ይህ ጂም መልመጃቸውን በመስኮቷ ለሚመለከተው የ 90 ዓመት አዛውንት ሴት የግድግዳ ወረቀት ሠራ

ይዘት

• ግምገማ ለ

የኮቪድ-19 ወረርሽኝ የ90 ዓመቷን ቴሳ ሶሎም ዊልያምስን በዋሽንግተን ዲሲ ስምንተኛ ፎቅ አፓርትሟ ውስጥ እንድትገባ ሲያስገድድ የቀድሞዋ ባለሪና በአቅራቢያው ባለው ሚዛን ጂም ጣሪያ ላይ እየተከናወኑ ያሉትን የውጪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማስተዋል ጀመረች። በየቀኑ ከጠዋቱ 7 ሰዓት እስከ ምሽቱ 7 ሰዓት ድረስ በማኅበራዊ ርቀው በሚገኙት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቻቸው ውስጥ የጂም-ጎብኝዎችን በመመልከት በመስኮቷ አጠገብ ትቀመጣለች ፣ አንዳንድ ጊዜ ሻይ በእጃች ትይዛለች።

በጂም አሰልጣኝ እና ተባባሪ ዲቪን ማየር የሚመራውን የየቀኑን የላብ ክፍለ ጊዜ መመልከት የሶሎም ዊሊያምስ አዲስ የተለመደ ነው። ነገረችው ዋሽንግተን ፖስት ስፖርታዊ እንቅስቃሴያቸውን መቼም እንዳታጣ። "እንደዚህ አይነት ከባድ ልምምዶችን ሲያደርጉ አያለሁ። የእኔ ጥሩነት!" አለች፣ አልፎ አልፎ አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን እራሷ እንደምትሞክር አክላ ተናግራለች። (ተዛማጅ-ይህ የ 74 ዓመቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አክራሪ በሁሉም ደረጃዎች የሚጠበቁትን ይቃወማል)

የሶሎም ዊሊያምስ ሴት ልጅ ታንያ ዌተንሃል እናቷ እነዚህን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማየት ምን ያህል እንደምትወድ ስትገነዘብ Wetenhall ወረርሽኙ ከመከሰቱ በፊት እና በመላው ሶሎም ዊልያምስን “ለማነሳሳት” ለማመስገን ወደ Balance Gym ኢሜል ልኳል።

በጣሪያው ላይ ሁሉንም ሰው ማየት ፣ መሥራት እና የእለት ተእለት ተግባሮቻቸውን መከተሏ ተስፋዋን ሰጣት። እንደ ቀድሞ ዳንሰኛ ፣ በሕይወቷ በየቀኑ ማለት ይቻላል ጠንክራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድርጋለች እና ከቻለች አባሎቹን ለመሞከር እና ለመቀላቀል ትሞክራለች። እኔ ፣ ግን እሷ 90 እና ግራ ተጋብታለች። "በእኛ ጥሪ ላይ ሁል ጊዜ አባላቶቹ ምን ያህል በትጋት እንደሰሩ እና ሁሉም ሰው ለኦሎምፒክ ወይም ለአንዳንድ አፈፃፀም መዘጋጀት እንዳለበት ታምናለች።"

"ለአረጋዊት ሴት ጤናን እና ህይወትን ሲያቅፉ በማየታቸው ብዙ ደስታን እንደሰጡ ከአባሎቻችሁ ጋር እንደምትካፈሉ ተስፋ አደርጋለሁ። በጣም አመሰግናለሁ!" ቀጥሏል Wetenhall. (ተያያዥ፡ እኚህ የ72 ዓመቷ አዛውንት የመጎተት አላማዋን ሲሳኩ ይመልከቱ)

የጂም ሰራተኞቹ በኢሜል በጣም ስለተነኩ -በተለይ በወረርሽኙ ምክንያት ባጋጠሟቸው ችግሮች - ሶሎም ዊልያምስን (እና ሌሎች የመስኮት ተመልካቾችን) ልዩ በሆነ መንገድ አክብረዋል፡ በህንጻቸው ላይ የውጪ ግድግዳ በመሳል። “መንቀሳቀስዎን ይቀጥሉ” የሚል ጽሑፍ።

ሜየር “ታንያ ስለ እናቷ የጻፈችው ደብዳቤ በጣም ፈርዶናል” ትላለች። ቅርጽ. "ባለፉት ጥቂት ወራት ተከፍተን ለመቆየት እና ምናባዊ እና ከቤት ውጭ አማራጮችን በማቅረብ አባሎቻችንን ለማነሳሳት በጣም እየሞከርን ነበር። ግን በየቀኑ ከመኝታ ቤታቸው መስኮት እንደዚህ ያለ ትልቅ አድናቂ እና ደጋፊ ይኖረናል ብለን አላሰብንም ነበር።"

በአከባቢው ግራፊክ ዲዛይነር ማዴሊን አዳምስ በሚመራ የበጎ ፈቃደኞች ቡድን የተፈጠረው የግድግዳ ሥዕል አሁንም በሂደት ላይ ያለ ሥራ ነው። ግን ለሚሳተፉ ሁሉ - የጂምናዚየም አባላትን እና በአቅራቢያ ያሉ ተመልካቾችን ጨምሮ እንደሚያነሳሳ ጥርጥር የለውም። ማይየር “እኛ በማሠልጠን እና በየቀኑ የምናደርገውን ሁሉ በመሥራት ብቻ ሌሎችን ማነሳሳት እንደምንችል አንገነዘብም” ብለዋል። ዋሽንግተን ፖስት. "ሰዎችን በመኝታ ክፍላቸው ውስጥ እንዲዘጉ ማድረግ ከቻልን ፣ ትንሽም ቢሆን ፣ ያ በጣም ልዩ ነው ብዬ አስባለሁ።"

"ህንጻችን ያረጀ ነው፣እናም የአይጥ አይነት ነው"ሲል ሜየር አክሏል። ነገር ግን ኢሜሉ እንድናስብ አደረገን - በየቀኑ መስኮቱን ብንመለከት ፣ ሰዎች መንቀሳቀስ እንዲቀጥሉ እና እንዲነሳሱ ምክንያት ለመስጠት እዚያ ምን እናስቀምጥ ነበር? (Pssst፣ እነዚህ አነቃቂ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ጥቅሶች እርስዎንም ያበረታቱዎታል።)

አሁን፣ የባላንስ ጂም አባላት በእያንዳንዱ የጣራ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍል መጨረሻ ላይ ወደ ሶሎም ዊሊያምስ ለማውለብለብ ነጥብ ሰጡ Maier ን ይጋራል። "አመለካከቷ እና መንፈሷ ለብዙዎቻችን አነቃቂ ናቸው" ይላል። ቅርጽ. በእርግጠኝነት በእርግጠኝነት መናገር እችላለሁ ብዙ አባላት ባለፈው ሳምንት በጣሪያው ላይ ለማሠልጠን እና በቴሳ ላይ ሲወዛወዙ አይቻለሁ።

በ Balance Gym የዮጋ አስተማሪ የሆነው ሬኑ ሲንግ የሶሎም ዊሊያምስ ታሪክ አሁን በጣም የሚፈለግ የማህበረሰብ ስሜት ይፈጥራል ብሏል። "በህይወታችን ሁሉ በጣም ብዙ ነገር አለ፣ እና ከማህበረሰባችን ጋር መገናኘታችን በጣም ከባድ ነው" ትላለች። ቅርጽ. አባሎቻችን ንቁ ​​ሆነው ወደ የአካል ብቃት ግቦቻቸው እንዲሠሩ ለመርዳት እና እኛ የምንሠራውን ስናደርግ ብቻ ከጎረቤቶቻችን አንዱ በጣም ብዙ መነሳሳትን እያገኘ መሆኑን ለመስማት እየፈጠሩ እና እያመቻቸን ነበር። (ተዛማጅ - የአካል ብቃት አስተማሪ በየቀኑ በመንገዱ ላይ “ማህበራዊ ሩቅ ዳንስ” እየመራ ነው)

"እነዚህ በጣም ፈታኝ ጊዜያቶች ናቸው፣ እና በማህበራዊ የራቁን፣ ጣሪያ ላይ ዮጋ ትምህርቶችን እንዳስተምር እና ምናልባትም በመስኮቷ ውስጥ ካየናት ወደ ቴሳ በማውለብለብ እንድቀጥል ተነሳሳሁ" ሲል ሲንግ ተናግሯል።

አንዴ የግድግዳ ወረቀቱ ካለቀ ሜየር ይናገራል ቅርጽ ሶሎም ዊሊያምስ እና ሴት ልጇ "የተጠናቀቀውን ለማክበር እና እርስ በርስ ለመተዋወቅ" ከBalance Gym's rooftop ዳንስ ኤሮቢክ ክፍሎች አንዱን ይቀላቀላሉ.

"በዚህ ጊዜ እሷ ጓደኛ እና አባል እንደሆነች ይሰማናል" ይላል.

ግምገማ ለ