ደራሲ ደራሲ: Gregory Harris
የፍጥረት ቀን: 7 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
ተማዛፓም - መድሃኒት
ተማዛፓም - መድሃኒት

ይዘት

ከአንዳንድ መድኃኒቶች ጋር ጥቅም ላይ ከዋለ ቴማዛፓም ከባድ ወይም ለሕይወት አስጊ የሆነ የመተንፈስ ችግር ፣ ማስታገሻ ወይም ኮማ የመያዝ ዕድልን ይጨምራል ፡፡ እንደ ኮዴይን (ትሪአሲን-ሲ ፣ ቱዚስታራ ኤክስአር) ወይም ሃይድሮኮዶን (በአኔክስያ ፣ ኖርኮ ፣ ዚፍሬል) ወይም እንደ ኮዲን (በፊዮሪናል ውስጥ) ያሉ የተወሰኑ opiate መድኃኒቶችን የሚወስዱ ወይም የሚወስዱ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ ) ፣ ፈንታኒል (Actiq ፣ Duragesic ፣ Subsys ፣ ሌሎች) ፣ ሃይድሮሞሮፎን (ዲላዩዲድ ፣ ኤሳልጎ) ፣ ሜፔሪን (ዴሜሮል) ፣ ሜታዶን (ዶሎፊን ፣ ሜታዶስ) ፣ ሞርፊን (አስራሞር ፣ ዱራሞርፍ ፒኤፍ ፣ ካዲያን) ፣ ኦክሲኮዶን (በኦክሲሴት ፣ በፔሮ በሮክሲኬት ፣ ሌሎች) እና ትራማሞል (ኮንዚፕ ፣ አልትራም ፣ በአልትራኬት) ፡፡ ሐኪምዎ የመድኃኒቶችዎን መጠን መለወጥ ሊያስፈልግ ይችላል እናም በጥንቃቄ ይከታተልዎታል። ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ ቴማዛፓምን ከወሰዱ እና የሚከተሉትን ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ለዶክተርዎ ይደውሉ ወይም ወዲያውኑ የድንገተኛ ጊዜ የሕክምና እንክብካቤ ይፈልጉ-ያልተለመደ ማዞር ፣ ራስ ምታት ፣ ከፍተኛ እንቅልፍ ፣ ዘገምተኛ ወይም አስቸጋሪ ትንፋሽ ወይም ምላሽ አለመስጠት ፡፡ ተንከባካቢዎ ወይም የቤተሰብዎ አባላት የትኞቹ ምልክቶች ከባድ ሊሆኑ እንደሚችሉ ማወቅዎን እርግጠኛ ይሁኑ ስለሆነም በራስዎ ህክምና መፈለግ ካልቻሉ ወደ ሐኪሙ ወይም ወደ ድንገተኛ የህክምና ክብካቤ ሊደውሉ ይችላሉ ፡፡


ተማዛፓም የመፍጠር ልማድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከፍተኛ መጠን አይወስዱ ፣ ብዙ ጊዜ ወይም ዶክተርዎ ከሚነግርዎት በላይ ረዘም ላለ ጊዜ አይወስዱ። ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል ከጠጡ ፣ የጎዳና ላይ መድኃኒቶችን የሚጠቀሙ ወይም የሚጠቀሙ ከሆነ ወይም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ከመጠን በላይ እንደወሰዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ በሕክምናዎ ወቅት አልኮል አይጠጡ ወይም የጎዳና ላይ መድኃኒቶችን አይጠቀሙ ፡፡ በቴማዛፓም በሚታከሙበት ወቅት አልኮል መጠጣት ወይም የጎዳና ላይ መድኃኒቶችን መጠቀሙም እነዚህን ከባድ ፣ ለሕይወት አስጊ የሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመያዝ ዕድልን ይጨምራል ፡፡ እንዲሁም ድብርት ወይም ሌላ የአእምሮ ህመም ካለብዎ ወይም አጋጥሞዎት ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

ቴማዛፓም አካላዊ ጥገኛን ሊያስከትል ይችላል (አንድ መድሃኒት በድንገት ቢቆም ወይም በትንሽ መጠን ቢወሰድ ደስ የማይል አካላዊ ምልክቶች የሚከሰቱበት ሁኔታ) ፣ በተለይም ለብዙ ቀናት እስከ ብዙ ሳምንታት ከወሰዱ ፡፡ ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ይህንን መድሃኒት መውሰድዎን አያቁሙ ወይም ያነሱ መጠኖችን አይወስዱ። ቴማዛፓምን በድንገት ማቆም ሁኔታዎን ሊያባብሰው እና ለብዙ ሳምንታት ከ 12 ወር በላይ ሊቆይ የሚችል የማስወገጃ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ ሐኪምዎ ምናልባት የቴማዛፓምን መጠን ቀስ በቀስ ሊቀንስ ይችላል። ከሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም ድንገተኛ የሕክምና ሕክምና ያግኙ-ያልተለመዱ እንቅስቃሴዎች; በጆሮዎ ውስጥ መደወል; ጭንቀት; የማስታወስ ችግሮች; ትኩረት የማድረግ ችግር; የእንቅልፍ ችግሮች; መናድ; መንቀጥቀጥ; የጡንቻ መንቀጥቀጥ; በአእምሮ ጤንነት ላይ ለውጦች; ድብርት; በእጆች ፣ በእጆች ፣ በእግሮች ወይም በእግሮች ላይ የመቃጠል ወይም የመቧጠጥ ስሜት; ሌሎች የማያዩትን ወይም የማይሰሙትን ማየት ወይም መስማት; እራስዎን ወይም ሌሎችን ለመጉዳት ወይም ለመግደል ሀሳቦች; ከመጠን በላይ መጨናነቅ; ወይም ከእውነታው ጋር ግንኙነት ማጣት.


ተማዛፓም እንቅልፍን ለማከም ለአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል (ለመተኛት ወይም ለመተኛት ችግር) ፡፡ ተማዛፓም ቤንዞዲያዛፔን በሚባል መድኃኒት ክፍል ውስጥ ነው ፡፡ እንቅልፍን ለመፍቀድ በአንጎል ውስጥ እንቅስቃሴን በማቀዝቀዝ ይሠራል ፡፡

ተማዛፓም በአፍ ለመወሰድ እንደ እንክብል ይመጣል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በእንቅልፍ ጊዜ እንደ አስፈላጊነቱ ይወሰዳል። በሐኪም ማዘዣ ወረቀትዎ ላይ ያሉትን አቅጣጫዎች በጥንቃቄ ይከተሉ ፣ እና የማይረዱዎትን ማንኛውንም ክፍል እንዲያብራሩ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስቱ ይጠይቁ። ልክ እንደታዘዘው ቴማዛፓምን ይውሰዱ። ብዙ ወይም ከዚያ አይወስዱ ወይም በሐኪምዎ ከታዘዘው በላይ ብዙ ጊዜ አይወስዱ።

ቴማዛፓምን ከወሰዱ በኋላ ብዙም ሳይቆይ በጣም ይተኛሉ እና መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ እንቅልፍ ይተኛሉ ፡፡ ቴማዛፓምን ከወሰዱ በኋላ ወዲያውኑ ለመተኛት እና ከ 7 እስከ 8 ሰዓታት አልጋ ላይ ለመቆየት ያቅዱ ፡፡ መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ ከ 7 እስከ 8 ሰአታት መተኛት የማይችሉ ከሆነ ቴማዛፓምን አይወስዱ ፡፡ ቴማዛፓምን ከወሰዱ በኋላ ቶሎ ከተነሱ የማስታወስ ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡

ቴማዛፓምን መውሰድ ከጀመሩ ከ 7 እስከ 10 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ የእንቅልፍ ችግሮችዎ መሻሻል አለባቸው ፡፡ በዚህ ጊዜ የእንቅልፍ ችግሮችዎ የማይሻሻሉ ከሆነ ፣ በሕክምናዎ ወቅት በማንኛውም ጊዜ እየባሱ ከሄዱ ወይም በአስተሳሰቦችዎ ወይም በባህሪዎ ላይ ለውጦች እንዳሉ ካዩ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡


በቴማዛፓም ህክምና ሲጀምሩ እና የታዘዙልዎትን እንደገና በሚሞሉበት ጊዜ ሁሉ ዶክተርዎ ወይም ፋርማሲስትዎ የአምራቹን የታካሚ መረጃ ወረቀት (የመድኃኒት መመሪያ) ይሰጥዎታል ፡፡ መረጃውን በጥንቃቄ ያንብቡ እና ጥያቄ ካለዎት ለሐኪምዎ ወይም ለፋርማሲስቱ ይጠይቁ ፡፡ እንዲሁም የመድኃኒት መመሪያን ለማግኘት የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ድርጣቢያ (http://www.fda.gov/Drugs) ወይም የአምራቹ ድር ጣቢያ መጎብኘት ይችላሉ ፡፡

ይህ መድሃኒት ለሌላ አገልግሎት ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ለበለጠ መረጃ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።

ቴማዛፓምን ከመውሰዳቸው በፊት ፣

  • ለቴማዛፓም ፣ ለሌላ መድሃኒቶች ወይም በቴማዛፓም ካፕል ውስጥ ላሉት ንጥረ ነገሮች አለርጂ ካለብዎ ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ይንገሩ ፡፡ የመድኃኒት ባለሙያው ንጥረ ነገሮችን ዝርዝር ይጠይቁ ፡፡
  • ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ምን ዓይነት የሐኪም ማዘዣ እና ያለመታዘዝ መድሃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ አልሚ ምግቦች ፣ እና ከዕፅዋት የሚወሰዱ ምርቶች ሊወስዷቸው ወይም ሊወስዷቸው ያሰቡትን ይንገሩ ፡፡ ከሚከተሉት ማናቸውንም መጥቀስዎን ያረጋግጡ-ፀረ-ድብርት; እንደ ዲፊኒሃራሚን (ቤናድሪል) ያሉ ፀረ-ሂስታሚኖች; ዲጎክሲን (ላኖክሲን); እና ለጭንቀት ፣ ለአእምሮ ህመም ወይም ለመናድ የሚረዱ መድሃኒቶች; ማስታገሻዎች; ሌሎች የእንቅልፍ ክኒኖች; እና ጸጥ ያሉ ማስታገሻዎች። ሐኪምዎ የመድኃኒቶችዎን መጠኖች መለወጥ ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡
  • ራስዎን ለመግደል አስበው ያውቃሉ ወይም ይህን ለማድረግ የሞከሩ ከሆነ ፣ እንዲሁም አተነፋፈስዎን ፣ መናድዎን ወይም የኩላሊት ወይም የጉበት በሽታን የሚነካ ሁኔታ አጋጥሞዎት ወይም አጋጥሞዎት ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡
  • እርጉዝ መሆንዎን ፣ እርጉዝ መሆንዎን ወይም ጡት እያጠቡ እንደሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ እርጉዝ ከሆኑ ወይም እርጉዝ ለመሆን ካሰቡ ቴማዛፓምን መውሰድ የለብዎትም ፡፡ ቴማዛፓምን በሚወስዱበት ጊዜ እርጉዝ ከሆኑ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ ተማዛፓም ፅንሱን ሊጎዳ ይችላል ፡፡
  • ዕድሜዎ 65 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ቴማዛፓምን መውሰድ ስለሚያስከትለው ጉዳት እና ጥቅሞች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ፡፡ በዕድሜ የገፉ አዋቂዎች ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ መጠን ያለው ቴማዛፓም መውሰድ አለባቸው ምክንያቱም ከፍ ያለ መጠን የበለጠ ውጤታማ ላይሆን ስለሚችል እና ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመፍጠር ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡
  • የጥርስ ቀዶ ጥገናን ጨምሮ ቀዶ ጥገና የሚደረግ ከሆነ ፣ ቴማዛፓምን እንደወሰዱ ለሐኪሙ ወይም ለጥርስ ሀኪሙ ይንገሩ ፡፡
  • ማወቅ ያለብዎት ይህ መድሃኒት በቀን ውስጥ እንቅልፍ እንዲወስድዎ ፣ የአእምሮዎን ንቃት ሊቀንስ እና የመውደቅ አደጋን ሊጨምር ይችላል ፡፡ በተለይም በእኩለ ሌሊት ከእንቅልፍዎ ከወደቁ እንደማይወድቁ እርግጠኛ ለመሆን የበለጠ ጥንቃቄ ያድርጉ ፡፡ ይህ መድሃኒት እንዴት እንደሚነካዎት እስኪያዉቁ ድረስ መኪና አይነዱ ወይም ማሽነሪ አይሠሩ ፡፡
  • ለመተኛት መድሃኒት የወሰዱ አንዳንድ ሰዎች ከአልጋ ላይ ተነሱ እና መኪናዎቻቸውን ይነዱ ፣ ምግብ ያዘጋጁ እና ምግብ ይበሉ ነበር ፣ ወሲብ ይፈጽማሉ ፣ ስልክ ይደውላሉ ወይም በከፊል ተኝተው በሌሎች ተግባራት ውስጥ ይሳተፉ እንደነበር ማወቅ አለብዎት ፡፡ ከእንቅልፍ ከተነሱ በኋላ እነዚህ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ያደረጉትን ለማስታወስ አልቻሉም ፡፡ በሚተኙበት ጊዜ መኪና እየነዱ ወይም ሌላ ነገር እየሰሩ መሆኑን ካወቁ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡
  • ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ የአእምሮ ጤንነትዎ ባልተጠበቁ መንገዶች ሊለወጥ እንደሚችል ማወቅ አለብዎት ፡፡ እነዚህ ለውጦች በቴማዛፓም የተከሰቱ መሆናቸውን ወይም እርስዎ ቀደም ሲል በያዙት ወይም በድንገት ባደጉ የአካል ወይም የአእምሮ ሕመሞች የተከሰቱ መሆናቸውን ለመለየት ይከብዳል ፡፡ ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካዩ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ-ጠበኝነት ፣ እንግዳ ወይም ያልተለመደ የወጪ ባህሪ ፣ ቅluቶች (ነገሮችን ማየት ወይም የሌሉ ድምፆችን መስማት) ፣ ከሰውነትዎ ውጭ እንደሆኑ ሆኖ ይሰማዎታል ፣ የማስታወስ ችግሮች ፣ ትኩረትን የማተኮር ችግር ፣ አዲስ ወይም የከፋ የመንፈስ ጭንቀት ፣ እራስዎን ስለማጥፋት ማሰብ ፣ ግራ መጋባት እና በተለመዱ ሀሳቦችዎ ፣ በስሜትዎ ወይም በባህሪያዎ ላይ ያሉ ማናቸውም ለውጦች። በራስዎ ሕክምና መፈለግ ካልቻሉ ዶክተርዎን ለመጥራት የትኞቹ ምልክቶች ከባድ ሊሆኑ እንደሚችሉ ቤተሰብዎ ማወቅዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

ዶክተርዎ ሌላ ካልነገረዎት በስተቀር መደበኛ ምግብዎን ይቀጥሉ።

ተማዛፓም በእንቅልፍ ጊዜ ብቻ መወሰድ አለበት ፡፡ በእንቅልፍ ሰዓት ቴማዛፓምን ካልወሰዱ እና መተኛት ካልቻሉ ከዚያ በኋላ ከ 7 እስከ 8 ሰዓት በኋላ አልጋው ላይ መቆየት ከቻሉ ቴማዛፓምን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ወዲያውኑ ለመተኛት ዝግጁ ካልሆኑ እና ቢያንስ ከ 7 እስከ 8 ሰዓታት ለመተኛት ዝግጁ ካልሆኑ ቴማዛፓምን አይወስዱ ፡፡

ቴማዛፓም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳቸውም ከባድ ከሆኑ ወይም ካልሄዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

  • የተንጠለጠለበት ውጤት (ቴማዛፓምን በወሰዱ ማግስት ከመጠን በላይ የመጫጫን ስሜት)
  • ድብታ
  • መፍዘዝ
  • ማቅለሽለሽ
  • ማስታወክ

አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ ወይም አስፈላጊ የማስጠንቀቂያ እና ልዩ ጥንቃቄዎች ክፍሎች ውስጥ የተዘረዘሩትን ካገኙ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም ድንገተኛ የሕክምና ሕክምና ያግኙ-

  • ሽፍታ
  • ቀፎዎች
  • የፊት ፣ የጉሮሮ ፣ የምላስ ፣ የከንፈር ወይም የአይን እብጠት
  • ድምፅ ማጉደል
  • የመተንፈስ ወይም የመዋጥ ችግር

ተማዛፓም ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ያልተለመዱ ችግሮች ካሉ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ካጋጠምዎት እርስዎ ወይም ዶክተርዎ በመስመር ላይ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) ወይም በስልክ ወደ ምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ሜድዋትች ተቃራኒ ክስተት ሪፖርት ማድረጊያ ፕሮግራም ሪፖርት መላክ ይችላሉ ፡፡ 1-800-332-1088) ፡፡

ይህንን መድሃኒት በመጣው ኮንቴይነር ውስጥ በጥብቅ ይዝጉ እና ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያቆዩ ፡፡ በቤት ሙቀት ውስጥ እና ከመጠን በላይ ሙቀት እና እርጥበት (በመታጠቢያ ቤት ውስጥ አይደለም) ያከማቹ ፡፡

ብዙ መያዣዎች (እንደ ሳምንታዊ ክኒን ማበረታቻ እና ለዓይን መውደቅ ፣ ክሬሞች ፣ ንጣፎች ፣ እና እስትንፋስ ያሉ) ህፃናትን የማይቋቋሙ በመሆናቸው ሁሉንም መድሃኒቶች ከዓይን እና ለህፃናት እንዳይደርሱ ማድረጉ አስፈላጊ ነው እናም ትናንሽ ልጆች በቀላሉ ሊከፍቷቸው ይችላሉ ፡፡ ትንንሽ ልጆችን ከመመረዝ ለመጠበቅ ሁል ጊዜ የደህንነት ካፒቶችን ቆልፈው ወዲያውኑ መድሃኒቱን ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ላይ ያስቀምጡ - አንዱ ከፍ እና ከርቀት እና ከዓይኖቻቸው ውጭ እና መድረስ። http://www.upandaway.org

የቤት እንስሳት ፣ ልጆች እና ሌሎች ሰዎች እነሱን መብላት እንደማይችሉ ለማረጋገጥ ያልተፈለጉ መድሃኒቶች በልዩ መንገዶች መወገድ አለባቸው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህንን መድሃኒት በመፀዳጃ ቤት ውስጥ ማጠብ የለብዎትም ፡፡ በምትኩ ፣ መድሃኒትዎን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በመድኃኒት መመለሻ ፕሮግራም በኩል ነው ፡፡ በማህበረሰብዎ ውስጥ ስለ መልሶ ማገገሚያ መርሃግብሮች ለማወቅ ከፋርማሲ ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም በአካባቢዎ የቆሻሻ / መልሶ ማቋቋም ክፍልን ያነጋግሩ። የመልሶ ማግኛ ፕሮግራም የማግኘት እድል ከሌልዎ ለበለጠ መረጃ የኤፍዲኤን ደህንነቱ የተጠበቀ የመድኃኒት ማስወገጃ ድር ጣቢያ (http://goo.gl/c4Rm4p) ይመልከቱ ፡፡

ከመጠን በላይ ከሆነ የመርዛማ መቆጣጠሪያውን የእገዛ መስመር በ 1-800-222-1222 ይደውሉ ፡፡ መረጃ እንዲሁ በመስመር ላይ ይገኛል https://www.poisonhelp.org/help. ተጎጂው ከወደቀ ፣ የመናድ ችግር ካለበት ፣ መተንፈስ ችግር ካለበት ወይም ከእንቅልፉ መነሳት ካልቻለ ወዲያውኑ ለአደጋ ጊዜ አገልግሎት በ 911 ይደውሉ ፡፡

ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

  • ድብታ
  • ግራ መጋባት
  • ራስን መሳት
  • መፍዘዝ
  • የንቃተ ህሊና ማጣት
  • ዘገምተኛ ወይም አስቸጋሪ ትንፋሽ

ሁሉንም ቀጠሮዎች ከሐኪምዎ ጋር ያቆዩ ፡፡

ማንም ሰው መድሃኒትዎን እንዲወስድ አይፍቀዱ ፡፡ ተማዛፓም ቁጥጥር የሚደረግበት ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የታዘዙ መድሃኒቶች እንደገና ሊሞሉ የሚችሉት በተወሰኑ ጊዜያት ብቻ ነው ፡፡ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ፋርማሲዎን ይጠይቁ ፡፡

የሚወስዷቸውን የሐኪም ማዘዣ እና ያለመመዝገቢያ (ያለመቆጣጠሪያ) መድሃኒቶች እንዲሁም እንደ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ወይም ሌሎች የምግብ ማሟያዎች ያሉ ማናቸውንም ምርቶች በጽሑፍ መያዙ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሐኪም በሚጎበኙበት ጊዜ ሁሉ ወይም ወደ ሆስፒታል በሚገቡበት ጊዜ ይህንን ዝርዝር ይዘው መምጣት አለብዎት ፡፡ ድንገተኛ ሁኔታዎች ሲያጋጥሙዎት ይዘው መሄድም ጠቃሚ መረጃ ነው ፡፡

  • እንደገና መመለስ®
ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው - 05/15/2021

ምክሮቻችን

3 ለሴልቲክ በሽታ ከግሪን-ነፃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

3 ለሴልቲክ በሽታ ከግሪን-ነፃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለሴልቲክ በሽታ የምግብ አሰራሮች ስንዴ ፣ ገብስ ፣ አጃ እና አጃን መያዝ የለባቸውም ምክንያቱም እነዚህ እህሎች ግሉተን ይይዛሉ እና ይህ ፕሮቲን ለሴልቲክ ህመምተኛ ጎጂ ነው ፣ ስለሆነም ከጊልተን ነፃ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡ሴሊያክ በሽታ ብዙውን ጊዜ በልጅነት ጊዜ የሚታወቅ ሲሆን ፈውስም ...
የሰው እከክ ምልክቶችን ለማስወገድ 5 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

የሰው እከክ ምልክቶችን ለማስወገድ 5 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ኢንፌክሽኑን የሚያስከትሉ ምስጢሮችን ለማስወገድ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መጠቀሙ አስፈላጊ በመሆኑ የስካቢስ ሕክምና ሁል ጊዜ በቆዳ በሽታ ባለሙያ ሊመራ ይገባል ፡፡ሆኖም በቤት ውስጥ የሚሰሩ እና ህክምናውን ለማሟላት የሚያግዙ አንዳንድ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች አሉ ፣ በተለይም ምልክቶችን ለማስታገስ እና ምቾት ለመቀነስ ፣ በ...