ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 24 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 25 መጋቢት 2025
Anonim
የቼልሲ ሃንድለር ተወዳጅ የቱርክ ስጋ ዳቦ - የአኗኗር ዘይቤ
የቼልሲ ሃንድለር ተወዳጅ የቱርክ ስጋ ዳቦ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ቼልሲ ሃንድለር በይበልጥ የሚታወቀው አስቂኝ የንግግር ሾው አስተናጋጅ በመባል ይታወቃል። ቼልሲ በቅርቡ፣ ግን ወደ ጤንነቷ ስንመጣ አንድ ከባድ ጋል ናት። የ 35 ዓመቱ ኮሜዲያን “ከሰባት ዓመታት በፊት በመሠረቱ ሕይወቴን የቀየረ የአመጋገብ ባለሙያ ማየት ጀመርኩ” ይላል። "በመጨረሻ ሰውነቴን በትክክል እንዴት መመገብ እንዳለብኝ ተምሬያለሁ። መጥፎዎቹን ነገሮች በመቁረጥ - የተሻሻሉ ምግቦችን በጭራሽ አልበላም - እና ትኩስ እና ንጹህ ንጥረ ነገሮችን ከአመጋገብ ጋር በመጣበቅ ፣ በጭራሽ አይራበኝም እና ሁል ጊዜም ጉልበት የለኝም።" የቼልሲ ወንድም ሮይ ሃንድለር በሎስ አንጀለስ (hautemesscatering.com) ውስጥ ብዙ ጊዜ ለታናሽ እህቱ ምግብ የሚያዘጋጅ ባለሙያ ሼፍ ነው። እዚህ ሮይ የቼልሲን ተወዳጅ ምግብ ለ Shape.com ያመቻቻል። ይደሰቱ!

የቼልሲ ሃንድለር ተወዳጅ የቱርክ ስጋ የስጋ ዳቦ አሰራርን ይመልከቱ


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የጣቢያ ምርጫ

ጥር ጆንስ በእሷ ላድባክ የፀጉር የዕለት ተዕለት ሥራ ውስጥ ዋና ዋናዎቹን አካፍሏል

ጥር ጆንስ በእሷ ላድባክ የፀጉር የዕለት ተዕለት ሥራ ውስጥ ዋና ዋናዎቹን አካፍሏል

ጃን ጆንስ የተቆለለ የቆዳ እንክብካቤ ስብስብ አለው-ያ ከቅርብ ጊዜ የውበት ካቢኔ መልሶ ማደራጀት ፕሮጀክት ውጤቶች ያ ብዙ ግልፅ ነበር። ነገር ግን ለፀጉር ምርቶች ሲመጣ ተዋናይዋ የበለጠ የተቃረበ ይመስላል። በመደበኛነት የምትጠቀምባቸውን ስድስት ምርቶች በቅርቡ ገልጻለች።ከፀጉር ምርቶች የኢንስታግራም ታሪክ ፎቶ ጎን...
ሜጋን አንተ ስታሊዮን አጋሮች ከኒኬ ጋር የእርስዎ ‹ትኩስ የሴት አሰልጣኝ› ለመሆን

ሜጋን አንተ ስታሊዮን አጋሮች ከኒኬ ጋር የእርስዎ ‹ትኩስ የሴት አሰልጣኝ› ለመሆን

ስፍር ቁጥር በሌላቸው ሌሎች መካከል ሜጋን ቴ ስታሊዮን ብዙ ነገሮች ናቸው-ተሸላሚ አርቲስት ፣ የ kettlebell aficionado ፣ የራስ-ፍቅር ጌታ እና የማበረታቻ ተሟጋች። እና፣ በቅርቡ የ26 ዓመቷ አእምሮ "ሞቃታማ ሴት ልጅ በጋ" ከሚለው ሐረግ ጀርባ አሁን ደግሞ፣ በቃሏ "አንቺ ትኩስ...