8 ቱ ምርጥ የመታጠቢያ ቤት ልኬቶች

ይዘት

• ሚዛን ሲገዙ ምን መፈለግ አለበት
• የዋጋ አሰጣጥ መመሪያ
• 1. በጣም ትክክለኛ ልኬት
• 2. ምርጥ ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ልኬት
• 3. ለአትሌቶች ምርጥ ልኬት
• 4. ምርጥ በጀት-ተስማሚ ሚዛን
• 5. ለአዋቂዎች ምርጥ ልኬት
• 6. ለአመጋቢዎች ምርጥ ልኬት
• 7. ለቤተሰቦች ምርጥ ልኬት
• 8. ምርጥ የከፍተኛ አቅም መለኪያ
• የመጨረሻው መስመር

ክብደትን ለመቀነስ ፣ ለማቆየት ወይም ክብደት ለመጨመር የሚፈልጉ ፣ ከፍተኛ ጥራት ባለው የመታጠቢያ ቤት ውስጥ ኢንቬስት ማድረግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

ለምሳሌ ፣ ራስዎን አዘውትሮ መመዘን የክብደት መቀነስን እንደሚያበረታታ እና በረጅም ጊዜ ከጤናማ ልምዶች ጋር መጣበቅን ቀላል እንደሚያደርግ ጥናቶች አረጋግጠዋል (,).

ሆኖም በገበያው ውስጥ ባሉ ብዙ አማራጮች የትኞቹ ምርቶች ዋጋቸው ዋጋ እንደሚሰጣቸው ማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡

ሚዛን ሲገዙ ምን መፈለግ አለበት

አዲስ የመታጠቢያ ቤት ልኬት ሲፈልጉ ከግምት ውስጥ የሚገቡ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፡፡

በእርግጥ ትክክለኛ ልኬቶችን እንድታገኝ ስለሚያደርግ ትክክለኛነት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ባህሪዎች አንዱ ነው ፡፡

የመጠንዎ ዋጋ ፣ ገጽታ ፣ የአጠቃቀም ቀላልነት እና የቴክኖሎጂ ችሎታዎች ሌሎች ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ፡፡

በተጨማሪም ፣ አንዳንድ ተጠቃሚዎች እንደ ብሩህ ማሳያ ወይም ትልቅ የክብደት መድረክ ያሉ ልዩ ፍላጎቶችን ለማስተናገድ ተጨማሪ ባህሪያትን ሊፈልጉ ይችላሉ።

በተጨማሪም አትሌቶች እና ምግብ ሰጭዎች ቁመትን እና ክብደትን በመጠቀም የሚሰላ የሰውነት ስብን መለካት የሆነውን የሰውነት ሚዛን ማውጫ (BMI) ያሉ ሌሎች የሰውነት ውህደቶችን መለኪያዎች የሚከታተሉ ሚዛኖችን መፈለግ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ምንም እንኳን ቢኤምአይ ሁል ጊዜ ትክክለኛ ያልሆነ እና በቀጭኑ ብዛት እና በስብ ብዛት መካከል የማይለይ ቢሆንም ለ ቁመትዎ ጤናማ የክብደት መጠንን ለመለየት ሊረዳዎ ይችላል ()።

አንዳንድ ሚዛኖች እንዲሁ የጡንቻን ብዛት ፣ የሰውነት ስብ መቶኛን እና የሰውነት ውሀን ጨምሮ ሌሎች የሰውነት ውህደቶችን ይለካሉ ፡፡ እነዚህ መለኪያዎች እድገትዎን እና ጤናዎን በሚቆጣጠሩበት ጊዜም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

የጤና ግቦችዎን ለማሳካት የሚረዱዎት 8 ምርጥ የመታጠቢያ ሚዛን እዚህ አሉ ፡፡

የዋጋ አሰጣጥ መመሪያ

• $ = ከ 50 ዶላር በታች
• $$ = $50–$99
• $$$ = ከ 100 ዶላር በላይ

1. በጣም ትክክለኛ ልኬት

ዋጋ: $

ቀጭኑ የ RENPHO ብሉቱዝ የሰውነት ስብ ሚዛን በቀጥታ ከስልክዎ ጋር ይመሳሰላል እንዲሁም የሰውነት ክብደት ፣ ቢኤምአይ እና የሰውነት ስብ መቶኛን ጨምሮ 13 የተለያዩ የሰውነት ውህደቶችን መለኪያዎች ይከታተላል ፡፡

እነዚህ ልኬቶች በተለይ ከሰውነት ክብደት በተጨማሪ ሌሎች የእድገት እና የጤና ልኬቶችን ለመከታተል ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ልኬቱ በተቻለ መጠን በጣም ትክክለኛ እና ወጥ የሆነ ንባብ እንዲሰጥዎ አራት ከፍተኛ ትክክለኛነት ዳሳሾች እና ኤሌክትሮጆችን ያሳያል ፡፡

2. ምርጥ ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ልኬት

ዋጋ: $

ሁሉንም የሚያከናውን ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ልኬት የሚፈልጉ ከሆነ ፣ የ FITINDEX ብሉቱዝ የሰውነት ስብ ሚዛን ለእርስዎ ትክክል ሊሆን ይችላል።

በብሉቱዝ በኩል ከስልክዎ ጋር ይገናኛል እንዲሁም ከጊዜ በኋላ ሂደትዎን ለመከታተል እንደ Apple Health እና Google Fit ካሉ ታዋቂ የጤና መተግበሪያዎች ጋር ያመሳስላል።

FITINDEX ልኬት ክብደትዎን ከመቆጣጠር በተጨማሪ የጡንቻን ብዛት ፣ የሰውነት ስብ እና ቢኤምአይ ጨምሮ ሌሎች የሰውነት ውህደቶችን መለኪያዎች ይከታተላል ፡፡

ተጨማሪ ፓውንድ ብቻ ከመጣል ይልቅ ጡንቻን ለመገንባት እና የሰውነት ስብን ለማቃጠል ለሚተኩሩ ይህ ጥሩ አማራጭ ያደርገዋል ፡፡

3. ለአትሌቶች ምርጥ ልኬት

ዋጋ: $

የሰውነት ክብደትን ከመለካት ባሻገር ፣ የታኒታ ቢኤፍ 680 ዋ ዱኦ ሚዛን የሰውነት ስብን እና የሰውነት ውሀን የሚለካ “የአትሌቲክስ ሁነታን” ያሳያል ፣ ይህም ለተለመዱ ጂምናዚየም እና ተወዳዳሪ አትሌቶችም ጠንካራ ምርጫ ያደርገዋል ፡፡

በሰውነትዎ የውሃ ፐርሰንት ላይ ትሮችን ማቆየት በቂ የውሃ ፈሳሽ ደረጃዎችን እንዲጠብቁ ሊረዳዎ ይችላል ፣ በተለይም ለአካላዊ ንቁ ለሆኑ በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ()።

የሚሠራው የባዮኤሌክትሪክ መሰናክልን በመጠቀም ነው ፣ ይህም የሰውነት ውህደትን () ለመለካት ደካማ እና ህመም-አልባ የኤሌክትሪክ ፍሰት በሰውነት ውስጥ ሲላክ ነው።

በተጠቃሚው የውሂብ ግቤትን በመጠቀም ሚዛን ለክብደት መጠገን በየቀኑ ምን ያህል ካሎሪዎች መመገብ እንዳለባቸው ግምት ይሰጣል ፡፡

4. ምርጥ በጀት-ተስማሚ ሚዛን

ዋጋ: $

EatSmart Precision Digital Bathroom Scale ክብደትዎን ለመከታተል ከሚያስፈልጉዎት ነገሮች ሁሉ ጋር ጥሩ የበጀት ተስማሚ የመታጠቢያ ቤት ሚዛን ነው ፡፡

እንዲሁም ትክክለኛ ፣ ለማቀናበር ቀላል እና ለማንበብ ቀላል የሆነ ትልቅ ኤል.ሲ.ዲ ማያ ገጽ አለው ፡፡

ይህ ሚዛን የሰውነት ክብደትን የሚለካ መሰረታዊ ምርትን ለሚፈልጉ ግን ተስማሚ ነው BMI ወይም የሰውነት ስብ።

5. ለአዋቂዎች ምርጥ ልኬት

ዋጋ: $

ራዕይ ለተሳናቸው ሰዎች ቴይለር ኤሌክትሮኒክ የንግግር ሚዛን በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡

ክብደትዎን በኤ.ዲ.ዲ ማያ ገጽ ላይ በፓውንድ ወይም በኪሎግራም በግልፅ ያሳያል እና ጮክ ብሎ በእንግሊዝኛ ፣ በስፔን ፣ በግሪክ ፣ በጀርመን ወይም በክሮኤሺያ ለማስተዋወቅ ፕሮግራም ሊሰጥ ይችላል ፡፡

ከሌሎች ሚዛኖች ጋር ሲወዳደር ወደ መሬት ዝቅ ያለ እና የሰላም ጠላፊዎች ላሏቸው ሰዎች ሊጠቀሙበት ይችላል ፣ ይህም ለአዋቂዎች እና መሠረታዊ የጤና ችግሮች ወይም የተደራሽነት ችግሮች ላለባቸው ሰዎች ትልቅ አማራጭ ያደርገዋል ፡፡

6. ለአመጋቢዎች ምርጥ ልኬት

ዋጋ: $ $ $

የ Fitbit አድናቂ ከሆኑ በ Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale ውስጥ ኢንቬስት ለማድረግ ያስቡ ፡፡

እድገትዎን ለመከታተል ከ Fitbit መተግበሪያ ጋር ይገናኛል እና ከጊዜ በኋላ የክብደት አዝማሚያዎችን ይከታተላል።

የሰውነት ክብደትን ከመለካት በተጨማሪ የሰውነት ስብን መቶኛ ፣ ቢኤምአይ እና ቀጫጭን የሰውነት ብዛትን ይከታተላል ፡፡ በተጨማሪም መተግበሪያው የምግብ እቅድ እንዲፈጥሩ እና በጤንነትዎ እና በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ እንዲነቃቁ ለማድረግ ሽልማቶችን እንዲያገኙ ያስችልዎታል።

ከዚህም በላይ የግል ስታትስቲክስ የግል በሚሆንበት ጊዜ ለ 8 ተጠቃሚዎች መረጃን ስለሚያከማች መላው ቤተሰብ ይህንን ሚዛን ሊጋራው ይችላል።

7. ለቤተሰቦች ምርጥ ልኬት

ዋጋ: $

የኢቴክሲቲ ሚዛን (ሚዛን) ሚዛንዎን ለመከታተል ቀልጣፋ ፣ ዘመናዊ እና ትክክለኛ መንገድ ብቻ ሳይሆን በገበያው ውስጥ በጣም ወጪ ቆጣቢ ከሆኑ ሞዴሎች ውስጥ አንዱ ነው።

በተለይም ታዋቂ ነው ምክንያቱም ከስልክዎ ጋር ስለሚመሳሰል እና ከብዙ የጤና መተግበሪያዎች ጎን ለጎን ጥቅም ላይ ሊውል ስለሚችል እድገትዎን በአንድ ቦታ ለመከታተል ቀላል ያደርገዋል ፡፡

እንዲሁም የሰውነትዎን አጠቃላይ ጥንቅር ያካሂዳል እንዲሁም አጠቃላይ ጤናዎን የበለጠ አጠቃላይ ሀሳብ እንዲሰጥዎ BMI ፣ የሰውነት ስብ ፣ የሰውነት ውሃ እና የአጥንት ብዛት ይለካሉ ፡፡

በተጨማሪም ፣ ያልተገደበ ቁጥር ክብደታቸውን ለመከታተል ያስችላቸዋል ፣ ይህም ከመላው ቤተሰብ ጋር ለመጋራት ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡

8. ምርጥ የከፍተኛ አቅም መለኪያ

ዋጋ $ $

ጠንካራው የእኔ ክብደት SCMXL700T Talking Bathroom Scale ትልቅ የክብደት መድረክን ያሳያል እና ከአብዛኞቹ ሚዛን የበለጠ አቅም አለው ፡፡

አብዛኞቹ ሚዛኖች እስከ 181 ኪሎ ግራም ገደማ የሚደርሱ ቢሆኑም ይህ ሚዛን እስከ 700 ፓውንድ (318 ኪ.ግ) ሊመዝን ይችላል ፡፡

እንዲሁም ክብደትዎን በእንግሊዝኛ ፣ በስፔን ፣ በፈረንሳይኛ ወይም በጀርመንኛ ለማንበብ ሊበራ እና ሊጠፋ የሚችል የንግግር ተግባር አለው።

የመጨረሻው መስመር

ከፍተኛ ጥራት ባለው ልኬት ውስጥ ኢንቬስት ማድረግ ክብደትዎን ለመቆጣጠር እና ጤናዎን ለማስተዳደር ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡

ምንም እንኳን የሚፈልጉት ምንም ይሁን ምን ፣ ማንኛውንም የመታጠብ እና የመፈለግን ፍላጎት ለማጣጣም የተትረፈረፈ የመታጠቢያ ሚዛን ይገኛል ፡፡

ከብሉቱዝ ሚዛን ለቴክኖሎጂ እውቀት ያላቸው አመጋቢዎች እስከ ማውራት ሚዛን ወይም ለበጀት ተስማሚ ሞዴሎች ፣ ለእርስዎ ፍላጎት የሚሰራ ምርት ማግኘት ይቻላል ፡፡

ሆኖም ፣ ሚዛን ለሁሉም ሰው ትክክል አይደለም ፡፡ ዙሪያ ሚዛን ቢኖርዎ ወይም ራስዎን የሚመዝኑ ከሆነ ወደ ጭንቀት ወይም የተዛባ ምግብ የሚወስድ ከሆነ መጠቀሙን ማቆም እና ለሐኪም ማነጋገር አለብዎት ፡፡