Ayurveda ምን እንደሆነ ይረዱ
ይዘት
በሰውነት ፣ በነፍስ እና በአእምሮ ጥናት ላይ በመመርኮዝ እንደ ምርመራ ፣ መከላከል እና እንዲሁም የመፈወስ ዘዴ ሆኖ ከሌሎች ቴክኒኮች መካከል የመታሸት ቴክኒኮችን ፣ አልሚ ምግቦችን ፣ የአሮማቴራፒን ፣ የእፅዋት ህክምናን እንዲሁም ሌሎች ቴክኒኮችን የሚጠቀም ጥንታዊ የህንድ ቴራፒ ነው ፡፡
በአዩርቬዲክ ወይም በአይርቬዲክ መድኃኒት ውስጥ በሰውነት ፣ በአእምሮ እና በአኗኗር ውስጥ ያሉ ኃይሎች እንዳሉ ይታመናል ፣ እናም በስሜታዊ ችግሮች ፣ በአካላዊ ጉዳት ወይም በመጥፎ አመጋገብ ምክንያት የሚመጣ የኃይል መዛባት በሚኖርበት ጊዜ ለምሳሌ መርዛማዎች ተከማችተዋል በሽታ ያስገኛል ፡፡
ለማን እንደተጠቆመ
የአይርቨርዳ መድኃኒት በሰውነት ላይ ዋና ዋናዎቹ ተፅእኖዎች በሰውነት ላይ የቆዳ መመገብ እና እርጥበት ፣ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት የመቋቋም አቅም መጨመር ፣ ጥንካሬ እና የጡንቻ መዝናናት ፣ የደም እና የሊምፋቲክ የደም ዝውውር መሻሻል ናቸው ስለሆነም የብዙ የጤና ሁኔታዎችን ህክምና ለማሟላት ጥሩ መንገድ ነው ፡ እንደ የደም ግፊት ፣ የስኳር በሽታ ፣ ሥር የሰደደ ህመም ፣ አለርጂ ፣ ጭንቀት እና ድብርት ያሉ በሽታዎችን የሚያስታግሱ እና የሚከላከሉ የኃይል ሚዛኖች መስተካከል ናቸው ፡፡
እንዴት ይደረጋል
የአዩርዳዳ መድኃኒት የአንድን ሰው ወሳኝ ኃይል ለማደስ እንደ መተንፈስ ፣ የሰውነት ቴክኒኮችን ፣ ራስን ማወቅን ፣ ምግብን እና በተፈጥሮ ውስጥ ባሉ ዕፅዋት እና እንደ ቁሳቁሶች ባሉ ፈውሶች ያሉ ቴክኒኮችን የሚጠቀም የባዮኢነርጂ ሕክምናዎች ቡድን አካል ነው ፡፡
በዚህ ቴራፒ ውስጥ የሰው አካል 3 መርሆዎችን ወይም ዶሻን ማለትም ቫታ ፣ ፒታ እና ካፋ የተባሉ ንጥረ ነገሮች አየር ፣ ኤተር ፣ እሳት ፣ ውሃ እና የምድር ውህዶች እንደሆኑ ይታመናል ፡፡ ዶሻን ለማስማማት እንደ ዋናዎቹ ሕክምናዎች-
- ማሳጅዎችደህንነትን ፣ መዝናናትን ፣ ተጣጣፊነትን እና የደም ዝውውርን ለማስፋፋት እንደ እያንዳንዱ ሰው ፍላጎት የተመረጡ አስፈላጊ ዘይቶችን እና የእሳተ ገሞራ ድንጋዮችን በመጠቀም የመታሸት እና የሰውነት መንቀሳቀስ ይከናወናል ፡፡
- ምግብ: - ሰውነትን ለማስማማት በሚያስችል አመጋገብ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ በፍጥነት እና በቀላሉ በሚፈጭ ምግብ ፣ በፍጥነት እንዲመገቡ ፣ ለእያንዳንዱ ሰው በትኩረት እና በተገቢው ምግብ ይመራሉ።
- የፊቲቴራፒ: - የመድኃኒት ዕፅዋት ንቁ መርሆዎች እንደ እያንዳንዱ ሰው ፍላጎቶች መሠረት በሽታዎችን እና ሕመሞችን ለማከም ያገለግላሉ ፣ ለምሳሌ እንደ ቅርንፉድ ፣ ቀረፋ ፣ የሎሚ ሳር ፣ ቆላደር ፣ ዝንጅብል እና ሳፍሮን በመሳሰሉ ሥሮች ፣ ዘሮች እና እፅዋት ላይ የተመሠረተ ነው ፡
ልምምዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ ማሰላሰልን ፣ ዮጋን እና የድንጋይ እና የማዕድን ህክምናዎችን መጠቀምን ያጠቃልላል ፣ ህክምናው ሁል ጊዜ አካላዊ እና ስሜታዊ ጎንን የሚያካትት መሆኑን ከግምት በማስገባት ፡፡
በብራዚል ውስጥ አይውርደዳ በእነዚህ የሕንድ ቴክኒኮች ውስጥ በተካኑ በአዩርቬዲክ ቴራፒስቶች ትመራለች ፡፡
አዲስ ልጥፎች
የሕይወት ድጋፍ ውሳኔዎችን ማድረግ
