የተወደደ የቤት እንስሳትን ማጣት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ይዘት

• መግቢያ
• የቤት እንስሳት ግንኙነቶች ኃይል
• የቤት እንስሳ መጥፋት እያዘነ
• ከጠፋ በኋላ ወደፊት መጓዝ
• አዲስ የቤት እንስሳትን ለማግኘት ጊዜው እንዴት እንደሆነ ለማወቅ
• ተይዞ መውሰድ

መግቢያ

ከቤት እንስሶቻችን ጋር የምንፈጥራቸው ማሰሪያዎች ጠንካራ ናቸው ፡፡ ለእኛ ያላቸው ፍቅር የማይለዋወጥ ነው ፣ እና በጣም በከፋ ቀናቶቻችንም እንኳን ጥሩ ስሜት እንዲሰማን የሚያደርጉበት መንገድ አላቸው - ይህም የቤት እንስሳትን ማጣት በጣም ከባድ ያደርገዋል።

ስለ የቤት እንስሳት ግንኙነቶች ኃይል እንዲሁም እንደዚህ እና ከባድ ኪሳራ እንዴት መቋቋም እንደምትችል ለሚረዱ እርምጃዎች ፣ መቼ እና መቼ እንደሚከሰት ያንብቡ።

የቤት እንስሳት ግንኙነቶች ኃይል

የእኛ የቤት እንስሳት ግንኙነቶች በሕይወታችን በሙሉ በጣም ኃይለኛ ከሆኑት መካከል ናቸው ፡፡ ያቀርባሉ

• ጉልህ ስሜታዊ ድጋፍ
• የአእምሮ ጤንነት ጥቅሞች
• የማይናወጥ አብሮነት
• ለልጆቻችን እና ለሌሎች የቤተሰብ አባላት ፍቅር

የቤት እንስሳ መጥፋት እያዘነ

የምትወደውን የቤት እንስሳ በማጣት የሚሰማው ሐዘን በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም በቤተሰብዎ ውስጥ ሊኖርዎት ለሚችሉት ልጆች ሁሉ እጅግ በጣም ለስላሳ ሁኔታ ነው ፡፡ የቤት እንስሳትዎ ሽግግር ካደረጉ በኋላ የሚከተሉትን እርምጃዎች ያስቡ-

• የቤት እንስሳትዎን ኪሳራ በሚረዱት መንገድ ለትንንሽ ልጆች ያስረዱ። ሞት በሚያሳዝን ሁኔታ የሕይወት ተፈጥሯዊ ክፍል ነው ፣ ስለሆነም ከልጅዎ ጋር ሐቀኛ ​​መሆን አስፈላጊ ነው ፡፡ የቤት እንስሳዎ በቀላሉ እንደሄደ በመንገር የልጅዎን ስሜቶች ለመጠበቅ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ይህ ረዘም ላለ ጊዜ የበለጠ የልብ ህመም ፣ የጥፋተኝነት ስሜት እና ግራ መጋባት ይፈጥራል። ከልጅዎ ስሜቶች ጋር ሐቀኛ ​​ይሁኑ ግን ገር ይሁኑ እና የቤት እንስሳትዎ ኪሳራ አሁን ምን ያህል እንደሚጎዳዎት እንዲያውቁ ያድርጉ ፡፡
• እርስዎ እና ቤተሰብዎ እንዲያዝኑ ይፍቀዱ። የቤት እንስሳትን ማጣት አሰቃቂ ጊዜ ሊሆን ይችላል ፡፡ እርስዎ እና ቤተሰብዎ “ይቀጥሉ” የሚባሉበት ምንም ምክንያት የለም ፡፡ ለቤተሰብዎ ሀዘን የሚያስፈልጋቸውን ያህል ጊዜ ይስጡ እና አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ እርዳታ ለማግኘት ይድረሱ ፡፡
• ስሜትዎን ለመግለጽ ቦታ ይስጡ ፡፡ የቤት እንስሳትን ማጣት ሀዘን እንደሚያስከትልዎት ምንም ጥርጥር የለውም ፡፡ የቤት እንስሳዎ ሳይኖር አዲሱ የሕይወትዎ እውነታ መስመጥ ሲጀምር ተስፋ መቁረጥ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት እና ሌሎች ስሜቶችም ሊነሱ ይችላሉ ፡፡ ጠንካራ ለመሆን እና ስሜትዎን ለማስወገድ ከመሞከር ይልቅ እራስዎን ለመግለጽ ይፍቀዱ ፡፡ በዚህ ወሳኝ ወቅት መጽሔት መያዙም ሊረዳ ይችላል ፡፡
• የቤት እንስሳዎን ለማክበር አገልግሎት ወይም ሌላ ሥነ ሥርዓት ይፍጠሩ ፡፡ የቀብር ሥነ ሥርዓትም ሆነ ሌላ ሥነ ሥርዓት ፣ የቤት እንስሳዎ ትውስታን ማክበር ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ የመዘጋት ስሜት ሊያቀርብልዎት ይችላል። ከተቻለ ልጆችዎን ጥቂት ቃላት እንዲናገሩ ወይም የመታሰቢያ ሐውልት እንዲፈጥሩ በመፍቀድ ያሳትቸው ፡፡
• የሌሎች የቤት እንስሳትዎን የጊዜ ሰሌዳ ይጠብቁ። ሌሎች ማናቸውም የቤት እንስሳት ካሉዎት እነሱም በጓደኛቸው ሞት ሊያዝኑ ይችላሉ ፡፡ ዘገምተኛ ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ወይም ለመደበኛ እንቅስቃሴዎቻቸው ፍላጎት ማጣት ሊያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ የቤት እንስሳትዎን የመመገቢያ መርሃግብሮች መጠበቁ እና ተጨማሪ ፍቅር መስጠት አስፈላጊ ነው።
• ለድጋፍ ይድረሱ ፡፡ የቤት እንስሳትዎን ማጣት ተከትሎ ከጓደኞች እና ከዘመዶች ጋር መገናኘት በስሜታዊ ደህንነትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ለመድረስ አይፍሩ - በቀላሉ እንዲያዳምጡ ማድረግ በስሜቶችዎ ውስጥ ሲሰሩ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
• የቤት እንስሳት ድጋፍ ቡድን መፈለግ ያስቡ ፡፡ በአካባቢዎ ስለሚገኙ የቤት እንስሳት ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች የእንስሳት ሐኪምዎን ወይም የአከባቢዎን መጠለያ ይጠይቁ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ተሰብሳቢዎች በጠፋብዎት ነገር በእውነት ሊረዱ ከሚችሉ ሌሎች ሰዎች ጋር የመሆን እድልን ይሰጣሉ ፡፡
• ከህክምና ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ። የንግግር ቴራፒስት ወይም የስነ-ልቦና ባለሙያ በስሜትዎ ውስጥ እንዲሰሩ እና የቤት እንስሳዎን ማጣት ለመቋቋም መንገዶችን እንዲያገኙ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ እንደዚህ አይነት ድጋፍ ማግኘቱ በተለይ በድብርት ወቅት በጣም ይረዳል ፡፡ አንዳንድ የስነ-ልቦና ሐኪሞች እንዲሁ ከወጣቶች ጋር በመስራት የተካኑ ሲሆኑ የጨዋታ ቴራፒስቶች ደግሞ ትንንሽ ልጆች በስሜታቸው እንዲሠሩ ይረዱታል ፡፡

ከጠፋ በኋላ ወደፊት መጓዝ

ከቤት እንስሳዎ መጥፋት ማገገም ከመጀመሪያው የሀዘን ሂደት ባለፈ ተጨማሪ እርምጃዎች ላይ ጥገኛ ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ እያለፈ ሲሄድ ለመቋቋም የሚረዱዎትን የሚከተሉትን እርምጃዎች ይመልከቱ-

• የቤት እንስሳትዎ የማስታወሻ መጽሐፍ ይፍጠሩ። ብዙ የቤት እንስሳትዎ ፎቶዎች በስልክዎ ፣ በማህበራዊ ሚዲያ ገጾችዎ ወይም በኮምፒተርዎ ላይ ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን ተጨባጭ የማስታወሻ መጽሐፍ ወይም የፎቶ አልበም መኖሩ ከዲጂታዊ ዕቃዎች ይልቅ የበለጠ ማጽናኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ መጽሐፉን አንድ ላይ ማዋሃድ በጣም ከሚወዱት የቤት እንስሳዎ ጋር ትዝታዎችን እንዲቀበሉ እና ጤናማ የመዘጋት እርምጃ እንዲሆኑ ይረዳዎታል ፡፡
• ሌሎች የቤት እንስሳትን ይርዱ ፡፡ በአከባቢ መጠለያ ውስጥ በፈቃደኝነት መሥራት ወይም ለእንስሳት የበጎ አድራጎት ድርጅት መስጠቱ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና በተለይም በቤት እንስሳትዎ ስም ይህን ካደረጉ የዓላማ ስሜትን ያስገኝልዎታል ፡፡ የእንሰሳት ድርጅቶች ሁል ጊዜ የውሻ መራመድን ፣ ድመትን ማቀፍ ፣ የክሬዲት ጽዳት ፣ የአስተዳደር ሥራ እና ሌሎችንም ጨምሮ እርዳታ ይፈልጋሉ ፡፡ጊዜዎን መወሰን ባይችሉም እንኳ በምትኩ እቃዎችን መሰብሰብ ይችላሉ።
• ቀጣይ የራስ-እንክብካቤን ይለማመዱ። በረጅም ጊዜ የቤት እንስሳዎ የመጀመሪያ መጥፋት በኋላ የተጠቀሙባቸውን የራስ-እንክብካቤ ዘዴዎች መቀጠል አስፈላጊ ነው ፡፡ በምላሹ እርስዎ የበለጠ ደስተኛ እና ጤናማ ይሆናሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ጤናማ አመጋገብ መመገብዎን ያረጋግጡ ፡፡ እንደ ማሰላሰል ወይም መጽሐፍን ለማንበብ ላሉ ጸጥ ላለ ጭንቀት-ነክ እንቅስቃሴዎች በየቀኑ ትንሽ ጊዜ ይጣሉ ፡፡
• የባለሙያዎችን እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ ፡፡ የሐዘን አማካሪዎች በሕይወትዎ ውስጥ ዋና ዋና ጉዳቶችን ለመቋቋም እንዲረዱዎት የሰለጠኑ ሲሆን የቤት እንስሳትም እንዲሁ አይደሉም ፡፡ በቤት እንስሳት ኪሳራ ላይ ልምድ ያካበተ የሥነ-ልቦና ባለሙያ ይፈልጉ - በረጅም ጊዜ ውስጥ ለመቋቋም የድርጊት መርሃ ግብር እንዲፈጥሩ ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡

አዲስ የቤት እንስሳትን ለማግኘት ጊዜው እንዴት እንደሆነ ለማወቅ

መጀመሪያ ላይ ያጡትን ለመተካት አዲስ የቤት እንስሳትን በማግኘት ሀዘንን እና ሌሎች አሉታዊ ስሜቶችን መደምሰስ ጥሩ ሀሳብ ሊመስል ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ በአጠቃላይ እርስዎ ከጥፋት ኪሳራ በኋላ ወዲያውኑ አዲስ የቤት እንስሳትን እንዲያገኙ አይመከርም ምክንያቱም ራስዎን ፣ ቤተሰብዎን እና ሌሎች የቤት እንስሳትን ስላልሰጧቸው አሁንም ቢሆን ሙሉ በሙሉ ለማዘን ተገቢው ጊዜ እና ቦታ አለዎት ፡፡

ለአንዳንዶቹ ይህ ወራትን ሊወስድ ይችላል ፡፡ ሌሎች ለሐዘን ጥቂት ዓመታት ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡ ያስታውሱ የቤት እንስሳትዎን ሞት ለማሸነፍ የተቀመጠ የጊዜ ሰሌዳ እንደሌለ ያስታውሱ - በጭራሽ ሙሉ በሙሉ ሊረዱት አይችሉም እና ያ መደበኛ ነው ፡፡ አዲስ የቤት እንስሳትን ወደ ቤትዎ ለማምጣት ጊዜው መቼ እንደሆነ በትክክል ያውቃሉ ፡፡ መቸኮል የሌለበት ትልቅ ውሳኔ ነው ፡፡

ተይዞ መውሰድ

የቤት እንስሳትን ማጣት የሰው ጓደኛን ወይም የቤተሰብ አባልን እንደማጣት ሁሉ ልብን ሰባሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ የቤት እንስሳዎ ወዳጅነት እና ታማኝነት ልዩ እና ተወዳዳሪ የለውም ፣ ስለሆነም የርስዎን ኪሳራ ለመቋቋም ችግር ማግኘቱ ለመረዳት ቀላል ነው። እንደሌሎች ኪሳራዎች ሁሉ ፣ ያለ የቤት እንስሳዎ መኖር ከጊዜ በኋላ ቀላል ይሆንልዎታል ፡፡ አስፈላጊው ነገር እራስዎን መንከባከብ እና የቤት እንስሳትን ልዩ ፍቅር በማክበር የሀዘን ሂደት አካሄዱን እንዲያከናውን ማድረግ ነው ፡፡