4 formas naturales de deshacerse de las espinillas ራፒዲሜንቴ
ይዘት
- 1. ትራታ ላስ ክፍልፋዮች afectadas con aceite de árbol de té
- ኮሞ usar el aceite de árbol de té para el acné
- 2. ትራታ ላስ ክፍልፋዮች afectadas con otros aceites esenciales
- Cmomo usar los aceites esenciales para famair el acné: ኮሞ ኡሳር ሎስ አሴቴስ
- 3. Aplica té verde en la piel
- ኮሞ usar el té verde para famair el acné
- 4. ሂድራታ con aloe vera
- ኮሞ ኡሳር el gel de aloe vera para el tratar el acné
- Remedios paraliminar el acné a más largo ፕላዞ
- ቶማ ኡን ሱፐልቶርዶ ዲ ዚንክ
- Levadura de cerveza ን ይበሉ
- ኢንቴንታ ኡን ሱፐፐርማቶ ዴ ኤሲቴ ዴ ዴ ፔስካዶ
- ኦትራስ ፎርማስ ዴ ሪሲዱር ላስ እስፒኒላስ
- En conclusión
ኤል acné es una enfermedad común de la piel que afecta a aproximadamente el 85% de las personas en algún momento de su vida. ኤል acné es una enfermedad común de la piel que afecta a aproximadamente el 85% de las personas en algún momento de su vida.
Los síntomas incluyen espinillas, que pueden ser molestas, ተስፋ አስቆራጭ y difíciles de eliminar.
Si bien los tratamientos convencionales pueden ser efectivos para eliminar las las espinillas, también suelen asociarse con efectos adversos, como irritación y resequedad de la piel.
ፖር ኢሶ ፣ ሙጫስ ሰውስ ሃን ኦፕታዶ ፖር alternativas ተፈጥሮዎች። Son muchos los remedios naturales para el acné, pero la ciencia solo respalda a unos pocos (ሶል ሙቾስ ሎስ መድኃኒቶች ናቹራል ፓራ ኤል አክኔ)
Aquí te presentamos 4 remedios naturales para deshacerse de las espinillas rápidamente cuya eficacia ha sido demostrada .. አኪ ቴ presentamos 4 መድኃኒቶች ናቱራለስ
1. ትራታ ላስ ክፍልፋዮች afectadas con aceite de árbol de té
ኤል aceite de árbol de té se extrae de las hojas del árbol ሜላላዋ ተለዋጭፎሊያ, que es ናቲቮ ዴ አውስትራሊያ.
Se lo conoce por su capacidad para famair las las bacterias y reducir la inflamación de la piel ሴ ሎ ኮንሶር ፖር ሱ ካፒዳዳድ ፓራ ፍልስትርir ላስ ባክቴሪያስ y reducir la inflamación de la piel ኤል ኤሴይቴ ደ አርቦል ደ ቴ ኤ ኤስ ኤስፓይስ አዩዳ አንድ ፍልውር ላስ ባክቴሪያስ ፒ acnes y S. epidermidis፣ que pueden causar espinillas ፣ que pueden causar espinillas (የፒውደን ካውንስ እስፒኒላስ)
Un estudio determinó que el gel de aceite de árbol de té al 5% fue casi cuatro veces más efectivo que un ቦታbo para reducir las lesiones del acné y casi seis veces más efectivo para reducir la gravedad del acné: “ኢስትዮዲዮ ቆስጦስ ኢል ጄል ዴ አሲቴ ዴ ደ አር አር ደ ደ ቴ”
En otro estudio, se demostró que un gel que contenía 5% de aceite de árbol de té era tan efectivo para reducir las espinillas como una loción que contenía 5% de peróxido de benzoilo, አንድ ሜዲካልሶ ፓን ኢል አሌን።
ኤል tratamiento con aceite de árbol de té también produjo menos efectos adversos, como sequedad, irritación y ardor, que el peróxido de benzoilo / ኢል ትራታሚንተን ኮን አሴኢት ደ አርቦል ዴ ቴ ቴምቢኤን ፕሮቶጆ ሜኖስ ኢፌፌስ አዶስስ
Es importante tener en cuenta que el ace ace de árbol de té es muy potente y puede causar enrojecimiento e irritación si lo aplicas directamente sobre la piel / ኢስፖርትአንቴ ቴነር ኤን ኪንታኤስ ኤል አሴይቴ ዴ አር አር ደ ደ ቴ እስ ሙይ ፖቴንቴ ዩ edeዴ ካውሳር ኤሮጄዚሚንትቶ ኤ ሪካሪየን ሲ ፖር ኢስታ razón ፣ ዕዳዎች diluirlo con agua o un aceite emulsionante.
Puedes comprar en línea tanto el aceite de árbol de té como un aceite emulsionante Puዴስ ኮምፓራር ኤን línea ታንቶ ኢል አሴይተ
ኮሞ usar el aceite de árbol de té para el acné
- Combina una parte de aceite de árbol de té con nueve partes ደ አጓ
- ሁመዴስ አንድ ሂሶፖ ዴ አልጎዶን ኤን ላ ሜዝክላ y aplícalo directamente en las espinillas.
- አፕሊካ ክሬማ ሂድራታንቴ ፣ ሲ ሎ ዴሴስ።
- Repite este proceso una a dos veces por día, según sea necesario (የፔስ ፕሮሴሶ ኡን አንድ ዶስ ቬስስ ፖርዲያ)
2. ትራታ ላስ ክፍልፋዮች afectadas con otros aceites esenciales
Además del aceite de árbol de té, hay muchos otros aceites esenciales que pueden ayudar a ማስወገጃ ላስ እስፒኒላስ rápidamente debido a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
En una revisión científica de gran tamaño se descubrió que los aceites esenciales de canela, rosa, lavanda y clavo ፍልግልት ላስ ባክቴሪያ ኤስ. Epidermidis y P. acnés que causan ኤል acné
También se demostró que el romero y la hierba de limón inhibit efectivamente la ባክቴሪያ ፒ acnes.
Es un estudio se compó la eficacia para famair el acné del aceite de clavo y albahaca, ፐርኦሲዶ ደ ቤንዞይሎ አል 10% y un placebo. Se descubrió que tanto en las concentraciones de 2% y 5%, el aceite de clavo y albahaca fue más efectivo y más rápido para reducir las espinillas que el peróxido de benzoilo / ሴ ኤስቢብሪኦዎ ታንቶ ኤስ ላስ ኮንትራኮንስነስ ዴ
Otro estudio encontró que un gel que contenía ácido acético, naranja y aceites esenciales de albahaca dulce resultó en un aumento del 75% ኤን ግራድ ደ ማስወገጃዎች ዴ ላስ እስፒኒላስ።
አል igual que el aceite de árbol de té, estos aceites esenciales vienen muy concentrados y pueden causar irritación si se aplican directamente sobre la piel / ኢግ ኢግስ ኤስ ኤስ ኤሴይቴ ዴ አር አር ደ ደ ቴ
Puedes encontrar una amplia variedad de aceites esenciales en línea, incluyendo el aceite de clavo. Edዴስ ኤንሱተርር ኡን አምፕልያ ቫርደድ ደ አእሴስ እስስለኣስለስ እስ ሊልያነ ፣ ኢንሉሉንዶንዶ ኢል ኤሴይቴ ዴ ክላቮ።
Cmomo usar los aceites esenciales para famair el acné: ኮሞ ኡሳር ሎስ አሴቴስ
- Combina una parte de aceite esencial con nueve partes ደ አጓ
- ሁመዴስ አንድ ሂሶፖ ዴ አልጎዶን ኤን ላ ሜዝክላ y aplícalo directamente en las espinillas.
- አፕሊካ ክሬማ ሂድራታንቴ ፣ ሲ ሎ ዴሴስ።
- Repite este proceso una a dos veces por día, según sea necesario (የፔስ ፕሮሴሶ ኡን አንድ ዶስ ቬስስ ፖርዲያ)
3. Aplica té verde en la piel
Muchas personas beben té verde por sus beneficios para la salud, pero también puede ayudarte si lo aplicas directamente sobre ላ ፒል
ኤል ቴ ቨርዴ ኮንቲየን ፍሎቮኖይድስ እና ታኒኖስ ፣ ኮኒኮዶስ ፖር ሱ ካፒዳዳድ ደ ፍልጊር ላ ኢንፍላሲዮን እና ላስ ባክቴሪያስ pu ፓውደን ካውረስ እስፒኒላስ ፡፡
ታምቢኤን እስሪኮ ኤን ኤን ant antioxidante epigalocatequina-3-galato (EGCG) ፣ que se ha demostrado combate la inflamación ፣ ላ ፕሮቲሺዮንን ሴቦ ኢ ኢንቢቤ ኤል ክሬሚንቲቶ ዴ ባክቴሪያን ይቀንሱ ፒ acnes en personas con piel propensa አል acné።
Diversos estudios han demostrado que aplicar un Extracto de té verde al 2% - 3% en la piel ይቀንሱ ትርጉም ያለው ትርጉም ላም ፕሮቲሲዮን de sebo y las espinillas en personas con acné.
ኤን ኤል ሜርካዶ hay una amplia variedad de productos para el cuidado de la piel que contienen té verde, pero es muy sencillo y económico hacer tu propia mezcla en casa. ኤን ኤል ሜርካዶ hay una amplia variedad de productos para el cuidado de la piel que contienen té verde, pero es muy sencillo y económico hacer tu propia mezcla en casa.
Puedes comprar en línea té verde de buena calidad (edዴስ ኮምፓራር ኢ lí líe té verde de buena calidad)።
ኮሞ usar el té verde para famair el acné
- ደጃ ኤል ቴ ቨርዴ ኤን agua hirviendo durante 3 a 4 minutos.
- ዴጃሎ enfriar.
- ኮን ኡን ቦላ ዴ አልጎዶን ፣ aplícalo en tu cara o colócalo en un atomizador para rociarlo sobre la piel.
- ዲጃሎ actuar durante 10 minutos o toda la noche, y luego enjuágate la cara con agua / ደጃሎ አክቲውር ዱራንቴ
- አፕሊካ 1 a 2 veces por día, según sea necesario. Puedes almacenarlo en el refrigerador por hasta dos semanas / edዴስ አልማስተናርሎ
4. ሂድራታ con aloe vera
ኤል አሎ ቬራ እስ ኡን ፕላንታ ትሮፒካዊ ኩያስ ሆጃስ ፕሮዳስሰን ኡን ጄል ግልጽነቴ ፡፡
Se ha demostrado que aplicar el gel de aloe vera en la piel ayuda a Fightir las las bacterias, ቅናሽ ላ ኢንፍላጊን እና ፕሮቬቬቭ ላ ኩራሲዮን ዴ ሄሪዳስ.
Es por eso que se ha convertido en un tratamiento popular para una variedad de afecciones de la piel, que incluyen psoriasis, erupciones cutáneas, cortes y quemaduras / ኢስ ፖርሶስ ሴ ሃ ሃ convertido en un tratamiento ታዋቂው ፓራ ኡን ቫራቫዳድ ዴ afecciones de la piel, que incluyen psoriasis, erupciones cutáneas, cortes y quemaduras.
Son pocos los estudios sobre la capacidad del aloe vera para famairir las espinillas específicamente, pero se están llevando a cabo investigaciones prometedoras / ሶን ፖኮስ ሎስ ኢስትዲዮውስ ሶብ ላ ላ ካፒዳድ ዴል አሎ ቬራ ፓራ ፍልሚያir ላስ እስፒኒላሰስ ኤስፔሲላሴሜንት ፣
ኤል አሎ ቬራ ኮንቲኔ ሉፕፖል ፣ አሲዶ ሳሊሲሊኮ ፣ ናይትሮጌኖ ዴ ዩሪያ ፣ አሲዶ ሲናሚኮ ፣ ፌኖሌስ አዙፍሬ ፣ ዮ ታዶስ ኢቶስስ ላስ ባክቴሪያስ pu edደን ካውረስ እስፒኒላስን ይከለክላሉ ፡፡
ኤን ኤን ኢስትዲዮ ፣ ሴ አንግጋሮን ዲፌሬንትስ ኮንትራኮንስነስ ዴ ጄል ዴ አሎ ቬራ አንድ ላ ሎቺዮን ዴ አሴቴ ደ ደ ክላቮ ዩ አልባባካ ፣ ኢ ሴቫልአሮን ላስ ፕሮፔዳደስ ፓራ ፍልተርየር ኤል አኔ። የኩዋንቶ ከንቲባ ዘመን ላ ኮንትራሲዮን ዴ አሎ ቬራ ኤን ላ ሎቺዮን ፣ más eficaz era para reducir las espinillas.
Otro estudio encontró que usar una crema de tretinoína con gel de aloe vera al 50% fue significantlyativamente más efectivo para eliminar las espinillas que si se usaba la crema de tretinoína sola - ኦትሮ ኢስትዲዮ እንስትሮሮ ዋል ኡሳር ኡን crema de tretinoína con gel de aloe vera al 50% fuue ላ crema de tretinoína es un medicamento derivado de la vitamina A para el tratamiento del acné - ላ crema de tretinoína es un medicamento ዴሪቫዶ ደ ላ ቪታሚና።
Aunque el gel de aloe vera solo no fue efectivo para tratar el acné, sí ayudó a mejorar los efectos del aceite de clavo y albahaca y de la crema de tretinoína / አኑክ ኢል ጄል ደ አሎ ቬራ ሶሎ no fue efectivo para tratar el acné, sí ayudó a mejorar los efectos del aceite de clavo y albahaca y de la crema de tretinoína.
Si bien existe la posibilidad de que el gel de aloe vera solo pueda ayudar a eliminar las espinillas, puede ser más efectivo cuando se combina con otros remedios o medicamentos / ሲ ቢን ሕልተ ላ ፖሲቢሊዳድ ደ que el gel de aloe vera solo pueda ayudar a eliminar las espinillas, puede ser más efectivo cuando se combina con otros remedios o medicamentos.
ኮሞ ኡሳር el gel de aloe vera para el tratar el acné
- Raspa el gel de las hojas de aloe con una cuchara. ራስፓ ኤል gel de las hojas de aloe con una cuchara.
- Aplica el gel sobre la piel junto con otros tratamientos para el acné: Aplica el gel sobre la piel junto con otros tratamientos para el acné - አፕሊካ ኤል ጄል ሶብር ላ ፒል ጁንቶ ኮን otros tratamientos para el acné. ፖድሪያስ ኢንትር mezclarlo con otro tratamiento que ይጠቀማል y luego aplicarlo en tu piel. ኦ ቢየን ፣ puedes aplicar el otro tratamiento primero, con el gel de aloe por encima.
- 1 a 2 veces por día ን ይክሱ ፣ o según lo deseado.
También puedes comprar gel de aloe vera envasado en línea, pero asegúrate de que sea puro y no contenga ንጥረነገሮች አዲዮናሌስ ፡፡
እንደገና መመለስ Aplicar aloe en la piel puede ayudar a sanar heridas, tratar quemaduras y ፍሉር ላ ኢንላሲዮን። Se ha demostrado que aumenta los efectos antiacné de otros tratamientos, pero hacen falta más estudios sobre sus efectos cuando se usa solo .. ሴ ሃ ዲሞስትራዶ a ኦሜንታ ሎስ ኤፌትስቶስ አንታኔ ዴ ኦትሮስ ትራታሚየንትስRemedios paraliminar el acné a más largo ፕላዞ
Se ha demostrado que varios tratamientos naturales para el acné son efectivos a largo plazo si se usan de forma constante .. ሴሃ ዴሞስትራዶ ቭርዮስዮስ ታራሚመንቶስ ናቱራለስ ፓር ኤል acné son efectivos a largo plazo si se usan de forma constante.
Si bien los siguientes remedios podrían no eliminar las espinillas rápidamente, pueden ayudar አንድ መከላከያ y curar el acné con el paso del tiempo.
ቶማ ኡን ሱፐልቶርዶ ዲ ዚንክ
ኤል ዚንክ ማዕድን ጁጋ አንድ ፓፔል እና ላ cicatrización de heridas y puede ayudar a reducir la inflamación.
Debido a esto, se ha estudiado como un posible tratamiento para ማስወገጃ ላስ እስፒኒላስ።
Algunas investigaciones han indicado que las las personas con acné tienden a tener niveles más bajos de zinc en la ሳንግሬስ ላስ personas sin acné.
Se ha demostrado que tomar un suplemento de zinc ayuda / ሴ ሃ ዴሞስትራዶራ ቶ ቶምር ኡን ሱፐልታልዶ ዲ ዚንክ አዩዳ ፡፡ De hecho, varios estudios han encontrado que tomar de 30 mg a 45 mg de zinc elemental por por dia puede reducir muhimmanciativamente las espinillas / ደ ሄቾ ፣ ቫሪዮስ ኢስትዲዮስ ሃን እንኮንስትራዶ ቶም ቶር ደ
En un estudio en በተለይ ፣ 48 personas con acné tomaron suplementos de zinc tres veces al día ፡፡ Después de ocho semanas, 38 de ellos experimentaron una reducción del 80% al 100% en sus espinillas (ዴስpuስ ደ ኦቾ ሴማናስ ፣ 38 ዴ ኢሎስ ሙከራ)
El zinc se encuentra en muchas formas, y cada una contiene una cantidad diferente de ዚንክ ንጥረ ነገር
ሲን importar la forma que elijas, probablemente sea mejor que no tomes más del límite máximo recomendado de 40 mg de zinc por día / ሲን አስመጪ ላ ፎርማስ ኤሊጃስ ፣
Tomar zinc en exceso puede causar efectos adversos, como dolor de estómago e irritación የአንጀት.
Puedes comprar suplementos de zinc en línea. Compra una dosis menor para no exceder el límite recomendado de 40 ሚ.ግ.
Levadura de cerveza ን ይበሉ
ኡና ሴፓ ኤስፔኪፊካ ዴ ሌቫዱራ ዴ ሴርቬዛ ላማዳ ሳክራሮሚሴስ ሴራቪሲያ ሃንሰን ሲ.ቢ.ኤስ. también parece ayudar a disminuir las es espinillas cuando se consume por vía የቃል አቀባበል።
ላ levadura de cerveza tiende a ser una buena fuente de vitaminas B ፣ cromo, cobre, hierro y zinc .. ላ ሌቫዱራ ደ ሴርቬዛ ቲendeን አንድ ሴር ኡን ቡኤን ፉነቴ ዴ ቫይታሚን ቢ ፣ ሲን ኢምባጎ ፣ ሱ ካፒዳድ ፓራ ትራታር ላስ እስፒኒላስ ፕሮባብልሜንቴ ሴ ደባ አንድ ሱስ ኢፌፌትስ ፀረ-ባክቴሪያኖች።
ዱራንቲ ሲንኮ ሜስ ፣ ኡን ኢስትዲዮ ንፅፅር ላ ኢፌቲቪዳድ ዴ ላ ሌቫዱራ ዴ ሴርቬዛ ኮን ላ ዴ ኡስ ፕስቦ ፡፡
ላስ እስፒኒላ desaparecieron o mejoraron baburmentment en en más del 80% de las personas que tomaron la preparación de levadura, mientras que solo el 26% vio una mejora en el grupo de placebo / ላስ እስፒኒላስ ዴሳፓራቺኤሮን ኦ መጆራሮን ታምበርቲኤን ኤን ሜስ ዴል 80%
ሎስ ኢስትዲዮስ ሃን ዴሞስቶራዶራ ላ ላቭዱዋር ዴ cerveza ምንም ምርት efectos secundarios, pero algunas personas han reportado gases leves, hinchazón o dolor de cabeza después de consumirla.
Puedes comprar levadura de cerveza en línea (edዴስ ኮምፓራር ሌቭዱራ ደ ሰርቬዛ)
ኢንቴንታ ኡን ሱፐፐርማቶ ዴ ኤሲቴ ዴ ዴ ፔስካዶ
ሎስ aceites de pescado contienen los ácidos grasos ኦሜጋ -3 አኪዶ አይኮሳፔንታኖይኮ (ኢ.ፓ) y ዶኮሳሄዛሄኒኮ (DHA) ፡፡
Los estudios revelan que consumir EPA puede ayudar a controlar la producción de aceite, የቅድመ መከላከል ላስ እስፒኒላስ አይ አይዱር አንድ ላ ፒተር አንድ ማንቴነር አንድ ኒቬል ዴ ሂድራቺዮን አዴካዶ ፡፡
ታምቢን ሴ ሃ ዴሞስትራዶራ ሎስ ሎስ ኒቭለስ አልቶስ ዴ ኢፓ DH ዲኤ disminuyen los factores que contribuyen a la inflamación, lo que en última instancia podría reducir el riesgo de granos.
En un estudio, al tomar suplementos de ácidos grasos omega-3 que contienen EPA y DHA diariamente durante 10 semanas se redujo significantlyativamente la aparición de espinillas en los 45 ተሳታፊዎች.
ላስ ኑስ ፣ ሴሚላስ ዴ ቺያ ፣ ሰሚላስ ደ ሊኖ ሞሊዳስ ፣ ሳልሞን ፣ ሳርዲናስ እና አንቾስ ታምቢኤን አፓታን አኪዶስ ግራሶስ ኦሜጋ -3 ፡፡
ሲን ማዕቀብ ፣ ላስ fuentes vegetales de esta lista contienen el ácido alfa-linolénico de ácidos grasos omega-3 (ALA) y poco o nada de EPA o DHA. “እስን ላግ ፣ ላስ fuentes vegetales de esta lista contienen el ácido alfa-linolénico de ácidos grasos omega-3 (ALA) y poco o nada de EPA o DHA.
Tomar un suplemento con ኦሜጋ-3 concentrado puede ayudarte a obtener mayores cantidades de EPA y DHA para un mejor tratamiento contra las espinillas. Puedes comprar suplementos de aceite de pescado en línea (edዴስ ኮምፓራር ሱፐረልመስ ደ ደ ፔስካዶ እና ሊቲኔ)።
እንደገና መመለስ Tomar levadura de cerveza, zinc o aceite de pescado por vía oral puede ayudar a preventir y reducir las espinillas con el tiempo - ቶር ሌቭዱራ ደ ሴርቬዛ ፣ ዚንክ ኦ አሲቴ ዴ ዴ ፔስካዶ ፖር Es posible que estos suplementos noliminen las espinillas rápidamente, pero los estudios que evalúan su uso a largo ፕላዞ ልጅ ሙይ ፕሮሜቴደርስ.ኦትራስ ፎርማስ ዴ ሪሲዱር ላስ እስፒኒላስ
Aunque se han usado remedios naturales para el acné durante años, las investigaciones sobre el tema aun son incipientes / አውንስ ሴ ሀን ኡሳዶ መድኃኒቶች ናቱራለስ ፓር ኤል አኔ ዱራንቴ ኤኦስ ፣ ላስ ምርመራ
Los remedios que te presentamos a continuación pueden aportar Benefios a la piel propensa al acné, pero no existen estudios sobre su capacidad para tratar el acné - የሎስ ሳርዲዮስስ ኦን ቴዎሳሞስ አንድ ቀጣይነት ፓውደን አፓርተር ጥቅምስ ፡፡
- ሃማሊሊስ se ha demostrado que aplicar hamamelis en la piel combate las bacterias y ለመቀነስ ላ ኢንፍሉዌንዛን, lo que podría ayudar a preventir las espinillas.
- Vinagre de sidra de manzana: los ácidos orgánicos en el vinagre de manzana pueden ayudar a eliminar las bacterias que causan el acné y reducir la aparición de cicatrices / ሎስ አኪዶስ ኦርጋንኮስ ኤን ቪንአግሬ ደ ማንዛና edደን አይዱዳር ፡፡
- ሊሚታ ቱ Consumo de lácteos dos grandes estudios indicaron que las las personas que bebían más leche tendían a tener más espinillas, pero hacen falta más estudios / ዶስ ግራንድስ ኢስትዲዮስ አመላካች ነው ፡፡
- ኢንቴንታ usar una mascarilla de miel y canela: la miel y la canela tienen propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias, por lo que aplicarlas puede aportar beneficios a la piel propensa al acné: ላ ሚል ያ ላ ካኔላ ቲየን ፀረ-ኦክሳይድስ
- El estrés ን ይቀንሱ: - ቁarios estudios han relacionado el estrés con un aumento en la severidad del acné: አሪዮስ እስዲዮዲዮስ ሃን ሪሲዮናዶ ኤል ኢስትሬስ con un aumento en la severidad del acné. Pregúntale a tu proveedor de atención médica sobre técnicas de relajación y cambios en el estilo de vida que podrían ayudarte a reducir ቱ ኒቬልስ ዴ እስቴስ
Para obtener más consejos, aquí te presentamos 13 poderosos remedios caseros para deshacerte del acné: “ፓራ obtener más consejos, አሁ እና በአሁኑ ጊዜ 13 poderosos remedios caseros para deshacerte del acné.
እንደገና መመለስ Algunos otros remedios pueden ayudarte a famair las espinillas de forma natural, que incluye aplicarte vinagre de sidra de manzana en la piel, ወላይታ ቱ ኮምሞ ደ ላክቲዮስ ሩትዱር ቱ ኒቬልስ ዴ ኤስትሬስ። ሲን ማዕቀብ ፣ hay poca o ninguna investigación detrás de ellos, por lo que se requieren estudios adicionales.En conclusión
የላስ እስፒኒላስ ልጅ አንድ ችግር ችግር coman y tratarlas puede ser molesto.
ሎስ tratamientos convencionales pueden causar enrojecimiento, sequedad o irritación, y muchas alternativas naturales simplemente no parecen funcionar - የሎስ tratamientos convencionales pueden causar enrojecimiento ፣ ሴዴድድድ ኦ ቁጣሲዮን ፣ y muchas alternativas naturales simplemente no parecen funcionar.
Los remedios caseros que mencionamos en este artículo están respaldados por la ciencia como las formas más efectivas y naturales para reducir ላስ እስፒኒላስ ፡፡
Aplicar varios aceites esenciales, té verde y aloe vera en la piel parece ser la forma más rápida de deshacerte de las espinillas, mientras que los suplementos pueden requerir que los አንድ largo plazo ን ይጠቀማል ፡፡
Los remedios en este artículo podrían no funcionar para todos, pero vale la pena intentionarlos (ሎሬስ መፍትሄዎች)
Si padeces de acné severo, es mejor que ያማክራል አንድ un dermatólogo.
ሊር ኤል artículo en Inglés
እንዲያዩ እንመክራለን
ሳንባዎች እና መተንፈስ
