ስለ ቢቢኤን ዘይት ማወቅ የሚፈልጉት ነገር ሁሉ
ይዘት
- ምንድነው ይሄ?
- CBN ዘይት በእኛ CBD ዘይት
- የእንቅልፍ እርዳታ ተዓምር?
- ሌሎች ተጽዕኖዎች
- ከግምት ውስጥ ሊያስገቡ የሚችሉ ግንኙነቶች
- ሙሉ በሙሉ ደህና ነውን?
- አንድ ምርት መምረጥ
- የመጨረሻው መስመር
ምንድነው ይሄ?
ካናቢኖል ፣ ሲቢኤን በመባልም ይታወቃል ፣ በካናቢስ እና ሄምፕ እፅዋት ውስጥ ካሉ በርካታ የኬሚካል ውህዶች አንዱ ነው ፡፡ ከካናቢቢቢል (ሲ.ቢ.ዲ.) ዘይት ወይም ካንቢገሮል (ሲ.ጂ.ጂ.) ዘይት ጋር ላለመደባለቅ ፣ የቢቢኤን ዘይት ለጤና ጠቀሜታው በፍጥነት ትኩረት ይሰጣል ፡፡
እንደ CBD እና CBG ዘይት ፣ የሲ.ቢ.ኤን. ዘይት ከካናቢስ ጋር የተዛመደውን “ከፍተኛ” አያመጣም ፡፡
ቢቢኤን (ሲ.ቢ.ኤን.) ከሲዲ (CBD) በጣም ያነሰ ጥናት የተካሄደ ቢሆንም ቀደምት ምርምር የተወሰነ ተስፋን ያሳያል ፡፡
CBN ዘይት በእኛ CBD ዘይት
ብዙ ሰዎች CBN እና CBD ን ግራ ያጋባሉ - እነዚህን ሁሉ ተመሳሳይ አህጽሮተ ቃላት መከታተል ከባድ ነው። ያ ማለት በሲቢኤን እና በሲ.ቢ.ሲ መካከል ጥቂት ቁልፍ ልዩነቶች አሉ ፡፡
የመጀመሪያው ልዩነት የምናውቀው ነው መንገድ ተጨማሪ ስለ CBD በኤች.ቢ.ዲ. ጥቅሞች ላይ የተደረገው ጥናት ገና በጅምር ላይ ያለ ቢሆንም ፣ ከሲ.ቢ.ኤን.ኤን የበለጠ ጥናት ተደርጓል ፡፡
በተጨማሪም የሲ.ቢ.ኤን. ዘይት ከ CBD ዘይት የበለጠ ማግኘት ከባድ መሆኑን ልብ ሊሉ ይችላሉ ፡፡ ሁለተኛው በጣም የታወቀ እና በደንብ የተጠና ስለሆነ CBD ን የሚያመርቱ ብዙ ኩባንያዎች አሉ ፡፡ ሲቢኤን ተደራሽነቱ አነስተኛ ነው (ቢያንስ ለአሁኑ) ፡፡
የእንቅልፍ እርዳታ ተዓምር?
የቢቢኤን ዘይት የሚሸጡ ኩባንያዎች ብዙውን ጊዜ ለእንቅልፍ ዕርዳታ አድርገው ለገበያ ያቀርባሉ ፣ በእርግጥም ፣ ቢቢኤን ማስታገሻ ሊሆን እንደሚችል አንዳንድ የታሪክ ማስረጃዎች አሉ ፡፡
ብዙ ሰዎች እንዲተኙ ሲቢኤን ይጠቀማሉ ፣ ግን በእርግጥ ሊረዳቸው እንደሚችል የሚጠቁም በጣም ትንሽ ሳይንሳዊ ምርምር የለም ፡፡
ቢቢኤን ማስታገሻ መሆኑን የሚጠቁም አንድ (ቆንጆ የቆየ) ጥናት ብቻ አለ ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 1975 የታተመው ይህ 5 ርዕሰ ጉዳዮችን ብቻ የተመለከተ ሲሆን ካናቢስ ውስጥ ከሚገኘው ዋና የስነ-ልቦና ውህደት ከ tetrahydrocannabinol (THC) ጋር በመተባበር ሲቢኤን ብቻ ተፈተነ ፡፡ THC ለማረጋጋት ስሜቶች ተጠያቂ ሊሆን ይችላል ፡፡
ሰዎች በቢቢኤን እና በእንቅልፍ መካከል ያለውን ግንኙነት ያደረጉበት አንዱ ምክንያት ቢቢኤን በድሮው የካናቢስ አበባ ውስጥ ጎልቶ ስለሚታይ ነው ፡፡
ረዘም ላለ ጊዜ ከአየር ከተጋለጡ በኋላ ቴትራሃይድሮካናናቢሊክ አሲድ (THCA) ወደ ቢቢኤን ይለወጣል ፡፡ ያልተጣራ መረጃ እንደሚያመለክተው ያረጀ ካናቢስ ሰዎች እንቅልፍ እንዲወስዱ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም አንዳንድ ሰዎች ሲቢኤንን የበለጠ ከማስታገሻ ውጤቶች ጋር የሚያያይዙት ለምን እንደሆነ ያብራራል ፡፡
ሆኖም ቢቢኤን መንስኤ እንደሆነ በእርግጠኝነት አናውቅም ፣ ስለሆነም ረዥም የተረሳ ካናቢስ ያረጀ ሻንጣ እንቅልፍ እንዲወስድዎት የሚያደርግ እንደሆነ ከተገነዘቡ በሌሎች ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል ፡፡
በአጭሩ ስለ ቢቢኤን እና እንዴት በእንቅልፍ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር የሚታወቅ በጣም ጥቂት ነው ፡፡
ሌሎች ተጽዕኖዎች
እንደገና ፣ ቢቢኤን በደንብ ያልተመረመረ መሆኑ ልብ ሊባል የሚገባው ነው ፡፡ ምንም እንኳን በ CBN ላይ የተደረጉ አንዳንድ ጥናቶች በእርግጥ በጣም ተስፋ ሰጭዎች ቢሆኑም አንዳቸውም ቢቢኤን የጤና ጥቅሞች እንዳሉት - ወይም እነዚያ የጤና ጥቅሞች ምን ሊሆኑ እንደሚችሉ በትክክል አያረጋግጡም ፡፡
ይህንን ከግምት በማስገባት ውስን የተገኘው ምርምር ምን እንደሚል እነሆ-
- ቢቢኤን ህመምን ለማስታገስ ይችል ይሆናል ፡፡ አንድ ቢቢኤን በአይጦች ላይ ህመምን ያስታግሳል ፡፡ ሲቢኤን እንደ ፋይብሮማያልጂያ ያሉ ሁኔታዎች ባሉ ሰዎች ላይ ህመምን ማስታገስ ይችል ይሆናል የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሷል ፡፡
- የምግብ ፍላጎቱን ለማነቃቃት ይችል ይሆናል። እንደ ካንሰር ወይም እንደ ኤች አይ ቪ ባሉ ሁኔታዎች ምክንያት የምግብ ፍላጎታቸውን ላጡ ሰዎች የምግብ ፍላጎት ማነቃቃት አስፈላጊ ነው ፡፡ አንደኛው ሲቢኤን አይጦችን ረዘም ላለ ጊዜ ተጨማሪ ምግብ እንዲመገቡ እንዳደረገ አሳይቷል ፡፡
- እሱ የነርቭ መከላከያ ሊሆን ይችላል። አንደኛው እ.ኤ.አ. ከ 2005 ጀምሮ ሲቢኤን በአይጦች ውስጥ የአሚዮትሮፊክ ላተራል ስክለሮሲስ (ALS) መከሰቱን ዘግይቷል ፡፡
- ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ሊኖሩት ይችላል። እስታንፋክ ኢንፌክሽኖችን በሚያስከትለው ኤምአርአይ ባክቴሪያ ላይ ሲቢኤን እንዴት እንደሚነካ ተመለከተ ፡፡ ጥናቱ ሲቢኤን አብዛኛውን ጊዜ ብዙ አይነት አንቲባዮቲኮችን የመቋቋም ችሎታ ያላቸውን እነዚህን ባክቴሪያዎች ሊገድል ይችላል ብሏል ፡፡
- እብጠትን ሊቀንስ ይችላል። ሲቢኤን ጨምሮ ብዙ ካንቢኖይዶች ከፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች ጋር ተገናኝተዋል ፡፡ ከ 2016 ጀምሮ አንድ አይጥ ጥናት በ CBN በአይጦች ውስጥ ከአርትራይተስ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን እብጠት ቀንሷል ፡፡
ተጨማሪ ምርምር የ CBN ጥቅሞችን ማረጋገጥ ይችል ይሆናል ፡፡ በተለይ በሰው ልጆች ላይ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡
ከግምት ውስጥ ሊያስገቡ የሚችሉ ግንኙነቶች
ሲዲ (CBD) ከተወሰኑ መድኃኒቶች ጋር በተለይም “ከወይን ፍሬ ፍሬ ማስጠንቀቂያ” ከሚመጡ መድኃኒቶች ጋር እንደሚገናኝ ይታወቃል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ለቢቢኤን ተፈጻሚ መሆን አለመሆኑን አናውቅም ፡፡
አሁንም የሚከተሉትን ቢወስዱ የቢቢኤን ዘይት ከመሞከርዎ በፊት በጥንቃቄ በመሳሳት እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማነጋገር የተሻለ ነው ፡፡
- አንቲባዮቲክስ እና ፀረ ጀርም መድኃኒቶች
- የፀረ-ነቀርሳ መድሃኒቶች
- ፀረ-ሂስታሚኖች
- የፀረ-ተባይ በሽታ መከላከያ መድሃኒቶች (ኤ.ዲ.ኤስ)
- የደም ግፊት መድሃኒቶች
- የደም ቅባቶችን
- የኮሌስትሮል መድኃኒቶች
- ኮርቲሲቶይዶይስ
- የ erectile dysfunction መድኃኒቶች
- የሆድ መተንፈሻ (ጂ.አይ.) መድኃኒቶች ፣ ለምሳሌ የሆድ መተንፈሻ የሆድ መተንፈሻ በሽታ (GERD) ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት ለማከም
- የልብ ምት መድሃኒቶች
- የበሽታ መከላከያዎችን
- እንደ ጭንቀት ፣ ድብርት ወይም ሌሎች የስሜት መቃወስን ለማከም ያሉ የስሜት መድኃኒቶች
- የህመም መድሃኒቶች
- የፕሮስቴት መድሃኒቶች
ሙሉ በሙሉ ደህና ነውን?
የ CBN ምንም የሚታወቁ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም ፣ ግን ያ እነሱ የሉም ማለት አይደለም። ሲቢኤን በቀላሉ ለማወቅ በቂ ጥናት አልተደረገም ፡፡
ነፍሰ ጡር እና ጡት የሚያጠቡ ሰዎች እንዲሁም ልጆች ለእነሱ መጠቀማቸው ጤናማ መሆኑን እስክናውቅ CBN ን መከልከል አለባቸው ፡፡
የጤንነትዎ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን የቢቢኤን ዘይት ጨምሮ ማንኛውንም ማሟያ ከመሞከርዎ በፊት ለጤና አገልግሎት አቅራቢዎ ማነጋገሩ ሁልጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡
አንድ ምርት መምረጥ
CBN ዘይት ብዙውን ጊዜ በአንድ ምርት ውስጥ ከ CBD ዘይት ጋር ይቀላቀላል። ብዙውን ጊዜ በክዳኑ ውስጠኛው ክፍል ላይ ተጣብቆ በትንሽ ጠብታ በብርጭቆ ጠርሙስ ውስጥ ይመጣል።
እንደ CBD ምርቶች ሁሉ የቢቢኤን ምርቶች በኤፍዲኤ ቁጥጥር አይደረግባቸውም ፡፡ ይህ ማለት ማንኛውም ሰው ወይም ኩባንያ በምንም ዓይነት ሁኔታ CBD ወይም CBN ን ማምረት ይችላል ማለት ነው - ይህን ለማድረግ የተለየ ፈቃድ አያስፈልጋቸውም እንዲሁም ከመሸጣቸው በፊት ምርቶቻቸው እንዲፈተኑ አያስፈልጋቸውም ፡፡
መለያውን ለማንበብ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው።
በሶስተኛ ወገን ላብራቶሪ ለሚፈተኑ ለቢቢኤን ምርቶች ይምረጡ ፡፡ ይህ የላብራቶሪ ሪፖርት ወይም የትንተና የምስክር ወረቀት ለእርስዎ በቀላሉ የሚገኝ መሆን አለበት ፡፡ ምርመራው የምርቱን የካንቢኖይድ ምርትን ማረጋገጥ አለበት ፡፡ እንዲሁም ለከባድ ብረቶች ፣ ለሻጋታ እና ለፀረ-ተባይ መድኃኒቶች ሙከራን ሊያካትት ይችላል ፡፡
ሁል ጊዜ በታዋቂ ኩባንያዎች የተሠሩ ምርቶችን ይምረጡ ፣ እና ስለሂደታቸው የበለጠ መረጃ ለማግኘት ወይም የትንተና የምስክር ወረቀታቸውን ለመጠየቅ ኩባንያዎችን ለማነጋገር አያመንቱ።
የመጨረሻው መስመር
ቢቢኤን ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ እየሆነ ቢመጣም እንደ የእንቅልፍ ዕርዳታ ሊጠቀሙበት የሚችሉትን ጨምሮ በትክክለኛው ጥቅሞቹ ዙሪያ በጣም ጥቂት ምርምርዎች አሉ ፡፡
እሱን መሞከር ከፈለጉ ምርምርዎን ማካሄድዎን እና ከሚታወቁ ኩባንያዎች መግዛትን ያረጋግጡ ፡፡
ሲያን ፈርግሰን በደቡብ አፍሪካ በግራምስታውን ነዋሪ የሆነ ነፃ ጸሐፊ እና ጋዜጠኛ ነው ፡፡ የእሷ ጽሑፍ ከማህበራዊ ፍትህ እና ጤና ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን ይሸፍናል ፡፡ በርሷ ላይ መድረስ ይችላሉ ትዊተር.
ትኩስ መጣጥፎች
የስኳር በሽታ እና የነርቭ ጉዳት