9 የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ምልክቶች

ይዘት

• 1. ለክብደት መቆጣጠሪያ ማጣሪያ
• 2. በምግብ ፣ በካሎሪ እና በአመጋገብ መመገብ
• 3. በሙድ እና በስሜታዊ ሁኔታ ለውጦች
• 4. የተዛባ የአካል ምስል
• 5. ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• 6. ረሃብን መካድ እና ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን
• 7. በምግብ ሥነ ሥርዓቶች ውስጥ መሳተፍ
• 8. አልኮል ወይም አደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀም
• 9. ከፍተኛ ክብደት መቀነስ
• ከጊዜ በኋላ ሊዳብሩ የሚችሉ አካላዊ ምልክቶች
• ቁም ነገሩ

አኖሬክሲያ በተለምዶ አኖሬክሲያ ተብሎ የሚጠራ ከባድ የአመጋገብ ችግር ሲሆን አንድ ሰው ክብደትን ለመቀነስ ወይም ክብደትን ላለማጣት ጤናማ ያልሆነ እና እጅግ የከፋ ዘዴዎችን ይቀበላል ፡፡

የበሽታው ሁለት ዓይነቶች አሉ-ገዳቢ ዓይነት እና ከመጠን በላይ መብላት / ማጥራት አይነት።

ገዳቢ አኖሬክሲያ ያላቸው የምግብ ምገባቸውን በመገደብ ክብደታቸውን ይቆጣጠራሉ ፣ ከመጠን በላይ የመብላት / የማጥራት አኖሬክሲያ ያላቸው ደግሞ በማስታወክ ወይም እንደ ላቲካል እና ዲዩቲክ ያሉ መድኃኒቶችን በመጠቀም የበሉትን ያባርራሉ ፡፡

ውስብስብ የተለያዩ ምክንያቶች በአኖሬክሲያ እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። አኖሬክሲያ እንዲፈጠር የሚያደርጉ ምክንያቶች ለእያንዳንዱ ሰው የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ እንዲሁም የዘረመል ፣ ያለፈው የስሜት ቀውስ ፣ እንደ ጭንቀት እና ድብርት ያሉ ሌሎች የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎችን ሊያካትት ይችላል ፡፡

አኖሬክሲያ የመያዝ ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ሰዎች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ሴቶችን እና ወጣት ጎልማሳ ዕድሜዎቻቸውን ያካትታሉ ፣ ምንም እንኳን ወንዶች እና አዛውንት ሴቶችም ለአደጋ ተጋላጭ ናቸው (፣) ፡፡

አኖሬክሲያ ብዙውን ጊዜ በአመዛኙ በፍጥነት አይመረመርም ምክንያቱም የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሰዎች በተለምዶ እየደረሰባቸው ስለማያውቁ ለእርዳታ ሊጠይቁ አይችሉም () ፡፡

በተጨማሪም አኖሬክሲያ ላለባቸው ሰዎች መቆየቱ እና ስለ ምግብ ወይም ስለ ሰውነት ምስል ያላቸውን ሀሳብ አለመወያየቱ ለሌሎች የበሽታ ምልክቶችን እንዳያስተውሉ ያደርጋቸዋል ፡፡

መደበኛ ምርመራ ለማድረግ ብዙ ምክንያቶች ከግምት ውስጥ መግባት ስላለባቸው አንድም ፈተና መታወኩን ለይቶ ማወቅ አይችልም ፡፡

9 የአኖሬክሲያ የተለመዱ ምልክቶች እና ምልክቶች እዚህ አሉ ፡፡

1. ለክብደት መቆጣጠሪያ ማጣሪያ

ማጥራት የአኖሬክሲያ የተለመደ ባሕርይ ነው ፡፡ የማጥራት ባህሪዎች በራስ ተነሳሽነት የሚመጡ ማስታወክን እና እንደ ላቲካል ወይም ዲዩቲክ ያሉ አንዳንድ መድኃኒቶችን ከመጠን በላይ መጠቀምን ያጠቃልላል ፡፡ በተጨማሪም ኤንሜላዎችን መጠቀምን ሊያካትት ይችላል ፡፡

ከመጠን በላይ የመብላት / የማጥራት አኖሬክሲያ ዓይነት ከመጠን በላይ የመብላት ክፍሎች ተለይተው በራስ ተነሳሽነት ማስታወክ ይከተላሉ ፡፡

ከፍተኛ መጠን ያለው ላክስ መጠቀም ሌላ የማጥራት ዓይነት ነው ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች የሚወሰዱት ምግብን ለመምጠጥ ለመቀነስ እና የሆድ እና የአንጀት ባዶን ለማፋጠን በመሞከር ነው ፡፡

በተመሳሳይ ዲዩቲክቲክስ ብዙውን ጊዜ ሽንትን ለመጨመር እና የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ እንደ የሰውነት ውሃ ለመቀነስ ያገለግላሉ ፡፡

በአመጋገብ ችግር ህሙማን ላይ የመንጻት ስርጭትን የሚዳስስ ጥናት እንደሚያመለክተው እስከ 86% የሚደርሰው በራስ ተነሳሽነት ማስታወክን ፣ እስከ 56% በደል ያደረሱ ላክቶች እና እስከ 49% ያህሉ የተዳከሙ ዳይሬክተሮች () ፡፡

ማጽዳት ለብዙ ከባድ የጤና ችግሮች ያስከትላል ()።

Gingርጊንግ በራስ ተነሳሽነት ማስታወክ ወይም የተወሰኑ መድሃኒቶችን መጠቀም ካሎሪን ለመቀነስ ፣ ምግብን ለመምጠጥ እና ክብደት ለመቀነስ ነው ፡፡

2. በምግብ ፣ በካሎሪ እና በአመጋገብ መመገብ

ስለ ምግብ የማያቋርጥ ጭንቀት እና የካሎሪ መጠንን በቅርብ መከታተል የአኖሬክሲያ የተለመዱ ባህሪዎች ናቸው ፡፡

አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች ውሃን ጨምሮ የሚወስዱትን እያንዳንዱን የምግብ እቃ ሊመዘግቡ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​እነሱ እንኳን የምግቦችን የካሎሪ ይዘት ያስታውሳሉ ፡፡

ክብደትን ስለመጨመር መጨነቅ ለምግብ አባዜ አስተዋፅዖ ያደርጋል ፡፡ አኖሬክሲያ ያለባቸው የካሎሪ መጠጣቸውን በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንሱ እና ከባድ ምግቦችን ሊለማመዱ ይችላሉ ፡፡ አንዳንዶች እንደ ካርቦሃይድሬት ወይም ስብ ያሉ ከምግብ ውስጥ የተወሰኑ ምግቦችን ወይም አጠቃላይ የምግብ ቡድኖችን ሊያስወግዱ ይችላሉ ፡፡

አንድ ሰው ምግብን ለረጅም ጊዜ የሚገደብ ከሆነ ወደ ከባድ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የምግብ እጥረት ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህም ስሜትን ሊቀይር እና በምግብ ላይ አጉል ጠባይ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል (፣) ፡፡

የምግብ መጠን መቀነስ እንደ ኢንሱሊን እና ሌፕቲን ያሉ የምግብ ፍላጎትን የሚቆጣጠሩ ሆርሞኖችንም ይነካል ፡፡ ይህ እንደ አጥንት-ብዛት መቀነስ ፣ እንዲሁም የመውለድ ፣ የአእምሮ እና የእድገት ጉዳዮች (፣) ወደ ሌሎች የጤና ችግሮች ያስከትላል።

ስለ ምግብ ከመጠን በላይ መጨነቅ የአኖሬክሲያ መለያ ምልክት ነው ፡፡ ልምዶች እነዚያን ምግቦች ክብደትን ሊጨምሩ ይችላሉ በሚል እምነት የምግብ መመገብን መመገብ እና የተወሰኑ የምግብ ቡድኖችን ማስወገድን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

3. በሙድ እና በስሜታዊ ሁኔታ ለውጦች

በአኖሬክሲያ የተያዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን ፣ ከፍተኛ የሰውነት እንቅስቃሴን ፣ ፍጽምናን እና ግፊትን () ጨምሮ የሌሎች ሁኔታዎች ምልክቶችም አሏቸው ፡፡

እነዚህ ምልክቶች አኖሬክሲያ ያለባቸውን ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ ለሌሎች ደስ በሚሰኙ ተግባራት ደስታ እንዳያገኙ ያደርጋቸዋል (15) ፡፡

ከመጠን በላይ ራስን መቆጣጠር በአኖሬክሲያ ውስጥም የተለመደ ነው። ይህ ባሕርይ ክብደትን ለመቀነስ የምግብ ቅበላን በመገደብ ይገለጻል (፣) ፡፡

እንዲሁም ፣ አኖሬክሲያ ያለባቸው ግለሰቦች ለትችት ፣ ለውድቀት እና ለስህተት () በጣም የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

እንደ ሴሮቶኒን ፣ ዶፓሚን ፣ ኦክሲቶሲን ፣ ኮርቲሶል እና ሌፕቲን ያሉ አንዳንድ ሆርሞኖች ውስጥ አለመመጣጠን አኖሬክሲያ ካለባቸው ከእነዚህ ውስጥ የተወሰኑትን ሊያብራራ ይችላል (፣) ፡፡

እነዚህ ሆርሞኖች ስሜትን ፣ የምግብ ፍላጎትን ፣ ተነሳሽነትን እና ባህሪን ስለሚቆጣጠሩ ያልተለመዱ ደረጃዎች ወደ የስሜት መለዋወጥ ፣ መደበኛ ያልሆነ የምግብ ፍላጎት ፣ ስሜት ቀስቃሽ ባህሪ ፣ ጭንቀት እና ድብርት ሊያስከትሉ ይችላሉ (፣ ፣ ፣) ፡፡

በተጨማሪም የምግብ ቅበላን መቀነስ በስሜታዊ ደንብ ውስጥ የተካተቱ ንጥረ ነገሮችን እጥረት ያስከትላል () ፡፡

የስሜት መለዋወጥ እና የጭንቀት ፣ የመንፈስ ጭንቀት ፣ የፍጽምና ስሜት እና የስሜት ምልክቶች በተለምዶ አኖሬክሲያ ባለባቸው ሰዎች ላይ ይገኛሉ ፡፡ እነዚህ ባህሪዎች በሆርሞኖች ሚዛን ወይም በአልሚ ምግቦች እጥረት ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

4. የተዛባ የአካል ምስል

የሰውነት ቅርፅ እና ማራኪነት አኖሬክሲያ ላለባቸው ሰዎች ወሳኝ አሳሳቢ ጉዳዮች ናቸው () ፡፡

የሰውነት ምስል ፅንሰ-ሀሳብ አንድ ሰው ስለ ሰውነቱ መጠን እና ስለ ሰውነቱ ምን እንደሚሰማው ግንዛቤን ያካትታል () ፡፡

አኖሬክሲያ በአካል አሉታዊ አመለካከት እና በአካላዊ ማንነት ላይ አሉታዊ ስሜቶች በመኖራቸው ይታወቃል ().

በአንድ ጥናት ውስጥ ተሳታፊዎች ስለ ሰውነታቸው ቅርፅ እና ገጽታ የተሳሳቱ አመለካከቶችን አሳይተዋል ፡፡ እንዲሁም ለቅጥነት ከፍተኛ ድራይቭ አሳይተዋል () ፡፡

ጥንታዊ የአኖሬክሲያ ባሕርይ የአካል መጠንን ከመጠን በላይ መገመትን ያካትታል ፣ ወይም አንድ ሰው ከእውነዶቹ የበለጠ ናቸው ብለው ያስባሉ ([29] ፣ [30])።

አንድ ጥናት ይህን ጽንሰ-ሀሳብ በ 25 ሰዎች ላይ አኖሬክሲያ ባለባቸው ሰዎች ላይ በር መሰል የመክፈቻ ቀዳዳ ለማለፍ በጣም ትልቅ ስለመሆናቸው እንዲዳኙ በማድረግ ምርመራ አድርጓል ፡፡

አኖሬክሲያ ያላቸው ከቁጥጥር ቡድን () ጋር ሲነፃፀሩ የሰውነታቸውን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ገምተዋል ፡፡

ተደጋጋሚ የሰውነት ምርመራ ሌላው የአኖሬክሲያ ባሕርይ ነው ፡፡ የዚህ ባህሪ ምሳሌዎች እራስዎን በመስታወት ውስጥ ማየት ፣ የሰውነት መለኪያዎችን መፈተሽ እና በአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ላይ ስቡን መቆንጠጥ ያካትታሉ () ፡፡

የሰውነት ምርመራ የሰውነት እርካታን እና ጭንቀትን እንዲጨምር እንዲሁም አኖሬክሲያ ላለባቸው ሰዎች የምግብ መገደብን ያበረታታል (፣) ፡፡

በተጨማሪም መረጃዎች እንደሚያሳዩት ክብደት እና ውበት ያላቸው የትኩረት አቅጣጫዎች ያሉባቸው ስፖርቶች ተጋላጭ በሆኑ ሰዎች ላይ የአኖሬክሲያ አደጋን ከፍ ያደርጉታል [34] ፣ [35]) ፡፡

አኖሬክሲያ በሰውነት ላይ የተዛባ አመለካከት እና የሰውነት መጠን ከመጠን በላይ መገመት ያካትታል ፡፡ በተጨማሪም የሰውነት ምርመራ ልምምድ የሰውነት እርካታን ከፍ ያደርገዋል እና ምግብን የሚገድቡ ባህሪያትን ያበረታታል ፡፡

5. ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

አኖሬክሲያ ያለባቸው በተለይም ገዳቢው ዓይነት ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋሉ () ፡፡

በእርግጥ ፣ በ 165 ተሳታፊዎች ውስጥ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ከአመጋገብ ችግር ካጋጠማቸው ውስጥ 45% የሚሆኑት እንዲሁ ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጉ ነበር ፡፡

ከዚህ ቡድን ውስጥ ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴ በጣም ውስን በሆኑ (80%) እና ከመጠን በላይ መብላት / ማጥራት (43%) የአኖሬክሲያ አይነቶች () ናቸው ፡፡

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚገኙ ወጣቶች ላይ የአመጋገብ ችግር አለባቸው ፣ ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴ ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ይመስላል ()።

አንዳንድ አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያጡ የኃይለኛ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል (፣)

ብዙውን ጊዜ በእግር መጓዝ ፣ መቆም እና ማታለል ሌሎች በተለምዶ በአኖሬክሲያ ውስጥ የሚታዩ ሌሎች የአካል እንቅስቃሴ ዓይነቶች ናቸው ፡፡

ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብዙውን ጊዜ ከከፍተኛ የጭንቀት ፣ የድብርት እና የብልግና ሰዎች እና ባህሪዎች ጋር ተደምሮ ይገኛል (፣) ፡፡

በመጨረሻም ፣ በአኖሬክሲያ ችግር ላለባቸው ሰዎች ውስጥ የሚገኘው ዝቅተኛ የሊፕቲን መጠን ከፍተኛ የሰውነት እንቅስቃሴ እና መረጋጋት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል (፣) ፡፡

ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴ የአኖሬክሲያ የተለመደ ምልክት ሲሆን አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካጡ ከባድ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል ፡፡

6. ረሃብን መካድ እና ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን

መደበኛ ያልሆነ የአመጋገብ ዘይቤ እና ዝቅተኛ የምግብ ፍላጎት ደረጃዎች የአኖሬክሲያ አስፈላጊ ምልክቶች ናቸው ፡፡

ገዳቢው የአኖሬክሲያ ዓይነት በተከታታይ ረሃብን በመከልከል እና ለመመገብ ፈቃደኛ ባለመሆኑ ይታወቃል ፡፡

በርካታ ምክንያቶች ለዚህ ባህሪ አስተዋፅዖ ሊያበረክቱ ይችላሉ ፡፡

በመጀመሪያ ፣ የሆርሞን ሚዛን መዛባት አኖሬክሲያ ያለባቸውን ሰዎች ክብደት ለመጨመር የማያቋርጥ ፍርሃትን እንዲጠብቁ ሊያደርጋቸው ይችላል ፣ ይህም ለመመገብ ፈቃደኛ አይሆንም ፡፡

ኤስትሮጅንና ኦክሲቶሲን በፍርሃት ቁጥጥር ውስጥ የተሳተፉ ሁለት ሆርሞኖች ናቸው ፡፡

በተለምዶ አኖሬክሲያ ባለባቸው ሰዎች ውስጥ የሚገኙት እነዚህ ሆርሞኖች ዝቅተኛ መጠን ምግብ እና ስብ ያለማቋረጥ መፍራትን ለማሸነፍ ከባድ ያደርገዋል (፣ ፣) ፡፡

እንደ ኮርቲሶል እና እንደ peptide YY ያሉ በረሃብ እና ሙላት ሆርሞኖች ውስጥ ያሉ አለመመጣጠን መብላትን ለማስወገድ አስተዋፅዖ ሊያደርጉ ይችላሉ (፣)

አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች ከመመገብ የበለጠ ክብደት መቀነሻ ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ይህም የምግብ ቅበላ መገደብን እንዲቀጥሉ ሊያደርጋቸው ይችላል (፣ ፣) ፡፡

ክብደት ለመጨመር የማያቋርጥ ፍርሃት አኖሬክሲያ ላለባቸው ሰዎች ምግብን እምቢ እንዲሉ እና ረሃብን እንዲክዱ ያደርጋቸዋል ፡፡ እንዲሁም የምግብ ዝቅተኛ ዋጋ ዋጋቸው የምግብ ምገባቸውን የበለጠ እንዲቀንሷቸው ሊያደርጋቸው ይችላል ፡፡

7. በምግብ ሥነ ሥርዓቶች ውስጥ መሳተፍ

ስለ ምግብ እና ክብደት ጠበኛ ባህሪ ብዙውን ጊዜ በቁጥጥር-ተኮር የአመጋገብ ልምዶችን ያስከትላል () ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት ሥነ ሥርዓቶች ውስጥ መሳተፍ ጭንቀትን ሊያቃልል ፣ ምቾት ሊያመጣ እና የመቆጣጠር ስሜት ሊፈጥር ይችላል () ፡፡

በአኖሬክሲያ ውስጥ ከሚታዩ በጣም የተለመዱ የምግብ ሥነ ሥርዓቶች መካከል የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• በተወሰነ ቅደም ተከተል ውስጥ ምግቦችን መመገብ
• በዝግታ እና ከመጠን በላይ ማኘክ መብላት
• በተወሰነ መንገድ ምግብን በሳህኑ ላይ ማዘጋጀት
• በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ምግብ መመገብ
• ምግብን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ
• የመመገቢያ ክፍል መጠኖችን መመዘን ፣ መለካት እና መፈተሽ
• ምግብ ከመብላቱ በፊት ካሎሪዎችን መቁጠር
• በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ምግብ መመገብ ብቻ

አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች ከእነዚህ ሥነ ሥርዓቶች መራቅ እንደ ውድቀት እና ራስን መቆጣጠር እንደ ማጣት አድርገው ሊመለከቱት ይችላሉ ().

አኖሬክሲያ የቁጥጥር ስሜትን ለማምጣት እና ብዙውን ጊዜ በምግብ ምክንያት የሚመጣውን ጭንቀት ለመቀነስ የሚያስችሉ የተለያዩ የአመጋገብ ልምዶችን ያስከትላል ፡፡

8. አልኮል ወይም አደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀም

በአንዳንድ ሁኔታዎች አኖሬክሲያ ሥር የሰደደ የአልኮል መጠጥን ፣ የተወሰኑ መድኃኒቶችን እና የአመጋገብ ክኒኖችን ያስከትላል ፡፡

አልኮሆል የምግብ ፍላጎትን ለማፈን እና ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመቋቋም ሊያገለግል ይችላል።

ከመጠን በላይ መብላት / ማጥራት ላይ የተሰማሩ ሰዎች ከሚገደደው ዓይነት (18,8) በላይ አልኮል እና አደንዛዥ ዕፆችን አላግባብ የመጠቀም ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

ለአንዳንዶች የአልኮሆል አለአግባብ መጠጣት እንዲሁ በመጠጥ የሚወስዱትን ካሎሪዎች ለማካካስ በምግብ ውስጥ ከፍተኛ ቅነሳዎች ሊከተሉ ይችላሉ ().

አምፊታሚኖችን ፣ ካፌይን ወይም ኢፊድሪን ጨምሮ ሌሎች መድኃኒቶች ላይ የሚደርሰው በደል እነዚህ ንጥረ ነገሮች የምግብ ፍላጎትን ለማፈን ፣ የምግብ መፍጨት (metabolism) እንዲጨምሩ እና በፍጥነት ክብደት እንዲቀንሱ ሊያደርጉ ስለሚችሉ በተገደቢው ዓይነት የተለመዱ ናቸው ፡፡

የምግብ መገደብ እና በፍጥነት ክብደት መቀነስ የአደንዛዥ ዕፅ ፍላጎትን የበለጠ ሊያሳድጉ በሚችሉ መንገዶች በአንጎል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ (፣) ፡፡

የረጅም ጊዜ ንጥረ ነገር አለአግባብ መጠቀም ከምግብ ቅነሳ ጋር ተዳምሮ የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ያስከትላል እና ሌሎች የጤና ችግሮችን ያስከትላል ፡፡

አኖሬክሲያ የምግብ አወሳሰድን ለመቀነስ ወይም በምግብ ላይ ጭንቀትን እና ፍርሃትን ለማረጋጋት እንዲረዳዎ ወደ አልኮሆል እና የተወሰኑ መድኃኒቶች አላግባብ መውሰድ ያስከትላል ፡፡

9. ከፍተኛ ክብደት መቀነስ

ከመጠን በላይ ክብደት መቀነስ የአኖሬክሲያ ዋና ምልክት ነው ፡፡ በተጨማሪም በጣም ከሚመለከታቸው ውስጥ አንዱ ነው።

የአኖሬክሲያ ክብደት አንድ ሰው ክብደቱን በሚገታበት መጠን ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የክብደት ማፈን በአንድ ሰው ከፍተኛ የቀድሞ ክብደት እና አሁን ባለው ክብደት () መካከል ያለው ልዩነት ነው።

አንድ ጥናት እንዳመለከተው ክብደትን ማፈን ከክብደት ፣ ከሰውነት ሥጋቶች ፣ ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴ ፣ የምግብ መገደብ እና የክብደት መቆጣጠሪያ መድሃኒት አጠቃቀም () ከፍተኛ አገናኞች አሉት ፡፡

የአኖሬክሲያ በሽታ መመርያ መመሪያዎች የአሁኑ የሰውነት ክብደት በዚያ ዕድሜ እና ቁመት ካለው ሰው ከሚጠበቀው ክብደት 15% በታች ከሆነ ወይም የሰውነት ምጣኔ (BMI) 17.5 ወይም ከዚያ በታች ከሆነ ክብደትን መቀነስ አግባብነት አለው ብለው ያስባሉ ፡፡

ሆኖም በአንድ ሰው ላይ የክብደት ለውጦች ለመገንዘብ አስቸጋሪ ሊሆኑ ስለሚችሉ አኖሬክሲያን ለመመርመር በቂ ላይሆን ይችላል ፡፡ ስለሆነም ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ ሌሎች ሁሉም ምልክቶች እና ምልክቶች ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ፡፡

እጅግ በጣም ክብደት መቀነስ የአኖሬክሲያ ጉልህ ምልክት ነው ፣ ለምሳሌ የሰውነት ክብደት በዚያ ዕድሜ እና ቁመት ላለው ሰው ከሚጠበቀው ክብደት 15% በታች ሲወርድ ፣ ወይም የእነሱ BMI ከ 17.5 በታች ነው ፡፡

ከጊዜ በኋላ ሊዳብሩ የሚችሉ አካላዊ ምልክቶች

ከላይ የተዘረዘሩት ምልክቶች የአኖሬክሲያ የመጀመሪያ እና ግልጽ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በጣም ከባድ የአኖሬክሲያ ችግር ካለባቸው የሰውነት አካላት ሊጎዱ እና ሌሎች ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• ድካም ፣ ዘገምተኛ እና ግድየለሽነት
• የማስመለስ አቅልጠው መፈጠር
• ደረቅ እና ቢጫ ቆዳ
• መፍዘዝ
• የአጥንቶች ስስ
• ሰውነትን የሚሸፍን ጥሩ ፣ ለስላሳ ፀጉር እድገት
• ብስባሽ ፀጉር እና ምስማሮች
• የጡንቻ ማጣት እና የጡንቻ ድክመት
• ዝቅተኛ የደም ግፊት እና ምት
• ከባድ የሆድ ድርቀት
• በውስጣዊ የሙቀት መጠን በመውደቁ ሁል ጊዜ ቀዝቃዛ ስሜት

በቀድሞ ሕክምና ሙሉ የማገገም እድሉ ከፍ ያለ ስለሆነ ፣ ምልክቶች እንደታዩ ወዲያውኑ እርዳታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

የአኖሬክሲያ እድገት ብዙ ለውጦችን ሊያስከትል እና በሁሉም የሰውነት አካላት ላይም ሊነካ ይችላል ፡፡ ምልክቶቹ ድካምን ፣ የሆድ ድርቀትን ፣ የጉንፋን ስሜት ፣ ተሰባሪ ፀጉር እና ደረቅ ቆዳን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

ቁም ነገሩ

አኖሬክሲያ ነርቮሳ በክብደት መቀነስ ፣ የሰውነት ምስልን ማዛባት እና እንደ ምግብ ማጥራት እና አስገዳጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የመሰሉ ከባድ የክብደት መቀነስ ዘዴዎችን የመያዝ የአመጋገብ ችግር ነው ፡፡

እርዳታ ለመፈለግ አንዳንድ ሀብቶች እና መንገዶች እነሆ

• ብሔራዊ የአመጋገብ ችግሮች ማህበር (NEDA)
• ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም
• ብሔራዊ የአኖሬክሲያ ኔርቮሳ እና የተዛመዱ ችግሮች

እርስዎ ወይም ጓደኛዎ ወይም የቤተሰብዎ አባል አኖሬክሲያ ሊኖርብዎት ይችላል ብለው ካመኑ ማገገም እንደሚቻል ማወቅ እና እርዳታም አለ።

የአርታዒው ማስታወሻ-ይህ ቁራጭ መጀመሪያ ላይ ሪፖርት የተደረገው እ.ኤ.አ. ኤፕሪል 1 ፣ 2018. አሁን ያለው የታተመበት ቀን ዝመናን የሚያንፀባርቅ ሲሆን ይህም የቲሞቲ ጄ ሌግ ፣ ፒኤችዲ ፣ ፒሲዲ የሕክምና ግምገማን ያካተተ ነው ፡፡