ደራሲ ደራሲ: Morris Wright
የፍጥረት ቀን: 1 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ነሐሴ 2025
Anonim
ኮልስትረም: ምን እንደሆነ ፣ ምን እንደ ሆነ እና የአመጋገብ ቅንብር - ጤና
ኮልስትረም: ምን እንደሆነ ፣ ምን እንደ ሆነ እና የአመጋገብ ቅንብር - ጤና

ይዘት

ኮልስትሩም ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 2 እስከ 4 ቀናት ውስጥ ህፃኗን ጡት ለማጥባት አንዲት ሴት የመጀመሪያ ወተት ናት ፡፡ ይህ የጡት ወተት በእርግዝና የመጨረሻዎቹ ወራት ውስጥ በጡት ውስጥ በአልቮሎላር ሴሎች ውስጥ ተከማችቷል ፣ ካሎሪ እና አልሚ ከመሆን በተጨማሪ በቢጫ ቀለም ተለይቷል ፡፡

ኮልስትሩም አዲስ የተወለደውን እድገትና ጤና ያበረታታል ፣ በእናትና በሕፃን መካከል ያለውን ግንኙነት ያጠናክራል እንዲሁም ለጨጓራና ትራንስሰትሮጅ ትራክት ብስለት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ በተጨማሪም የህፃናትን በሽታ የመከላከል ስርዓት የሚያነቃቃ ሲሆን ለምሳሌ እንደ አለርጂ ወይም ተቅማጥ ያሉ በሽታዎች እንዳይከሰቱ የሚከላከሉ ፀረ እንግዳ አካላትን ያረጋግጣል ፣ ለምሳሌ የህፃናትን ህመም እና ሞት የመቀነስ እድልን ከመቀነስ በተጨማሪ ፡፡

ለእሱ ምንድነው እና ቅንብሩ ምንድነው?

ኮልስትሩም የሕፃኑን የአመጋገብ ሁኔታ ለማቆየት እና እድገቱን ለመደገፍ አስፈላጊ የሆኑ ማክሮ እና ማይክሮ ኤነርጂዎች አሉት ፣ በፕሮቲኖች የበለፀጉ በመሆናቸው በዋነኛነት ኢሚውኖግሎቡሊን ፣ ፀረ ጀርም ባክቴሪያዎች ፣ ፀረ እንግዳ አካላት እና ሌሎች የሰውነት በሽታ የመከላከል እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ያላቸው እና ለማነቃቃት እና ለማዳበር የሚረዱ የበሽታ መከላከያ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሏቸው ፡ ከተለያዩ በሽታዎች በመከላከል የሕፃኑን በሽታ የመከላከል ስርዓት ፡፡


በተጨማሪም ኮልስትረም በካሮቲንኖይድ የበለፀገ በመሆኑ በቀለም በሰውነት ውስጥ ወደ ቫይታሚን ኤ የሚለወጡ በመሆናቸው በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት እና በምስል ጤንነት ላይም መሠረታዊ ሚና ይጫወታል ፡፡ ሥር የሰደደ በሽታ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ የሚረዳ ፀረ-ሙቀት አማቂ ፡

የመጀመሪያው የጡት ወተት ለመፍጨት ቀላል ነው ፣ ለጂስትሮስትዊን ሥርዓት እድገት አስተዋፅኦ በማድረግ እንዲሁም በኤሌክትሮላይዶች እና በዚንክ የበለፀጉ ከመሆናቸው በተጨማሪ ጠቃሚ የአንጀት ማይክሮባዮታ እንዲቋቋም ይደግፋል ፡፡

የኮልስትረም ባህሪዎች አዲስ ለተወለደው ህፃን ፍላጎቶች ተገቢ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ኮልስትሩም የሚቆየው ለ 2 ወይም ለ 3 ቀናት ብቻ ሲሆን በዚህ ጊዜ ‹ወተት ይነሳል› እና የሽግግር ወተትን ይጀምራል ፣ አሁንም በቢጫ ቀለም ፡፡

የኮልስትሩም የአመጋገብ መረጃ

የሚከተለው ሰንጠረዥ የኮልስትሩም እና የሽግግር ወተት እና የበሰለ ወተት የአመጋገብ ስብጥርን ያሳያል ፡፡

 ኮልስትረም (ግ / ዲኤል)የሽግግር ወተት (ግ / ዲኤል)የበሰለ ወተት (ግ / ዲ ኤል)
ፕሮቲን3,10,90,8
ስብ2,13,94,0
ላክቶስ4,15,46,8
ኦሊጎሳሳካርዴስ2,4-1,3

ጡት በማጥባት ወቅት እናቷ በጡት ጫፎ a ላይ መሰንጠቅ ካለባት ኮልስትረም ከደም ጋር መውጣት የተለመደ ነው ፣ ነገር ግን ህፃኑ ለእሱ ምንም ጉዳት ስለሌለው ጡት ማጥባት ይችላል ፡፡


እነዚህን ስንጥቆች ለመከላከል የሚያስችላቸውን ጡት በማጥባት ወቅት ሁሉ ጥቅም ላይ እንዲውሉ ሐኪሙ ለጡት ጫፎቹ የመፈወስ ቅባት እንዲጠቀሙ ይመክራል ፡፡ ሆኖም የጡት ጫፎች ለተሰነጠቁበት ዋናው ምክንያት ህፃኑ ጡት በማጥባት ላይ ያለው ደካማ አያያዝ ነው ፡፡ ጡት ለማጥባት የተሟላውን የጀማሪ መመሪያ ይመልከቱ ፡፡

አጋራ

አሚኖፊሊን ከመጠን በላይ መውሰድ

አሚኖፊሊን ከመጠን በላይ መውሰድ

አሚኖፊሊን እና ቴዎፊሊን እንደ አስም ያሉ የሳንባ በሽታዎችን ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ ያለጊዜው መወለድ ጋር ተያይዞ የሚከሰተውን የመተንፈስ ችግርን ጨምሮ አተነፋፈስ እና ሌሎች የመተንፈስ ችግርን ለመከላከል እና ለማከም ይረዳሉ ፡፡ አሚኖፊሊን ወይም ቴዎፊሊን ከመጠን በላይ መውሰድ አንድ ሰው ከእነዚ...
የመድኃኒት አጠቃቀም የመጀመሪያ እርዳታ

የመድኃኒት አጠቃቀም የመጀመሪያ እርዳታ

አደንዛዥ ዕፅ መጠቀም አልኮልን ጨምሮ ማንኛውንም መድሃኒት ወይም ዕፅ አላግባብ መጠቀም ወይም ከመጠን በላይ መውሰድ ነው። ይህ ጽሑፍ ለአደንዛዥ ዕፅ ከመጠን በላይ መውሰድ እና ለማቋረጥ የመጀመሪያ እርዳታን ያብራራል ፡፡ብዙ የጎዳና መድኃኒቶች የሕክምና ጥቅሞች የላቸውም ፡፡ የእነዚህ መድሃኒቶች ማንኛውም አጠቃቀም የአ...