የአኩሪፕረሽን ነጥብ ቴራፒ የብልት ብልትን (ኤድስ) ማከም ይችላል?

ይዘት

• Acupressure እንዴት እንደሚሰራ
• በቤት ውስጥ acupressure ን እንዴት እንደሚጠቀሙ
• ለኤድ ሕክምና 5 የግፊት ነጥቦች
• ኤች 7 (አንጓ)
• Lv3 (እግር)
• ኪድ 3 (ቁርጭምጭሚት)
• Sp6 (ቁርጭምጭሚት / የታችኛው እግር)
• St36 (የታችኛው እግር)
• ሌሎች አካባቢዎች
• በቤት ውስጥ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው ተጨማሪ የ ED ሕክምናዎች

አጠቃላይ እይታ

በባህላዊ የቻይና መድኃኒት (ቲ.ሲ.ኤም.) ውስጥ አኩፕሬሽሬ ለ 2,000 ዓመታት ያህል ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ያለ መርፌዎች እንደ አኩፓንቸር ነው. ኃይልን ለመልቀቅ እና ፈውስ ለማመቻቸት በሰውነትዎ ላይ የተወሰኑ ነጥቦችን ያነጣጥራል ፡፡

የ erectile dysfunction (ED) በተመለከተ ፣ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ይህ ራስን የማሸት አይነት የወሲብ ጤንነትዎን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡

Acupressure እንዴት እንደሚሰራ

Acupressure ሜሪዲያን ተብለው በሚጠሩ መንገዶች በኩል በሰውነት ውስጥ የኃይል ማገጃዎችን ያስወጣል ፡፡ በእነዚህ ሜሪድያን ውስጥ ያሉ እገዳዎች ወደ ህመም እና ህመም ሊዳርጉ ይችላሉ ፡፡ እነሱን ለመልቀቅ የአኩፓንቸር ወይም የአኩፓንቸር መጠቀሙ ሚዛናዊ አለመሆንን ሊያስተካክልና ጤናን ወደነበረበት መመለስ ይችላል ፡፡

ታምፓ ውስጥ የሚገኘው የሃንሰን የተሟላ ጤንነት ሁኔታ ባልደረባ የሆኑት ዶ / ር ጆሹዋ ሀንሰን “የአኩፓንቸር እና የአኩፓንቸር ሥራ የነርቭ ስርዓትንም ሆነ የደም ቧንቧ ስርዓትን በማነቃቃት ይሰራሉ” ብለዋል ፡፡

ሃንሰን እንደ ፋርማሱቲካል መድኃኒቶች ሁሉ እነዚህ አቀራረቦች የደም ሥሮች እንዲስፋፉ ያደርጋቸዋል ብለዋል ፡፡ ይህ ግንባታው እንዲከሰት ያስችለዋል ፡፡

የአኩፓንቸር ጥቅሞች አንዱ በቤትዎ ውስጥ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

በቤት ውስጥ acupressure ን እንዴት እንደሚጠቀሙ

Acupressure በመላው አካል ላይ በተወሰኑ ነጥቦች ላይ ጠንከር ያለ ግፊት ማድረግን ያካትታል ፡፡ እነዚህን እርምጃዎች በመውሰድ በቤት ውስጥ ይለማመዱ

1. ብዙ ጥልቅ ትንፋሽዎችን በመውሰድ በመዝናናት ይጀምሩ።
2. ወደ ሚቀጥለው ከመቀጠልዎ በፊት የግፊት ነጥቡን ይፈልጉ እና ከ 30 ሰከንድ እስከ አንድ ደቂቃ ድረስ ጠንካራ ግፊትን ይተግብሩ ፡፡

ጠቃሚ ምክር በእያንዳንዱ የግፊት ነጥብ ላይ ትናንሽ ክብ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ ፡፡ ግፊቱ ጠንከር ያለ መሆን አለበት ፣ ግን በጣም ጠንካራ አለመሆኑን ህመም ያስከትላል ፡፡

ለኤድ ሕክምና 5 የግፊት ነጥቦች

ለኤድስ ሕክምና ጠቃሚ የሆኑት የግፊት ነጥቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ኤች 7 (አንጓ)

Ht7 በእጅዎ አንገት ላይ ነው። እሱ ከእርስዎ ሮዝኪ ጋር ይጣጣማል እና ከጫፉ ውስጥ የአንድ ጣት ስፋት ያህል ነው።

Lv3 (እግር)

Lv3 በትልቁ እና በሁለተኛ ጣቶችዎ መካከል በእግርዎ አናት ላይ ይገኛል ፣ ወደ ታች 2 ኢንች ያህል።

ኪድ 3 (ቁርጭምጭሚት)

ኪዲ 3 ከእግርዎ በላይ እና በታችኛው እግርዎ ውስጠኛ ክፍል ላይ በአቺለስ ጅማቱ አጠገብ ነው ፡፡

Sp6 (ቁርጭምጭሚት / የታችኛው እግር)

ስፕ 6 ከቁርጭምጭሚት አጥንት በላይ በታችኛው እግርዎ እና በአራት ጣቶችዎ ስፋት ላይ ነው ፡፡

St36 (የታችኛው እግር)

St36 በታችኛው እግርዎ ፊት ለፊት ከጉልበቱ በታች አንድ እጅ ስፋት እና ከሽምጥዎ አጥንት ውጭ ነው ፡፡

ሌሎች አካባቢዎች

የአኩፓንቸር ባለሙያው ዲላን ስታይን ሌሎች አካባቢዎች ራስን በማሸት ይጠቀማሉ ብለዋል ፡፡

“የታችኛውን ጀርባና የቁርጭምጭሚት አካል ማሸት ለኤድ በጣም ጥሩ ነው” ብለዋል ፡፡ እንዲሁም ከፊትዎ ላይ ከሆድ አናት እስከ ጉርምስና አጥንት ድረስ ያለውን ተመሳሳይ ቦታ ማሸት ይችላሉ ፡፡ ”

በቤት ውስጥ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው ተጨማሪ የ ED ሕክምናዎች

ስታይን አኩፓንቸር እና አኩፓንቸር ጥቂት መፍትሄዎች ናቸው ይላል ፡፡ ለታካሚዎቹ ብዙውን ጊዜ እንደ አእምሮ ማሰላሰል እና እንደ አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ማሻሻያ ያሉ ዘዴዎችን ይመክራል ፡፡

ሃንሰን ተመሳሳይ ዘዴን ይወስዳል ፣ ህመምተኞች በከፍተኛ ደረጃ የተሻሻሉ ምግቦችን ያስወግዳሉ ፣ ብዙ ጤናማ ምግቦችን ይመገባሉ እንዲሁም አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋሉ ፡፡

በኤድስ ላይ ችግሮች ካጋጠሙዎ በሀኪምዎ መገምገም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደዚህ እየሞከሩ ስላሉት ተጨማሪ ሕክምናዎች ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

አንድ የአኩፓንቸር ባለሙያ በቤት ውስጥ የአኩፓንቸር ጥቅሞችን ሊያሳድግ ይችላል ብለዋል ስታይን ፡፡ አኩፓንቸር ከራስ-መታሸት ቴክኒኮች የበለጠ ኃይል እንዳለው አክሏል ፡፡