በጡት ጫፎች ጡት ማጥባትን ቀላል ለማድረግ 11 ምክሮች

ይዘት

• የጡት ጫፎች 101
• 1. እራስዎን ይሞክሩ
• 2. የጡቱን ፓምፕ ይጠቀሙ
• 3. ሌሎች የመምጠጥ መሳሪያዎች
• 4. እጅን መግለጽ
• 5. ወደኋላ ይጎትቱ
• 6. የጡት ጫፎችን ወይም የጡት ቅርፊቶችን ይሞክሩ
• 7. የጡቱን ጫፍ ያነቃቁ
• 8. ጡትዎን ይያዙ
• ሲ-ያዝ
• ቪ-መያዝ
• 9. ዳይፐር ይፈትሹ
• 10. ከባለሙያ ጋር ይነጋገሩ
• 11. የቀዶ ጥገና አማራጮች
• ውሰድ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የጡት ጫፎች 101

የጡት ጫፎች በሁሉም ቅርጾች እና መጠኖች ይመጣሉ እናም ሁሉም የጡት ጫፎች ከጡት ውጭ አይጠቁም ፡፡ አንዳንድ የጡት ጫፎች ጠፍጣፋ ሲሆኑ ሌሎች ተገልብጠው ወደ ጡት ይጎትቱታል ፡፡ ወይም ፣ የጡት ጫፎች በመካከላቸው የሆነ ቦታ ሊወድቁ ይችላሉ ፡፡

በጡትዎ ውስጥ ያለው የስብ መጠን ፣ የወተት ቱቦዎችዎ ርዝመት እና ከጡት ጫፎችዎ በታች ያሉት ተያያዥ ህብረ ህዋሳት የጡት ጫፎችዎ ቢወጡም ፣ ባይተኙም ወይም ባይገለበጡም ሚና አላቸው ፡፡

በእርግዝና ወቅት የጡት ጫፎችዎ ቅርፅም ሊለወጥ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ጠፍጣፋ የጡት ጫፎች በእርግዝና ወቅት እና ህፃኑ ከተወለደ በኋላ በመጀመሪያው ሳምንት ወይም ከዚያ በኋላ ይገፋሉ ፡፡

በጡት ጫፎች ጡት በማጥባት ሴት መጨነቅ ያልተለመደ ነገር ነው ፡፡ ጥሩው ዜና በትንሽ ተጨማሪ ጊዜ እና በትዕግስት በጡት ጫፎች ጡት ማጥባት ይቻላል ፡፡

የጡት ጫፎች ጠፍጣፋ ከሆኑ ወይም ከተገለበጡ ጡት ለማጥባት የሚረዱ 10 ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

1. እራስዎን ይሞክሩ

ብዙ የጡት ጫፎች ሲቀሰቀሱ ይጠነክራሉ እንዲሁም ይወጣሉ ፡፡ የጡትዎ ጫፎች በእውነት ጠፍጣፋ ወይም የተገለበጡ መሆናቸውን ለማየት ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ የጡትዎን ጫፎች ማባበል ከቻሉ ታዲያ ልጅዎ እንዲሁ የመቻል እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡

እንዴት እንደሚፈተሽ እነሆ

1. አውራ ጣትዎን እና የጣትዎን ጣትዎን በጡት ጫፍዎ ዙሪያ ጨለማ በሆነው የዞራዎ ጠርዝ ላይ ያድርጉ።
2. በቀስታ ይንጠጡ።
3. በሌላ ጡትዎ ላይ ይደግሙ ፡፡

የጡትዎ ጫፍ በእውነቱ ጠፍጣፋ ከሆነ ወይም ተገላቢጦሽ ከሆነ ወደ ውጭ ከመግፋት ይልቅ ይሳባል ወይም ይመለሳል ፡፡

2. የጡቱን ፓምፕ ይጠቀሙ

የጡትዎን ጫፎች ለማነቃቃት ሌሎች ዘዴዎች የማይሰሩ ከሆነ ጠፍጣፋ ወይም የተገላቢጦሽ የጡት ጫፉን ለመሳብ ለማገዝ ከጡት ፓምፕ መምጠጥ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በጥልቀት የተገለበጡ የጡት ጫፎች ካሉዎት ይህ በተለይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

በእጅ እና በኤሌክትሪክ የሚሰሩ የጡት ፓምፖችን ጨምሮ የተለያዩ የጡት ፓምፖች አሉ ፡፡

በመስመር ላይ ሊገዙዋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ታዋቂ የጡት ፓምፖች እዚህ አሉ ፡፡

እንዲሁም በጤና መድንዎ በኩል የጡት ማጥፊያ ፓምፕ ማግኘት ይችሉ ይሆናል። የጤና ኢንሹራንስ አቅራቢዎች ፓም theን በአንድ የተወሰነ ሻጭ በኩል እንዲገዙ ይፈልጋሉ ፡፡ ምርጫዎች ብዙውን ጊዜ ውስን ናቸው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ታዋቂ ምርቶችን ያካትታሉ። ለበለጠ መረጃ የጤና መድን ሰጪዎን ይደውሉ ፡፡

3. ሌሎች የመምጠጥ መሳሪያዎች

የተገላቢጦሽ የጡት ጫፎችን ለመሳብ የሚያገለግሉ ሌሎች የማምጠጫ መሣሪያዎች አሉ ፡፡ እነዚህ ምርቶች የጡት ጫፎችን ወይም የጡት ጫወታዎችን ጨምሮ በተለያዩ ስሞች ይሸጣሉ ፡፡ እነሱ በልብስዎ ስር ይለብሳሉ እና የጡትዎን ጫፍ ወደ አንድ ትንሽ ኩባያ በመሳብ ይሰራሉ ​​፡፡ በትርፍ ሰዓት እነዚህ መሳሪያዎች የጡት ጫፎችን ለማላቀቅ ይረዳሉ ፡፡

እዚህ የተለያዩ የመምጠጥ መሣሪያዎችን መግዛት ይችላሉ ፡፡

4. እጅን መግለጽ

አንዳንድ ጊዜ ጡትዎ በወተት ውስጥ በጣም ከተጠመደ ከባድ ስሜት ሊሰማው ይችላል እና የጡትዎ ጫፍ ጠፍጣፋ ይሆናል ፡፡ ትንሽ ወተት በእጅ መግለፅ ልጅዎ በቀላሉ መያያዝ እንዲችል ጡትዎን ለስላሳ ያደርገዋል።

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እነሆ

1. ጡትዎን በአንድ እጅ ይሳቡት ፣ በሌላኛው እጅዎ በአረባው አቅራቢያ በአውራ ጣትዎ እና በጣትዎ ጣት “C” ቅርፅ ይስሩ ፣ ግን በእሱ ላይ አይደለም ፡፡
2. ቀስ ብለው ይንጠቁጡ እና ግፊቱን ይልቀቁት።
3. ይደግሙ እና ጣቶችዎን በቆዳ ላይ ሳያንሸራተቱ የሚሄድ ምት ለማግኘት ይሞክሩ።
4. ወተትዎ መፍሰስ ከመጀመሩ ጥቂት ቀደም ብሎ የፈሳሽ ጠብታዎች መታየት አለባቸው ፡፡
5. ጡትዎን ለማለስለስ በቃ ፡፡

5. ወደኋላ ይጎትቱ

በጡት ጫፎች ወይም በተገለበጡ የጡት ጫፎች ጡት በማጥባት ጊዜ የጡትዎን ሕብረ ሕዋስ ወደኋላ መጎተት ሊረዳ ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን የጡት ጫፉ ሙሉ በሙሉ ባይወጣም ፣ የጡቱን ህብረ ህዋስ ወደኋላ በመሳብ ልጅዎ የተሻለ መቆለፊያ እንዲያገኝ ሊረዳው ይችላል ፡፡ ይህንን የሚያደርጉት የጡት ጫወታውን ከጀርባው ጀርባ በመያዝ በቀስታ ወደ ደረቱ በመመለስ ነው።

6. የጡት ጫፎችን ወይም የጡት ቅርፊቶችን ይሞክሩ

የጡት ጫፍ ጋሻ ከእናት ጠፍጣፋ የጡት ጫፍ እና ከአረሞ ጋር የሚስማማ ተጣጣፊ ፣ የጡት ቅርፅ ያለው ጋሻ ነው ፡፡ መቆንጠጥን ለማበረታታት እንደ ጊዜያዊ እርዳታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የጡት ጫፍ ጋሻዎችን መጠቀሙ በተወሰነ ደረጃ አከራካሪ ነው ምክንያቱም አንዳንዶች የጡት ጫፍ ጋሻ ወተት ማስተላለፍን ሊቀንስ እና የተሟላ የጡት ባዶነትን ሊያስተጓጉል ይችላል የሚል አስተያየት አላቸው ፡፡

አንዳንድ ባለሙያዎችም የጡት ጫፉ ለህፃኑ ሱስ ሊሆን ስለሚችል አንዳንድ ሕፃናት ከእናት ጡት ይልቅ እንዲመርጡ ያደርጋቸዋል ብለው ይጨነቃሉ ፡፡ የተሳሳተ አቀማመጥ እንዲሁ በጡት ላይ የመጉዳት ወይም የመጉዳት አደጋን ይጨምራል ፡፡ የጡት ጫፍ መከላከያ ለመጠቀም ካሰቡ ለጡት ማጥባት አማካሪ ያነጋግሩ ፡፡

የጡት ጫፍ መከላከያ ለመጠቀም ካሰቡ እዚህ አንዱን መግዛት ይችላሉ ፡፡

የጡት ቅርፊት በአሶላዎ እና በጡት ጫፎችዎ ላይ የሚለብሱ የፕላስቲክ ቅርፊቶች ናቸው ፡፡ እነሱ ጠፍጣፋ እና የጡትዎን ጫፎች ለመሳብ በሚረዱ መካከል በሚመገቡት መካከል ከልብሶቻችሁ በታች ሆነው መልበስ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የታመሙ የጡት ጫፎችን ለመከላከል ያገለግላሉ ፡፡

ለጡት ቅርፊት የግዢ አማራጮችን ይመልከቱ ፡፡

7. የጡቱን ጫፍ ያነቃቁ

የጡትዎን ጫፍ በቀስታ በማነቃቃት የጡትዎን ጫፍ ማስመሰል ይችሉ ይሆናል ፡፡ የጡትዎን ጫፍ በአውራ ጣት እና በጣትዎ መካከል በቀስታ ለማሽከርከር ወይም የጡትዎን ጫፍ በቀዝቃዛና እርጥብ በሆነ ጨርቅ ለመንካት ይሞክሩ ፡፡

እንዲሁም ሴቶች በጠፍጣፋ ወይም በተገለበጡ የጡት ጫፎች ጡት እንዲያጠቡ ለመርዳት የተፈጠረውን የሆፍማን ቴክኒክ መሞከርም ይችላሉ ፡፡ በ 2017 የተደረገ ጥናት ቴክኒኩ የጡት ጫፉን አይነት እና የጡት ማጥባት ጥራት በብቃት አሻሽሏል ፡፡

የሆፍማን ቴክኒክ እንዴት እንደሚከናወን እነሆ

1. ማውጫዎን እና አውራ ጣትዎን በሁለቱም የጡት ጫፍዎ ላይ ያድርጉ ፡፡
2. ጣቶችዎን በጡቱ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ በጥብቅ ይጫኑ ፡፡
3. በእያንዳንዱ አቅጣጫ አረጉን በቀስታ ይንጠለጠሉ።
4. ህመም ሳይኖርብዎት ከቻሉ በየቀኑ ጠዋት አምስት ጊዜ ይደግሙ ፡፡

እንዲሁም ሁለቱንም አውራ ጣቶችዎን በመጠቀም መልመጃውን በሁለት እጆች ማከናወን ይችላሉ ፡፡

8. ጡትዎን ይያዙ

ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ጡትዎን መያዙ ለልጅዎ በቀላሉ መቆንጠጥ እና ማጥባት ይችላል ፡፡

ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው ሁለት መንገዶች እዚህ አሉ ፡፡

ሲ-ያዝ

ሲ-መያዣው የጡትዎን ጫፍ ወደ ሕፃን አፍዎ በቀላሉ ለመምራት እንዲችሉ የጡትዎን እንቅስቃሴ ለመቆጣጠር ያስችልዎታል ፡፡ በተጨማሪም በልጅዎ አፍ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ እንዲገጣጠም ጡትዎን ለማጥበብ ይረዳል ፡፡

ለማድረግ:

• በእጅዎ የ "C" ቅርፅ ይፍጠሩ.
• አውራ ጣትዎ በጡትዎ አናት ላይ እና ጣቶችዎ ከታች እንዲሆኑ እጅዎን በጡቶችዎ ዙሪያ ያድርጉ ፡፡
• አውራ ጣትዎ እና ጣቶችዎ ከወደ ጀርባ በስተጀርባ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
• ጡትዎን እንደ ሳንድዊች በመጫን ጣቶችዎን እና አውራ ጣቶችዎን በቀስታ ይንጠቁጡ ፡፡

ቪ-መያዝ

የ ‹ቪ› መያዣው በአሪዎ እና በጡት ጫፍዎ ዙሪያ እንደ መቀስ የመሰለ ቅርጽ ለመፍጠር የጣት ጣትዎን እና የመሃል ጣትዎን ይጠቀማል ፡፡

እንዴት እንደሚያደርጉት እነሆ

• የጡትዎን ጫፍ በጣት ጣት እና በመካከለኛ ጣትዎ መካከል ያድርጉ ፡፡
• አውራ ጣት እና ጣትዎ ከጡትዎ በታች እና ከጡቱ ስር የቀሩት ጣቶችዎ ላይ መሆን አለባቸው ፡፡
• የጡት ጫፉን እና አሪኦልን “ለመጭመቅ” ለማገዝ በደረትዎ ላይ በቀስታ ወደታች ይጫኑ ፡፡

9. ዳይፐር ይፈትሹ

ዳይፐር በመፈተሽ ልጅዎ በቂ የጡት ወተት እያገኘ መሆኑን ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ ልጅዎ ብዙ ጊዜ እርጥብ እና ቆሻሻ ዳይፐር ሊኖረው ይገባል ፡፡ ወተትዎ በሚመጣበት ጊዜ ሁሉ አዲስ የተወለደው ህፃንዎ በየቀኑ ስድስት ወይም ከዚያ በላይ እርጥብ የሽንት ጨርቅ እና በየቀኑ ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ሰገራ ሊኖረው ይገባል ፡፡

10. ከባለሙያ ጋር ይነጋገሩ

ጡት በማጥባት ወይም ጡት በማጥባት በጣም የሚያሠቃይዎ ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም ከጡት ማጥባት አማካሪ እርዳታ ይጠይቁ ፡፡

እርስዎ በአሜሪካ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ በአሜሪካን ላቲኬሽን አማካሪ ማህበር (USLCA) ድር ጣቢያ ላይ በዓለም አቀፍ ደረጃ በቦርድ የተረጋገጠ የጡት ማጥባት አማካሪ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ከዩናይትድ ስቴትስ ውጭ ላሉት ሰዎች የዓለም አቀፋዊ የወተት ማማከር አማካሪ ማህበርን ይሞክሩ ፡፡

11. የቀዶ ጥገና አማራጮች

ተፈጥሯዊ ዘዴዎች መሥራት ካልቻሉ የቀዶ ጥገና አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ የተገላቢጦሽ የጡት ጫፎችን ለመጠገን ሁለት ዓይነት ቀዶ ጥገናዎች አሉ ፡፡ አንድ ዓይነት ጡት ማጥባት እንዲችሉ ሌላውን ደግሞ የወተት ቧንቧዎችን ጠብቆ ያቆያል ፡፡ የቀዶ ጥገና ሥራ ለእርስዎ ትክክል መሆኑን ለማየት ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡

ውሰድ

ለአንዳንድ ሴቶች ከባድ ቢሆንም በጠፍጣፋ የጡት ጫፎች ጡት ማጥባት ይቻላል ፡፡ የጡትዎን ጫፍ ለማጉላት ወይም ከቀዶ ሕክምና አማራጮች ጋር ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር ብዙ ዘዴዎችን እና መሣሪያዎችን መሞከር ይችላሉ ፡፡

በብዙ ጉዳዮች ላይ ጠፍጣፋ የጡት ጫፎች ያላቸው ሴቶች ያለ ምንም ችግር ጡት ማጥባት ይችላሉ ፡፡ የሚያሳስብዎት ነገር ካለ ከጡት ማጥባት አማካሪ ጋር ለመነጋገር ያስቡ ፣ ለጡት ማጥባት ጥልቅ ስልቶችን መስጠት ይችላል ፡፡