በካንሰር ላይ ብርሃን የሚያበሩ 10 መጽሐፍት

ይዘት

• እንዲያልፍ የረዳኝ ከካንሰር የተረፉ ሰዎች ጥበብን እና ተስፋን ያካፍላሉ
• እብድ ሴክሲ ካንሰር በሕይወት የተረፈው ለፈውስ ጉዞዎ ተጨማሪ አመፅ እና እሳት
• Anticancer: አዲስ የሕይወት መንገድ
• የካንሰር ተጋላጭነት ማእድ ቤት ለካንሰር ህክምና እና ማገገሚያ ገንቢ ፣ ትልቅ ጣዕም ያላቸው ምግቦች
• የሁሉም Maladies ንጉሠ ነገሥት-የካንሰር የሕይወት ታሪክ
• በአዕምሮአዊነት ላይ የተመሠረተ የካንሰር ማገገም ሕክምናን ለመቋቋም እና ሕይወትዎን እንደገና እንዲቋቋሙ የሚረዳዎ ደረጃ በደረጃ MBSR አቀራረብ
• ስለ ብስክሌት አይደለም የእኔ ጉዞ ወደ ሕይወት መመለስ
• የመጨረሻው ትምህርት
• እስትንፋስ አየር በሚሆንበት ጊዜ
• ከካንሰር በላይ ሕይወት-ለተዋሃደ የካንሰር ሕክምና የብሎክ ማእከል ፕሮግራም

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

በአሜሪካ የካንሰር ማኅበር መሠረት በ 2017 በግምት 1.69 ሚሊዮን የሚሆኑ አዲስ የካንሰር በሽታዎች ይኖራሉ ፡፡ ለእነዚህ ሁሉ ተዋጊዎች እና በዙሪያቸው ላሉት የድጋፍ ሥርዓቶች ፣ ስለ ካንሰር በመፃሕፍት ውስጥ የተገኘው ድጋፍ በዋጋ ሊተመን ይችላል ፡፡

ለዓመት ስለ ካንሰር በጣም የተሻሉ መጻሕፍትን አግኝተናል - የሚያስተምሩ ፣ ኃይል የሚሰጡ እና የሚያጽናኑ ፡፡

እንዲያልፍ የረዳኝ ከካንሰር የተረፉ ሰዎች ጥበብን እና ተስፋን ያካፍላሉ

“እንድረዳኝ የረዳኝ” ውስጥ ከካንሰር ጋር የታገሉ እና በሕይወት የተረፉ ሰዎችን ቃላት ማግኘት ይችላሉ ፡፡ እንደ ላንስ አርምስትሮንግ ፣ ካርሊ ሲሞን እና ስኮት ሀሚልተን ያሉ ሰዎች እርስዎ ካሉበት ተመሳሳይ ስሜት ጋር እንደሚታገሉ ማወቁ በእውነቱ ማጽናኛ ነው ፡፡ ይህ መጽሐፍ የ 2009 ብሔራዊ የጤና መረጃ ሽልማትንም አሸን wonል ፡፡

እብድ ሴክሲ ካንሰር በሕይወት የተረፈው ለፈውስ ጉዞዎ ተጨማሪ አመፅ እና እሳት

ክሪስ ካር ከካንሰር ጋር የታገለች ሲሆን በ “እብድ ሴክሲ ካንሰር ተረፈ” ውስጥ ከበሽታው ጋር ለመኖር ጠቃሚ ምክሮ andን እና ምክሮ sharesን ታጋራለች ፡፡ ከ “ካንሰር ካውዋርልስ” ባልደረቦ With ጋር በካንሰር ምርመራም ቢሆን አስደሳች ፣ ደስተኛ እና ወሲባዊ ሕይወት መኖር ይቻል ዘንድ ሀሳብ አቅርባለች ፡፡ አስደሳች ፣ አስቂኝ እና ልብ የሚነካ ፣ ይህ ለእርስዎ ስብስብ የግድ ሊኖረው ይገባል።

Anticancer: አዲስ የሕይወት መንገድ

ዶ / ር ዴቪድ ሰርቫን-ሽሪቤር የተቀናጀ ሕክምና ማዕከል ተባባሪ መስራች ነበሩ ፡፡ እሱ ደግሞ “Anticancer: a New Way of Life” ደራሲም ነበር። ይህ መጽሐፍ በሽታውን ለመዋጋት በሰውነቱ ውስጥ ሊኖር የሚችለውን ጤናማ አካባቢ መፍጠር ለሚፈልግ በካንሰር ለሚኖር ማንኛውም ሰው መመሪያ ነው ፡፡ ካንሰርን ለመዋጋት በጣም የተሻሉ ምግቦችን ፣ ከምግብ ለማራቅ ምግብ ፣ እና በአመጋገብ እና በካንሰር ላይ በተደረገው የቅርብ ጊዜ ጥናት ላይ መረጃ ያገኛሉ ፡፡

የካንሰር ተጋላጭነት ማእድ ቤት ለካንሰር ህክምና እና ማገገሚያ ገንቢ ፣ ትልቅ ጣዕም ያላቸው ምግቦች

ምግብ ማብሰል የሚወዱ ከሆነ ካንሰር ያን ደስታ መስረቅ የለበትም። ግን ምግብ ማብሰል የሚወዱ እና ካንሰር ካለብዎ በኩሽና ውስጥ የሚፈጥሩትን በትክክል መቀየር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ በሬቤካ ካትዝ እና በማት ኤድልሰን “የካንሰር ተጋድሎ ማእድ ቤት” አንባቢዎች በቀላሉ ጥሩ እንዲሆኑ ለማገዝ 150 የተመጣጠነ ምግብ ጥቅጥቅ ያሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አካቷል ፡፡ የምግብ አሰራጮቹ ከካንሰር እና ከካንሰር ሕክምናዎች ጋር የተዛመዱ ምልክቶችን ለመቋቋም የተገኙ ንጥረ ነገሮችን ያካትታሉ ፡፡ የመጽሐፉ አሳታሚ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ድካምን ፣ ማቅለሽለሽን ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስን ፣ ክብደት መቀነስን ፣ የሰውነት መሟጠጥን እና የአፍ እና የጉሮሮ ህመምን ለመቀነስ ይረዳሉ ብሏል ፡፡

የሁሉም Maladies ንጉሠ ነገሥት-የካንሰር የሕይወት ታሪክ

ካንሰር ለብዙ መቶ ዘመናት የሰው ጠላት ነው ፣ እና “በ Maladies ንጉሠ ነገሥት” ውስጥ ስለዚህ ጠላት ታሪክ እና “ሕይወት” ሁሉንም ማወቅ ይችላሉ። ደራሲ ዶ / ር ሲድሃርታ ሙኸርጄ በተቻለ መጠን እስከ ጥንታዊው ፋርስ እና ከዚያም ባሻገር ካንሰርን ይከተላል ፡፡ አሁን የፒ.ቢ.ኤስ ዘጋቢ ፊልም እና የulሊትዘር ሽልማት አሸናፊ ይህ የተለየ የካንሰር መጽሐፍ ነው ፡፡ ይህ ክፍል ታሪክ ፣ ክፍል አስደሳች እና ሁሉም ተነሳሽነት ነው።

በአዕምሮአዊነት ላይ የተመሠረተ የካንሰር ማገገም ሕክምናን ለመቋቋም እና ሕይወትዎን እንደገና እንዲቋቋሙ የሚረዳዎ ደረጃ በደረጃ MBSR አቀራረብ

የካንሰር ህክምና በተለምዶ ከካንሰር ጋር የመኖር በጣም አስቸጋሪ ገጽታ ነው ፡፡ በ ‹አእምሮ-ተኮር ካንሰር ማገገም› ውስጥ በአእምሮ-ሰውነት አቀራረቦች የካንሰር ሕክምናን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ይማራሉ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ሊንዳ ካርልሰን ፣ ፒኤችዲ እና ማይክል ስፔካ ፣ ፒሲድ በአእምሮ ማጎልበት ትምህርቶች አንባቢዎችን ይመራሉ ፡፡ ጭንቀትን እንዴት መቋቋም እና በአእምሮ ኃይል ምልክቶችን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ያብራራሉ። እንደ ስምንት ሳምንት መርሃግብር የተቀየሰ ነው ፣ ግን በሽታውን በተሳካ ሁኔታ ካሸነፉም በኋላም ቢሆን ደጋግሞ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

ስለ ብስክሌት አይደለም የእኔ ጉዞ ወደ ሕይወት መመለስ

ቱር ዴ ፍራንስ ብስክሌተኛ አሸናፊ ላንስ አርምስትሮንግን ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ እንደ ህዝብ ስብእናው የአትሌቲክስነቱ የታወቀ እና ስሙም በሰፊው የሚታወቅ ነው ፡፡ ግን በ 1996 የአርምስትሮንግ ሕይወት ከተከታታይ የብስክሌት ውድድሮች የበለጠ ሆነ ፡፡ ውጊያ ሆነ ፡፡ አርምስትሮንግ በ ‹ብስክሌት አይደለም› በሚለው ውስጥ ከወንድ የዘር ፈሳሽ ካንሰር ጋር ስለ ጉዞው ይከፍታል ፡፡ ስለ ውጊያው ስሜታዊ ፣ አካላዊ ፣ መንፈሳዊ እና አልፎ ተርፎም የአመጋገብ ሁኔታ እና እንዴት እንዳሸነፈ ይናገራል ፡፡

የመጨረሻው ትምህርት

እ.ኤ.አ. በ 2007 የኮምፒዩተር ሳይንስ ፕሮፌሰር ራንዲ ፓሽ በካርኔጊ ሜሎን የማይረሳ ንግግር ሰሩ ፡፡ በውስጡም ህልሞችዎን ለማሳካት ፣ የሕይወትን መሰናክሎች በማለፍ እና በእውነቱ ለመኖር እያንዳንዱን ጊዜ ስለመያዝ ተወያይቷል ፡፡ ምናልባት የንግግራቸው ተፅእኖ በይዘቱ የተነሳ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን በቅርቡ የካንሰር ምርመራ ማድረጉ በእርግጥ ማቅረቡን ቀለም ቀባው ፡፡ “በመጨረሻው ትምህርት” ውስጥ ፓውስ በዚህ አፈታሪክ ንግግር ላይ ሰፋ ብሏል ፡፡ እሱ ከሄደ ከረጅም ጊዜ በኋላ ልጆቹ እና የልጅ ልጆች እንዲያውቁት የፈለጉትን የሕይወት ትምህርቶችን ያስተላልፋል ፡፡

እስትንፋስ አየር በሚሆንበት ጊዜ

አንድ ቀን የ 36 ዓመቱ ዶክተር ፖል ካላኒቲ በስልጠና ላይ የነርቭ ቀዶ ጥገና ሐኪም ነበሩ ፡፡ በቀጣዩ ቀን የካንሰር ህመምተኛ ነበር ፡፡ “እስትንፋስ አየር በሚሆንበት ጊዜ” ካላኒቲ እስከሞተበት ቀን ድረስ ከበሽታው ጋር ያለውን ጉዞ በዝርዝር ያሳያል ፡፡ ከመድረክ 4 ምርመራ ጋር ሲገጥም አንድ ሰው የሚታገልበትን የራስን ነፀብራቅ እና የሕይወት ጥያቄዎች ማስታወሻ እና ጥሬ እይታ ነው ፡፡ መጽሐፉ ለulሊትዘር ሽልማት የመጨረሻ ተወዳዳሪ የነበረ ሲሆን ከካላኒቲ ካለፈ ወዲህ ብዙ ምስጋናዎችን አግኝቷል ፡፡

ከካንሰር በላይ ሕይወት-ለተዋሃደ የካንሰር ሕክምና የብሎክ ማእከል ፕሮግራም

የተቀናጀ ሕክምና የበሽታዎችን አያያዝ የቅርብ ጊዜ አቀራረቦችን ከአእምሮ-ሰውነት ሥራ እና ከአመጋገብ ድጋፍ ጋር ያጣምራል ፡፡ በ “Life over Cancer” ውስጥ ስለ የተቀናጀ የካንሰር ሕክምና ሁሉንም ስለ የተቀናጀ የካንሰር ሕክምና የህክምና ዳይሬክተር ከዶ / ር ኪት ብሎክ ይማራሉ ፡፡ ለካንሰር ማገገም በጣም የተሻሉ የአመጋገብ ምርጫዎችን እና የአኗኗር ዘይቤዎችን ለአንባቢዎች ግንዛቤ ይሰጣል ፡፡ ጭንቀትን እና ሌሎች ስሜታዊ ምልክቶችን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ይማራሉ። ብሎክ በተጨማሪም የሕክምና የጎንዮሽ ጉዳቶችን እና የበሽታ ምልክቶችን ለመቀነስ መንገዶችን ይሰጣል ፡፡