ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 25 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 25 መስከረም 2024
Anonim
አንዳንድ ሰዎች የኮቪድ -19 ክትባት ላለመውሰድ ለምን ይመርጣሉ? - የአኗኗር ዘይቤ
አንዳንድ ሰዎች የኮቪድ -19 ክትባት ላለመውሰድ ለምን ይመርጣሉ? - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ከታተመበት ጊዜ ጀምሮ በግምት 47 በመቶ ወይም ከ157 ሚሊዮን በላይ አሜሪካውያን ቢያንስ አንድ የ COVID-19 ክትባት ወስደዋል ከነዚህም ውስጥ ከ123 ሚሊዮን በላይ ሰዎች ሙሉ በሙሉ መከተብ ተችሏል የበሽታ መቆጣጠሪያ ማእከል እና መከላከል። ነገር ግን፣ ሁሉም ሰው ወደ ክትባቱ መስመር ፊት ለፊት እየተጣደፈ አይደለም። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ 30 ሚሊዮን የሚሆኑ አሜሪካውያን ጎልማሶች (~ 12 በመቶው ሕዝብ) የኮሮና ቫይረስ ክትባቱን ለመቀበል ጥርጣሬ አድሮባቸዋል፣ እንደ የቅርብ ጊዜው የመረጃ መሰብሰቢያ ጊዜ (እ.ኤ.አ. ኤፕሪል 26፣ 2021 የተጠናቀቀው) ከUS የሕዝብ ቆጠራ ቢሮ። እና ከአሶሼትድ ፕሬስ-NORC የህዝብ ጉዳዮች ጥናት ማእከል አዲስ ጥናት እንደሚያመለክተው ከግንቦት 11 ጀምሮ በዚህ አመት መጀመሪያ ላይ ከተመዘገበው ቁጥር ጥቂት አሜሪካውያን ቫይረሱን ለመከተብ ቸልተኞች ሲሆኑ፣ በማመንታት የቆዩ ሰዎች ስለ COVID- ይጨነቃሉ። 19 የክትባት የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ለመንግስት ወይም ለክትባቱ አለመታመን እንደ አለመታዘዝ ትልቁ ምክንያቶች ናቸው።

ከፊት ለፊቱ ፣ በየቀኑ ሴቶች ክትባቱን ላለመውሰድ ለምን እንደሚመርጡ ያብራራሉ-ከተላላፊ በሽታ ባለሙያዎች ፣ ከሳይንስ ሊቃውንት እና ከአለም አቀፍ የጤና ኤጀንሲዎች ከፍተኛ ስሜት ቢኖርም ክትባት በዓለም ዙሪያ ከ COVID-19 ጋር በሚደረገው ውጊያ ለማሸነፍ በጣም ጥሩው መንገድ ነው። (ተዛማጅ - መንጋ ያለመከሰስ በትክክል ምንድነው - እና እኛ እዚያ እንደርሳለን?)


የክትባት ውዝግብን ይመልከቱ

በዋሽንግተን ዲሲ ውስጥ የማህበረሰብ ጤና ሳይኮሎጂስት እንደመሆኑ ፣ ጃሜታ ኒኮል ባሎው ፣ ፒኤች.ዲ. ፣ ኤምኤችኤች ፣ በክትባቱ ዙሪያ ያለውን “ተወቃሽ” ቋንቋ ወደ ኋላ ለመግፋት በሚደረገው ጥረት ግልፅ ነው ፣ ለምሳሌ ስለ ጥቁር ሰዎች በቀላሉ ስለሚፈሩ። ነው። ባሎው "በተለያዩ ማህበረሰቦች ውስጥ ባደረኩት ስራ መሰረት ጥቁሮች ክትባቱን ለመውሰድ የሚፈሩ አይመስለኝም" ይላል። "ጥቁር ማህበረሰቦች ስለ ጤንነታቸው እና ማህበረሰቡ በትችት ለማሰብ እና ለቤተሰቦቻቸው የተሻለውን ውሳኔ ለማድረግ ኤጀንሲያቸውን እየተጠቀሙበት ይመስለኛል።"

ከታሪክ አንጻር በጥቁር ህዝቦች እና በመድሃኒት እድገት እና በፍርሃት መካከል ጥልቅ ግንኙነት አለ ለአዲስ ክትባት ከመመዝገቡ በፊት ማንም ሰው ለአፍታ እንዲያቆም ለማድረግ የዚያ ግፍ በቂ ነው።

ጥቁሮች በጭፍን ጥላቻ የጤና አጠባበቅ ስርዓት ብቻ ሳይሆን ከ1930ዎቹ እስከ 1970ዎቹ ድረስ አንድ አራተኛው የአሜሪካ ተወላጅ እና አንድ ሶስተኛው የፖርቶ ሪኮ ሴቶች በአሜሪካ መንግስት ያልተፈቀደ የግዳጅ ማምከንን ተቋቁመዋል። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ፣ በ ICE እስር ቤት (አብዛኛዎቹ ጥቁር እና ቡናማ ነበሩ) ሴቶች ወደ አላስፈላጊ የማኅጸን ህዋሶች እንዲገቡ እየተደረጉ ነው። አistሪው ጥቁር ሴት ነበረች።


ይህንን ታሪክ (ያለፈውን እና በጣም የቅርብ ጊዜውን) ከግምት ውስጥ በማስገባት ባሎው የክትባት ማመንታት በተለይ በጥቁር ማህበረሰቦች ውስጥ ተስፋፍቷል፡- "ጥቁር ማህበረሰቦች ባለፉት 400 ዓመታት በህክምና-ኢንዱስትሪ ውስብስብ ነገሮች ተጎድተዋል. ትክክለኛው ጥያቄ 'ጥቁር ሰዎች ለምን ሆኑ አይደለም. እፈራለሁ? ግን 'የጥቁር ማህበረሰቦችን አመኔታ ለማግኘት የህክምና ተቋሙ ምን እያደረገ ነው?' "

ከዚህም በላይ ፣ “እንደ ዶ / ር ሱዛን ሙር ሁኔታ ፣ በ COVID-19 ወቅት ጥቁር ሰዎች በተመጣጠነ ሁኔታ ለእንክብካቤ እንደተመለሱ እናውቃለን” ሲሉ ባሮሎ አክለዋል። በኮቪድ-19 ውስብስቦች ከመሞታቸው በፊት፣ ዶ/ር ሙር የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ሊሰጧት እንደማይመቻቸው በመግለጽ በህክምና ሀኪሞቿ የደረሰባትን እንግልት እና መባረር አስመልክቶ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ሰፋ ያለ ግምገማ ሰጥታለች። ይህ ማስረጃ ነው "ትምህርት እና/ወይም ገቢ ለተቋማዊ ዘረኝነት መከላከያ ምክንያቶች አይደሉም" ሲል Barlow ያስረዳል።

በጥቁሩ ማህበረሰብ ውስጥ ባሮሎ በሕክምናው ስርዓት አለመተማመንን ፣ ፋርማሲስት እና የአዩርቬዲክ ባለሙያ ቺንኪ ባቲያ አርኤች ፣ በጥልቅ ደህንነት ቦታዎች ውስጥ ያለውን ጥልቅ አለመተማመንንም ይጠቁማል። "በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎች በተጨማሪ እና አማራጭ ሕክምና ወይም CAM መጽናኛ ይፈልጋሉ" ትላለች ብሃቲ። እሱ በዋነኝነት የሚሠራው ከመደበኛ ምዕራባዊ የሕክምና እንክብካቤ ጋር ነው። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ CAM ን የሚጠቀሙ ሰዎች ለጤና እንክብካቤ የበለጠ “ሁለንተናዊ ፣ ተፈጥሯዊ አቀራረብ” ን እንደ “ላቦራቶሪ-የተፈጠሩ ክትባቶች” ካሉ “ተፈጥሯዊ ፣ ሠራሽ መፍትሄዎች” ይመርጣሉ ብለዋል።


ባቲያ CAM ን የሚለማመዱ ብዙዎች “የመንጋ አስተሳሰብን” እንደሚርቁ እና ብዙውን ጊዜ በትላልቅ ለትርፍ በተሠራ መድሃኒት (ማለትም በትልቁ ፋርማ) ላይ እምነት እንደሌላቸው ያብራራል። በአብዛኛው “በማህበራዊ ሚዲያ በኩል የተሳሳተ መረጃ መስፋፋቱ ፣ ብዙ ባለሙያዎች-ጤና እና ተለምዷዊ-የ COVID-19 ክትባቶች እንዴት እንደሚሠሩ የተሳሳተ ግንዛቤ መያዛቸው አያስገርምም” ትላለች። ለምሳሌ፣ ብዙ ሰዎች የኤምአርኤንኤ ክትባቶች (እንደ Pfizer እና Moderna ክትባቶች ያሉ) የእርስዎን ዲ ኤን ኤ ይለውጣሉ እና ዘርዎን ይጎዳሉ የሚለውን የተሳሳተ የይገባኛል ጥያቄ በስህተት ያምናሉ። በተጨማሪም ክትባቱ ለመራባት ምን ሊያደርግ እንደሚችል የተሳሳቱ ግንዛቤዎች እንዳሉ ባቲያ አክላለች። የሳይንስ ሊቃውንት እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች ውድቅ ቢያደርጉም, አፈ ታሪኮች አሁንም ቀጥለዋል. (ተጨማሪ ይመልከቱ - አይ ፣ የኮቪ ክትባት መካንነት አያስከትልም)

ለምንድነው አንዳንድ ሰዎች የኮቪድ-19 ክትባትን የማይወስዱት (ወይም ለመውሰድ ያላሰቡት።

አንዳንድ ሰዎች የኮቪድ-19 ክትባት እንዳይወስዱ የሚያደርጋቸው አመጋገብ እና አጠቃላይ ጤና ከኮሮና ቫይረስ ለመከላከል በቂ ነው የሚል እምነት አለ (እንዲያውም የፍሉ ክትባት በታሪክ ለዛም)። መቀመጫውን ለንደን ያደረገችው፣ የ35 ዓመቷ ሼሪል ሙር፣ የፍቅር ጓደኝነት እና የግንኙነት አሰልጣኝ ሰውነቷ COVID-19 ኢንፌክሽንን መቋቋም እንደሚችል ታምናለች እናም ፣ ስለሆነም መከተብ እንደማያስፈልግ ይሰማታል ብላለች። "በተፈጥሮ በሽታ የመከላከል ስርዓቴን እንዴት እንደሚያሳድጉ መርምሬያለሁ" ይላል ሙየር። "በእፅዋት ላይ የተመሠረቱ ምግቦችን እበላለሁ ፣ በሳምንት አምስት ቀናት እሠራለሁ ፣ በየቀኑ የትንፋሽ ሥራ እሠራለሁ ፣ ብዙ እንቅልፍ እወስዳለሁ ፣ ብዙ ውሃ እጠጣለሁ እንዲሁም የካፌይን እና የስኳር መጠኔን እመለከታለሁ። እኔ ደግሞ ቫይታሚን ሲ ፣ ዲ እና ዚንክ ማሟያዎችን እወስዳለሁ። ነገር ግን እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን በማሻሻል ረገድ ውጤታማ እንዳልሆኑ ልብ ሊባል ይገባል። እና፣ አዎ፣ ቫይታሚን ሲ መውሰድ እና ውሃ መጠጣት ሰውነትዎ ከጉንፋን እንዲከላከል ሊረዳው ይችላል፣ እንደ ኮቪድ-19 ላለ ገዳይ ቫይረስ ተመሳሳይ ነገር ሊባል አይችልም። (ተዛማጅ - ኮሮናቫይረስን ለመከላከል የበሽታ መከላከያዎን “ለማሳደግ” መሞከር ያቁሙ)

ሙየር ጭንቀትን ለመቀነስ እና ለአእምሮ ጤንነቷ ቅድሚያ ለመስጠት እንደምትሰራ ገልፃ ይህም አጠቃላይ ደህንነትዎን እና አካላዊ ጤናዎን ይጎዳል። “እኔ አሰላስላለሁ ፣ ለስሜታዊ ደንብ መጽሔት እና ከጓደኞች ጋር አዘውትሬ አነጋግራለሁ” ትላለች። "የአሰቃቂ ሁኔታ, የመንፈስ ጭንቀት እና የጭንቀት ታሪክ ቢኖርም, ከብዙ ውስጣዊ ስራዎች በኋላ, ዛሬ ደስተኛ እና ስሜታዊ ጤናማ ነኝ. እነዚህ ሁሉ እንቅስቃሴዎች ከጤናማ ራስን እና ከጠንካራ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ጋር የተገናኙ ናቸው. እኔ አላገኝም. ሰውነቴ ራሱን የመፈወስ ችሎታ ስላመንኩ የኮቪ ክትባት። ”

ለአንዳንዶች፣ እንደ ጄዌል ሲንግልታሪ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ መረጃ ያለው ዮጋ አስተማሪ፣ በኮቪድ-19 ክትባት ዙሪያ ማመንታት በዘር ጉዳት ምክንያት በመድሀኒት አለመተማመን ምክንያት ነው። እና የእሷ የግል ጤና. ጥቁር የሆነው ሲንቴለታሪ ለሦስት አስርት ዓመታት ያህል ከሉፐስና ከሩማቶይድ አርትራይተስ ጋር ኖሯል። ምንም እንኳን ሁለቱም የበሽታ መከላከያ ሁኔታዎች ናቸው - ማለትም በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያዳክሙ እና በተራው ደግሞ የታካሚዎችን ከኮሮቫቫይረስ ወይም ከሌሎች በሽታዎች የመጋለጥ እድላቸውን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ - እሷን ለመዋጋት እድል ይሰጣታል ተብሎ የሚታሰበውን ነገር ከመውሰድ ወደኋላ ብላለች። ቫይረስ. (የተዛመደ፡ ስለ ኮሮናቫይረስ እና የበሽታ መከላከል ድክመቶች ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ ይኸውና)

ሲንግልታሪ “ይህች ሀገር ማህበረሰቤን እንዴት እንደያዘች ታሪክን መለየት ለኔ የማይቻል ነገር ነው ፣ቅድመ-ነባር ችግር ያለባቸው ጥቁር ሰዎች በኮቪድ እየሞቱ ባሉበት በአሁኑ ጊዜ እውነታ። "ሁለቱም እውነቶች እኩል አስፈሪ ናቸው።" በባርነት በነበሩ ሰዎች ላይ ያለ ማደንዘዣ የህክምና ሙከራዎችን ያደረገውን "የማህፀን ህክምና አባት" እየተባለ የሚጠራውን ጄ. ማሪዮን ሲምስ እና የቱስኬጊ ቂጥኝ ሙከራዎች በመቶዎች የሚቆጠሩ ጥቁር ወንዶችን ያለችግር እና ያለ ህመም በመመልመል የታወቁትን ልማዶች ጠቁማለች። እነሱ ሳያውቁ ህክምና ከለከሏቸው። አክላም "እነዚህ ክስተቶች የማህበረሰቤ ዕለታዊ መዝገበ ቃላት አካል በመሆናቸው ነው ያነሳሳኝ" ስትል አክላለች። ለአሁን የበሽታ መከላከያ ስርዓቴን በአጠቃላይ እና በገለልተኛነት ላይ በማተኮር ላይ አተኩራለሁ።

የሆነ ስህተት ተከስቷል. ስህተት ተከስቷል እና ግቤትዎ አልገባም። እባክዎ ዳግም ይሞክሩ.

በሕክምና ውስጥ ያለው ታሪካዊ ጭፍን ጥላቻ እና ዘረኝነት በኒው ጀርሲ በ 47 ኛው የኦርጋኒክ እርሻ ባለቤት በሆነው Myeshia Arline ላይም አይጠፋም። ስክሌሮደርማ የተባለ የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅም ስላላት የቆዳ እና ተያያዥ ቲሹዎች እንዲደነድኑ ወይም እንዲጠበቡ የሚያደርግ በሽታ ስላላት አሁን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ እንደሆነ የተሰማትን ያልተረዳችውን ማንኛውንም ነገር ወደ ሰውነቷ ለማስገባት እንዳመነታ ገልጻለች። በነባር መድሃኒቶቿ ላይ አሉታዊ ምላሽ ሊያስከትሉ እንደሚችሉ በመጨነቅ በተለይ ከክትባቶቹ ንጥረ ነገሮች ላይ ተጠንቅቃለች።

ሆኖም ፣ አርሊን ስለ ክትባቶቹ አካላት (እርስዎም በምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር ድር ጣቢያ ላይ ሊያገኙት የሚችሉት) እና በመጠን (ቶች) እና አሁን ባሉት መድኃኒቶች መካከል ሊኖሩ ስለሚችሉ ማናቸውም ምላሾች ሐኪሟን አማከረች። ዶክተሯ ኮቪድ-19ን የመከላከል አቅሟ የተዳከመ በሽተኛ በመሆን ከበሽታዋ ጋር ተያይዘው የሚመጡት አደጋዎች ክትባቱን ከማግኘት ከማንኛውም የጤና እክል እጅግ በጣም እንደሚበልጡ አስረድተዋል። አርሊን አሁን ሙሉ በሙሉ ክትባት አግኝቷል። (ተዛማጅ - የበሽታ መከላከያ ባለሙያ ስለ ኮሮናቫይረስ ክትባቶች የተለመዱ ጥያቄዎችን ይመልሳል)

የቨርጂኒያ የ 28 ዓመቷ ጄኒፈር በርተን ብርኬት በአሁኑ ጊዜ የ 32 ሳምንታት እርጉዝ መሆኗን እና እርሷን እና የል babyን ጤና በተመለከተ ማንኛውንም ዕድል ለመውሰድ ፈቃደኛ አለመሆኗን ትናገራለች። ያልተከተቡበት ምክንያት? ለነፍሰ ጡር ሴቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ገና በቂ መረጃ የለም ፣ እናም ዶክተሯ በእርግጥ አበረታቷታል አይደለም እሱን ለማግኘት - “በምንም መንገድ ልጄን ለመጉዳት አልሞክርም” በማለት በርተን በርኬት ያብራራል። "በብዙ ጉዳዮች ላይ ሙሉ በሙሉ በክሊኒካል ያልተሞከረ አንድ ነገር በሰውነቴ ውስጥ አላስገባም። እኔ የጊኒ አሳማ አይደለሁም።" ይልቁንም እሷ እጅን መታጠብ እና ጭምብል ስለማድረግ በትጋት እንደምትቀጥል ትናገራለች ፣ ይህም እርግጠኛ ነው ስርጭትን ይከላከላል።

ሴቶች ወደ ጨቅላ ልጃቸው የሚሸጋገር አዲስ ነገር በሰውነታቸው ውስጥ ለማስገባት ቢያቅማሙ ምንም አያስደንቅም። ይሁን እንጂ በቅርቡ ከ35,000 በላይ ነፍሰ ጡር እናቶች ላይ የተደረገ ጥናት በእናቲቱ እና በህጻኑ ላይ ከክትባቱ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አላገኘም፤ ከተለመዱት ምላሽ (ማለትም ክንድ መቁሰል፣ ትኩሳት፣ ራስ ምታት)። እና ሲ.ዲ.ሲያደርጋል ይህ ቡድን ለከባድ የኮቪድ-19 ጉዳዮች ተጋላጭ ስለሆነ እርጉዝ ሴቶች የኮሮናቫይረስ ክትባት እንዲወስዱ ይመክራሉ። (ከዚህም በላይ፣ እናትየው በእርግዝና ወቅት የኮቪድ-19 ክትባት ከወሰደች በኋላ አንድ ሕፃን በኮቪድ-አንቲቦዲዎች መወለዱ ሪፖርት ተደርጓል።)

ለማመንታት ርኅራኄ መኖር

በአናሳዎች እና በሕክምና ማህበረሰቦች መካከል ያለውን ልዩነት ለማጥበብ አንድ አካል መተማመንን መገንባት ነው - ሰዎች ቀደም ሲልም ሆነ አሁን የተበደሉባቸውን መንገዶች ከማወቅ ጀምሮ። ባሎው ቀለም ያላቸውን ሰዎች ለመድረስ ሲሞክሩ ውክልና አስፈላጊ መሆኑን ያብራራል። በጥቁር ማህበረሰብ መካከል የክትባት መተማመንን ለማሳደግ የጥቁር ጤና ባለሙያዎች “ጥረቶቹን” መምራት አለባቸው ብለዋል። "[እነሱ] መደገፍ አለባቸው እና እነሱ ራሳቸው ተቋማዊ ዘረኝነትን መቋቋም የለባቸውም ፣ እሱም በጣም ተስፋፍቷል። በርካታ የሥርዓት ለውጥ ደረጃዎች ሊኖሩ ይገባል።" (ተዛማጅ -አሜሪካ ብዙ ጥቁር ሴት ዶክተሮችን ለምን በጣም ትፈልጋለች)

ዶ / ር ቢል ጄንኪንስ በኮሌጅ ውስጥ የመጀመሪያው የሕዝብ ጤና ፕሮፌሰር ነበሩ ፣ ግን ከሁሉም በላይ ደግሞ በቱስኬጌ ቂጥኝ ላላቸው ጥቁር ወንዶች ሥነ ምግባር የጎደለው ሥራ ሲዲሲን የወጣ የሲዲሲ ወረርሽኝ ባለሙያ ነበር። እሱ መረጃን እና ድም voiceን መጠቀምን አስተምሮኛል። ለውጥ ፍጠር” በማለት ባሎው ያስረዳል፣ በሰዎች ፍርሃት ላይ ከመሰንዘር ይልቅ ባሉበት ቦታ እና ተመሳሳይ ለይተው በሚያውቁ ሰዎች መገናኘት አለባቸው ብሏል።

በተመሳሳይ፣ ባቲያም “ስለ ክትባቶች ውጤታማነት የቅርብ ጊዜ መረጃዎችን በግልፅ መወያየት” ትመክራለች። በጣም ብዙ የተሳሳቱ መረጃዎች አሉ ከታመኑ ምንጮች ስለ ክትባቱ ትክክለኛ ዘገባዎችን እና ዝርዝሮችን መስማት ብቻ - እንደ እርስዎ ዶክተር - ለመከተብ በማያቅማማ ላይ ኃይለኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ ሰዎችን ስለክትባት ቴክኖሎጂ ማስተማር እና ክትባቶቹ እንዴት እንደሚደረጉ ጥርጣሬ ካደረባቸው በተለይም “ሌሎች የ COVID-19 ክትባቶች እንደ ጄ&ጄ ክትባት ያሉ የቆዩ ቴክኒኮችን በመጠቀም የተሰሩ” ማግኘት እንዳለባቸው ማስረዳትን ይጨምራል። . ከ 1970 ዎቹ ጀምሮ የነበረ እና እንደ ዚካ ፣ ጉንፋን እና ኤች አይ ቪ ላሉ ሌሎች ተላላፊ በሽታዎች ያገለገለውን የቫይረስ ቬክተር ቴክኖሎጂን በመጠቀም የተገነባ ነው። (በጆንሰን እና ጆንሰን ክትባት ላይ ያቺ “ለአፍታ ቆም”? ለረጅም ጊዜ ተነስቷል ፣ ስለዚህ እዚያ አይጨነቁ።)

የኮቪድ-19 ክትባቱን ስለወሰዱ ከሚሰማቸው ጓደኞች ወይም የቤተሰብ አባላት ጋር ግልጽ እና ታማኝ ውይይቶችን ማድረግ መቀጠል ክትባትን ለማበረታታት ከሚረዱት ምርጥ መንገዶች አንዱ ነው ሲል ሲዲሲ።

በቀኑ መገባደጃ ላይ ግን ያልተከተቡ ሰዎች በዚያ መንገድ ሊቆዩ ይችላሉ። በፕሮጀክት ተስፋ ዋና ጤና ጽ / ቤት እና በሲዲሲ የቀድሞው የአለም ጤና ዳይሬክተር የሆኑት ቶም ኬንዮን ፣ “የመጀመሪያ የ 50 በመቶውን ህዝብ መድረስ ቀላሉ ክፍል መሆኑን ከሌሎች የክትባት መርሃ ግብሮች ከልምድ እናውቃለን” ብለዋል። . "ሁለተኛው 50 በመቶው እየጠነከረ ይሄዳል."

ነገር ግን የሲዲሲ የቅርብ ጊዜውን ጭንብል ስለመልበስ (ማለትም ሙሉ ለሙሉ የተከተቡ ሰዎች በአብዛኛዎቹ መቼቶች ከቤት ውጭም ሆነ ቤት ውስጥ ማስክ መልበስ አያስፈልጋቸውም) ምናልባት ብዙ ሰዎች በኮቪድ ክትባት ላይ ያላቸውን ማመንታት እንደገና ያጤኑ ይሆናል። ለነገሩ ፣ ሁሉም የሚስማሙበት አንድ ነገር ቢኖር ፣ የፊት መሸፈኛ (በተለይም በመጪው የበጋ ሙቀት) ከድህረ-ተኩስ ህመም ክንድ የበለጠ የማይመች ሊሆን ይችላል። አሁንም፣ ከሰውነትዎ ጋር እንደሚያያዝ ማንኛውም ነገር፣ የኮቪድ-19 ክትባት መውሰድ አለመውሰድ የእርስዎ ምርጫ ነው።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የፖርታል አንቀጾች

ክብደትን ለመቀነስ በጣም ጥሩ ከሆኑ ምግቦች አንዱ እንቁላል ለምን ነው?

ክብደትን ለመቀነስ በጣም ጥሩ ከሆኑ ምግቦች አንዱ እንቁላል ለምን ነው?

በብሩህ ለተሞሉ ቅዳሜና እሁድ እንቁላሎችን የሚጠብቁ ከሆነ ምስጢር ማወቅ አለብዎት-እነሱ የክብደት መቀነስ ስኬት ቁልፎች ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ። ብዙ ፓውንድ ለማጣት ብዙ እንቁላል መብላት ያለብዎት እዚህ አለ።1. መስራታቸው ተረጋግጧል። የ 2008 ጥናት የእያንዳንዱ ቡድን ቁርስ ተመሳሳይ መጠን ያለው ቢሆንም ከቦርሳዎች ...
በሬዲዮ የማይሰሙዋቸው 10 የሩጫ ዘፈኖች

በሬዲዮ የማይሰሙዋቸው 10 የሩጫ ዘፈኖች

ለአብዛኞቹ ሰዎች “የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙዚቃ” እና “የሬዲዮ ምቶች” ተመሳሳይ ናቸው። ዘፈኖቹ የተለመዱ እና በአጠቃላይ የሚደነቁ ናቸው ፣ ስለሆነም ላብ ለማፍረስ ጊዜው ሲደርስ በቀላሉ ይመርጣሉ። ነገሮችን ትንሽ ለማቀላቀል በሚደረገው ጥረት ይህ አጫዋች ዝርዝር ከፖፕ ገበታዎች ውጭ ባሉት ትራኮች ላይ ያተኩራል። ...