ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 25 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 14 የካቲት 2025
Anonim
በዚህ የ 80 ዎቹ የሮክ ሩጫ አጫዋች ዝርዝር ማመንዎን አያቁሙ - የአኗኗር ዘይቤ
በዚህ የ 80 ዎቹ የሮክ ሩጫ አጫዋች ዝርዝር ማመንዎን አያቁሙ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የፀጉር ብረት ወይም ጥሩ የድሮ ጠንካራ ዓለት ቢወዱም ፣ የ 80 ዎቹ ትኩሳት ከላም ደወል ባሻገር አመጡ። የመዝሙር መዝሙሮች ፣ ዋይታ ጊታር ብቸኛ-የሙዚቃ ትዕይንቱ ከበፊቱ በበለጠ ከፍ ያለ እና ብልጭ ድርግም የሚል ነበር።

ከዚያ ዘመን የሮክ ዘፈኖችን የሚያደርግ በትክክል የሚፈልጉት ነገር በሩጫ ወቅት ደምዎ እንዲፈስ ማድረግ፣ የመሮጫ ማሽን ስራዎን እየሰሩ እንደሆነ ወይም በማራቶን ስልጠናዎ ላይ አንዳንድ ደስታን የሚጨምሩበትን መንገድ እየፈለጉ ነው (እግዚአብሔር በእነዚያ ረጅም ሩጫዎች በተቻለ መጠን ብዙ የሙዚቃ ድራማ እንደሚያስፈልግዎት ያውቃል) . እርስዎን ከፍ ለማድረግ ጥሩ የጊታር ሪፍ ሲኖርዎት ፍጥነትን መጠበቅ ወይም እራስዎን ወደ ተሻለ ጊዜ መግፋት ምንም ችግር የለውም ፣ አይደል? (ዘውጉ ለ cardio- ብቻ አይሰራም-ሩጫ በማይሰማዎት ጊዜ የድምፅ ማጀቢያዎን ወደ እነዚህ የተለመዱ የሮክ ዘፈኖች ለጥንካሬ ስልጠና ይለውጡ)።


ከኤሲ/ዲሲው “ሮክ እና ሮል የጩኸት ብክለት” እና ሽጉጦች ኤን ጽጌረዳዎች “ገነት ሲቲ” (ክላሲክ!) ጋር ይዘጋጁ። ፍጥነትዎን በ “ትኩስ ደም” እና “ገንዘብ በከንቱ” ይውሰዱ። የውስጥዎን ሰርጥ ከፍተኛ ጠመንጃ የቮሊቦል ንዝረት ወደ ኬኒ ሎጊንስ ‹ፕላይን› ከወንዶቹ ጋር ›ከዚያም ወደ ሞቲሊ ክሩ“ ልጃገረዶች ፣ ልጃገረዶች ፣ ልጃገረዶች ”በሚወስደው መንገድ ላይ ከመጨፈርዎ በፊት በጥሩ ጅራት ወይም በሁለት ከጊንጦች ጋር ከመንሸራተትዎ በፊት በሜታሊካ‹ ሳንድማን ይግቡ ›። "እንደ አውሎ ነፋስ ሮጡ።" በቫን ሃለን “ፓናማ” እና “እብድ ባቡር” (ኦዝሲ በጨዋታው ውስጥ ለጨዋታ የኃይል ማጎልመሻ ሁል ጊዜ ጥሩ ነው) ፣ በጠንካራ ዝርጋታ ይግፉ ፣ ከዚያ እራስዎን በትንሽ ነጮች እና በጉዞ “ልዩ መንገዶች” ያጥፉ።

የ 80 ዎቹ የሮክ አድናቂ አይደለህም? ምንም አይደለም. ለአንዳንድ የአጫዋች ዝርዝር ዓይነቶች ፣ ወደ Ultimate Rihanna lineup ፣ አንዳንድ ምርጥ የዘረፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖች ይሂዱ ፣ ወይም ከሀገር በጣም ሞቃታማ ሴቶች የተወሰኑ ዜማዎችን ይሞክሩ።


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ለእርስዎ ይመከራል

የደም ማነስን ለመፈወስ የባቄላ ብረትን እንዴት መጨመር እንደሚቻል

የደም ማነስን ለመፈወስ የባቄላ ብረትን እንዴት መጨመር እንደሚቻል

ጥቁር ባቄላ የብረት ማዕድን እጥረት ማነስን ለመዋጋት የሚያስፈልገው ንጥረ ነገር በሆነው በብረት የበለፀገ ነው ፣ ነገር ግን በውስጡ ያለውን ብረት ለመምጠጥ ለማሻሻል ፣ ጥቁር ባቄላ ካለው ምግብ ጋር እንደ ብርቱካናማ ጭማቂ ካሉ ጥቁር ባቄላዎች ጋር አብሮ መሄድ አስፈላጊ ነው ተፈጥሯዊ ፣ ወይም እንደ እንጆሪ ፣ ኪዊ ...
6 የኮሌስትሮል ቅነሳ ሻይ

6 የኮሌስትሮል ቅነሳ ሻይ

ኮሌስትሮልን ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ በቀን ውስጥ በመድኃኒት ዕፅዋት የተሠራውን ሻይ ጠጥቶ ሰውነትን ለማርከስ የሚረዱ እና እንደ አርቶሆክ ሻይ እና የትዳር ጓደኛ ሻይ ያሉ የደም ኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ የሚረዱ hypoglycemic ባሕርያትን ማግኘት ነው ፡፡እነዚህ ሻይዎች በሀኪሙ መሪነት መወሰዳቸው አስፈላ...