ብሪ ላርሰን በድንገት ወደ 14,000 ጫማ ጫማ ተራራ ወጣ-ለአንድ ዓመት ምስጢር ሆነ

ይዘት

• ግምገማ ለ

በአሁኑ ጊዜ ብሪ ላርሰን ካፒቴን ማርቬልን ለመጫወት ወደ ልዕለ ኃያል ጥንካሬ መግባቱ (እሷ በእብደት ከባድ የ 400 ፓውንድ የሂፕ ግፊቷን አስታውሱ ?!)። ዞሮ ዞሮ 14,000 ጫማ ከፍታ ያለውን ተራራ በማሳደግ ያንን ጥንካሬ በስውር አገኘች-እና እሷ ብቻ ናት ብቻ አሁን ከአንድ ዓመት በኋላ ዜናውን ለአድናቂዎች በማጋራት ላይ።

ላርሰን በዩቲዩብ ቻናሏ ላይ ባሰራችው አዲስ ቪዲዮ ውስጥ ባለፈው ነሐሴ ወር በዊዮሚንግ ግራንድ ቴቶን ብሔራዊ ፓርክ ውስጥ 13,776 ጫማ ከፍታ ያለው ተራራ ላይ ለመውጣት የዓመቱን ጉዞዋን ዘርዝሯል።

ላርሰን ከዚያ በኋላ ገለፀ ካፒቴን ማርቬል ተጠቅልላ ፣ አሰልጣ ,ዋ ጄሰን ዋልሽ (ከሂላሪ ዱፍ ፣ ኤማ ስቶን እና አሊሰን ብሪ ከሌሎች ታዋቂ ሰዎች ጋር አብሮ ሰርቷል) አዲሱን ያገኘችውን ልዕለ ኃያል ጥንካሬን እጅግ በጣም አስፈሪ በሆነ መንገድ እንዲሞክራት ጋበዘችው-እሱን እና ባለሙያውን በመቀላቀል ተራራ ጂሚ ቺን የኦስካር ተሸላሚው ግራንድ ቴቶን ለመውጣት “በህይወት ዘመን አንድ ጊዜ” ብሎ በጠራው ላይ። (ተዛማጅ -የብሪ ላርሰን በኳራንቲን ውስጥ የመጀመሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እርስዎ የሚመለከቱት በጣም ተጣጣፊ ነገር ነው)

በዚያን ጊዜ በእሷ ጥንካሬ ላይ በራስ የመተማመን ስሜት ቢኖራትም ፣ ላርሰን ከፈለገች “ምንም ሀሳብ እንደሌላት” አምኗል በእውነት ወደ ግራንድ ቴቶን መውጣት ይችላሉ። ላርሰን "እኔ ከሰው በላይ የሆንኩ አይመስለኝም" አለ። "በፊልም ውስጥ አንዱን እንደምጫወት አውቃለሁ ነገር ግን እንደ ብዙ CGI እና ሽቦዎች ተሳትፈዋል."

ያም ሆኖ ጨካኙን የ Marvel ተዋጊን ማክበር ለእሷ አስፈላጊ ነበር ሲል ላርሰን ቀጠለ። “ጠንካራ ሳይሆኑ ጠንካራ ገጸ -ባህሪን መጫወት ከእኔ ጋር ጥሩ አልነበረም” አለች።

ምንም እንኳን ላርሰን እንደ የ Marvel ሥልጠና አካል የቤት ውስጥ አለት መውጣትን ቀድሞውኑ ቢያስተናግድም ፣ ተራ ተራራውን ለማሸነፍ የስድስት ሳምንት የሥልጠና ዕቅድ ማውጣቱ ቀላል አይደለም። ከዎልሽ እና ከቺን በተሰጠው መመሪያ ላርሰን በየዕለቱ “ሰዓታት ፣ ሰዓታት ፣ ሰዓታት ፣ ሰዓታት” በመወጣጫ ጂም ውስጥ በማሳለጥ ሥልጠና እንደሰጠች ገልጻለች። (ተዛማጅ -የብሪ ላርሰን የእብድ መያዣ ጥንካሬ እርስዎ የሚፈልጉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማነሳሻ ነው)

ለመጀመሪያ ጊዜ ከቤት ውጭ የመውጣት ልምድዋ ጊዜ ሲደርስ፣ ላርሰን አቀበት መጨረስ በመቻሏ በጣም ደንግጣ ታየች። ላርሰን በዩቲዩብ ቪዲዮዋ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ መውጣቷን በማስታወስ “በአንዳንድ ነገሮች ውስጥ መጣል የማይቻል መስሎ ተሰማኝ” ሲል ያስታውሳል። እኔ ካሰብኩት በላይ መንገድ ፣ መንገድ ፣ መንገድ በጣም ከባድ ነበር። ልክ እንደ ሙሉ የመትረፍ ሁኔታ እና በጣም ብዙ (ለማስኬድ) ነበር። ጥሬ እና ትሁትነት ተሰማኝ።

ቺን በሚቀጥለው አቀበት ወደ "ጥልቅ ጫፍ" በመወርወር የላርሰንን ጥንካሬ መሞከሯን ቀጠለች ሲል ቺን በላርሰን ቪዲዮ ገልጻለች። "በዚህ አቀበት ላይ ከግራንድ ቴቶን መውጣት ይልቅ ለእውነተኛ ፈታኝ ሁኔታዎች እንዴት ምላሽ እንደምትሰጥ ማወቅ እመርጣለሁ" ብሏል። (ተዛማጅ፡ አንድ የሚያምር የ3-አመት ልጅ አሁን 10,000 ጫማ ያለው ተራራን ለመሰብሰብ ትንሹ ሰው ሆኗል)

በተፈጥሮ ፣ ላርሰን ያንን ተራራ አሸነፈ። ግን እንደ አካላዊ ያህል የአዕምሮ ጥንካሬን ወስዳለች ፣ በቪዲዮዋ ውስጥ አካፍላለች። ሥራዬ በእውነቱ ጥልቅ ማስተዋልን እና በአዕምሮዬ ላይ ቁጥጥርን ስለሚያስፈልገኝ ፣ እኔ እራሴ ውስጥ በመቆፈር እና የምገባባቸውን የተለያዩ መንገዶችን እና መንገዶችን ፣ እና እራሴን መፍቀድ የምችልባቸውን መንገዶች ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ነበረብኝ። ነገሮችን እንዲሰማኝ ፣ እና ልመልሰው የምችልባቸው መንገዶች ”በማለት አብራራች። በወጣችበት ጊዜ አስጨናቂ ጊዜዎችን ለመዳሰስ ቁልፉ ፣ እሷ በሚሠራበት ጊዜ የምትኖርበትን “ሰፊ” ሁኔታ ለመዳረስ አዕምሮዋን “ማሰልጠን” ነበር።

ቺን በልምምዱ ላይ ላርሰን በቪዲዮው ውስጥ ብዙ ጊዜ በእሷ ልምምድ በሚወጣበት ወቅት “በሚያስደንቅ” እርጋታዋ አመስግኗታል። ስለ ተዋናይዋ እንዲህ አለ ፣ “እሺ ፣ ትኩረት ማድረግ አለብኝ ፣ በቅጽበት ውስጥ መሆን አለብኝ” እንዲል ያ የአዕምሮ ጥንካሬ እና ተግሣጽ አላት።

በርግጥ ፣ የአዕምሯቷ ፣ እና የአካሏ ፣ ጥንካሬዋ ታላቁ ቴቶን ለመውጣት ጊዜ ሲደርስ በመጨረሻው ፈተና ላይ ወድቋል። የብዙ ቀን ጉዞው በሰዓት 60 ማይል በሰዓት የንፋስ ፍንዳታ መተኛት እና መውጣት ፣ የራሷን ምግብ እና ውሃ ሁሉ በጀርባዋ ተሸክማ ፣ እና በትንሽ እንቅልፍ መሮጥን ፣ ላርሰን በቪዲዮዋ አጋርታለች። (ተዛማጅ: የሮክ አቀበት መሞከር ይፈልጋሉ? ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውልዎት)

እርሷ ፣ ቺን እና ዋልሽ ወደ ግራንድ ቴቶን አናት ሲደርሱ ላርሰን ያንን ቅጽበት እንዴት እንደሚገልፅ በጭራሽ እንደማያውቅ ተናገረች። “በዚህ እይታ በጣም ጥልቅ ሽልማት ታገኛለህ” አለች። "በጣም ተነክቶ ነበር እናም በሰላም."

መወዛወዝ በአእምሯዊም ሆነ በአካላዊ ጥንካሬን የሚያሻሽል ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሆነ ጥርጥር የለውም። ኤሊሚ ቫሪስኮ “አንድ ተራራ ሰው ሚዛናዊነትን ፣ ቅንጅትን ፣ የትንፋሽ ቁጥጥርን ፣ ተለዋዋጭ መረጋጋትን ፣ የዓይንን/የዓይንን እግር ማስተባበርን ይገነባል ፣ እና እነሱ ያንን በሚመስል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መልክ ያደርጉታል ፣ ምናልባትም ስለ እሱ ትልቁ ነገር ሊሆን ይችላል። በ The Cliffs ላይ ዋና አሰልጣኝ እና የምስክር ወረቀት ያለው የግል አሰልጣኝ ፣ ቀደም ሲል እንደተነገረው ቅርጽ.

በተጨማሪም ተራራ መውጣት ስለራስዎ የበለጠ ለመማር ይረዳዎታል ፣ ፕሮ ተራራሪው ኤሚሊ ሃሪንግተን ነግሮናል። "ሂደቱ ስለራስዎ ብዙ ያስተምረዎታል - የእርስዎ ጥንካሬዎች እና ድክመቶች ፣ አለመተማመን ፣ ገደቦች እና ሌሎችም። እንደ ሰው ብዙ እንዳድግ አስችሎኛል።"

ላርሰን ፣ ወደ ግራንድ ቴቶን መውጣት “በሳምንት ውስጥ እንደ ሕክምና ዓመታት ተሰማኝ” በማለት ተጋርታለች። "እነዚህ የመጨረሻዎቹ ሁለት አመታት፣ በሰውነቴ ላይ ጥንካሬ እና በራስ መተማመን በማግኘቴ እና ያ ከአእምሮዬ ጋር እንዴት እንደሚገናኝ በመማር፣ [ይህ] ለእኔ በጣም ዓይንን ከፍቶ ነበር።

እንደ ላርሰን ያሉ ተራሮችን ማሸነፍ ለመጀመር ዝግጁ ነዎት? ለሮክ መውጣት አዲስ ጀማሪዎች በእነዚህ የጥንካሬ መልመጃዎች ይጀምሩ።

ግምገማ ለ