የድንጋይ ደረት: - ምቾት ለማስታገስ 5 ደረጃዎች

ይዘት

• 1. ሙቀትን በጡቱ ላይ ይተግብሩ
• 2. የሊንፍ እጢዎችን ያነቃቁ
• 3. አረቦቹን ማሸት
• 4. በአረማው ዙሪያ ማሸት
• 5. ከመጠን በላይ ወተት ከጡት ውስጥ ያስወግዱ

ከመጠን በላይ የሆነ የጡት ወተት በጡቶች ውስጥ ሊከማች ይችላል ፣ በተለይም ህፃኑ ሁሉንም ነገር ማጥባት በማይችልበት ጊዜ እና ሴቷም የቀረውን ወተት ሳታስወግድ ፣ በዚህም ምክንያት በተለምዶ የድንጋይ ጡቶች በመባል የሚታወቀው የመደባለቅ ሁኔታ ይከሰታል ፡፡

በተለምዶ ፣ የድንጋይ ወተትን እያዳበሩ እንደሆነ የሚያሳዩት ምልክቶች ጡት በማጥባት ጊዜ ህመም ፣ የጡት እብጠት እና በጡትዎ ቆዳ ላይ መቅላት ናቸው ፡፡ ሁሉንም የጡት ማጥባት ምልክቶች ይፈትሹ ፡፡

ህመምን ለማስታገስ እና እንደ mastitis ያሉ ውስብስብ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ብዙ ወተት ለማስወገድ ከሚረዱ መንገዶች አንዱ ህፃኑ ከመጥባቱ ጥቂት ደቂቃዎች በፊት ደረቱን ማሸት ነው ፡፡ በተጨማሪም ይህ ማሸት እንዲሁ ወተትን ከመጠን በላይ ለማስወገድ እና በምግብ ወቅት መውጣቱን ለማመቻቸት ሊከናወን ይችላል ፡፡ በትክክል ለማድረግ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

1. ሙቀትን በጡቱ ላይ ይተግብሩ

ሙቀቱ የጡቱን ቱቦዎች ለማስፋት ፣ ህመምን ለማስታገስ እና የወተት ስርጭትን ለማቀላጠፍ ይረዳል ፣ ስለሆነም ማሳጅው ህመም የሚጎዳ እና የጡቱን ወተት ከጡት የመተው እድልን ከፍ ለማድረግ ከመታሻው በፊት መተግበር አለበት ፡፡

ጥሩ አማራጭ ሻንጣ የሞቀ ውሃ ሻንጣ በቀጥታ በጡቱ ላይ ማመልከት ነው ፣ ነገር ግን ገላውን በሚታጠብበት ጊዜ ገላውን በጡቱ ላይ በሞቀ ውሃ በማስተላለፍ ሙቀትን ማመልከትም ይችላሉ ፡፡ እሳቱ ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች እና ቆዳውን ሳያቃጥል መቆየት አለበት ፡፡

2. የሊንፍ እጢዎችን ያነቃቁ

የብብት ሊምፍ ኖዶች ከጡት ወተት ውስጥ ፈሳሾችን በማስወገድ ረገድ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ ፣ ስለሆነም በትክክል ከተነቃቁ ያበጠ እና የሚያሠቃይ የደረት ስሜትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

እነዚህን ጋንግሊያ ለማነቃቃት በክብ ክልል ውስጥ ቀለል ያለ ማሸት በተከታታይ ከ 5 እስከ 10 ጊዜ ክብ ክብ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም መደረግ አለበት ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በዚህ ክልል ውስጥ ትናንሽ ጉብታዎችን መሰማት ይቻላል ፣ ግን እነሱ የጋንግሊያ ከመጠን በላይ ፈሳሽ መያዛቸውን ብቻ የሚያመለክቱ በመሆናቸው ለጭንቀት ምክንያት አይደሉም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ህመምን ላለመፍጠር መታሸት ቀለል ያለ መሆን አለበት ፡፡

3. አረቦቹን ማሸት

የሊንፍ እጢዎችን ካነቃቁ በኋላ በጡቶች ላይ መታሸት በመጀመርያው መተላለፊያ ቱቦዎች እና በጡት እጢዎች ውስጥ የተከማቸ ወተት ለመልቀቅ መጀመር አለበት ፡፡ ይህንን ለማድረግ አነስተኛ እና ቀላል ክብ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም በአረቦው አቅራቢያ ያለውን ቦታ በማሸት መጀመር ይኖርብዎታል ፡፡ እነዚህ እንቅስቃሴዎች በጡት ላይ ካልተቸገሩ እና ካልተስፋፉ የበለጠ ጠንካራ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

4. በአረማው ዙሪያ ማሸት

ቦታውን በማሸት እና በቀሪው ጡት ላይ እንቅስቃሴን ከጨመሩ በኋላ ሁሉንም ቱቦዎች ባዶ ለማድረግ መሞከር ማሳጅውን መቀጠል አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ በአረማው ዙሪያ ያለውን አካባቢ ማሸት ፣ በአንድ እጅ ጡትን መደገፍ እና በሌላ በኩል ደግሞ ከላይ እስከ ታች ማሸት ፣ ቀላል ጫና ማድረግ ፡፡

ይህ ማሸት ከ 4 እስከ 5 ጊዜ ሊደገም ይችላል ፣ ወይም ደረቱ ማበጥ እና ህመም እስኪያልቅ ድረስ ፡፡

5. ከመጠን በላይ ወተት ከጡት ውስጥ ያስወግዱ

ማሸት ካደረጉ በኋላ ከመጠን በላይ ወተት ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡ ጥቂት መንገዶች የወተት ጠብታዎች መውጣት እስኪጀምሩ ድረስ ጥሩው መንገድ በአረጉ ዙሪያ በአውራ ጣትዎ እና በጣትዎ ጣት ግፊት መጫን ነው ፡፡ ጡት ይበልጥ ተጣጣፊ እና ያነሰ እብጠት እስኪመስል ድረስ ይህ እንቅስቃሴ ሊደገም ይችላል። የተትረፈረፈ ወተት እንደለቀቀ እና ደረቱ በቀላሉ ሊለዋወጥ የሚችል እንደሆነ ከተሰማዎት በኋላ ህፃኑን ጡት እንዲያጠቡ ማድረግ አለብዎት ፡፡

ጡቶች በጣም በሚሞሉበት ጊዜ ሁሉ በየቀኑ ይህንን ማሸት ይድገሙት ፣ ምክንያቱም እንደዚህ ሲሆኑ ህፃኑ ጡቱን በአግባቡ የመነካካት የበለጠ ይቸገረዋል ፣ ስለሆነም ፣ እሱ ጡት ማጥባት እና ረሃብ እና አቅም ስለሌለው ጡት ማጥባት እና ማልቀስ አይችል ይሆናል ፡፡ የእናትን ወተት ለማንሳት.