የድንበር መስመር ስብዕና ችግር ስላለብኝ እባክዎን በተሳሳተ መንገድ አይረዱኝ

ይዘት

• የድንበር አካባቢ ስብዕና መታወክ (ቢ.ፒ.ዲ.) ለመጀመሪያ ጊዜ ምርመራ በተደረገልኝ ጊዜ ሁኔታውን በ Amazon ላይ ማንበብ እንደቻልኩ በፍርሃት ሁኔታውን በአማዞን ላይ መተየብ ጀመርኩ ፡፡ አንደኛው ውጤት ከእኔ ዓይነት ሰው “ህይወታችሁን መልሱ” የሚል የራስ-አገዝ መጽሐፍ ሆኖ ልቤ አዘነ ፡፡
• በጣም አስጨናቂ ሊሆን ይችላል
• አሰቃቂ ሊሆን ይችላል
• በጣም ተሳዳቢ ሊሆን ይችላል
• ለባህሪው ይቅርታ አይሰጥም

የድንበር አካባቢ ስብዕና መታወክ (ቢ.ፒ.ዲ.) ለመጀመሪያ ጊዜ ምርመራ በተደረገልኝ ጊዜ ሁኔታውን በ Amazon ላይ ማንበብ እንደቻልኩ በፍርሃት ሁኔታውን በአማዞን ላይ መተየብ ጀመርኩ ፡፡ አንደኛው ውጤት ከእኔ ዓይነት ሰው “ህይወታችሁን መልሱ” የሚል የራስ-አገዝ መጽሐፍ ሆኖ ልቤ አዘነ ፡፡

የዚያ መጽሐፍ ሙሉ ርዕስ ፣ “በእንቁላል sል ላይ መጓዙን አቁሙ ፣ የሚንከባከቡት ሰው የድንበር ስብዕና ችግር ሲኖርበት ሕይወትዎን መልሰው መውሰድ” አሁንም ድረስ ይነካል ፡፡ ቢ.ፒ.ዲ ያለው ሰው “እንደተጠቀመ ፣ እንደተቆጣጠረ ወይም እንደዋሸው” ከተሰማ አንባቢዎችን ይጠይቃል ፡፡ ሌላ ቦታ ፣ ሰዎች በቢ ፒ ዲ ዲ በደል ሁሉንም ሰዎች ሲጠሩ አይቻለሁ ፡፡ እርስዎ ቀድሞውኑ እንደ ሸክም ሲሰማዎት - ቢፒዲዲ ያላቸው ብዙ ሰዎች እንደሚያደርጉት - እንደዚህ የመሰለ ቋንቋ ይጎዳል።

ቢፒዲ (BPD) የሌላቸው ሰዎች ለምን ለመረዳት እንደሚቸገሩ ማየት ችያለሁ ፡፡ ቢ.ፒ.ዲ በፍጥነት በሚለዋወጡ ስሜቶች ፣ በተረጋጋ ስሜት ፣ በራስ ተነሳሽነት እና በብዙ ፍርሃት ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ ያ በስህተት እርምጃ እንዲወስዱ ሊያደርግዎት ይችላል ፡፡ አንድ ጊዜ አንድን ሰው በጣም እንደምትወዱት ሆኖ ሊሰማዎት ይችላል እናም ህይወታችሁን ከእነሱ ጋር ለማሳለፍ ትፈልጋለህ ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ እርስዎ እንደሚተዋቸው እርግጠኛ ስለሆኑ እነሱን እየገ pushingቸው ነው ፡፡

ግራ የሚያጋባ እንደሆነ አውቃለሁ ፣ እና ቢ.ፒ.ዲ ያለበት ሰው መንከባከብ ከባድ ሊሆን እንደሚችል አውቃለሁ። ግን ስለ ሁኔታው ​​እና ለሚያስተዳድረው ሰው ያለው አንድምታ በተሻለ በመረዳት ይህ የበለጠ ቀላል ሊሆን ይችላል የሚል እምነት አለኝ ፡፡ በየቀኑ ከ BPD ጋር እኖራለሁ ፡፡ ሁሉም ሰው ስለዚህ ጉዳይ እንዲያውቅ የምመኘው ይህ ነው ፡፡

በጣም አስጨናቂ ሊሆን ይችላል

አንድ ስብዕና መታወክ “የአእምሮ ሕመሞች ምርመራ እና ስታቲስቲካዊ መመሪያ ፣ 5 ኛ እትም” ተብሏል”የአንድ ሰው የረጅም ጊዜ የአስተሳሰብ ፣ የስሜት እና የባህሪ ዘይቤዎች በዕለት ተዕለት ኑሮው ላይ ችግር ከሚያስከትሉበት መንገድ ጋር በተያያዘ ፡፡ እንደሚረዱት ከባድ የአእምሮ መታወክ በማይታመን ሁኔታ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ቢፒዲ (ዲ.ፒ.ዲ) ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በተለይም እንዴት እንደምንገነዘባችን ፣ እንደወደዱን እና እንደተተወን በመጠበቅ ላይ በጣም ይጨነቃሉ ፡፡ በዚያ ላይ “ተሳዳቢ” ብሎ መጥራታችን መገለልን ለመጨመር እና ስለራሳችን መጥፎ እንድንሆን የሚያደርግ ነው ፡፡

ይህ የሚጠበቀውን ጥሎ ለመራቅ ይህ ወደ ፍጥጫ ባህሪ ሊያመራ ይችላል ፡፡ በቅድመ ዝግጅት አድማ የሚወዷቸውን ሰዎች መግፋት ብዙውን ጊዜ ጉዳት እንዳይደርስባቸው ብቸኛው መንገድ ይመስላል ፡፡ የግንኙነቱ ጥራት ምንም ይሁን ምን ቢ.ፒ.ዲ ያላቸው ሰዎች በሰዎች ላይ ማመን የተለመደ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​ቢ.ፒ.ዲ. ያለው አንድ ሰው ችግረኞችን ለማረጋጋት ዘወትር ትኩረት እና ማረጋገጫ በመፈለግ ችግረኛ መሆኑም የተለመደ ነው ፡፡ በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ እንደዚህ ያለ ባህሪ ጎጂ እና ርቆ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የሚከናወነው በፍርሃትና በተስፋ መቁረጥ እንጂ በተንኮል አይደለም ፡፡

አሰቃቂ ሊሆን ይችላል

የዚያ ፍርሃት መንስኤ ብዙውን ጊዜ አሰቃቂ ነው። ስለ ስብዕና መዛባት እንዴት እንደሚዳብሩ የተለያዩ ፅንሰ-ሀሳቦች አሉ-እሱ ዘረመል ፣ አካባቢያዊ ፣ ከአእምሮ ኬሚስትሪ ጋር የተዛመደ ወይም የአንዳንዶቹ ወይም የሁሉም ድብልቅ ሊሆን ይችላል ፡፡ ያለሁበት ሁኔታ በስሜታዊ ጥቃት እና በጾታዊ የስሜት ቀውስ ውስጥ እንዳለው አውቃለሁ ፡፡ የመተው ፍርሃቴ በልጅነቴ የተጀመረ ሲሆን በአዋቂ ሕይወቴ ውስጥ ብቻ ተባብሷል ፡፡ እናም በውጤቱም ተከታታይ ጤናማ ያልሆኑ የመቋቋም ዘዴዎችን አዘጋጅቻለሁ ፡፡

ያም ማለት ለማመን በጣም ይከብደኛል ማለት ነው ፡፡ ያ ማለት አንድ ሰው አሳልፎ ይሰጠኛል ወይም ይተወኛል ብዬ ባሰብኩ ጊዜ መጮህ አለብኝ ማለት ነው ፡፡ ያ ማለት እኔ የሚሰማኝን ባዶነት ለመሞከር እና ለመሞከር በችኮላ ባህሪን እጠቀማለሁ - ገንዘብን በማጥፋት ፣ በአልኮል መጠጦች ወይም ራስን በመጉዳት ፡፡ ምንም እንኳን የስሜታዊነት ዘላቂነት ባይኖረኝም እና ባገኘሁ ጊዜ ያንን ማረጋገጫ መያዝ ባልችልም ምንም እንኳን እኔ እንደመሰለኝ አስከፊ እና ዋጋ ቢስ እንዳልሆንኩ እንዲሰማኝ ከሌሎች ሰዎች ማረጋገጫ እፈልጋለሁ ፡፡

በጣም ተሳዳቢ ሊሆን ይችላል

ይህ ሁሉ ማለት ወደ እኔ መቅረብ እጅግ ከባድ ሊሆን ይችላል ማለት ነው ፡፡ ማለቂያ የሌለው የሚመስል የማረጋገጫ አቅርቦት ስለፈለግኩ የፍቅር ጓደኞችን አፍስሻለሁ ፡፡ የሌሎችን ሰዎች ፍላጎት ችላ ብዬ ነበር ምክንያቱም ቦታ ከፈለጉ ወይም የስሜት ለውጥ ካጋጠማቸው ስለእኔ ነው ብዬ ስለገመትኩ ነው ፡፡ ልጎዳ ነው ብዬ ሳስብ ግድግዳ ሠርቻለሁ ፡፡ ነገሮች በሚሳሳቱበት ጊዜ ፣ ​​ምንም ያህል ትንሽ ቢሆኑም ፣ ራስን ማጥፋት ብቸኛው አማራጭ ነው ብዬ ለማሰብ እጓጓለሁ ፡፡ ከመለያየት በኋላ እራሷን እራሷን ለመግደል የምትሞክር ልጃገረድ ቃል በቃል ሆኛለሁ ፡፡

ለአንዳንድ ሰዎች ይህ ማጭበርበር ሊመስል እንደሚችል ተረድቻለሁ ፡፡ ከእኔ ጋር ካልቆዩ ፣ የምፈልገውን ትኩረት ሁሉ ካልሰጡን እራሴን እጎዳለሁ ያልኩ ይመስላል ፡፡ በዚያ ላይ ቢ.ፒ.ዲ. ያሉ ሰዎች የሰውን ስሜት በእኛ ላይ በትክክል ለማንበብ እንደሚቸገሩ ይታወቃል ፡፡ የአንድን ሰው ገለልተኛ ምላሽ እንደ ቁጣ ሊቆጠር ይችላል ፣ ቀደም ሲል ስለራሳችን ያለንን ሀሳቦች እንደ መጥፎ እና ዋጋ ቢስ በመመገብ ፡፡ ያ መጥፎ ነገር ካደረግኩ በእኔ ላይ ሊቆጡኝ አይችሉም ወይም አለቅሳለሁ ያልኩ ይመስላል። ይህንን ሁሉ አውቃለሁ ፣ እና እንዴት እንደሚመስል ተረድቻለሁ ፡፡

ለባህሪው ይቅርታ አይሰጥም

ነገሩ ፣ እኔ እነዚያን ሁሉ ነገሮች ማድረግ እችል ይሆናል ፡፡ ማጠብን ባለማድረጌ እንደተበሳጨዎት ስለ ተገነዘብኩ እራሴን ልጎዳ ነበር ፡፡ በፌስቡክ ከአንዲት ቆንጆ ልጅ ጋር ጓደኛ ስለሆኑ ማልቀስ እችል ይሆናል ፡፡ ቢ.ፒ.ዲ. ስሜታዊ ፣ የተሳሳተ እና ምክንያታዊ ያልሆነ ነው ፡፡ እኔ እንደማውቀው በሕይወትዎ ውስጥ አንድ ሰው ከእሱ ጋር አብሮ መኖር ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ እሱን ለማግኘት 10 ጊዜ የበለጠ ከባድ ነው። ያለማቋረጥ መጨነቅ ፣ መፍራት እና መጠራጠር አድካሚ ነው ፡፡ ከተሰጠን ብዙዎቻችን በተመሳሳይ ጊዜ ከአሰቃቂ ሁኔታ እየፈወስን መሆናችን ያንን የበለጠ ከባድ ያደርገዋል ፡፡

ግን ይህ በሌሎች ላይ ህመም ስለሚፈጥር ይህ ባህሪ ሰበብ አይሆንም ፡፡ ቢፒዲኤ ያለባቸው ሰዎች በጭራሽ ተሳዳቢዎች ፣ ተንኮል አድራጊዎች ወይም መጥፎዎች አይደሉም አልልም - ማንኛውም ሰው እነዛ ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ቢፒዲ በእኛ ውስጥ ያሉትን እነዚያን ባሕርያትን አስቀድሞ አይወስንም ፡፡ በቃ ተጋላጭ እንድንሆን እና እንድንፈራ ያደርገናል።

እኛም እንደዚያ እናውቃለን ፡፡ ለብዙዎቻችን ፣ እንድንቀጥል የሚረዳን ነገሮች ለእኛ የተሻሉ እንደሚሆኑ ተስፋ ነው ፡፡ ለእሱ ተደራሽነት ከተሰጠ ፣ ከመድኃኒቶች እስከ ንግግር ሕክምናዎች የሚደረግ ሕክምና እውነተኛ ጥቅም ሊኖረው ይችላል ፡፡ በምርመራው ዙሪያ ያለውን መገለል ማስወገድ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ሁሉም ነገር በተወሰነ ግንዛቤ ይጀምራል። እና እርስዎ ሊገነዘቡት እንደሚችሉ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡

ቲሊ ግሮቭ እንግሊዝ ውስጥ ሎንዶን ውስጥ ነፃ ጋዜጠኛ ናት ፡፡ ብዙውን ጊዜ ስለ ፖለቲካ ፣ ስለ ማህበራዊ ፍትህ እና ስለ እሷ BPD ትጽፋለች ፣ እናም ተመሳሳይ ተመሳሳይ @femmenistfatale ትዊተር ስታደርግ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ የእርሷ ድር ጣቢያ tillygrove.wordpress.com ነው።