የተሰበረ ጣት (የጣት ስብራት)

ይዘት

• የተሰበረ ጣት ምን ያስከትላል?
• የተለያዩ የተሰበሩ ጣቶች ዓይነቶች ምንድናቸው?
• የስብርት ዘዴ
• የቆዳ ተሳትፎ
• የአጥንት አቀማመጥ
• ለተሰበረ ጣት ማን አደጋ ላይ ነው?
• የተሰበረ ጣት ምልክቶችን ማወቅ
• የተሰበረ ጣት እንዴት እንደሚመረመር?
• የተሰበረ ጣት እንዴት ይታከማል?
• የተሰበሩ ጣቶች እንዴት ይከላከላሉ?

አጠቃላይ እይታ

በጣቶችዎ ውስጥ ያሉት አጥንቶች ፈላግንስ ተብለው ይጠራሉ ፡፡ ሁለት ጣቶች ያሉት ጣት ካልሆነ በስተቀር እያንዳንዱ ጣት ሦስት ጣቶች አሉት። አንድ ወይም ከዚያ በላይ እነዚህ አጥንቶች ሲሰበሩ የተሰበረ ወይም የተሰበረ ጣት ይከሰታል ፡፡ እረፍት አብዛኛውን ጊዜ በእጅ ላይ የሚደርሰው የጉዳት ውጤት ነው። አንድ ስብራት በማንኛውም phalanges ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ የጣትዎ አጥንቶች የሚገጣጠሙባቸው መገጣጠሚያዎች በሆኑ ጉልበቶችዎ ላይ ስብራትም ሊከሰት ይችላል ፡፡

የተሰበረ ጣት ምን ያስከትላል?

ጣቶች ከሁሉም የእጅ ክፍሎች የመቁሰል ከፍተኛ አደጋ አላቸው ፡፡ እንደ መዶሻ ወይም መጋዝ ከመሳሪያ ጋር ሲሰሩ ጣትዎን ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡ እንደ ቤዝቦል ያሉ በፍጥነት የሚንቀሳቀስ ነገር እጅዎን ሲመታ ጣትዎ ሊሰበር ይችላል ፡፡ እጅዎን በበር ላይ መጨፍለቅ እና ውድቀትን ለመስበር እጆችዎን ወደ ውጭ ማውጣት እንዲሁ ጣትዎን እንዲሰብሩ ያደርግዎታል ፡፡

የጉዳቱ ተፈጥሮ እና የአጥንት ጥንካሬ ስብራት መከሰቱን ይወስናሉ ፡፡ እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያሉ ሁኔታዎች ጣትዎን ለመስበር እድልዎን ይጨምራሉ ፡፡

የተለያዩ የተሰበሩ ጣቶች ዓይነቶች ምንድናቸው?

የአሜሪካ የቀዶ ጥገና ሕክምና ማህበር እንደገለጸው የእጅ ስብራት ዓይነቶች ጥምረት ብዛት ወሰን የለውም ፡፡ የሚከተሉት ቃላት የተሰበሩ ጣቶች እንዴት እንደሚመደቡ ይገልፃሉ

የስብርት ዘዴ

• በአፋጣኝ ስብራት ፣ ጅማት ወይም ጅማት እና ከዋናው አጥንት ለመራቅ የሚጣበቅበት የአጥንት ቁርጥራጭ ፡፡
• ተጽዕኖ በተደረገባቸው ስብራት ውስጥ ፣ የአጥንት የተሰበሩ ጫፎች እርስ በእርሳቸው ይራመዳሉ ፡፡
• በመቁረጥ ስብራት አንድ ኃይል በሁለት የተለያዩ አቅጣጫዎች እንዲንቀሳቀስ ሲያደርግ አጥንቱ ለሁለት ይከፈላል ፡፡

የቆዳ ተሳትፎ

• በክፍት ስብራት ውስጥ አጥንቱ በቆዳዎ ውስጥ ይሰበርና ክፍት ቁስልን ይፈጥራል ፡፡
• በተዘጋ ስብራት ውስጥ አጥንቱ ይሰበራል ግን ቆዳዎ እንደቀጠለ ነው ፡፡

የአጥንት አቀማመጥ

• ባልተመጣጠነ ስብራት ፣ ወይም በተረጋጋ ስብራት ውስጥ አጥንቱ በትንሹም ሆነ ሙሉ በሙሉ ይሰነጠቃል ግን አይንቀሳቀስም ፡፡
• በተፈናቀለው ስብራት ውስጥ አጥንቱ የሚንቀሳቀሱ እና ከአሁን በኋላ የማይሰለፉ የተለያዩ ቁርጥራጮችን ይሰብራል ፡፡
• ከኮሚኒቲ የተሰበረ ስብራት አጥንቱ በሦስት ወይም ከዚያ በላይ በሚቆረጥበት ቦታ የተፈናቀለ ስብራት ነው ፡፡

ለተሰበረ ጣት ማን አደጋ ላይ ነው?

እንደ አዛውንቶች ወይም እንደ ካልሲየም እጥረት ያሉ ደካማ አጥንቶች ያሉ ሰዎች የመሰበር አደጋ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ እንዲሁም በእጃቸው የሚሰሩ ሰዎች ለምሳሌ አትሌቶች እና በእጅ ሰራተኛ ያሉ ጣቶች የመሰበር እድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ለተሰበሩ ጣቶች አደጋን የሚጨምሩ ስፖርቶች-

• ቅርጫት ኳስ
• ቤዝቦል
• መረብ ኳስ
• እግር ኳስ
• ሆኪ
• ራግቢ
• ቦክስ
• ስኪንግ
• መታገል
• የበረዶ መንሸራተት

እንደ አውቶሞቢል አደጋ ያሉ ከፍተኛ ተጽዕኖ ክስተቶች እንዲሁ ጣቶች እንዲሰበሩ ያደርጉታል ፡፡

የተሰበረ ጣት ምልክቶችን ማወቅ

የተሰበረ ጣት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ህመም
• እብጠት
• ርህራሄ
• ውስን የእንቅስቃሴ ክልል

ጣትዎ እንዲሁ የተሳሳተ ወይም የተስተካከለ (የተሳሳተ) ሆኖ የተሳሳተ ይመስላል። የተሰበሩ ጣቶች በተለይም እነሱን ለማንቀሳቀስ ሲሞክሩ በጣም የሚያሠቃዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ምቾት አሰልቺ እና ታጋሽ ነው ፡፡ ከፍተኛ ሥቃይ አለመኖር ስብራት የሕክምና ዕርዳታ አያስፈልገውም ማለት አይደለም ፡፡

የተሰበረ ጣት እንዴት እንደሚመረመር?

የጣት ስብራት ምርመራ የሚጀምረው ዶክተርዎን የሕክምና ታሪክዎን በመውሰድ የአካል ምርመራ በማድረግ ነው ፡፡ የጣቱ ኤክስሬይ ብዙውን ጊዜ ጣትዎ መሰበሩን ያሳያል።

የተሰበረ ጣት እንዴት ይታከማል?

ለተሰበረ ጣት የሚደረግ ሕክምና እንደ ስብራት ቦታ እና የተረጋጋ እንደሆነ ይወሰናል ፡፡ የተሰነጠቀውን ጣት በአጠገብ በሚነካ ጣት ላይ መታ ማድረግ የተረጋጋ ስብራት ሊይዝ ይችላል ፡፡ ያልተረጋጉ ስብራት መንቀሳቀስን ይፈልጋሉ ፡፡ ሐኪምዎ የተሰበረውን ስብራት ካስተካከለ ወይም ከቀነሰ በኋላ ቁርጥራጭ ማመልከት ይችላሉ ፡፡

ስብራትዎ ያልተረጋጋ ወይም የተፈናቀለ ከሆነ ሐኪምዎ የቀዶ ጥገና ሕክምና ማድረግ ያስፈልግ ይሆናል ፡፡ ቀዶ ጥገና ሲኖርብዎት ስብራቱን ያረጋጋዋል-

• ብዙ ስብራት
• ልቅ የአጥንት ቁርጥራጮች
• አንድ የጋራ ጉዳት
• በጅማቶች ወይም ጅማቶች ላይ ጉዳት
• ያልተረጋጋ ፣ የተፈናቀለ ወይም ክፍት ስብራት
• ተጽዕኖ ተጽዕኖ

ለተወሳሰበ ስብራት የአጥንት ህክምና ባለሙያ ወይም የእጅ ሀኪም በጣም ጥሩውን የህክምና ዘዴን ይወስናል ፡፡ የተሰበሩ ጣቶች በቀዶ ጥገና ሂደቶች ውስጥ ፒኖች ፣ ዊልስ እና ሽቦዎች ጠቃሚ ናቸው ፡፡ የተሰበሩ ጣቶች ትክክለኛ ምርመራ ፣ ሕክምና እና መልሶ ማገገም የእጅ ሥራን እና ጥንካሬን ለመጠበቅ እና የአካል ጉዳተኞችን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡

በበርካታ ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ ለተሰበረ ጣት የማገገሚያ ጊዜ ምናልባት ጥቂት ሳምንታት ያህል ወይም እስከ አንድ ዓመት ያህል ሊወስድ ይችላል ፡፡ ትንበያው እንዲሁ በተለያዩ ምክንያቶች ላይ የተመረኮዘ ነው ፣ ለምሳሌ ተዛማጅ የነርቭ ቁስል ወይም የደም ቧንቧ ጉዳት ወይም አርትራይተስ በሚያስከትለው የጋራ ገጽ ላይ ጉዳት ካለ ፡፡

የተሰበሩ ጣቶች እንዴት ይከላከላሉ?

በቂ መጠን ያለው የቫይታሚን ዲ እና የካልሲየም መጠን ያለው ትክክለኛ አመጋገብ አጥንቶችዎን ጤናማ እና ለአጥንት ተጋላጭነት እንዳይጋለጡ ሊረዳ ይችላል ፡፡ በእግር መሄድ ችግር ያለባቸው እና የመውደቅ እድላቸው ከፍተኛ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና እንደ ዱላ ወይም መራመጃ ያሉ ረዳት መሣሪያዎችን በመጠቀም በሰላም ለመንቀሳቀስ ይረዳቸዋል ፡፡ የጣት ስብራት እንዳይከሰት ለመከላከል አትሌቶች እና የጉልበት ሠራተኞች ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው ፡፡