ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 17 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 14 ግንቦት 2025
Anonim
ከሮኬትስ የገና አስደናቂ ትዕይንቶች በስተጀርባ ምን እንደሚሆን - የአኗኗር ዘይቤ
ከሮኬትስ የገና አስደናቂ ትዕይንቶች በስተጀርባ ምን እንደሚሆን - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የሬዲዮ ከተማ ሮኬቶች በነጥብ ላይ በመሆናቸው በእያንዳንዱ አፈጻጸም ውስጥ የሚገባውን የጥረቱን መጠን በቀላሉ ማለፍ ቀላል ነው። በመጀመሪያ ፣ ዳንሰኞቹ በአንድ ትዕይንት 300 ርግጫዎችን ለማከናወን በቂ ጥንካሬ አላቸው ፣ ይህም ብቻውን ብዙ ሰዎችን እስትንፋስ ያስቀራል። ግን እነሱ እያንዳንዱን እንቅስቃሴ በእብደት ተመሳሳይነት ያስፈጽማሉ እና በእርግጥ እንደ NBD ፈገግ ይላሉ። (በአካል ብቃት ረገድ ሮኬት ለመሆን በትክክል የሚወስደው እዚህ አለ።)

በዚህ ዓመት የገና አስደናቂው ላይ አድማጮች የማያዩትን የማወቅ ጉጉት ካለዎት ይህንን የ BTS ቪዲዮ ይመልከቱ። ሁለት የዳንስ ኩባንያ አባላት ለትዕይንት የሚዘጋጁበትን እና ወደ ቅድመ ዝግጅት የሚገቡትን ሁሉ የሚያካፍሉበትን ውስጣዊ እይታ ሰጥተውናል። በአለባበሱ ክፍል ውስጥ እመቤቶች ጸጉራቸውን እና መዋቢያቸውን እንዴት እንደሚቆለፉ ይነጋገራሉ ስለዚህ እንዲቆይ። (አዎ፣ DIY ናቸው!) በትዕይንቶች፣ በማገገም ዘዴዎች እና ጉልበታቸውን እንዴት እንደሚቀጥሉ መካከል እንዴት እራሳቸውን እንደሚንከባከቡ ይነጋገራሉ። ከዚያ ፣ ዳንሰኞቹ ስለ ተምሳሌታዊ አለባበሳቸው አንዳንድ ዝርዝሮችን ወደሚያካፍሉበት ፈጣን የለውጥ አካባቢ ነው። በመጨረሻም ፣ በዓለም ውስጥ ትልቁን የቤት ውስጥ ቲያትር የሚያበሩ አንዳንድ ልዩ ውጤቶችን ያያሉ።


ቀጣይ- ከሮኬትስ ጋር በፌስቡክ ቀጥታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴአችን ዳንሰኞቹ በእረፍት ጊዜያቸው እና በውድድር ወቅታቸው እንዴት እንደሚሠለጥኑ ይመልከቱ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ትኩስ መጣጥፎች

ስለ ሰልፈር የበለጸጉ ምግቦች ማወቅ ያለብዎት

ስለ ሰልፈር የበለጸጉ ምግቦች ማወቅ ያለብዎት

ሰልፈር በከባቢ አየር ውስጥ ካሉት ዋና ዋና ነገሮች አንዱ ነው () ፡፡ የብዙ ምግቦች ዋና አካል እንዲሆን የሚያደርገው ምግብዎ በሚበቅልበት አፈር ውስጥ ጨምሮ በዙሪያዎ ነው ፡፡ ዲ ኤን ኤን መገንባትን እና መጠገን እንዲሁም ሴሎችን ከጉዳት መጠበቅን ጨምሮ ሰውነትዎ ለተለያዩ አስፈላጊ ተግባራት ድኝ ይጠቀማል። ስለሆነ...
ባዶ ሆድ ላይ በመለማመድ ክብደትዎን በፍጥነት መቀነስ ይችላሉ?

ባዶ ሆድ ላይ በመለማመድ ክብደትዎን በፍጥነት መቀነስ ይችላሉ?

በጾም ካርዲዮ ላይ ባለሙያዎችን ሀሳባቸውን እንዲጠይቁ እንጠይቃለን ፡፡በባዶ ሆድ ውስጥ እንድትሠራ ማንም ሰው ጠቁሞ ያውቃል? ካርዲዮን በምግብ በፊት ወይም ያለ ነዳጅ ማከናወን ፣ በሌላ መልኩ ጾም ካርዲዮ በመባል የሚታወቀው በአካል ብቃት እና በምግብ ዓለም ውስጥ በጣም አነጋጋሪ ነውእንደ ብዙ የጤና አዝማሚያዎች ፣ አ...