የሆድ ህመም እና ተደጋጋሚ የሽንት መሽናት ምንድነው?
ይዘት
- የሆድ ህመም እና አዘውትሮ መሽናት መንስኤ ምንድነው?
- የሕክምና ዕርዳታ ለማግኘት መቼ
- የሆድ ህመም እና አዘውትሮ መሽናት እንዴት ይታከማል?
- የቤት ውስጥ እንክብካቤ
- የሆድ ህመም እና አዘውትሮ መሽናት እንዴት መከላከል እችላለሁ?
የሆድ ህመም እና አዘውትሮ መሽናት ምንድናቸው?
የሆድ ህመም በደረት እና በጡንቻ መካከል የሚከሰት ህመም ነው ፡፡ የሆድ ህመም እንደ ጠባብ ፣ ህመም ፣ አሰልቺ ወይም ሹል ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙ ጊዜ ሆድ ይባላል ፡፡
አዘውትሮ መሽናት ለእርስዎ ከተለመደው በላይ ብዙ ጊዜ መሽናት ሲፈልጉ ነው ፡፡ መደበኛውን መሽናት ምን ማለት እንደሆነ ተጨባጭ ሕግ የለም ፡፡ ከተለመደው በላይ ብዙ ጊዜ የሚሄዱ ከሆነ ግን ባህሪዎን ካልለወጡ (ለምሳሌ ፣ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ጀመሩ) ፣ እንደ መሽናት ይቆጠራል ፡፡ በየቀኑ ከ 2.5 ሊትር በላይ ፈሳሽ መሽናት ከመጠን በላይ እንደሆነ ይቆጠራል ፡፡
የሆድ ህመም እና አዘውትሮ መሽናት መንስኤ ምንድነው?
ከሆድ ህመም ፣ ከልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ወይም ከሥነ-ተዋልዶ ሥርዓት ጋር በተዛመደ በበርካታ ሁኔታዎች ውስጥ የሆድ ህመም እና ብዙ ጊዜ የመሽናት ድብልቅ ምልክቶች የተለመዱ ናቸው ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ሌሎች ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ይታያሉ ፡፡
ለሆድ ህመም እና ለሽንት ብዙ ጊዜ የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ
- ጭንቀት
- ከመጠን በላይ አልኮል ወይም ካፌይን ያላቸውን መጠጦች መጠጣት
- የአልጋ ቁራኛ
- ሃይፐርፓራቲሮይዲዝም
- ፋይብሮይድስ
- የኩላሊት ጠጠር
- የስኳር በሽታ
- እርግዝና
- በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን (STI)
- የሽንት በሽታ (UTI)
- የሴት ብልት ኢንፌክሽን
- የቀኝ-ጎን የልብ ድካም
- ኦቭቫርስ ካንሰር
- hypercalcemia
- የፊኛ ካንሰር
- የሽንት ቧንቧ መከላከያ
- ፒሌኖኒትስ
- የ polycystic የኩላሊት በሽታ
- ሥርዓታዊ የጎኖኮካል ኢንፌክሽን (ጨብጥ)
- ፕሮስታታይትስ
- urethritis
የሕክምና ዕርዳታ ለማግኘት መቼ
ምልክቶችዎ ከባድ ከሆኑ እና ከ 24 ሰዓታት በላይ የሚቆዩ ከሆነ የህክምና እርዳታ ይጠይቁ ፡፡ እርስዎ ቀድሞውኑ አቅራቢ ከሌለዎት የእኛ የጤና መስመር FindCare መሣሪያ በአካባቢዎ ካሉ ሐኪሞች ጋር ለመገናኘት ሊረዳዎ ይችላል።
እንዲሁም የሆድ ህመም እና ብዙ ጊዜ ሽንት የሚሸኙ ከሆነ የህክምና እርዳታ ይጠይቁ ፡፡
- ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ማስታወክ
- በሽንትዎ ወይም በርጩማዎ ውስጥ ደም
- ድንገተኛ የትንፋሽ እጥረት
- የደረት ህመም
እርጉዝ ከሆኑ እና የሆድ ህመምዎ ከባድ ከሆነ አፋጣኝ የሕክምና ሕክምና ይፈልጉ ፡፡
ከሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ ከሐኪም ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡
- ከ 24 ሰዓታት በላይ የሚቆይ የሆድ ህመም
- የምግብ ፍላጎት መቀነስ
- ከመጠን በላይ ጥማት
- ትኩሳት
- በሽንት ላይ ህመም
- ያልተለመደ ብልት ወይም ብልት
- በአኗኗርዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የሽንት ችግሮች
- ያልተለመደ ወይም በጣም መጥፎ ሽታ ያለው ሽንት
ይህ መረጃ ማጠቃለያ ነው ፡፡ አስቸኳይ እንክብካቤ ያስፈልግዎታል ብለው ከጠረጠሩ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡
የሆድ ህመም እና አዘውትሮ መሽናት እንዴት ይታከማል?
የሆድ ህመም እና አዘውትሮ መሽናት በጠጡት ነገር ምክንያት ከሆነ ምልክቶች በአንድ ቀን ውስጥ መቀነስ አለባቸው ፡፡
ኢንፌክሽኖች በተለምዶ በፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ይወሰዳሉ ፡፡
እንደ የቀኝ-ጎን የልብ ድካም ያሉ አልፎ አልፎ እና በጣም ከባድ ሁኔታዎች በበዙ ተሳታፊ አገዛዞች ይታከማሉ።
የቤት ውስጥ እንክብካቤ
ምን ያህል ፈሳሽ እንደሚጠጡ መመልከቱ በትክክል መሽናትዎን ለማወቅ ይረዳዎታል ፡፡ ምልክቶችዎ በዩቲአይ ምክንያት ከሆኑ ተጨማሪ ፈሳሾችን መጠጣት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህን ማድረጉ በሽንት ቧንቧዎ በኩል ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለማጥራት ሊረዳ ይችላል ፡፡
በቤት ውስጥ ሌሎች ሁኔታዎችን ለማከም በጣም ጥሩውን መንገድ ከህክምና ባለሙያ ጋር ያነጋግሩ ፡፡
የሆድ ህመም እና አዘውትሮ መሽናት እንዴት መከላከል እችላለሁ?
የሆድ ህመም እና አዘውትሮ መሽናት የሚያስከትሉት ሁሉም ምክንያቶች መከላከል አይቻልም ፡፡ ሆኖም አደጋዎን ለመቀነስ የተወሰኑ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ እንደ አልኮሆል እና ካፌይን ያላቸው መጠጦች ያሉ የሰዎችን ሆድ በብዛት የሚያበሳጩ መጠጦችን ለማስወገድ ያስቡ ፡፡
በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ሁል ጊዜ ኮንዶም መጠቀም እና በአንድ ጾታዊ ግንኙነት ውስጥ መሳተፍ በ STI የመያዝ አደጋዎን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ጥሩ ንፅህናን መለማመድ እና ንጹህ እና ደረቅ የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ የዩቲአይ በሽታን ለመከላከል ይረዳል ፡፡
ጤናማ ምግብ መመገብ እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግም እነዚህን ምልክቶች ለመከላከል ይረዳል ፡፡
ምርጫችን
ሊምፍዳኔኔስስ