የጭመቅ ካልሲዎችን መልበስ ጎጂ ሊሆን ይችላል?

ይዘት

• የጨመቁ ካልሲዎች ምንድን ናቸው?
• የጨመቁ ካልሲዎች ለመልበስ አደገኛ ናቸው?
• የደም ዝውውርዎን ማቋረጥ ይችላል
• እግሮችዎን ማሳደድ እና መፍጨት ይችላል
• ማሳከክ ፣ መቅላት እና ብስጭት ሊያስከትል ይችላል
• የሐኪም ምክሮችን ይከተሉ
• የጨመቁ ካልሲዎችን ለመጠቀም በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ ምንድነው?
• ለጭመቅ ካልሲዎች ምርጥ ልምዶች
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• የጨመቁ ካልሲዎች ዓይነቶች
• የሕክምና ያልሆነ ድጋፍ ሰጭ
• የተመረቁ የጨመቁ ካልሲዎች
• ፀረ-ኢምቦሊዝም መጭመቅ ካልሲዎች
• ቁልፍ የመውሰጃ መንገዶች

የጨመቁ ካልሲዎች ለደከሙ እግሮች እና ለጥጃዎችዎ እብጠት ታዋቂ ሕክምና ናቸው ፡፡ እነዚህ ልብሶች ጤናማ ስርጭትን በመደገፍ የኃይልዎን መጠን ከፍ ሊያደርጉ እና የደም መርጋት አደጋን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ እነሱ ቆመው የሚሰሩ ሰዎችን ፣ የርቀት ሯጮችን እና ትልልቅ ጎልማሶችን ሊጠቅሙ ይችላሉ ፡፡

ነገር ግን የጨመቁ ካልሲዎች ለሁሉም ሰው አይደሉም ፣ እና ምርምር በተሳሳተ መንገድ መጠቀማቸው ጎጂ ሊሆን እንደሚችል ይጠቁማል ፡፡

ይህ ጽሑፍ የጨመቁ ካልሲዎችን ስለመጠቀም ማወቅ ያለብዎትን መሰረታዊ ነገሮች እና እነሱን በመልበስ ከመልካም የበለጠ ጉዳት እንደማያደርሱ እንዴት ማረጋገጥ ይችላል ፡፡

የጨመቁ ካልሲዎች ምንድን ናቸው?

የደም ዝውውር ስርዓትዎ በደም ሥርዎ ውስጥ ከልብዎ ውስጥ አዲስ ፣ ኦክሲጂን የበለፀገ ደም ያስወጣል ፡፡ አንዴ ኦክስጅኑ በሰውነትዎ ውስጥ ከተሰራጨ በኋላ ደሙ ተሟጦ እንደገና ለመሙላት በተለያዩ የደም ሥርዎች ውስጥ ይመለሳል ፡፡

በእግርዎ የደም ሥር ውስጥ ያለው ደም ወደ ልብ ለመመለስ ብዙውን ጊዜ ከስበት ኃይል ጋር መሥራት አለበት ፡፡ በዚህ ምክንያት በእግሮችዎ ውስጥ ያሉት የደም ሥሮች እና የደም ቧንቧዎች ደካማ እየሆኑ የመሄድ እና ውጤታማ የመሆን ተጋላጭ ናቸው ፡፡ ያ መጭመቂያ ካልሲዎች እና ስቶኪንጎችን የሚገቡበት ቦታ ነው ፡፡

የጨመቁ ካልሲዎች በቁርጭምጭሚቶችዎ እና በጥጆችዎ ላይ ጫና ይፈጥራሉ ፡፡ ይህ ረጋ ያለ ፣ የማያቋርጥ የደም ዝውውር ስርዓትዎ ስር ደም መላሽ ደም ወደ ልብዎ ስለሚልክ የደም ሥርዎን ለመደገፍ ይረዳል ፡፡

የተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች እና የቤተሰብ ታሪክ ላላቸው ሰዎች የጨመቁ ካልሲዎች በሐኪም የታዘዙ ናቸው ፡፡ እንዲሁም በቀን ውስጥ ብዙ ለሚቆሙ ሰዎች ፣ ብዙ ጊዜ በራሪ ወረቀቶች እና ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች በመቁጠሪያው ላይ ተወዳጅ ናቸው።

የጨመቁ ካልሲዎች ለመልበስ አደገኛ ናቸው?

በአጠቃላይ ፣ የጨመቁ ካልሲዎች በትክክል ሲከናወኑ ለመልበስ ደህና ናቸው ፡፡ ያ ማለት በእያንዳንዱ ሁኔታ ለሁሉም ሰው ደህና ናቸው ማለት አይደለም ፡፡ አንዳንድ ሰዎች እንደ ለስላሳ ወይም በቀላሉ ሊበሳጭ የሚችል ቆዳ ያላቸውን የመጭመቂያ ካልሲዎችን መጠቀም የለባቸውም ፡፡ መጭመቂያ ካልሲዎች በትክክል መገጠማቸውም አስፈላጊ ነው ፡፡

ሊታወቁባቸው የሚችሉ አንዳንድ አደጋዎች እነሆ

የደም ዝውውርዎን ማቋረጥ ይችላል

የጨመቁ ካልሲዎች እና ስቶኪንኮች ስርጭትን የሚደግፍ ቀጣይ ግፊትን ለማቅረብ ነው ፡፡ ነገር ግን በትክክል ባልተሟሉበት ጊዜ ተቃራኒውን ውጤት ሊያስከትሉ እና ደም በእግርዎ ውስጥ እንዳይዘዋወር ይከላከላሉ ፡፡

እግሮችዎን ማሳደድ እና መፍጨት ይችላል

ደረቅ ቆዳ ካለብዎት ወይም በአየር ንብረት ውስጥ በደረቅ አየር (ለምሳሌ በአውሮፕላን ላይ) የሚጓዙ ከሆነ ቆዳዎ የበለጠ የማሳደድ ወይም የመቧጨር ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ የተበላሸ የቆዳ መከላከያ ችግር ያለባቸው ሰዎች በመጭመቂያ ካልሲዎች ላይ ቁስሎች ፣ ቁርጥራጮች እና ቁስሎች ሊሰማቸው ይችላል ፡፡ መጭመቂያ ካልሲዎች ወይም ክምችት በተገቢ ሁኔታ ሲገጣጠሙ ይህ የመከሰቱ አጋጣሚ በጣም አናሳ መሆኑን ልብ ይበሉ ፡፡

ማሳከክ ፣ መቅላት እና ብስጭት ሊያስከትል ይችላል

የጨመቁ ካልሲዎች የቆዳ መቆጣትን ያባብሳሉ እንዲሁም ማሳከክን ያስከትላሉ ፡፡ የጨመቁ ካልሲዎች በተሳሳተ ሁኔታ በሚገጠሙበት ጊዜ በቆዳዎ ላይ መቅላት እና ጊዜያዊ ጥርሶች በሶኪው ጨርቅ ጠርዝ ላይ በእግሮችዎ ላይ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

የሐኪም ምክሮችን ይከተሉ

የጨመቃ ሶክስ እና የአክሲዮን አምራቾች ምርታቸውን ቀኑን ሙሉ እና ሌሊቱን ሁሉ መልበሳቸው ደህና መሆኑን ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡ የራስዎ ፍላጎቶች እንደ የሕክምና ታሪክዎ እና እንደ መጭመቂያ ካልሲዎች በሚለብሱበት ምክንያት ይለያያሉ።

የጨመቁ ካልሲዎችን ምን ያህል ጊዜ እንደሚጠቀሙ እና ለምን ያህል ጊዜ በደህና ማቆየት እንደሚችሉ ከዶክተር ጋር ያነጋግሩ ፡፡

የጨመቁ ካልሲዎችን ለመጠቀም በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ ምንድነው?

የጨመቁ ካልሲዎችን ለመጠቀም በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎችን መመሪያ መከተል ነው ፡፡

በመደርደሪያው ላይ የገዙትን መጭመቂያ ካልሲዎች ለብሰው ከሆነ ወይም በተለመደው ሥራዎ ላይ የጨመቁ ካልሲዎችን ለመጨመር ከፈለጉ ሐኪም ያነጋግሩ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ለአለባበስ ምክሮችን እና ለሕክምና-ደረጃ ማዘዣ ካልሲዎች ማዘዣ መስጠት ይችላሉ ፡፡

ያስታውሱ አብዛኛው የጎንዮሽ ጉዳቶች የጨመቁ ካልሲዎችን መልበስ የሚከሰቱት በትክክል ሳይለብሷቸው ብቻ ነው ፡፡

ለጭመቅ ካልሲዎች ምርጥ ልምዶች

የመጭመቅ ካልሲዎችን በደህና ለመልበስ አንዳንድ ምርጥ ልምዶች እነሆ-

• የጨመቁ ካልሲዎችዎን በባለሙያ በትክክል እንዲገጠሙ ያድርጉ።
• ክብደት ከጨመሩ ወይም ከቀነሱ ትክክለኛውን መጠን እንዲለብሱ እንደገና ይግጠሙ ፡፡
• ከሶክ ወይም ከአክሲዮን አምራቾች እና ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎችዎ መመሪያዎችን ይከተሉ።
• በእያንዳንዱ ልብስ መካከል እንደ መቅላት ፣ ጥርስ ፣ መድረቅ እና መቧጠጥ ያሉ ለውጦችን ቆዳዎን ይፈትሹ ፡፡
• የጨርቅ ማስወጫ ወይም ለውጦችን ለመከላከል የእጅ መታጠቢያ ማጭመቂያ ካልሲዎችን እና በደረቁ ላይ ይንጠለጠሉ ፡፡
• ከ 30 ወይም ከዚያ በኋላ ከለበሱ በኋላ የጨመቁ ካልሲዎችን ያጥፉ ፣ ወይም ወዲያውኑ የመለጠጥ ችሎታቸውን ሲያጡ ሲመለከቱ ወዲያውኑ ፡፡
• ካልሲዎቹ ከቆዳዎ ጋር እንዳይጣበቁ እና ለማስወገድ አስቸጋሪ እንዲሆኑ በየቀኑ የጨመቃዎን ካልሲዎች ይውሰዱ እና በንጹህ ደረቅ ጥንድ ይተኩ ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

የጨመቁ ካልሲዎች ጥልቅ የደም ሥር መርገጫዎችን እና የደም እጢዎችን ለማከም እና ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ ግን ያ ማለት የእነዚያን ሁኔታዎች ምልክቶች እና ምልክቶች ችላ ማለት አለብዎት ማለት አይደለም። ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ካስተዋሉ ወዲያውኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ

• እብጠት ፣ ጠንካራ የደም ሥር
• በአንዱ ወይም በሁለቱም እግሮች ላይ የሚቆይ ርህራሄ ወይም የደም ዝውውር ማጣት
• በአንዱ ወይም በሁለቱም እግሮች ላይ የሚቆዩ የእግር መሰንጠቂያዎች
• በአንዱ የደም ሥርዎ አካባቢ መቅላት ወይም ሙቀት
• ደካማ ምት ወይም ምት ምት የሚሰማ ምት
• ሰማያዊ ወይም ሐምራዊ ቆዳ
• የመተንፈስ ችግር ወይም በፍጥነት መተንፈስ

የጨመቁትን ካልሲዎች ረዘም ላለ ጊዜ ከለበሱ እና እነሱን ለማስወገድ ችግር ካጋጠምዎ ለእርዳታ ወደ ሐኪምዎ መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡

የጨመቁ ካልሲዎች ዓይነቶች

ሶስት የመጀመሪያ ዓይነቶች የጨመቁ ካልሲዎች አሉ

• የሕክምና ያልሆነ ድጋፍ ሰጭ
• የተመረቁ የጨመቁ ካልሲዎች
• ፀረ-ኢምቦሊዝም መጭመቅ ካልሲዎች

የሕክምና ያልሆነ ድጋፍ ሰጭ

በሕክምና ላይ ያልተደገፈ ድጋፍ ሰጭነት “መጭመቂያ ካልሲዎች” የሚሉትን ቃላት ሲሰሙ በጣም ሊያስቡዎት ይችላሉ ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ የጨመቁ ልብሶች በመደርደሪያ ወይም በመስመር ላይ ለመግዛት ለማንኛውም ሰው ይገኛሉ ፡፡

በምቾትዎ ደረጃ ላይ በመመርኮዝ እነዚህ ካልሲዎች የሚጫኑበትን የግፊት መጠን መምረጥ ይችላሉ ፡፡ በሕክምና ያልተደገፈ ድጋፍ ሰገነት በአገር አቀፍ ደረጃ በስፋት የሚገኝ ሲሆን ብዙ ዓይነት ርዝመቶች ፣ ጨርቆች እና ቅጦች አሉት ፡፡

የተመረቁ የጨመቁ ካልሲዎች

የተመረቁ የጨመቁ ካልሲዎች ከሐኪምዎ በመታዘዝ ብቻ ይገኛሉ ፡፡ እንደዚህ አይነት ልብስ ሙያዊ መግጠምን ይጠይቃል ፣ እዚያም በደህና እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው የሚመከሩበት ፡፡ አገልግሎት አቅራቢዎ ለምን እንደሚጠቀሙባቸው ፣ ለምን ያህል ጊዜ ሊለብሷቸው እንደሚገቡ እና ሌሎች የደህንነት ሁኔታዎችን በተመለከተ ግልፅ መሆን አለበት ፡፡

ፀረ-ኢምቦሊዝም መጭመቅ ካልሲዎች

ለ pulmonary embolism ከፍተኛ ተጋላጭ ለሆኑ ግለሰቦች የፀረ-ኢምቦሊዝም መጭመቅ ካልሲዎች ታዝዘዋል ፡፡ በተለምዶ ፣ የዚህ አይነት ልብስ የታዘዙ ሰዎች የመንቀሳቀስ ውስንነታቸው አላቸው ፡፡

ቁልፍ የመውሰጃ መንገዶች

የሐኪም መመሪያዎችን እና የአምራቹን መመሪያዎች ከተከተሉ የጨመቁ ካልሲዎች በተለምዶ ለመልበስ ደህና ናቸው ፡፡ የጨመቁ ካልሲዎችን ከመጠን በላይ መጠቀም እና በተሳሳተ መንገድ መልበስ ቆዳዎን ሊሰብረው እና ኢንፌክሽን ሊጀምር የሚችልበትን ሁኔታ ይፈጥራል ፡፡

ለተከታታይ ቀናት አንድ አይነት ጥንድ መጭመቂያ ካልሲዎችን መተው አይኖርብዎትም እንዲሁም ምልክቶችዎን ለማከም የሚመከረው የአለባበስ ጊዜ ስለ አንድ ሐኪም መጠየቅ አለብዎት ፡፡

የመጭመቂያ ካልሲዎችን ብዙ ጊዜ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ለሕክምና ክፍል ላሉት የሐኪም ማዘዣ ማግኘትዎን ያስቡበት ፡፡የተሰበረ ወይም የተጎዳ ቆዳ የመሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከተከሰቱ ካልሲዎችን መጠቀምዎን ያቁሙ እና ለጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ያሳውቁ ፡፡