።
26. ማርለስ አርጄ ፣ ባሬት ኤም ኤል ፣ በርኔስ ጄ ፣ እና ሌሎች። የዩናይትድ ስቴትስ ፋርማኮፔያ የስፔሪሊና ደህንነት ግምገማ። ክሬቭ ሪቭ ፉድ ሳይሲ ኑት 2011; 51: 593-604. ረቂቅ ይመልከቱ
27. Petrus M, Culerrier R, Campistron M, et al. Anaphylaxis ን ወደ ስፒሩሊን የመጀመሪያ ጉዳይ ሪፖርት-ፊኪኮይኒንን እንደ ተጠያቂው አለርጂ ለይቶ ማወቅ ፡፡ አለርጂ 2010; 65: 924-5. ረቂቅ ይመልከቱ
28. Rzymski P, Niedzielski P, Kaczmarek N, Jurczak T, Klimaszyk P. በመርዝ መርዝ ክሊኒካዊ ጉዳዮችን ተከትለው በማይክሮኤጋ ላይ የተመሰረቱ የምግብ ማሟያዎች ደህንነት እና የመርዛማ ምዘና ሁለገብ አቀራረብ ፡፡ ጎጂ አልጌ 2015; 46: 34-42.
29. ሰርባን ኤምሲ ፣ ሳህባርካር ኤ ፣ ድራጋን ኤስ እና ሌሎች በፕላዝማ የሊፕቲድ ክምችት ላይ የስፒሩሊና ማሟያ ተጽዕኖ ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና ፡፡ ክሊን ኑት 2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2015.09.007. [ከህትመት በፊት Epub] ረቂቅ ይመልከቱ።
30. Mahendra J, Mahendra L, Muthu J, John L, Romanos GE. ሥር የሰደደ የወቅቱ የቁርጭምጭሚት በሽታዎች ውስጥ በአስጊ ሁኔታ በሚሰጡት ስፒሪሊና ጄል ክሊኒካዊ ውጤቶች-የፕላዝቦ ቁጥጥር የሚደረግበት ክሊኒካዊ ሙከራ ፡፡ ጄ ክሊን ዲያገን Res 2013; 7: 2330-3. ረቂቅ ይመልከቱ
31. ማዞኮፓኪስ EE ፣ ስታራኪስ አይኬ ፣ ፓፓዶማኖላኪ ኤምጂ ፣ ማቭሮይዲ ኤንጂ ፣ ጋኖታኪስ ኢ.ኤስ. በክሬታን ህዝብ ውስጥ ስፒሩሊና (አርትሮስፒራ ፕላቴኒስ) ማሟያ ሃይፖሊፒዳሚሚክ ውጤቶች-የወደፊቱ ጥናት ፡፡ ጄ ሳይሲ የምግብ እርሻ 2014; 94: 432-7. ረቂቅ ይመልከቱ
32. ክረምት ኤፍ.ኤስ. ፣ ኤማካም ኤፍ ፣ ክፉዋህ ኤ ፣ እና ሌሎችም ፡፡ የአርትሮስፒራ ፕላቲሲስ እንክብል በ CD4 ቲ-ሴሎች እና በፀረ-ሙቀት-አማቂነት አቅም ላይ በሰው ልጆች በሽታ የመከላከል አቅም በቫይረሱ ​​የተጠቁ የጎልማሳ ሴቶች ጥናት ላይ ጥናት ያካሂዳል ፣ በያኦንዴ ፣ ካሜሩን ውስጥ ፡፡ አልሚ ንጥረ ነገሮች 2014; 6: 2973-86. ረቂቅ ይመልከቱ
33. ለ TM ፣ Knulst AC ፣ Rckck H. H Anaphylaxis ለ Spirulina የቆዳ መቆንጠጫ ሙከራ ከ Spirulina ጽላቶች ንጥረ ነገሮች ጋር ተረጋግጧል ፡፡ የምግብ ኬም ቶክሲኮል 2014; 74: 309-10. ረቂቅ ይመልከቱ
34. ንጎ-ማቲፕ ሜ ፣ ፒሜ ሲኤ ፣ አዛብጂ-ኬንፋክ ኤም ፣ ወዘተ. በያውንዴ-ካሜሩን ውስጥ በኤች አይ ቪ በተያዙ የፀረ-ኤች.አይ.ቪ ቫይረስ በሽተኞች ውስጥ የ Spirulina የፕላቲሲስ ማሟያ ውጤቶች በሊዩድ-ካሜሩን ውስጥ ሊፒድስ ጤና ዲስክ 2014; 13: 191. ዶይ: 10.1186 / 1476-511X-13-191. ረቂቅ ይመልከቱ
35. ሂስስነር ኤች ፣ ማዚጃ ኤል ፣ ፈጣን ጄ ፣ ዲትሪክ ዲ. የአልጌል የአመጋገብ ተጨማሪዎች መርዝ ይዘት እና ሳይቲቶክሲካል። ቶክሲኮል አፕል ፋርማኮል 2012; 265: 263-71. ረቂቅ ይመልከቱ
36. ሀቡ ኤች ፣ ዲግቢ ኤች ሀማዱ ቢ É ግምገማ de l’efficacité de la supplémentation en spiruline du régime habituel des enfants atteints de የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፕሮቲኖኤንገርቴክ ሴቬየር (አ ፕሮፖዛ 56 ካ) ቲሴ ዶክትሬት በሜጀር ኒጀር 2003;
37. Bucaille P. Intérêt et efficacité de l’algue spululine dans l’alimentation des enfants présentant une የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፕሮቲኖኤንጀርቴክ en milieu tropical. ቱሉዝ -3 ዩኒቨርስቲ ፖል-ሳባዬር 1990 ፣ Thése de doctorat en médecine ፡፡ ቱሉዝ -3 ዩኒቨርስቲ ፖል-ሳባቲየር 1
38. Sall MG, Dankoko B Badiane M Ehua E. Résultats d’un essai de réhabilitation nutritionnelle avec la spiruline à ዳካር ፡፡ ሜድ አፍር ኖየር 1999; 46: 143-146.
39. ቬንታካሱባራማኛ ኬ ፣ ኤድዊን ኤን ከአንቴና ቴክኖሎጂዎች ጄኔቫ እና አንቴና ማዱራይ ጋር ይተማመናሉ ፡፡ የ Spirulina የቅድመ-ትም / ቤት አመጋገብ ማሟያ የቤተሰብ ገቢ ማጠናከሪያ ጥናት ፡፡ ማዱራይ ሜዲካል ኮሌጅ 1999; 20.
40. ኢሺ ፣ ኬ ፣ ካቶች ፣ ቲ ፣ ኦኩዋኪ ፣ ያ እና ሀያሺ ፣ ኦ በሰው ምግብ ምራቅ ውስጥ በ IgA ደረጃ ላይ የተመጣጠነ ስፒሩሊና ፕላቲኔስ ተጽዕኖ ፡፡ ጄ ካጋዋ ኑት ዩኒቨርስ 1999; 30: 27-33.
41. ካቶ ቲ ፣ ታኮሞቶ ኬ ፣ ካታያማ ኤች እና ሌሎችም ፡፡ በአይጦች ውስጥ በሚመገቡት ሃይፐር-ሆስቴለሜሚያ ላይ የ ‹ስፕሪሉሊና› (ስፒሩሊና ፕላቲሲስ) ውጤቶች ፡፡ Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1984; 37: 323-332.
42. አይዋታ ኬ ፣ ኢናማማ ቲ እና ካቶ ቲ በአይጦች ውስጥ በፍሩክቶስ በሚተላለፍ ከፍተኛ የደም ግፊት መቀነስ ላይ የ “ስፒሪሊና” ፕላቲሲስ ውጤቶች ፡፡ Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1987; 40: 463-467.
43. ቤከር ኢ.ወ. ፣ ጃኮበር ቢ ፣ ሉፍ ዲ እና ሌሎችም ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረትን ለማከም አተገባበሩን በተመለከተ የአልጋ ስፒሪሊና ክሊኒካዊ እና ባዮኬሚካዊ ግምገማዎች ፡፡ ባለ ሁለት-ዓይነ ስውር የመስቀል ላይ ጥናት ፡፡ የኑር ሪፖርት ኢንተርነት 1986; 33: 565-574.
44. ማኒ ዩቪ ፣ ዴሳይ ኤስ እና አይየር ዩ. በ ‹NIDDM› ህመምተኞች ውስጥ የደም ስፒሪና ማሟያ የሴረም የሊፕሊድ ፕሮፋይል እና glycated ፕሮቲኖች ላይ ባለው የረጅም ጊዜ ውጤት ላይ የተደረጉ ጥናቶች ፡፡ ጄ ኑትራኩት 2000 ፣ 2 25-32
45. ጆንሰን ፒኢ እና ሹበርት LE. የሜርኩሪ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች በ Spirulina (Cyanophyceae) መከማቸት። ኑትር ሪፐርስ Int 1986; 34: 1063-1070.
46. ናካያ ኤን ፣ ሆርማ Y ፣ እና ጎቶ ኤ. የስፕሪሊና ዝቅተኛ ውጤት ኮሌስትሮል ፡፡ ኑትሪር ሪፓር ኢንተርነት 1988; 37: 1329-1337.
47. ሽዋርትዝ ጄ ፣ ሽክላር ጂ ፣ ሪይድ ኤስ እና ሌሎችም ፡፡ የስፕሪሊና-ዱናሊዬላ አልጌ ተዋጽኦዎች የሙከራ የአፍ ካንሰርን መከላከል ፡፡ ኑት ካንሰር 1988; 11: 127-134.
48. አይሁኒ ፣ ኤስ ፣ በላይ ፣ ኤ ፣ ባባ ፣ ቲ ደብሊው እና ሩፕሬክት ፣ አር ኤም ኤችአይቪ -1 ማባዛትን በ Spirulina platensis (Arthrospira platensis) የውሃ ማጣሪያ መከልከል ፡፡ ጄ Acquir. Emune.Defic.Syndr.Hum Retrovirol. 5-1-1998 ፤ 18 7-12 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
49. ያንግ ፣ ኤች ኤን ፣ ሊ ፣ ኢ. የሕይወት ሳይንስ 1997; 61: 1237-1244. ረቂቅ ይመልከቱ
50. ሃያሺ ፣ ኬ ፣ ሀያሺ ፣ ቲ እና ኮጂማ ፣ I. ከ Spirulina ፕላቲኒስ የተገለለ የተፈጥሮ ሰልፌት ፖልሳሳካርዴ ፣ ካልሲየም ስፓራገን-የፀረ-ሄርፕስ ስፕሌክስ ቫይረስ እና የፀረ-ሰው በሽታን የመከላከል አቅመ ደካማ የቫይረስ እንቅስቃሴዎችን በቪታሮ እና በቀድሞ ፡፡ የኤድስ ሬስ ሁም Retroviruses 10-10-1996 ፣ 12: 1463-1471. ረቂቅ ይመልከቱ
51. ሳውተር ፣ ሲ እና ትሬሞሊየርስ ፣ ጄ [የስፕሪሊን አልጌ የምግብ ዋጋ ለሰው]። ኤን.Nutr.Aliment. 1975; 29: 517-534. ረቂቅ ይመልከቱ
52. ናራሲምሃ ፣ ዲ ኤል ፣ ቬንካታራማን ፣ ጂ ኤስ ፣ ዱጋል ፣ ኤስ ኬ እና ኤግጉም ፣ ቢ ኦ የሰማያዊ አረንጓዴ አልጋ ስፒሩሊና ፕላቲስስ ጌትለር የአመጋገብ ጥራት ፡፡ ጄ ሳይሲ የምግብ ግብርና 1982; 33: 456-460. ረቂቅ ይመልከቱ
53. አልፋቶኮፌሮል ፣ ቤታ ካሮቲን ፣ ካንታዛንታይን እና አልጌ ኤክስትራክ በተባለው የሙከራ ካንሰር ማሽቆልቆል ውስጥ ሽክላር ፣ ጂ እና ሽዋትዝ ፣ ጄ ዕጢ ነክሮሲስ ምክንያት ፡፡ ዩር ካንሰር ክሊኒክ ኦንኮል 1988; 24: 839-850. ረቂቅ ይመልከቱ
54. ቶሬስ-ዱራን ፣ ፒ.ቪ. ፣ ፌሬራ-ሄርሞሲሎ ፣ ኤ ፣ ራሞስ-ጂሜኔዝ ፣ ኤ ፣ ሄርናንዴዝ-ቶሬስ ፣ አር ፒ እና ጁሬዝ-ኦሮፔዛ ፣ ኤም ኤ የስፔሩሊና maxima ውጤት በወጣት ሯጮች ውስጥ በድህረ-ወራጅ lipemia ላይ-የመጀመሪያ ሪፖርት ጄ ሜድ ምግብ 2012; 15: 753-757. ረቂቅ ይመልከቱ
55. ማርሴል ፣ ኤኬ ፣ ኢካሊ ፣ ኤልጂ ፣ ዩጂን ፣ ኤስ ፣ አርኖልድ ፣ ኦኢ ፣ ሳንድሪን ፣ ኤድ ፣ ቮን ደር ፣ ዌይድ ዲ ፣ Gbaguidi ፣ ኢ ፣ ንጎጋንግ ፣ ጄ እና ማባንያ ፣ ጄ.ሲ የስፒሪሊና የፕላቲንስ እና የአኩሪ አተር ውጤት በኤች አይ ቪ በተያዙ ታካሚዎች ውስጥ የኢንሱሊን መቋቋም-በዘፈቀደ የተደረገ የሙከራ ጥናት ፡፡ አልሚ ምግቦች። 2011; 3: 712-724. ረቂቅ ይመልከቱ
56. ኮንኖ ፣ ቲ ፣ ኡሜዳ ፣ ያ ፣ ኡሜዳ ፣ ኤም ፣ ካዋቺ ፣ አይ ፣ ኦያኬ ፣ ኤም እና ፉጂታ ፣ ኤን [ስፒሩሊና ያሉ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ከፍተኛ የቆዳ ሽፍታ ያለው የቆዳ መቆጣት ችግር) ፡፡ ሪንሾ ሺንኪጋኩ 2011; 51: 330-333. ረቂቅ ይመልከቱ
57. ኢቫታ ፣ ኬ ፣ ኢናማማ ፣ ቲ እና ካቶ ፣ ቲ የፍሩክቶስ-ከፍተኛ የደም ግፊት ወረርሽኝ አይጦች ውስጥ በፕላዝማ lipoprotein lipase እንቅስቃሴ ላይ የስፒሩሊና ፕላቴኔስ ውጤቶች ፡፡ ጄ ኑትር ሳይሲ ቫይታኖል. (ቶኪዮ) 1990; 36: 165-171. ረቂቅ ይመልከቱ
58. ባሮኒ ፣ ኤል ፣ ስኮግሊዮ ፣ ኤስ ፣ ቤኔቴቲ ፣ ኤስ ፣ ቦኔቶ ፣ ሲ ፣ ፓግሊያራኒ ፣ ኤስ ፣ ቤኔቴቲ ፣ ያ ፣ ሮቺ ፣ ኤም እና ካኔስትራራሪ ፣ ኤፍ የክላማት አልጌ ምርት ውጤት (“ኤኤፍ- ቢ 12 ") በቪታሚን ቢ 12 እና በሆሞሲስቴይን ውስጥ በቪጋን ትምህርቶች የደም ደረጃዎች ላይ-የሙከራ ጥናት። Int.J.itam.Nutr.Res. 2009; 79: 117-123. ረቂቅ ይመልከቱ
59. ያማኒ ፣ ኢ ፣ ካባ-መብሪ ፣ ጄ ፣ ሞዋላ ፣ ሲ ፣ ግሬሰንጉየት ፣ ጂ እና ሬይ ፣ ጄ. ኤል [በኤች አይ ቪ የተያዙ ህመምተኞችን የአመጋገብ ስርዓት ለማከም የስፖሪሊና ተጨማሪ ምግብን መጠቀም-በማዕከላዊ አፍሪካ ሪፐብሊክ ባንጉዊ ጥናት ፡፡ ሜድ ትሮፕ. (ማርስ) 2009; 69: 66-70. ረቂቅ ይመልከቱ
60. ሃሊዱ ፣ ዱዱ ኤም ፣ ደግቢ ፣ ኤች ፣ ዳውዳ ፣ ኤች ፣ ሌቭክ ፣ ኤ ፣ ዶንኔን ፣ ፒ ፣ ሄናርት ፣ ፒ እና ድራማይክ-ዊልሜት ፣ ኤም [በአመጋገብ ማገገሚያ ወቅት የስፒሉሊን ውጤት-ስልታዊ ግምገማ] . Rev.Epidemiol.Sante Publique 2008; 56: 425-431. ረቂቅ ይመልከቱ
61. ማዞኮፓኪስ ፣ ኢ ኢ ፣ ካፊፊላኪስ ፣ ሲ ኤም ፣ ፃርታሊስ ፣ ኤ.ን. ፣ ሚልካስ ፣ ኤን ኤ እና ጋኖታኪስ ፣ ኢ ኤስ በ Spirulina (Arthrospira platensis) የተፈጠረ አጣዳፊ ራብዶሚሊሲስ ፡፡ ፊቲሜዲዲን. 2008; 15 (6-7): 525-527. ረቂቅ ይመልከቱ
62. ክሬገር ፣ ኦ ፣ ዎህል ፣ ያ ፣ ጋት ፣ ኤ እና ብሬንነር ፣ ኤስ ከ Spirulina algae ቅበላ ጋር ተያያዥነት ያላቸውን የክብደት pemphigoid እና pemphigus foliaceus ገጽታዎችን የሚያሳዩ የተደባለቀ የበሽታ መከላከያ በሽታ። ኢንጄ ጄ ደርማቶል. 2008; 47: 61-63. ረቂቅ ይመልከቱ
63. ፓንዲ ፣ ኤም ፣ ሻሺሬቻ ፣ ቪ እና ስዋሚ ፣ ኤም ባዮአብሶርሲን በ chyanium ከ ሬታን ክሮሚ መጠጥ በሳይኖባክቴሪያ ፡፡ ማይክሮባዮል .Res 5-11-2007; ረቂቅ ይመልከቱ
64. ራዋን ፣ ዲ ኤፍ ፣ ኒድዝዋያዴክ ፣ ቢ ፣ ላው ፣ ቢ ፒ እና ሳከር ፣ ኤም አናቶክሲን-እና ከካናዳ እና ከፖርቱጋል በመጡ ሰማያዊ አረንጓዴ የአልጌ ምግብ ማሟያዎች ውስጥ ያሉ ሜታቦሊዝሞች ፡፡ ጄ ፉድ ፕሮቲ. 2007; 70: 776-779. ረቂቅ ይመልከቱ
65. ዶሺ ፣ ኤች ፣ ሬይ ፣ ኤ እና ኮታሪ ፣ አይ ኤል ባድሶ የቀጥታ እና የሞተ ስፒሩሊና በካድሚየም Biosorption: IR spectroscopic, kinetics, and SEM studies. ከር ማይክሮባዮይል. 2007; 54: 213-218. ረቂቅ ይመልከቱ
66. ሮይ ፣ ኬ አር ፣ አሩናስሪ ፣ ኬ ኤም ፣ ሬዲ ፣ ኤን ፒ ፣ ዲራጅ ፣ ቢ ፣ ሬዲ ፣ ጂ ቪ እና ሬድዳንና ፣ ፒ በ ‹Spirulina platensis C-phycocyanin› የሚቶኮንድሪያል ሽፋን አቅም በዶክሱርቢሲንንስ ሴንት ሄፕቶሴሉላር-ካርሲኖማ ሴል ሴል ውስጥ አፖፖዚስን ያስከትላል ፡፡ ባዮቴክኖል. አፕል ባዮኬም 2007; 47 (Pt 3): 159-167. ረቂቅ ይመልከቱ
67. ካርኮስ ፣ ፒ ዲ ፣ ሊኦንግ ፣ ኤስ ሲ ፣ አሪያ ፣ ኤ ኬ ፣ ፓፖሊኮኮስ ፣ ኤስ ኤም ፣ ሐዋርሊዶው ፣ ኤም ቲ እና ኢሲንግ ፣ ደብልዩ ጄ ‘ማሟያ ENT’-በተለምዶ ጥቅም ላይ የዋሉ ተጨማሪዎች ስልታዊ ግምገማ ፡፡ ጄ ላሪንግጎል ኦቶል ፡፡ 2007; 121: 779-782. ረቂቅ ይመልከቱ
68. ዶሺ ፣ ኤች ፣ ሬይ ፣ ኤ እና ኮታሪ ፣ አይ ኤል የሕይወት እና የሞተ ስፒሩሊና የሕይወት መጥፋት ችሎታ-ስፔክትሮፒክ ፣ ኪነቲክስ እና ሴኤም ጥናት ፡፡ ባዮቴክኖል ቤዮንግ. 4-15-2007 ፤ 96: 1051-1063 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
69. ፓቴል ፣ ኤ ፣ ሚሽራ ፣ ኤስ ፣ እና ጎሽ ፣ ፒ ኬ ኬሲኖኪያንያን ከሳይኖባክቴሪያል ዝርያዎች ሊንግብያ ፣ horርሚዲየም እና ስፒሪሊና ስፕፕ ተለይተው Antioxidant እምቅ ፡፡ የህንድ ጄ ባዮኬም ቢዮፊስ 2006; 43: 25-31. ረቂቅ ይመልከቱ
70. ማድስታስታ ፣ ኤች. ኬ. ፊቲሜዲኒን 2006; 13: 564-569. ረቂቅ ይመልከቱ
71. ሃን ፣ ኤል ኬ ፣ ሊ ፣ ዲኤክስ ፣ ዢንግ ፣ ኤል ፣ ጎንግ ፣ ኤጄጄ ፣ ኮንዶ ፣ ዬ. ፣ ሱዙኪ ፣ አይ እና ኦኩዳ ፣ ኤች. . ያኩካኩ ዛሺ 2006 ፤ 126 43-49 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
72. ሙርቲ ፣ ኬ ኤን ፣ ራጄሻ ፣ ጄ ፣ ስዋሚ ፣ ኤም ኤም እና ራቪሻንካር ፣ ጂ ኤ .የ microalgae ካሮቴኖይዶች መካከል ሄፓቶፕሮቴክቲቭ እንቅስቃሴ ንፅፅራዊ ግምገማ ፡፡ ጄ ሜድ ምግብ 2005; 8: 523-528. ረቂቅ ይመልከቱ
73. ፕሬምኩማር ፣ ኬ ፣ አብርሀም ፣ ኤስ ኬ ፣ ሳንቲያ ፣ ኤስ ቲ እና ራሜሽ ፣ ኤ. በአይጦች ውስጥ በኬሚካላዊ ሁኔታ በሚመጣ የጂኦቶክሲክ ንጥረ ነገር ላይ ስፒሩሊና ፉፊፎርሚስ የመከላከያ ውጤት ፊቶራፔያ 2004; 75: 24-31. ረቂቅ ይመልከቱ
74. ሳሙኤልስ ፣ አር ፣ ማኒ ፣ ዩ ቪ ፣ አይየር ፣ ዩኤም እና ናያክ ፣ ኤ ኤስ ሃይፕሊፕሊፊክ ኒፍሮቲክ ሲንድሮም ባሉባቸው ታካሚዎች ላይ ስፒሩሊና የተባለ የሂፖኮሌስትሮሌማዊ ውጤት ፡፡ ጄ ሜድ ምግብ 2002; 5: 91-96. ረቂቅ ይመልከቱ
75. ጎርባን ፣ ኢ ኤም ፣ ኦሪንቻክ ፣ ኤም ኤ ፣ ቪርሺኩክ ፣ ኤን ጂ ፣ ኩፕራሽ ፣ ኤል ፒ ፣ ፓንቴሌሞኖቫ ፣ ቲ ኤም እና ሻራራራ ፣ ኤል ቢ [ሥር የሰደደ ስርጭት የጉበት በሽታዎች ላይ የሰፊሊና ውጤታማነት ክሊኒካዊ እና የሙከራ ጥናት] ፡፡ Lik.Sprava ፡፡ 2000;: 89-93. ረቂቅ ይመልከቱ
76. ጎንዛሌዝ ፣ አር ፣ ሮድሪገስ ፣ ኤስ ፣ ሮሜይ ፣ ሲ . ፋርማኮል Res 1999; 39: 1055-1059. ረቂቅ ይመልከቱ
77. Bogatov, N. V. [የሰሊኒየም እጥረት እና ብስጩ የአንጀት ሲንድሮም እና ሥር የሰደደ ካታርሻል ኮላይትስ በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች የሚሰጠው የአመጋገብ እርማት]። Vopr.Pitan. 2007; 76: 35-39. ረቂቅ ይመልከቱ
78. ያኮት ፣ ኤም እና ሳሌም ፣ ኤ ስፒሩሊና ፕላቲሲስ በተቃራኒው ሲሊማሪን ሥር የሰደደ የሄፐታይተስ ሲ ቫይረስ ኢንፌክሽንን በማከም ረገድ ፡፡ አንድ አብራሪ በዘፈቀደ ፣ በንፅፅር ክሊኒካዊ ሙከራ። ቢ.ኤም.ሲ. ጋስትሮንትሮል ፡፡ 2012; 12: 32 ረቂቅ ይመልከቱ
79. ካትዝ ኤም ፣ ሌቪን ኤኤ ፣ ኮል-ደጋኒ ኤች ፣ ካቭ-ቬናኪ ኤል በኤ.ዲ.ኤች.ዲ. ሕፃናት ሕክምናን ለማከም አንድ የተቀላቀለ የዕፅዋት ዝግጅት (ሲ.ፒ.ፒ.)-በዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግ ሙከራ ፡፡ ጄ አቴን ዲስኦርደር 2010; 14: 281-91. ረቂቅ ይመልከቱ
80. Hsiao G, Chou PH, henን MY, እና ሌሎች. ከ Spirulina platensis በጣም ኃይለኛ እና ልብ ወለድ ፕሌትሌት ማከማቸት ተከላካይ ሲ-ፊኮካኒን ፡፡ ጄ አግሪ ምግብ ኬም 2005; 53: 7734-40. ረቂቅ ይመልከቱ
81. ቺዩ ኤችኤፍ ፣ ያንግ SP ፣ Kuo YL ፣ et al. በ C-phycocyanin የፀረ-ሽፋን ውጤት ውስጥ የተካተቱ አሠራሮች ፡፡ ብራ ጄ ኑር 2006; 95: 435-40. ረቂቅ ይመልከቱ
82. Genazzani AD, Chierchia E, Lanzoni C, et al. [ክላምማት አልጌ ተጽዕኖ በማረጥ ሴቶች ላይ የስነልቦና ችግሮች እና ድብርት ላይ አንድ Extract: አንድ የሙከራ ጥናት]. ሚነርቫ ጂኔኮል 2010; 62: 381-8. ረቂቅ ይመልከቱ
83. ብራገር ቢ ፣ ካዱዳል ጄኤል ፣ ዴሎቤል ኤም ፣ እና ሌሎች። ቡርኪና-ፋሶ ውስጥ የሕፃናት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ካለባቸው ስፒሩሊን እንደ ምግብ ማሟያ]። አርክ ፔዲያር 2003; 10: 424-31. ረቂቅ ይመልከቱ
84. ሲምፖር ጄ ፣ ካቦሬ ኤፍ ፣ ዞንጎ ኤፍ እና ሌሎችም ፡፡ ስፒሩሊን እና ሚሶላን በመጠቀም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያላቸው ሕፃናት የተመጣጠነ ምግብ ማገገም ፡፡ ኑት ጄ 2006 ፣ 5 3 ረቂቅ ይመልከቱ
85. Baicus C, Baicus A. Spirulina በአራት የ N-of-1 ቁጥጥር በተደረገባቸው ሙከራዎች ውስጥ ኢዮፓቲክ ሥር የሰደደ ድካም አላሻሻለም። ሌላኛው Res 2007 ፣ 21: 570-3. ረቂቅ ይመልከቱ
86. ካላፋቲ ኤም ፣ ጃሙርትስ አዝ ፣ ኒኮላይዲስስ ኤም.ጂ. et al. በሰዎች ውስጥ ስፒሪሊና ማሟያ Ergogenic እና antioxidant ውጤቶች ፡፡ ሜድ ሳይንስ ስፖርት ልምምድ 2010; 42: 142-51. ረቂቅ ይመልከቱ
87. ቤይኩስ ሲ ፣ ታንሱስኩ ሲ ሥር የሰደደ የቫይረስ ሄፓታይተስ ፣ ለአንድ ወር ያህል ስፒሉሊን ያለው ሕክምና በአሚኖተርስራስራስ ላይ ምንም ተጽዕኖ የለውም ፡፡ ሮም ጄ ኢንተር ሜድ 2002 ፤ 40 89-94 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
88. Misbahuddin M, Islam A Z, Khandker S, et al. ሥር የሰደደ የአርሴኒክ መርዝ በሽተኞች ውስጥ የ ‹ስፒሪሊና› ንጥረ-ነገር እና ዚንክ ውጤታማነት በዘፈቀደ የሚደረግ የፕላቦ ቁጥጥር የሚደረግ ጥናት ፡፡ ክሊኒክ ቶክሲኮል (ፊላ) 2006; 44: 135-41. ረቂቅ ይመልከቱ
89. ሲንጊ ሲ ፣ ኮንክ-ዳላይ ኤም ፣ ካክሊ ኤች ፣ ባል ሲ ስፒሩሊና በአለርጂ የሩሲተስ በሽታ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ፡፡ ኤር አርክ ኦቶሪኖናላጎንግ 2008; 265: 1219-23. ረቂቅ ይመልከቱ
90. ማኒ ዩቪ ፣ ዴሳይ ኤስ ፣ አይየር ዩ. በሳይድ ሊፕላይድ ፕሮፋይል እና በኒድዲኤም ህመምተኞች ውስጥ glycated ፕሮቲኖች ላይ ስፒሪሊን ማሟያ የረጅም ጊዜ ውጤት ላይ ጥናቶች ፡፡ ጄ ኑትራኩት 2000 ፣ 2 25-32
91. ናካያ ኤን ፣ ሆርማ Y ፣ ጎቶ ኤ. የስፒሪሊና ዝቅተኛ ውጤት ኮሌስትሮል ፡፡ ኑትር ሪፐርት ኢንቴት 1988; 37: 1329-37.
92. ጁሬዝ-ኦሮፔዛ ኤምኤ ፣ ማስቸር ዲ ፣ ቶሬስ-ዱራን ፒቪ ፣ ፋሪያስ ጄኤም ፣ ፓሬዲስ-ካርባጃል ኤም.ሲ. የደም ሥር-ነክ እንቅስቃሴ ላይ የአመጋገብ Spirulina ውጤቶች. ጄ ሜድ ምግብ 2009; 12: 15-20. ረቂቅ ይመልከቱ
93. ፓርክ ኤችጄ ፣ ሊ ኤጄ ፣ አርዩ ኤች ኬ እና ሌሎችም ፡፡ በዕድሜ የገፉ ኮሪያውያን ውስጥ ስፒሪሊና የሚያስከትለውን ውጤት ለማቋቋም በዘፈቀደ ሁለት-ዓይነ ስውር ፣ ፕላሴቦ-ቁጥጥር የተደረገ ጥናት አን.Nutr.Matab 2008; 52: 322-8. ረቂቅ ይመልከቱ
94. Becker EW, Jakober B, Luft D, et al. ከመጠን በላይ ውፍረትን ለማከም አተገባበሩን በተመለከተ የአልጋ ስፒሪሊና ክሊኒካዊ እና ባዮኬሚካዊ ግምገማዎች ፡፡ ባለ ሁለት-ዓይነ ስውር የመስቀል ላይ ጥናት ፡፡ የኑር ዘገባ ኢንተርነት 1986; 33: 565-74.
95. ማቲው ቢ ፣ ሳንካራናሪያሪያን አር ፣ ናየር ፒ.ፒ ፣ ወዘተ. ከአፍ ካንሰር ኬሚካዊ መከላከል ከ Spirulina fusiforms ጋር የሚደረግ ግምገማ ፡፡ ኑት ካንሰር 1995; 24: 197-02. ረቂቅ ይመልከቱ
96. ማኦ ቲኬ ፣ ቫን ደ ዋተር ጄ ፣ ገርሽዊን ሜ. ከአለርጂ የሩሲተስ ህመምተኞች በሳይቶኪን ምርት ላይ ስፒሩሊና ላይ የተመሠረተ የአመጋገብ ማሟያ ውጤቶች። ጄ ሜድ ምግብ 2005 ፤ 8 27-30 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
97. ሉ ኤች ኬ ፣ ሂሲህ ሲሲ ፣ ህሱ ጄጄ እና ሌሎችም ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚከሰት የኦክሳይድ ጭንቀት ውስጥ ስፒሩሊና ፕላቲሲስ በአጥንት ጡንቻ ጉዳት ላይ የመከላከያ ውጤቶች። ኤር ጄ አፕል ፊዚዮል 2006; 98: 220-6. ረቂቅ ይመልከቱ
98. ሂራሃሺ ቲ ፣ ማሱሞቶ ኤም ፣ ሀዜኪ ኬ ፣ እና ሌሎችም ፡፡ የሰው ልጅ በተፈጥሮ በሽታ የመከላከል ስርዓት በ Spirulina ማግበር-የኢንተርሮሮን ምርትን መጨመር እና ኤን.ኬ. ሳይቶቶክሲካል በ ‹Spirulina platensis› የሞቀ ውሃ ማውጫ በአፍ አስተዳደር ፡፡ ኢን Immunopharacol 2002; 2: 423-34. ረቂቅ ይመልከቱ
99. ቪታሌ ኤስ ፣ ሚለር ኤንአር ፣ መጂኮ ኤልጄ ፣ እና ሌሎች። እጅግ በጣም ሰማያዊ-አረንጓዴ አልጌ በዘፈቀደ ፣ በፕላዝቦ-ቁጥጥር የሚደረግ ፣ ተሻጋሪ ክሊኒካዊ ሙከራ በጣም አስፈላጊ የሆነ ብሌፋሮፕላስም ወይም ሜጌ ሲንድሮም ባሉ ታካሚዎች ላይ ፡፡ Am J Ophthalmol 2004; 138: 18-32. ረቂቅ ይመልከቱ
100. ሊ ኤን ፣ ዌርዝ ቪ.ፒ. የበሽታ መከላከያ ዕፅዋት ማሟያዎችን በመጠቀም ራስን የመከላከል አቅም ማግበር ፡፡ አርክ ዴርማቶል 2004; 140: 723-7. ረቂቅ ይመልከቱ
101. ሃያሺ ኦ ፣ ካቶህ ቲ ፣ ኦኩዋኪ አይ በአይጦች ውስጥ የፀረ-ፕሮቲንን ማምረት በአመጋገብ ስፒሩሊና ፕላቴኒስ ማሻሻል ፡፡ ጄ ኑትር ሳይሲ ቫይታኖል (ቶኪዮ) 1994 ፤ 40: 431-41 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
102. Dagnelie ፒሲ. አንዳንድ አልጌዎች ለቪጋኖች የቫይታሚን ቢ -12 በቂ ምንጮች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ጄ ኑት 1997 ፣ 2 379
103. ሻስትሪ ዲ ፣ ኩማ ኤም ፣ ኩማር ኤ የእርሳስ መርዛማነት መለዋወጥ በስፒሩሊና ፉሲፎርምስ ፡፡ Phytother Res 1999 ፤ 13 258-60 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
104. ሮማይ ሲ ፣ አርሜስቶ ጄ ፣ ሬሜሬዝ ዲ ፣ እና ሌሎች ከሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ የፀረ-ሙቀት-አማቂ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ሲ-ፊኮኮያኒን ፡፡ የእሳት ማጥቃት Res 1998; 47: 36-41 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
105. ሮማይ ሲ ፣ ሊዶን ኤን ፣ ጎንዛሌዝ አር በተወሰኑ የእንስሳት ሞዴሎች ላይ የፊኪካኒን ፀረ-ብግነት እንቅስቃሴን በተመለከተ ተጨማሪ ጥናቶች ፡፡ የኢንፍላማም Res 1998; 47: 334-8 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
106. Dagnelie PC, van Staveren WA, van den Berg H. ቫይታሚን ቢ -12 ከአልጋ የማይገኝ ይመስላል። Am J Clin Nutr 1991 ፤ 53: 695-7 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
107. ሃያሺ ኦ ፣ ሂራሃሺ ቲ ፣ ካቶህ ቲ እና ሌሎችም ፡፡ በአይጦች ውስጥ ባለው ፀረ እንግዳ አካል ምርት ላይ የተመጣጠነ ምግብ ስፒሩሊና ፕላቲስስ ክፍል የተወሰነ ተጽዕኖ ፡፡ ጄ ኑትር ሳይሲ ቫይታሚኖል (ቶኪዮ) 1998 ፤ 44: 841-51 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
108. ኩሻክ አርአይ ፣ ድራፔው ሲ ፣ ክረምት ኤች. ሰማያዊ-አረንጓዴ አልጌ Aphanizomenon flos-Aquae በአይጦች ውስጥ ባለው ንጥረ-ምግብ ውህደት ላይ ያለው ውጤት ፡፡ ጃና 2001 ፣ 3 35-39
109. ኪም ኤችኤም ፣ ሊ ኢኤች ፣ ቾ ኤች ኤች ፣ ጨረቃ YH. በስትሮፊሊያ አማካኝነት በአይጦች ውስጥ የማስቲክ ሴል መካከለኛ-ፈጣን የአለርጂ ምላሾች ማገድ ውጤት። ባዮኬም ፋርማኮል 1998; 55: 1071-6. ረቂቅ ይመልከቱ
110. ኢዋሳ መ ፣ ያማማቶ ኤም ፣ ታናካ ያ እና ሌሎችም ፡፡ ከ Spirulina ጋር የተዛመደ ሄፓቶቶክሲካልነት። Am J Gastroenterol 2002; 97: 3212-13. ረቂቅ ይመልከቱ
111. ጊልሮይ ዲጄ ፣ ካፍማን KW ፣ Hall RA ፣ እና ሌሎች በሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ የአመጋገብ ማሟያዎች ውስጥ ከሚክሮሲሲን መርዝ ሊመጡ የሚችሉ የጤና አደጋዎችን መገምገም ፡፡ አካባቢ ጤና አመለካከት 2000; 108: 435-9. ረቂቅ ይመልከቱ
112. Fetrow CW, Avila JR. የተሟላ እና አማራጭ መድኃኒቶች የባለሙያ መጽሐፍ ፡፡ 1 ኛ እትም. ስፕሪንግሃውስ ፣ ፓ-ስፕሪንግሃውስ ኮርፕ ፣ 1999 ፡፡
113. አኖን ጤና ካናዳ ሰማያዊ አረንጓዴ የአልጌል ምርቶችን የመፈተሽ ውጤቶችን አስታወቀ - ስፒሩሊና ብቻ ያለ ማይክሮሲሲን ነፃ ተገኝቷል ፡፡ ጤና ካናዳ መስከረም 27 ቀን 1999 ዓ.ም. ዩአርኤል: - www.hc-sc.gc.ca/amharic/archives/releases/99_114e.htm (ጥቅምት 27 ቀን 1999 ተገኝቷል) ፡፡
114. አኖን በሳምማሚሽ ሐይቅ ውስጥ መርዛማ አልጌዎች። ኪንግ ካውንቲ, WA. ጥቅምት 28 ቀን 1998 ዓ.ም. ዩአርኤል: - splash.metrokc.gov/wlr/waterres/lakes/bloom.htm (ታህሳስ 5 ቀን 1999 የተደረሰ) ፡፡
115. ኩሻክ አርአይ ፣ ድራፔው ሲ ፣ ቫን ኮት ኤም ፣ ክረምት ኤች. ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ Aphanizomenon flos-aquae በአይጥ የፕላዝማ ቅባቶች ላይ ጥሩ ውጤቶች። ጃና 2000 ፣ 2 59-65
116. ጄንሰን ጂ.ኤስ. ፣ ጂንስበርግ ዲጄ ፣ ሁዬርታ ፒ et al. Aphanizomenon flos-aquae ፍጆታ በሰው ልጆች ውስጥ የበሽታ መከላከያ ህዋሳት ስርጭት እና ተግባር ላይ ፈጣን ውጤት አለው ፡፡ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን የአመጋገብ ስርዓት ለማነቃቃት አዲስ አቀራረብ ፡፡ ጃና 2000; 2: 50-6.
117. ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ፕሮቲን ተስፋ ሰጭ የፀረ-ኤች አይ ቪ ማይክሮባክሽን እጩ ተወዳዳሪ ነው ፡፡ www.medscape.com/reuters/prof/2000/03/03.16/dd03160g.html (የተደረሰበት 16 ማርች 2000) ፡፡
118. የተፈጥሮ ምርቶች ክለሳ በእውነቶች እና በማነፃፀሪያዎች ፡፡ ሴንት ሉዊስ ፣ MO: Wolters Kluwer Co., 1999.

ለመጨረሻ ጊዜ የተገመገመው - 02/23/2021