የሂሞዲያሊስ አመጋገብ እንዴት መሆን አለበት

ይዘት

• ለሂሞዲያሲስ አመጋገብ
• 1. የፕሮቲን መጠን ይቆጣጠሩ
• 2. የፖታስየም ፍጆታን ይገድቡ
• 3. የጨው መጠን መቀነስ
• 4. ጥቂት ፈሳሾችን መጠጣት
• 5. የሰውነት ማዕድናት የተረጋጋ እንዲሆኑ ያድርጉ

በሄሞዲያሲስ አመጋገብ ውስጥ ፈሳሾችን እና ፕሮቲኖችን መመገብን መቆጣጠር እና በሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ላለማከማቸት ለምሳሌ ወተት ፣ ቸኮሌት እና መክሰስ ያሉ ለምሳሌ በፖታስየም እና በጨው የበለፀጉ ምግቦችን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ኩላሊት. በዚህ መንገድ ታካሚው ትክክለኛውን የተመጣጠነ ንጥረ ነገር እንዲወስድ እና ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ የአመጋገብ ባለሙያው በአመጋገብ ባለሙያ መመራት አለበት ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ደምን ለማጣራት እና ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ የሚደረግ ሕክምና ከሄሞዲያሊሲስ ክፍለ ጊዜ በኋላ ታካሚው የማቅለሽለሽ እና የምግብ ፍላጎት እጥረት አለበት እንዲሁም የጠፉትን ለመሙላት አነስተኛ ምግብ መመገብ እና ቀለል ያሉ ምግቦችን መመገብ አለበት ፡፡ ኃይል.

ለሂሞዲያሲስ አመጋገብ

በሂሞዲያሊስ ላይ ያሉ ታካሚዎች ክብደት ለመቀነስ በምግብ ላይ ካልሆኑ እንደ ሩዝ ፣ ፓስታ ፣ ዱቄት ፣ ጨው አልባ ብስኩቶች ወይም ዳቦ ያሉ ካርቦሃይድሬትን መብላት ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ምግቦች ኃይል ከመስጠት በተጨማሪ በትንሽ መጠን ብቻ ሊበሉት የሚችሉ ፕሮቲኖች ፣ ሶዲየም ፣ ፖታሲየም እና ፎስፈረስ አነስተኛ ወይም ምንም የላቸውም

ስለሆነም ሄሞዲያሲስ ያለበት ህመም በኩላሊቱ አሠራር ላይ ለውጦች አሉት ፣ ስለሆነም ያስፈልገዋል ፡፡

1. የፕሮቲን መጠን ይቆጣጠሩ

የፕሮቲኖች ፍጆታ ሊከናወን ይችላል ነገር ግን በእያንዳንዱ ምግብ ውስጥ ሊጠጣ የሚችል መጠን በታካሚው የኩላሊት ክብደት እና አሠራር ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ስለሆነም እሴቶቹ በምግብ ባለሙያው ይጠቁማሉ ፣ ሁል ጊዜም መከበር አለባቸው። በዚህ ምክንያት በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የተፈቀደውን መጠን ለመመዘን ሚዛን መጠቀም አስፈላጊ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በቀን ከ 0.8 እስከ 1 ግ / ኪግ ይመከራል ፡፡

ዋናው የፕሮቲን ምንጭ እንደ ዶሮ ሥጋ ፣ የቱርክ እና የእንቁላል ነጭ ያሉ የእንስሳት ምንጭ መሆን አለበት ምክንያቱም በአካል በተሻለ ስለሚታገስ እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች እንደ “Ensure Plus” ፣ “Nepro” ፣ “ፕሮሞድ ፕሮቲን” ያሉ የአመጋገብ ምግቦችን መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ዱቄት በምግብ ባለሙያው እንዳመለከተው ፡ ተጨማሪ በፕሮቲን የበለጸጉ ምግቦችን ይወቁ።

2. የፖታስየም ፍጆታን ይገድቡ

በደም ውስጥ ያለው ፖታስየም በብዛት ወደ ልብ ችግሮች እና የጡንቻ ድክመቶች ስለሚወስድ በአብዛኞቹ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ወተት እና ቸኮሌት ውስጥ ሊገኝ የሚችለውን የፖታስየም መጠን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፡፡

ከዚህ በታች መወገድ ያለባቸውን እና ሊበሉ ከሚችሏቸው ምግቦች ጋር ሰንጠረዥ አለ ፡፡

የደረቁ ፍራፍሬዎች እንደ ለውዝ ፣ የተከማቹ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ማብሰያ ሾርባዎች እና ጨው ወይም ቀላል የጨው ተተኪዎች እንዲሁ በፖታስየም የበለፀጉ ናቸው ስለሆነም ከአመጋገብ መወገድ አለባቸው ፡፡ መወገድ ያለብዎትን እነዚህን ምግቦች ይመልከቱ ምክንያቱም በፖታስየም የበለፀጉ ምግቦች ናቸው ፡፡

የፖታስየም መጠንን እንዴት እንደሚቆጣጠር አንድ የፖታስየም ክፍል ከምግብ ውስጥ ይወጣል ፣ ስለሆነም ምግብ ከማብሰያው ወይም ከመብላትዎ 2 ሰዓት በፊት ምግቡን በውሀ ውስጥ ማጥለቅ ወይም በፈላ ውሃ ውስጥ ማብሰል ይችላሉ ፡፡

3. የጨው መጠን መቀነስ

ሶዲየም በመደበኛነት በጨው የበለፀጉ ምግቦች እና ከመጠን በላይ በሰውነት ውስጥ ሊከማች በሚችል ምግብ ውስጥ ይመገባል ፣ ይህም የጥማት ስሜት ፣ የሰውነት እብጠት እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያስከትላል ፣ ይህም ለታካሚው ጤንነት በጣም ጠንቃቃ ነው ፡፡

ሄሞዲያሲስ ያለበት አንድ ታካሚ በየቀኑ እስከ 1000 ሚሊ ግራም ሶዲየም ብቻ ሊወስድ ይችላል ፣ ሆኖም ትክክለኞቹ መጠኖች በአመጋገብ ባለሙያው መጠቆም አለባቸው ፡፡ ስለሆነም አብዛኛዎቹ ምግቦች ቀድሞውኑ ሶዲየም ስለሚይዙ ህመምተኛው በምግብ ላይ ጨው መጨመር የለበትም ፡፡

እንደ ኮንትራትየጨው መጠን ይፈትሹ እንደ የታሸገ ፣ የቀዘቀዙ ያሉ በጨው የበለፀጉ ምግቦችን ከመግዛት በመቆጠብ የምግብ መለያዎችን ያንብቡ ፈጣን ምግብ ትኩስ ምግብን በመምረጥ እና ቋሊማ ፡፡ ሌላው ስትራቴጂ እፅዋትን ፣ ዘሮችን ፣ ዘይትና ሆምጣጤን ለማጣፈጥ መጠቀም ነው ፡፡ የጨው ፍጆታን እንዴት እንደሚቀንሱ ለማወቅ ምክሮችን ይወቁ።

4. ጥቂት ፈሳሾችን መጠጣት

በየቀኑ የሚጠጡት ፈሳሽ መጠን በሽተኛው በሚያደርገው የሽንት መጠን ይለያያል ፡፡ ሆኖም በየቀኑ የሚጠጣ የፈሳሽ መጠን ውሃ ፣ አይስ ፣ ጭማቂ ፣ ጄልቲን ፣ ወተት ፣ ሻይ ፣ ቺማርራዋ ፣ አይስክሬም ፣ ቡና ወይም ሾርባን ጨምሮ ከ 800 ሚሊ ሊትር መብለጥ የለበትም ፣ በየቀኑ የሚመገቡትን ፈሳሾች መመዝገብ አስፈላጊ ነው ፡፡

ፈሳሾች በሰውነት ውስጥ በቀላሉ ይሰበሰባሉ ፣ ኩላሊቶቹ ሥራ ላይ ስለዋሉ እብጠት ያስከትላሉ ፣ ይህም ለደም ግፊት እና ለልብ ችግሮች ይዳርጋል እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ያለው ከፍተኛ ፈሳሽ ወደ ክብደት መጨመር ያስከትላል ፣ ይህም በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ መካከል ከ 2.5 ኪሎ ግራም መብለጥ የለበትም ፡

የፈሳሾችን መጠን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል- የሚለካ ጠርሙስ ይጠቀሙ እና በቀን ውስጥ ያንን መጠን ይጠጡ; ከተጠማህ አንድ የሎሚ ቁራጭ በአፍህ ውስጥ አኑር እና አፍን በውሀ ታጠብ ግን አትውጥ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከአፍዎ ይልቅ በአፍንጫዎ የበለጠ መተንፈስ አለብዎት ፣ የአፋቸው ሽፋን በጣም እንዳይደርቅ ይረዳል ፡፡ ሥር በሰደደ የኩላሊት መቆራረጥ ውስጥ ውሃ እንዴት መጠጣት እንደሚቻል ለማወቅ ምክሮችን ይወቁ ፡፡

5. የሰውነት ማዕድናት የተረጋጋ እንዲሆኑ ያድርጉ

ዲያሊሲስ እየተደረገለት ያለው ህመም ለሰውነት በትክክል እንዲሠራ ሚዛናዊ የሆነውን ፎስፈረስ ፣ ካልሲየም ፣ ብረት እና ቫይታሚን ዲ እሴቶችን መጠበቅ አለበት ፡፡

• ፎስፎር በደም ውስጥ ያለው ከመጠን በላይ ፎስፈረስ በአጥንቶች ውስጥ ስብራት ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህም ስብራት ያስከትላል ፣ በመገጣጠሚያዎች ላይ ብዙ ህመም እና በሰውነት ውስጥ ማሳከክ ያስከትላል ፡፡ ስለሆነም በፎሊሲስ ወቅት ይህ ማዕድን ከሰውነት ትንሽ ስለሚወጣ በፎስፈረስ የበለፀጉትን እንደ ወተት ፣ አይብ ፣ ባቄላ ፣ ለውዝ እና ለስላሳ መጠጦች መጠን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፡፡
• ካልሲየም በአጠቃላይ ፎስፈረስ ውስን በሚሆንበት ጊዜ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በተመሳሳይ ምግቦች ውስጥ ስለሚገኙ ካልሲየም እንዲሁ ውስን ነው ፡፡ የካልሲየም ብዛትን መቀነስ አስፈላጊ ስላልሆነ ጤናማ አጥንቶችን ለመጠበቅ የካልሲየም ተጨማሪ መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡
• ቫይታሚን ዲ ታካሚው ሄሞዲያሊስን እየተከተለ ከሆነ እንደ Rocaltrol ወይም Calcijex በጡባዊዎች መልክ ወይም ካልሲየም እና ፎስፈረስ ለመምጠጥ የሚረዱ መርፌዎችን የመሳሰሉ የቫይታሚን ዲ ማሟያ መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡
• ብረት: በሄሞዲያሊሲስ ክፍለ ጊዜ ውስጥ የተወሰነ መጠን ያለው የደም እና የብረት መጥፋት ወይም የተሳሳተ ምግብ እንኳን አለ ፣ ወደ ደም ማነስም ያስከትላል ፣ በዶክተሩ በተጠቀሰው የብረት ማሟያ መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡

የምግብ ባለሙያው የኩላሊት ችግር ላለበት እና ሄሞዲያሲስ ለሚወስደው ህመምተኛ ፍላጎቶች ተስማሚ የሆነ ምናሌን ማከናወን አለበት ፣ ይህም ለእያንዳንዱ ጉዳይ በጣም ተስማሚ ምግቦችን እና ትክክለኛ መጠኖችን ያሳያል ፡፡

እንዲሁም ከኩላሊት መተካት በኋላ እንዴት እንደሚመገቡ ይወቁ ፡፡