የአርጋን ዘይት ለቆዳ ጤና

ይዘት

• የአርጋን ዘይት ለቆዳ ጥቅም
• 1. ከፀሐይ ጉዳት ይከላከላል
• 2. እርጥበት ያለው ቆዳ
• 3. በርካታ የቆዳ በሽታዎችን ይይዛል
• 4. ብጉርን ይፈውሳል
• 5. የቆዳ በሽታዎችን ይፈውሳል
• 6. የቁስል ፈውስን ያሻሽላል
• 7. የአኩሪ አሊት በሽታዎችን ያረጋል
• 8. የፀረ-እርጅና ውጤቶች አሉት
• 9. የቆዳ ቅባትን ይቀንሳል
• 10. የመለጠጥ ምልክቶችን ይከላከላል እንዲሁም ይቀንሳል
• የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች
• ውሰድ

አጠቃላይ እይታ

የአርጋን ዘይት የሚዘጋጀው በሞሮኮ በሚገኙ የአርጋን ዛፎች ላይ ከሚበቅሉት ፍሬዎች ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ እንደ ንፁህ ዘይት ይሸጣል ፣ ይህም በቀጥታ ለጤንነት (ለቆዳ በቀጥታ) ይተገበራል ወይም ብዙ የጤና ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡ በአፍ ሊወሰድ በሚችል ማሟያ እንክብል መልክ ይመጣል ፡፡ እንዲሁም በተለምዶ እንደ ሻምፖዎች ፣ ሳሙናዎች እና ኮንዲሽነሮች ባሉ በርካታ የመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ተደባልቋል።

የቆዳ ፣ የፀጉር እና ምስማሮች ጤናን ለማሻሻል የአርጋን ዘይት በተለምዶ በአካባቢያዊ እና በቃል ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የቆዳ ጤናን ለማሳደግ ኃይለኛ ጥምረት የሚፈጥሩ በርካታ የተለያዩ ጠቃሚ ባህሪያትን እና ቫይታሚኖችን ይ Itል ፡፡

የአርጋን ዘይት ለቆዳ ጥቅም

1. ከፀሐይ ጉዳት ይከላከላል

የሞሮኮ ሴቶች ቆዳቸውን ከፀሐይ ጉዳት ለመከላከል ለረጅም ጊዜ የአርጋን ዘይት ይጠቀሙ ነበር ፣ አንድ ልምምድ በ.

ይህ ጥናት በአርጋን ዘይት ውስጥ ያለው ፀረ-ኦክሳይድ እንቅስቃሴ ቆዳው በፀሐይ ላይ ከሚያስከትለው ነፃ ሥር ነቀል ጉዳት ቆዳን ለመከላከል እንደረዳ ተረጋግጧል ፡፡ ይህ በውጤቱ የቃጠሎ እና የደም ግፊትን ይከላከላል ፡፡ ለረጅም ጊዜ ፣ ​​ይህ ሜላኖማንም ጨምሮ የቆዳ ካንሰር እንዳይከሰት ለመከላከል እንኳን ሊረዳ ይችላል ፡፡

ለእነዚህ ጥቅሞች የአርጋን ዘይት ማሟያዎችን በቃል መውሰድ ወይም ዘይቱን ከላይ በቆዳዎ ላይ ማመልከት ይችላሉ ፡፡

2. እርጥበት ያለው ቆዳ

የአርጋን ዘይት ምናልባትም በተለምዶ እንደ እርጥበታማ እርባታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ በሎቶች ፣ ሳሙናዎች እና በፀጉር አስተላላፊዎች ውስጥ የሚገኘው ፡፡ እርጥበትን ለማምጣት ከዕለታዊ ማሟያዎች ጋር በርዕስ ሊተገበር ወይም በአፍ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ይህ በአብዛኛው በቪታሚን ኢ ብዛት ምስጋና ይግባው ፣ ይህም በቆዳ ውስጥ የውሃ መቆጠብን ለማሻሻል የሚረዳ በስብ የሚሟሟ ፀረ-ኦክሲዳንት ነው ፡፡

3. በርካታ የቆዳ በሽታዎችን ይይዛል

የአርጋን ዘይት የፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ጨምሮ ብዙ ቁጥር ያላቸውን የመፈወስ ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ ሁለቱም እንደ psoriasis እና rosacea ላሉት ለተለያዩ የተለያዩ የቆዳ ህመም ምልክቶች ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

ለበለጠ ውጤት ፣ ንጹህ የአርጋን ዘይት በቀጥታ በፒፕስ በሽታ ለተጎዱ የቆዳ ቦታዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡ ሮዛሳ በአፍ የሚወሰዱ ምግቦችን በመውሰድ በተሻለ ሊታከም ይችላል ፡፡

4. ብጉርን ይፈውሳል

የሆርሞን ብጉር ብዙውን ጊዜ በሆርሞኖች ምክንያት የሚከሰት ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት ውጤት ነው። የአርጋን ዘይት በቆዳ ላይ ያለውን የቅባት መጠን በአግባቡ ሊቆጣጠር የሚችል ጸረ-ሰበም ውጤቶች አሉት። ይህ በርካታ የተለያዩ የብጉር ዓይነቶችን ለማከም እና ለስላሳ ፣ ጸጥ ያለ መልክን ለማራመድ ይረዳል ፡፡

የአርጋን ዘይት - ወይም የአርጋን ዘይት የያዙ የፊት ቅባቶችን በቀጥታ በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ከአራት ሳምንታት በኋላ ውጤቶችን ማየት መጀመር አለብዎት ፡፡

5. የቆዳ በሽታዎችን ይፈውሳል

ከአርጋን ዘይት ባህላዊ አጠቃቀሞች አንዱ የቆዳ በሽታዎችን ማከም ነው ፡፡ የአርጋን ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፈንገስ ገዳይ ባሕርያት አሉት ፡፡ ይህ የባክቴሪያ እና የፈንገስ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም እና ለመከላከል የሚያስችል አቅም ይሰጠዋል ፡፡

ጉዳት በተደረገባቸው አካባቢዎች ላይ ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ በአርጋን ዘይት ይተግብሩ ፡፡

6. የቁስል ፈውስን ያሻሽላል

Antioxidants በግልጽ ኃይለኛ ኃይል ናቸው ፡፡ በአርጋን ዘይት ውስጥ የሚገኘው የፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና ቫይታሚን ኢ ጠንካራ ውህድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ በመላ ሰውነትዎ ውስጥ ይህንን ጥቅም ለማግኘት የአርጋን ዘይት ተጨማሪ ነገሮችን በመደበኛነት መውሰድ ይችላሉ ፡፡

7. የአኩሪ አሊት በሽታዎችን ያረጋል

ኤቲፒክ የቆዳ በሽታ እንደ ማሳከክ ፣ ቀይ ቆዳ ያሉ ምልክቶች ያሉት የተለመደ የቆዳ ሁኔታ ነው ፡፡ ምርምር በተደረገበት አካባቢ የአርጋን ዘይት በርዕሰ ጉዳቱ ላይ ለታመመ ምልክቶችን ለማከም ይረዳል ተብሏል ፡፡ ቫይታሚን ኢ እና በአርጋን ዘይት ውስጥ የሚገኙት ተፈጥሯዊ የእሳት ማጥፊያ ባህሪዎች ሁለቱም ወደዚህ የሚያረጋጋ ውጤት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

የቆዳ በሽታ ህመምተኞችን በአርጋን ዘይት በብዛት በሚገኘው የፕላዝቦ ወይም በአፍ ቫይታሚን ኢ ለማከም ተደረገ ፡፡ ተመራማሪዎቹ የቫይታሚን ኢ የተቀበሉ ተሳታፊዎች የሕመም ምልክቶች መቀነስ በጣም ተመልክተዋል ፡፡

8. የፀረ-እርጅና ውጤቶች አሉት

የአርጋን ዘይት እንደ ፀረ-እርጅና ሕክምና ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ምንም እንኳን በጭራሽ በተጨባጭ ማስረጃዎች የተደገፈ ቢሆንም አንድ የይገባኛል ጥያቄን ለመደገፍ ችሏል ፡፡ የቃል እና የመዋቢያ የአርጋን ዘይት ጥምረት ለቆዳ የመለጠጥ ከፍተኛ ጭማሪ እንዳስገኘ ተመራማሪዎቹ አረጋግጠዋል ፡፡ ይህ ውጤታማ ፀረ-እርጅናን ሕክምናን ሰጠ ፡፡

የአርጋን ዘይትን በቀጥታ በቆዳ ላይ በመቀባት ፣ በመደበኛነት የቃል ማሟያ በመውሰድ ወይም ሁለቱንም በመጠቀም እነዚህን ጥቅሞች ማግኘት ይችላሉ ፡፡

9. የቆዳ ቅባትን ይቀንሳል

አንዳንዶቻችን በተፈጥሮ ከሌሎቹ ይልቅ በተፈጥሮ የቆዳ ዘይት አለን ፡፡ እነዚያ ብዙውን ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉትን የቅባት enን ለማስወገድ ከራሳቸው መንገድ ይወጣሉ። ለአርጋን ዘይት ሰበን-የመቀነስ ችሎታ ምስጋና ይግባቸውና አጠቃላይ ስብን ለመቀነስ እና የቆዳ ቅባትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

አንድ ጥናት እንዳመለከተው የአርጋን ዘይት የያዘው በቀን ሁለት ጊዜ የሚቀርበው ቅባት በአራት ሳምንታት ውስጥ ብቻ ከፍተኛ የቅባታማ እንቅስቃሴ እና ቅባትን ቀንሷል ፡፡

10. የመለጠጥ ምልክቶችን ይከላከላል እንዲሁም ይቀንሳል

የመለጠጥ ምልክቶች በተለይም በእርግዝና ወቅት የተለመዱ ናቸው ፣ ግን ማንም ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ የአርጋን ዘይት የያዘ የውሃ ውስጥ ዘይት ክሬም የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን አሻሽሏል ፡፡ ይህ የዝርጋታ ምልክቶችን አስቀድሞ ለመከላከል እና ለማከም ረድቷል ፡፡

በቀጥታ በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ጉዳት ለደረሰበት አካባቢ የአርጋን ዘይት ይተግብሩ ፡፡ለምርጥ ውጤቶች የዝርጋታ ምልክቶችን ማየት ወይም ማየት እንደጀመሩ ከጠረጠሩ ወዲያውኑ ያድርጉ ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች

የአርጋን ዘይት በአጠቃላይ ብዙ ሰዎች እንዲጠቀሙባቸው እንደ ደህና ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡ አንዳንድ ግለሰቦች ግን በአጠቃቀሙ ምክንያት አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡

ከላይ ጥቅም ላይ ሲውል የአርጋን ዘይት ቆዳውን ያበሳጫል ፡፡ ይህ ሽፍታ ወይም ብጉር እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህ የዛፍ ነት አለርጂ ካለባቸው ሰዎች ጋር በጣም የተለመደ ምላሽ ሊሆን ይችላል። ምንም እንኳን አርጋን ዘይት ከድንጋይ ፍሬ ቢመጣም እንደዚህ አይነት አለርጂ ያለባቸውን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡ ይህንን ለማስቀረት ቆዳዎን እንደማያበሳጭ ለማረጋገጥ የአርጋን ዘይት በትንሽ እና በቀላሉ በተደበቀ ቆዳ ላይ መሞከር አለብዎት ፡፡

በቃል በሚወሰዱበት ጊዜ የአርጋን ዘይት ማቅለሽለሽ ፣ ጋዝ ወይም ተቅማጥን ጨምሮ የምግብ መፍጨት ችግርን ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም የምግብ ፍላጎት ወይም የሆድ መነፋት ሊያስከትል ይችላል ፣ እና አንዳንድ ሰዎች እንደ ሽፍታ ወይም እንደ ብጉር መበስበስ ያሉ የቆዳ ምላሾች ይታይባቸዋል።

በጣም አልፎ አልፎ በሚከሰት ሁኔታ ሰዎች ለአርጋን ዘይት በአፍ የሚሰጥ ተጨማሪ ምግብን የበለጠ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ እነዚህም ግራ መጋባት ፣ የእንቅልፍ ችግር ፣ አጠቃላይ የጤና እክል ፣ ከመጠን በላይ ስሜት ፣ ድብርት እና ቅስቀሳ ያካትታሉ ፡፡ ከነዚህ ምልክቶች አንዱ ካጋጠምዎ ወዲያውኑ የአርጋን ዘይት መውሰድዎን ያቁሙ።

ውሰድ

በርዕስም ይሁን በአፍ በቃል ቢወሰዱም ፣ የአርጋን ዘይት ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ በውስጡ የያዘው በርካታ የመፈወስ ባህሪዎች እና ቫይታሚኖች ምስጋና ይግባቸውና ኃይለኛ የቆዳ ጥቅሞች አሉት ፡፡

ለበርካታ ሳምንታት የአርጋን ዘይት የሚጠቀሙ ከሆነ ግን ለማከም በሚሞክሩበት ሁኔታ ላይ ምንም ለውጦች አይታዩም ፣ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎን ለማየት ቀጠሮ መያዝ ይችላሉ ፡፡ የሚያጋጥሙዎትን ማናቸውንም ሁኔታዎች ለመፍታት እንዲረዳዎ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ጨምሮ ሌሎች የሕክምና አማራጮችን ሊመክሩ ይችላሉ ፡፡