ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 21 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ግንቦት 2025
Anonim
የታዋቂ አሰልጣኝ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር -ጃኪ ማስጠንቀቂያ - የአኗኗር ዘይቤ
የታዋቂ አሰልጣኝ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር -ጃኪ ማስጠንቀቂያ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ጃኪ ዋርነር፣ ታዋቂ አሰልጣኝ እና የብራቮ ኮከብ የማሰብ ችሎታ፣ ተነሳሽነት የሚነሳበት ቁጥር-አንድ መንገድ የአጫዋች ዝርዝርዎን መለወጥ ነው ይላል። ስለዚህ፣ አሁን በእሷ ላይ ያለውን ነገር እንድትገልጽ አደረግናት፡-

ኬቲ ፔሪ እና ስኖፕ ዶግ - የካሊፎርኒያ ጉርልስ - 125 ቢኤምኤም

ላ ሩክስ - ጥይት መከላከያ - 123 ቢፒኤም

Kelis & David Guetta - Acapella - 127 BPM

ጥቁር አይኖች አተር - ያ አካል ሮክ - 125 ቢፒኤም

Rihanna - ቴ አሞ - 86 BPM

ጄይ-ዚ እና አሊሺያ ቁልፎች - የአዕምሮ ግዛት ግዛት - 86 BPM

የሊዮን ነገሥታት - በእሳት ላይ ያለ ወሲብ - 150 BPM

ብሪትኒ ስፓርስ - ሴትነት - 140 ቢፒኤም

ሁሉንም SHAPE አጫዋች ዝርዝሮችን ይመልከቱ

በዚህ ወር በጃኪ ዋርነር እቅድ 10 ፓውንድ ጣል!


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ዛሬ ታዋቂ

የሜዲኬር ሁለት ብቁ የሆኑ ልዩ ፍላጎቶች ዕቅድ ምንድነው?

የሜዲኬር ሁለት ብቁ የሆኑ ልዩ ፍላጎቶች ዕቅድ ምንድነው?

ሜዲኬር ባለሁለት ብቁ የሆኑ ልዩ ፍላጎቶች ዕቅድ (ዲ.ኤን.ኤን.ኤን.ፒ.) በሁለቱም በሜዲኬር (ክፍሎች A እና B) እና በሜዲኬይድ ለተመዘገቡ ሰዎች ልዩ ሽፋን ለመስጠት የተቀየሰ የሜዲኬር የጥቅም ዕቅድ ነው ፡፡እነዚህ ዕቅዶች ከፍተኛ ፍላጎት ላላቸው ሰዎች ያለበለዚያ በባህላዊ የሜዲኬር መርሃግብሮች ምናልባት ሊወስዷቸ...
ሊሞች-ከኃይለኛ ጥቅሞች ጋር አንድ የሎሚ ፍሬ

ሊሞች-ከኃይለኛ ጥቅሞች ጋር አንድ የሎሚ ፍሬ

ሊሞች ጎምዛዛ ፣ ክብ እና ደማቅ አረንጓዴ የሎሚ ፍራፍሬዎች ናቸው ፡፡ እነሱ የአመጋገብ የኃይል ማመንጫዎች ናቸው - ከፍተኛ የቫይታሚን ሲ ፣ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና ሌሎች ንጥረ ምግቦች።እንደ ቁልፍ ኖራ ያሉ ብዙ የኖራ ዝርያዎች አሉ (ሲትረስ aurantifolia) ፣ የፋርስ ሎሚ (ሲትረስ ላቲፎሊያ) ፣ የበረሃ ...