አልዎ ቬራን ለዳንዱፍ እፎይታ እንዴት እንደሚጠቀሙ

ይዘት

• የአልዎ ቬራ ጥቅሞች
• አልዎ ቬራ ድፍረትን ለመዋጋት እንዴት ሊረዳ ይችላል
• ለድፉፍ እፎይታ እሬት ቬራ እንዴት እንደሚጠቀሙ
• እሬት ቬራ ደህና ነውን?
• የት እንደሚገኝ
• ሌሎች ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ለዳንደርፍ
• ሻይ ዛፍ ዘይት
• ፕሮቦቲክስ
• የመጋገሪያ እርሾ
• የጭንቀት እፎይታ
• ውሰድ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ዳንደርፍ የራስ ቆዳዎ እንዲሳክ እና እንዲለዋወጥ የሚያደርግ የተለመደ የቆዳ በሽታ ነው። ድሩፍፍ ካለብዎ በፀጉርዎ እና በልብስዎ ላይ ነጭ የቆዳ ልጣጭዎችን ማየት ይችላሉ ፣ እና የራስ ቆዳዎ አንዳንድ ጊዜ በተለይም በቀዝቃዛ ወይም ደረቅ የአየር ጠባይ ስሜት ሊነካ ይችላል።

ሥር የሰደደ ከዳንዝ ጋር መኖር ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን ዳንደርፍ ምንም ዓይነት ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ባያመጣም ፣ የማያቋርጥ ማሳከክ በጣም ቢቧጭ ምቾት ወይም ምቾት ሊያስከትል ይችላል።

ሌሎች ሰዎች በፀጉርዎ እና በልብስዎ ላይ የደንቆሮ ሽፍታዎችን ማየት ይችሉ እንደሆነ መጨነቅ እንዲሁ ውጥረትን ያስከትላል እንዲሁም የኑሮ ጥራትዎን ይነካል ፡፡

ድሩፍፍ ካለብዎ ሊረዱዎት የሚችሉ ብዙ የተለያዩ ህክምናዎች አሉ። የዳንደርፍ ሕክምናዎች ከመድኃኒት ሻምፖዎች እስከ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ማለትም እንደ አልዎ ቬራ ፡፡ እያንዳንዱ ህክምና ለሁሉም ሰው በጥሩ ሁኔታ የሚሰራ አይደለም ፣ እናም ለእርስዎ የሚጠቅመውን ከማግኘትዎ በፊት ጥቂት የተለያዩ መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡

ይህ ጽሁፍ ደብዛዛን ለማከም የሚረዳዎትን aloe vera እንዴት እንደሚጠቀሙ በጥልቀት ይመረምራል - እንዲሁም እነዚያን የሚያበሳጩ ፍሌኮችን ለማስወገድ የሚረዱ ሌሎች የተፈጥሮ መድሃኒቶች ፡፡

የአልዎ ቬራ ጥቅሞች

እሬት ቬራን በደንብ የሚያውቁ ከሆነ ምናልባት ለዋናው አጠቃቀሙ በተሻለ ያውቁት ይሆናል-የቃጠሎዎችን እና ጥቃቅን ቁስሎችን ማከም ፡፡ የዚህ ደቃቅ ረዥም እና የሾሉ ቅጠሎች ውስጡ ያለው ጄል በቆዳ ላይ ጥቅም ላይ ሲውል ቀዝቀዝ ይላል። ይህ እብጠትን ለማስታገስ እና ከቃጠሎዎች ጋር የተዛመደ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

አልዎ ቬራ ጄል ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን ፣ አሚኖ አሲዶችን እና ፈውስን የሚያበረታቱ ሌሎች አካላትንም ይ containsል ፡፡ በእነዚህ ባህሪዎች ምክንያት አልዎ ቬራ ከቁስለት ፈውስ በስተቀር ለተለያዩ ዓላማዎች በመቶዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት እሬት ቬራ በዚህ ረገድ ሊረዳ ይችላል-

• የልብ ማቃጠል እፎይታ
• መፍጨት

ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት እሬት ቬራ እንዲሁ ለሰውነት የቆዳ በሽታ መንስኤ ለሆነው ለ seborrheic dermatitis ውጤታማ ሕክምና ሊሆን ይችላል ፡፡

• በአልዎ ቬራ የታከሙ ተሳታፊዎች በእጮኝነት ፣ በጨዋማነት እና በዱፋቸው በተጎዳው አካባቢ መጠን ላይ ከፍተኛ ቅናሽ እንዳደረጉ አንድ ትንሽ ፣ ቀኑ የተደረገ ጥናት አመለከተ ፡፡
• በፊቱ ላይ በሴብሬይክ dermatitis ላይ ያተኮረ ሌላ የቅርብ ጊዜ ጥናት በአልዎ ቬራ ጄል መታከም ከሁሉም ተሳታፊዎች ግማሽ ያህሉ የሕመሙ ምልክቶች በ 80 በመቶ እንዲሻሻሉ አድርጓል ፡፡ ምንም የከፋ የሕመም ምልክቶች አልተዘገቡም ፡፡

ሆኖም ስለ አልዎ ቬራ በዴፍፍፍፍ ላይ ስላለው ውጤት እና ሁኔታውን ለማከም በትክክል እንዴት እንደሚሰራ ለማወቅ ተጨማሪ ጥናቶች መደረግ አለባቸው ፡፡

አልዎ ቬራ ድፍረትን ለመዋጋት እንዴት ሊረዳ ይችላል

ስለ እሬት ቬራ እና ስለ ልዩ ባህሪዎች በተገኘው ነገር ላይ በመመርኮዝ ይህ አስደሳች የሆነው በዚህ ምክንያት በዱና ላይ እንደሚረዳ ይታሰባል-

• እርጥበት ውጤት በደረቅ ቆዳ ላይ
• ፀረ-ብግነት እርምጃዎች ያ መቆጣትን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል
• ኢንዛይሞች በቆዳ ላይ ሲተገበር እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል
• የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች የሕዋስ ጉዳት እንዳይደርስ መከላከል ይችላል

አልዎ ቬራ ለከባድ ድብርት ውጤታማ ላይሆን ይችላል ፡፡ የቆዳ ቆዳዎ ከባድ ከሆነ ወይም የራስ ቆዳዎ በጣም ከተቃጠለ እሬት ቬራ ከመጠቀምዎ በፊት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መገናኘት ይፈልጉ ይሆናል።

ለድፉፍ እፎይታ እሬት ቬራ እንዴት እንደሚጠቀሙ

የአልዎ ቬራ ተክል ካለዎት የራስዎን የአልዎ ቬራ ጄል ከቅጠሎቹ መሰብሰብ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ የሸቀጣሸቀጥ መደብሮች እንዲሁ የኣሊ ቬራ ቅጠሎችን ይሸጣሉ ፡፡ እንደ አማራጭ አልዎ ቬራ ጄል በመስመር ላይ ወይም በመድኃኒት ቤት ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፡፡

ከቅጠሎቹ ውስጥ ጄል ለማውጣት የሚከተሉትን እርምጃዎች ይከተሉ

1. ከእጽዋቱ ውስጥ አረንጓዴ ቅጠልን ለመቁረጥ ሹል ወይም የተቀጠቀጠ ቢላ ይጠቀሙ ፡፡
2. ቅጠሉን ቀጥ ብለው ይያዙ (ከተቆረጠው ጎን ጋር ወደታች) እና ቢጫው ፈሳሽ እንዲንጠባጠብ ያድርጉ ፡፡ እስኪፈስ ድረስ በአንድ ኩባያ ወይም ማሰሮ ውስጥ መተው ይችላሉ ፡፡ ድፍረትን ለማከም ይህ አያስፈልግዎትም ፣ ግን ሌሎች አጠቃቀሞች አሉት።
3. የቅጠሉን የላይኛው ሽፋን በጥንቃቄ ይቁረጡ ፡፡ እሬት ቬራ ጄል በታች ታያለህ ፡፡
4. የአልዎ ቬራ ቅጠልን ጠርዞች ይከርክሙ።
5. ከቀረው የዕፅዋት ቅጠል ሽፋን ላይ ያለውን ጄል ለመቦርቦር ቢላዋ ፣ ማንኪያ ወይም ሌላ ወጥ ቤቱን ይተግብሩ ፡፡

የውጭ ቅጠሎችን ከመከርከምዎ በፊት ቅጠሉን ወደ ክፍሎቹ ለመቁረጥ ቀላል ይሆንልዎታል ፡፡ ይህንን ለማድረግ አንድ ትክክለኛ መንገድ የለም ፣ ስለሆነም ለእርስዎ የሚሰራ አስተማማኝ ዘዴ ይፈልጉ ፡፡

አንዴ እሬት ቬራ ጄልዎን ከሰበሰቡ በኋላ ለአንድ ሳምንት ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ በታሸገ መያዥያ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ትኩስ እንዲሆን ለማቀዝቀዝ ይችላሉ ፡፡

እነዚህን እርምጃዎች በመከተል ሻምፖው ከመታጠብዎ በፊት ወይም በኋላ አልዎ ቬራ ጄልን ማመልከት ይችላሉ ፡፡

• ጄልዎን በፀጉርዎ ስር በቀስታ ወደ ራስዎ ይተግብሩ።
• ጄል ከ 30 ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ድረስ እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡
• ከጭንቅላቱ ላይ ያለውን ጄል ለማጠብ ቀለል ያለ ሻምoo ይጠቀሙ ፡፡
• ይህንን ሂደት በሳምንት ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ይድገሙ ወይም በጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ይመከራል።

በመደበኛነት በፀጉርዎ ላይ እሬት ቬራ የሚጠቀሙ ከሆነ የፊልም ማጠናከሪያ ሊያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ ፀጉርዎን አይጎዳውም. በእርግጥ አንዳንድ ሰዎች ሻምፖ ከታጠቡ በኋላ ፀጉራቸውን ለማስተካከል የሚረዳቸውን እሬት ቬራ ጄል ይጠቀማሉ ፡፡

እሬት ቬራ ደህና ነውን?

አልዎ ቬራ ጄል በአጠቃላይ ደህና እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ግን አንዳንድ ሰዎች ለፋብሪካው የአለርጂ ችግር ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

Aloe vera ን ለመጀመሪያ ጊዜ የሚጠቀሙ ከሆነ በመጀመሪያ ለክርክር ሙከራ በክርንዎ ወይም በእጅዎ አንጓ ላይ ትንሽ ጄል ማመልከት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ለእሱ አለርጂ ካለብዎ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ እንደ መቅላት ፣ ማሳከክ ወይም ማቃጠል ያለ ምላሽን ያስተውላሉ ፡፡ በሽንኩርት ወይም በነጭ ሽንኩርት ላይ አለርጂ ካለብዎ ለአልዎ ቬራም አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ለአልዎ ቬራ አለርጂ ካለብዎ በጭንቅላትዎ ላይ ላለመጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ጄል የአንተን ድብርት ሊያባብሰው ይችላል ፡፡

አልዎ ቬራ የቆዳዎን የሃይድሮኮርቲሶን እና ሌሎች የስቴሮይድ ቅባቶችን መምጠጥ ሊጨምር ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ አካባቢ ሃይድሮ ኮርቲሶን እና እሬት ቬራ ለመጠቀም ካቀዱ በመጀመሪያ ከሐኪም ጋር ያረጋግጡ ፡፡

ከእሬት እሬት ጋር መስተጋብር ሊፈጽሙ የሚችሉ ሌሎች መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዲጎሲን እና ዲጊቶክሲን (የልብ ችግርን የሚያድኑ መድኃኒቶች)
• furosemide (ፈሳሽ ማቆየት የሚፈውስ መድሃኒት)
• ኢንሱሊን
• የደም ስኳርን የሚቀንሱ መድኃኒቶች

የት እንደሚገኝ

በተገቢው ደረቅና ሞቃታማ የአየር ንብረት ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ በአትክልትዎ ውስጥ የሚበቅል እሬት እጽዋት ሊኖርዎት ይችላል ፣ ወይንም አንድ ሰው ያለው ያውቁ ይሆናል።

አንዳንድ የምግብ ሸቀጣሸቀጥ መደብሮች ወይም ተፈጥሯዊ የምግብ መደብሮች እንዲሁ የአልዎ ቬራ ቅጠሎችን ይሸጣሉ ፡፡ ጄል ንፁህ እና ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ያልተደባለቀ መሆኑን ለማረጋገጥ ጄልውን እራስዎ ማውጣት ምርጡ መንገድ ነው ፡፡

የአልዎ ቬራ እፅዋት መዳረሻ ከሌልዎት ወይም ጄልዎን ከቅጠሎቹ እራስዎ ለመሰብሰብ የማይፈልጉ ከሆነ እሬት ቬራ ጄል በመስመር ላይ ወይም በአከባቢዎ መድኃኒት መደብር መግዛት ይችላሉ ፡፡

እሬት ቬራ ጄል ለመግዛት ካቀዱ እነዚህ ምርቶች እንደ ላቫቫንደር ፣ ውፍረት ወይም እንደ ሊዶካይን ያሉ መድኃኒቶችን የመሳሰሉ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ሊይዙ እንደሚችሉ ያስታውሱ ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ደብዛዛዎን ላይረዱ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በተቻለ መጠን ጥቂት የተጨመሩ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ጄል ለመምረጥ ይሞክሩ ፡፡

ሌሎች ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ለዳንደርፍ

በርካታ ዓይነቶች የመድኃኒት ሻምፖዎች ድፍረትን ለማስታገስ ይረዳሉ ፡፡ ግን ተፈጥሯዊ መፍትሄን ለመሞከር ከመረጡ እና እሬት ቬራ ለእርስዎ የማይሰራ ከሆነ የሚከተሉትን አማራጮች ለመመልከት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ሻይ ዛፍ ዘይት

ሻይ ዛፍ ዘይት dandruff እና ሌሎች የቆዳ ሁኔታዎችን ለማከም ሊረዳህ የሚችል ፈንገስነት ባሕርያት አሉት። በአንዱ ዕድሜ ውስጥ 5 ፐርሰንት የሻይ ዛፍ ዘይትን የያዘ ሻምፖን የተጠቀሙ ተሳታፊዎች ከአራት ሳምንታት በኋላ በመድሃቸው ላይ ከፍተኛ መሻሻል አሳይተዋል ፡፡

ፕሮቦቲክስ

ከ 2009 የተደረገው ጥናት እንደሚያሳየው ፕሮቲዮቲክስ የቆዳ ስሜትን ለመቀነስ እና የቆዳ በሽታ የመከላከል ጤንነትን በማበረታታት የቆዳ እና ሌሎች የቆዳ ሁኔታዎችን ያሻሽላል ፡፡

ከ 2017 የበለጠ የቅርብ ጊዜ በ 60 ወንዶች ላይ ዳንፍራን ተመለከተ ፡፡ ለሁለት ወራት ያህል ፕሮቲዮቲክን የወሰዱ ሰዎች በዱሮ ምልክታቸው ላይ መሻሻል አዩ ፡፡

የመጋገሪያ እርሾ

እንደ አልዎ ቬራ ሁሉ ቤኪንግ ሶዳ እንዲሁ ፀረ-ፈንገስ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ስለዚህ ከእከክ እፎይታ ጋር ፣ ሶዳ (ሶዳ) የዴንፍራን ፍሌኮችን ለማስወገድ እና ተጨማሪ ልኬትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ለረጅም ጊዜ በፀጉርዎ ላይ ሶዳ (ሶዳ) መጠቀሙ ሊጎዳ ይችላል ፣ ስለሆነም ለጊዜያዊ እፎይታ ብቻ ቤኪንግ ሶዳ (ሶዳ) መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡

የጭንቀት እፎይታ

ከዳንች ጋር የምትኖር ከሆነ በጭንቀት ጊዜ ምልክቶችህ እየተባባሱ እንደመጡ ልብ ሊሉ ይችላሉ ፡፡ በጭንቀት ምክንያት ዳንደርፍ አይከሰትም ፣ ግን ጭንቀት የጭንቅላት ማሳከክን እና ደረቅነትን ሊጨምር ይችላል። አንዳንዶች ደግሞ የእሳት ማጥፊያን ሊያስነሳ ይችላል ብለው ይጠቁማሉ ፡፡

ጭንቀትን ከሕይወትዎ ለማስወገድ ሁልጊዜ አይቻልም ፣ ነገር ግን ጭንቀትን በሚያመርት እና በሚረዱ መንገዶች ማስተናገድ ውጤቶቹን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

የጭንቀት ውጤቶችን ለመቋቋም ለማሰብ የሚከተሉትን ከግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል:

• ማሰላሰል ፣ ዮጋ ወይም የመተንፈስ ልምዶች
• በቀን ለ 30 ደቂቃዎች አንድ ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
• ከሚወዷቸው ወይም ከቤት እንስሳት ጋር ጊዜ ማሳለፍ
• መጽሔት ፣ ስሜትዎን እና ሀሳብዎን በመፃፍ
• ከሚወዱት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም እንቅስቃሴ ጋር መዝናናት
• ከህክምና ባለሙያ ጋር ማውራት

ውሰድ

አልዎ ቬራ ለብዙ ባህሎች ለብዙ ባህሎች ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ምንም እንኳን ለቃጠሎና ለቁስል እንክብካቤ ሕክምና ተብሎ ቢታወቅም ፣ ሌሎች በርካታ ጥቅሞች ሊኖሩት እንደሚችል በጥናት ተረጋግጧል ፡፡

ምንም እንኳን ተጨማሪ ጥናቶች መደረግ ቢያስፈልግም የቅድመ ጥናት ጥናት እሬት ቬራ ለጤዛፍ እፎይታ የሚረዱ ባህሪዎች ሊኖሩት እንደሚችል ያሳያል ፡፡

አልዎ ቬራ ለአብዛኞቹ ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም ለእሱ አለርጂ ወይም የቆዳ ምላሽ ሊኖረው ይችላል ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ የአልዎ ቬራ ከመጠቀምዎ በፊት የማጣበቂያ ምርመራ ማድረግዎን ያረጋግጡ።

ለጥቂት ሳምንታት የአልዎ ቬራ ከተጠቀሙ እና ምንም መሻሻል ካላዩ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡ ሁሉም ህክምናዎች ለሁሉም ሰው አይሰሩም ስለሆነም በሌላ መድሃኒት ወይም በመድሀኒት ሻንoo አማካኝነት የበለጠ እፎይታ ያገኛሉ ፡፡