ቦስታንታን

ይዘት

• ቦስታንታን ከመውሰዳቸው በፊት
• ቦስታን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳቸውም ከባድ ከሆኑ ወይም ካልሄዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡
• አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የሚከተሉት ምልክቶች ያልተለመዱ ናቸው ፣ ግን አንዳቸውም ቢሆኑ ወይም አስፈላጊ የማስጠንቀቂያ ክፍል ውስጥ የተዘረዘሩትን ካጋጠሙ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም ድንገተኛ የሕክምና ሕክምና ያግኙ-
• ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

ለወንድ እና ለሴት ህመምተኞች

ቦስታንታን የጉበት ጉዳት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የጉበት በሽታ ካለብዎ ወይም አጋጥሞዎት ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ ቦስተን መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት እና በሕክምናዎ ወቅት በየወሩ ጉበትዎ መሥራቱን እርግጠኛ ለመሆን ሐኪምዎ የደም ምርመራን ያዝዛል ፡፡ ሁሉንም ቀጠሮዎች ከሐኪምዎ እና ከላቦራቶሪዎ ጋር ያቆዩ ፡፡ ምልክቶችን ከመፍጠርዎ በፊት ቦስታንታን ጉበት ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ቋሚ እና ከባድ ከመሆኑ በፊት የጉበት መጎዳትን ለማግኘት መደበኛ የደም ምርመራዎች ብቸኛው መንገድ ናቸው ፡፡ ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካዩ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ-ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ትኩሳት ፣ የሆድ ህመም ፣ የቆዳ ወይም የአይን ቀለም ወይም ከፍተኛ ድካም ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ወይም ያልተለመዱ የላብራቶሪ ውጤቶች ካሉዎት ዶክተርዎ መጠንዎን ሊቀንስ ወይም በቦስቴንታን ህክምናዎን ለጊዜው ወይም በቋሚነት ሊያቆም ይችላል ፡፡

ለሴት ታካሚዎች

እርጉዝ ከሆኑ ወይም እርጉዝ ለመሆን ካሰቡ ቦስታንታን አይወስዱ ፡፡ ቦሴታን ፅንሱን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ እርጉዝ መሆን ከቻሉ ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ፣ በየወሩ በሚታከሙበት ወቅት እና እርጉዝ አለመሆናቸውን ለማሳየት ከህክምናዎ በኋላ ለ 1 ወር የእርግዝና ምርመራ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሐኪምዎ የእርግዝና ምርመራውን ለእርስዎ ያዝዛል ፡፡ በሕክምናዎ ወቅት እና ከህክምናዎ በኋላ ለ 1 ወር አስተማማኝ የወሊድ መከላከያ ዘዴን መጠቀም አለብዎት ፡፡ ሆርሞናል የወሊድ መከላከያ (የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ፣ ንጣፎች ፣ ቀለበቶች ፣ ጥይቶች ፣ ተተክሎዎች እና የማህፀን ውስጥ መሳሪያዎች) ከቦስቴንታን ጋር ሲጠቀሙ በደንብ ላይሰሩ ይችላሉ እና ብቸኛ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎ ሆኖ ሊያገለግል አይገባም ፡፡ ለእርስዎ ስለሚጠቅሙ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሁለት ዓይነት የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን እንዲጠቀሙ ይጠየቃሉ ፡፡

ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከፈፀሙ ፣ የወሊድ መቆጣጠሪያዎ አልተሳካም ብለው ያስቡ ፣ ጊዜዎን ያጡ ወይም ቦስታንታን በሚወስዱበት ጊዜ እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው ያስባሉ ፡፡ ይህንን ከሐኪምዎ ጋር ለመወያየት እስከ ቀጣዩ ቀጠሮ ድረስ አይጠብቁ ፡፡

ገና ለአቅመ አዳም ያልደረሰች አንዲት ሴት ህመምተኛ ወላጅ ወይም አሳዳጊ ከሆንክ ልጅዎ የጉርምስና ምልክቶች (የጡት እጢዎች ፣ የብልት ፀጉር) እያደገች እንደሆነ አዘውትረው ይፈትሹ እና ስለ ማናቸውም ለውጦች ለሐኪሟ ያሳውቁ ፡፡

የጉበት መጎዳት እና የልደት ጉድለቶች ስላሉት ቦስታንታን ማግኘት የሚቻለው በተሽከርካሪ አደጋ ተጋላጭነት ግምገማ እና መቀነስ ስትራቴጂ መርሃግብር (Tracleer REMS) በተባለው የተከለከለ ፕሮግራም ብቻ ነው ፡፡ ቦስታን ለመቀበል እርስዎ እና ዶክተርዎ በትራክለር REMS መመዝገብ እና በወር አንድ ጊዜ የጉበት ተግባርን እና የእርግዝና ምርመራን የመሳሰሉ የፕሮግራሞቹን መስፈርቶች መከተል አለብዎት ፡፡ ዶክተርዎ በፕሮግራሙ ውስጥ ይመዘግብዎታል ፡፡ ቦስታን በ ‹ትራክለር አርኤምኤስ› በተመዘገቡ የተወሰኑ ፋርማሲዎች ውስጥ ብቻ ይገኛል ፡፡ የሐኪም ማዘዣዎን እንዴት መሙላት እንደሚችሉ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲዎን ይጠይቁ ፡፡

በቦስታንታን ህክምና ሲጀምሩ እና የመድኃኒት ማዘዣውን እንደገና በሚሞሉበት ጊዜ ሁሉ የአምራቹን የታካሚ መረጃ ወረቀት (የመድኃኒት መመሪያ) ይቀበላሉ ፡፡ መረጃውን በእያንዳንዱ ጊዜ በጥንቃቄ ያንብቡ እና ጥያቄ ካለዎት ለሐኪምዎ ወይም ለፋርማሲስቱ ይጠይቁ ፡፡ እንዲሁም የመድኃኒት መመሪያውን ከኤፍዲኤ ድርጣቢያ ማግኘት ይችላሉ-http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm085729.htm

ቦስታንታን መውሰድ ስለሚያስከትለው አደጋ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ቦዘንታን ዕድሜያቸው 3 ዓመትና ከዚያ በላይ ለሆኑ አዋቂዎችና ልጆች የ pulmonary arterial hypertension (PAH ፣ የደም ሥሮች ወደ ሳንባ በሚወስዱት መርከቦች ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት) ለማከም ያገለግላል ፡፡ ቦስታንታን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ችሎታን ሊያሻሽል እና የ PAH ሕመምተኞች የከፋ የሕመም ምልክቶች እየቀነሰ እንዲሄድ ሊያደርግ ይችላል። ቦሰታን ኢንዶተሊን ተቀባይ ተቀባይ ተቃዋሚዎች ተብለው በሚጠሩ መድኃኒቶች ክፍል ውስጥ ይገኛል ፡፡ የሚሠራው የደም ሥሮችን ለማጥበብ እና PAH ባላቸው ሰዎች ላይ መደበኛ የደም ፍሰትን የሚያግድ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር የሆነውን ኤንዶቴክሊን ተግባርን በማቆም ነው ፡፡

ቦስታንታን እንደ ጡባዊ እና እንደ ተበታተነ ጡባዊ (በፈሳሽ ውስጥ ሊሟሟ የሚችል ጡባዊ) በአፍ የሚወሰድ ይመጣል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጠዋት እና ማታ በቀን ሁለት ጊዜ ምግብ ወይም ያለ ምግብ ይወሰዳል። ቦስቲን መውሰድዎን ለማስታወስ እንዲረዳዎ በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ይውሰዱት ፡፡ በሐኪም ማዘዣ ወረቀትዎ ላይ ያሉትን አቅጣጫዎች በጥንቃቄ ይከተሉ ፣ እና የማይረዱዎትን ማንኛውንም ክፍል እንዲያብራሩ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስቱ ይጠይቁ። ልክ እንደ መመሪያው ቦስታንታን ይያዙ ፡፡ ብዙ ወይም ከዚያ አይወስዱ ወይም በሐኪምዎ ከታዘዘው በላይ ብዙ ጊዜ አይወስዱ።

የሚበተነው ታብሌት እየወሰዱ ከሆነ ፣ ጡባዊውን ከመውሰዳቸው በፊት በትንሽ ፈሳሽ ውስጥ ያስቀምጡት ፡፡ ሐኪምዎ አንድ ግማሽ ጡባዊ እንዲወስዱ ካዘዘዎት የሚበተነውን ጽላት በመስመሩ ላይ በጥንቃቄ ይሰብሩ ፡፡ ግማሹን ጽላት እንደ መመሪያው ወስደህ ሌላውን ግማሹን በጥቅሉ ውስጥ በተከፈተው አረፋ ውስጥ አስቀምጠው ፡፡ ሌላውን ግማሽ ጡባዊ በ 7 ቀናት ውስጥ ይጠቀሙ ፡፡ የሚበተነው ጡባዊ ወደ ሰፈሮች አይሰበሩ ፡፡

ምናልባት ዶክተርዎ በትንሽ የቦስቴንታን መጠን ሊጀምሩዎት እና ከ 4 ሳምንታት በኋላ መጠንዎን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡

ቦስታን የ PAH ምልክቶችን ይቆጣጠራል ግን አያድነውም። የቦስታንታን ሙሉ ጥቅም ከመሰማትዎ በፊት ከ 1 እስከ 2 ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል። ጥሩ ስሜት ቢኖርዎትም እንኳን ቦስታንታን መውሰድዎን ይቀጥሉ ፡፡ ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ቦስታንታን መውሰድዎን አያቁሙ ፡፡ ድንገት ቦስታንታን መውሰድ ካቆሙ ምልክቶችዎ እየባሱ ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡ ሐኪምዎ መጠንዎን ቀስ በቀስ ሊቀንስ ይችላል።

ይህ መድሃኒት ለሌላ አገልግሎት ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ለበለጠ መረጃ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።

ቦስታንታን ከመውሰዳቸው በፊት

• ለቦስታንታን ፣ ለሌላ ማናቸውም መድኃኒቶች ፣ ወይም በቦስተን ታብሌቶች ወይም ሊበታተኑ በሚችሉ ጽላቶች ውስጥ ካሉ ንጥረ ነገሮች ጋር አለርጂ ካለብዎ ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ይንገሩ ፡፡
• ቦስታንታን በሚወስዱበት ጊዜ ሳይክሎፕሮፊን (ጄንግራፍ ፣ ኒውሮ ፣ ሳንድሚሙን) ወይም ግላይበርድ (ዲያቤታ ፣ ግላይኔዝ) አይወስዱ ፡፡
• ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ምን ዓይነት ሌሎች የሐኪም ማዘዣ እና ያለእርግዝና መድሃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ አልሚ ምግቦች ፣ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ ምርቶች እንደሚወስዱ ይንገሩ ፡፡ ከሚከተሉት ማናቸውንም ለመጥቀስ እርግጠኛ ይሁኑ- amiodarone (Nexterone, Pacerone); ኮሌስትሮል-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች (ስታቲኖች) እንደ ኦርቫስታቲን (ሊፒተር ፣ በካዱየት) ፣ ሎቫስታቲን (አልቶፕሬቭ) እና ሲምቫስታቲን (ፍሎሎፒድ ፣ ዞኮር ፣ በቫይቶሪን); diltiazem (Cardizem, Cartia, Diltzac, ሌሎች); ኤሪትሮሜሲን (ኢ.ኢ.ኤስ. ፣ ኤሪክ ፣ ፒሲኢ); ፍሉኮናዞል (ዲፍሉካን); gemfibrozil (ሎፒድ); ኢራኮንዛዞል (ኦንሜል ፣ ስፖራኖክስ); ኬቶኮናዞል; rifampin (ሪፋዲን ፣ ሪማታታን ፣ በሪፋተር ፣ ሪፋማቴ); ritonavir (ኖርቪር ፣ በካሌራ ፣ ቪኪራ ፓክ ፣ ቴክኒቪ); voriconazole (Vfend); እና warfarin (ኮማዲን ፣ ጃንቶቨን) ፡፡ ሌሎች ብዙ መድኃኒቶችም ከቦስቴንታን ጋር መስተጋብር ሊፈጥሩ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በዚህ ዝርዝር ውስጥ የማይታዩትንም እንኳ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡ ሐኪምዎ የመድኃኒቶችዎን መጠኖች መለወጥ ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡
• የልብ ድካም ካለብዎ ወይም አጋጥሞዎት እንደነበረ ለሐኪምዎ ይንገሩ (ልብው ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች በቂ ደም ማፍሰስ የማይችልበት ሁኔታ) ፡፡
• ጡት እያጠቡ ከሆነ ወይም ጡት ለማጥባት ካቀዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ ቦስታንታን በሚወስዱበት ጊዜ ጡት እንዳያጠቡ ዶክተርዎ ይነግርዎታል ፡፡
• Phenylketonuria (PKU ፣ የአእምሮ ዝግመትን ለመከላከል ልዩ ምግብ መከተል ያለበት የውርስ ሁኔታ ከሆነ) ፣ ሊበታተኑ የሚችሉ ጽላቶች የፊኒላላኒን ምንጭ በሆነው aspartame የሚጣፍጡ መሆናቸውን ማወቅ አለብዎት ፡፡

ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ የፍራፍሬ ፍራፍሬ ስለ መጠጣት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ያመለጠውን ልክ ልክ እንዳስታወሱ ይውሰዱ ፡፡ ሆኖም ፣ ለሚቀጥለው መጠን ጊዜው ከሆነ ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና መደበኛ የመጠን መርሐግብርዎን ይቀጥሉ። ያመለጠውን ለማካካስ ሁለት እጥፍ አይወስዱ ፡፡

ቦስታን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳቸውም ከባድ ከሆኑ ወይም ካልሄዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

• ራስ ምታት
• ማጠብ
• የአፍንጫ ፍሳሽ, የጉሮሮ መቁሰል እና ሌሎች ቀዝቃዛ ምልክቶች
• የመገጣጠሚያ ህመም

አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የሚከተሉት ምልክቶች ያልተለመዱ ናቸው ፣ ግን አንዳቸውም ቢሆኑ ወይም አስፈላጊ የማስጠንቀቂያ ክፍል ውስጥ የተዘረዘሩትን ካጋጠሙ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም ድንገተኛ የሕክምና ሕክምና ያግኙ-

• ቀፎዎች; ሽፍታ; ማሳከክ; የመተንፈስ ወይም የመዋጥ ችግር; የፊት ፣ የጉሮሮ ፣ የምላስ ፣ የከንፈር እና የዓይኖች እብጠት; የጩኸት ድምፅ; ትኩሳት; ያበጡ የሊንፍ ኖዶች; ድካም
• የእግሮች ፣ የቁርጭምጭሚቶች ወይም የታችኛው እግሮች እብጠት ፣ ድንገተኛ የክብደት መጨመር ፣ ከመደበኛ በላይ የመተንፈስ ችግር
• አዲስ ወይም የከፋ የትንፋሽ እጥረት; አዲስ ወይም መጥፎ ሳል ያለ ደም ወይም ያለ ደም; የደረት ህመም; ፈጣን ፣ ምት ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት
• ራስን መሳት
• መፍዘዝ; ፈዛዛ ቆዳ; የትንፋሽ እጥረት; ድክመት; ፈጣን ፣ ምት ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት

ከቦስታንታን ጋር የሚመሳሰል መድኃኒት የተሰጣቸው ወንድ ላብራቶሪ እንስሳት በወንድ የዘር ፍሬዎቻቸው ላይ ችግር በመፍጠር ከተለመደው ያነሰ የወንዱ የዘር ፍሬ (የወንድ የዘር ፍሬ) ፈጥረዋል ፡፡ ቦስታንታን የወንዱን የዘር ፍሬ የሚጎዳ ወይም በወንዶች ላይ የሚመረተውን የወንዱ የዘር ፍሬ ቁጥር የሚቀንስ መሆኑ አይታወቅም ፡፡ ለወደፊቱ ልጆች መውለድ ከፈለጉ ቦስተንታን መውሰድ ስለሚያስከትለው አደጋ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ቦስታንታን ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ያልተለመዱ ችግሮች ካሉ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ካጋጠምዎት እርስዎ ወይም ዶክተርዎ በመስመር ላይ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) ወይም በስልክ ወደ ምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ሜድዋትች ተቃራኒ ክስተት ሪፖርት ማድረጊያ ፕሮግራም ሪፖርት መላክ ይችላሉ ፡፡ 1-800-332-1088) ፡፡

ይህንን መድሃኒት በመጣው ኮንቴይነር ውስጥ በጥብቅ ይዝጉ እና ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያቆዩ ፡፡ በቤት ሙቀት ውስጥ እና ከመጠን በላይ ሙቀት እና እርጥበት (በመታጠቢያ ቤት ውስጥ አይደለም) ያከማቹ ፡፡

የቤት እንስሳት ፣ ልጆች እና ሌሎች ሰዎች እነሱን መብላት እንደማይችሉ ለማረጋገጥ ያልተፈለጉ መድሃኒቶች በልዩ መንገዶች መወገድ አለባቸው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህንን መድሃኒት በመፀዳጃ ቤት ውስጥ ማጠብ የለብዎትም ፡፡ በምትኩ ፣ መድሃኒትዎን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በመድኃኒት መመለሻ ፕሮግራም በኩል ነው ፡፡ በማህበረሰብዎ ውስጥ ስለ መልሶ ማገገሚያ መርሃግብሮች ለማወቅ ከፋርማሲ ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም በአካባቢዎ የቆሻሻ / መልሶ ማቋቋም ክፍልን ያነጋግሩ። የመልሶ ማግኛ ፕሮግራም የማግኘት እድል ከሌልዎ ለበለጠ መረጃ የኤፍዲኤን ደህንነቱ የተጠበቀ የመድኃኒት ማስወገጃ ድር ጣቢያ (http://goo.gl/c4Rm4p) ይመልከቱ ፡፡

ብዙ መያዣዎች (እንደ ሳምንታዊ ክኒን ማበረታቻ እና ለዓይን መውደቅ ፣ ክሬሞች ፣ ንጣፎች ፣ እና እስትንፋስ ያሉ) ህፃናትን የማይቋቋሙ በመሆናቸው ሁሉንም መድሃኒቶች ከዓይን እና ለህፃናት እንዳይደርሱ ማድረጉ አስፈላጊ ነው እናም ትናንሽ ልጆች በቀላሉ ሊከፍቷቸው ይችላሉ ፡፡ ትንንሽ ልጆችን ከመመረዝ ለመጠበቅ ሁል ጊዜ የደህንነት ካፒቶችን ቆልፈው ወዲያውኑ መድሃኒቱን ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ላይ ያስቀምጡ - አንዱ ከፍ እና ከርቀት እና ከዓይኖቻቸው ውጭ እና መድረስ። http://www.upandaway.org

ከመጠን በላይ ከሆነ የመርዛማ መቆጣጠሪያውን የእገዛ መስመር በ 1-800-222-1222 ይደውሉ ፡፡ መረጃ እንዲሁ በመስመር ላይ ይገኛል https://www.poisonhelp.org/help. ተጎጂው ከወደቀ ፣ የመናድ ችግር ካለበት ፣ መተንፈስ ችግር ካለበት ወይም ከእንቅልፉ መነሳት ካልቻለ ወዲያውኑ ለአደጋ ጊዜ አገልግሎት በ 911 ይደውሉ ፡፡

ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ራስ ምታት
• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ
• ፈጣን የልብ ምት
• ራስን መሳት
• ላብ
• መፍዘዝ
• ደብዛዛ እይታ

ማንም ሰው መድሃኒትዎን እንዲወስድ አይፍቀዱ ፡፡ የሐኪም ማዘዣዎን ስለመሙላት ማንኛውንም ጥያቄ ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡

የሚወስዷቸውን የሐኪም ማዘዣ እና ያለመመዝገቢያ (ያለመቆጣጠሪያ) መድሃኒቶች እንዲሁም እንደ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ወይም ሌሎች የምግብ ማሟያዎች ያሉ ማናቸውንም ምርቶች በጽሑፍ መያዙ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሐኪም በሚጎበኙበት ጊዜ ሁሉ ወይም ወደ ሆስፒታል በሚገቡበት ጊዜ ይህንን ዝርዝር ይዘው መምጣት አለብዎት ፡፡ ድንገተኛ ሁኔታዎች ሲያጋጥሙዎት ይዘው መሄድም ጠቃሚ መረጃ ነው ፡፡

• ተጎታች^®