በእርግዝና ውስጥ የተፋጠነ ልብ-ምን ሊሆን ይችላል እና እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል

ይዘት

• ምን ሊያመለክት ይችላል
• እንዴት እንደሚቆጣጠር

በእርግዝና ወቅት የተፋጠነ ልብ ለህፃኑ ኦክስጅንን እና አልሚ ምግቦችን ለማቅረብ በዚህ ወቅት በተለመዱት የፊዚዮሎጂ ለውጦች ምክንያት መደበኛ ነው ፡፡ ስለሆነም በእረፍት ጊዜ የልብ ምት በመጨመሩ ልብ በፍጥነት መምታት የተለመደ ነው ፣ ስለሆነም ለሴቷ እና ለህፃኑ በቂ የደም ፍሰት እንዲኖር ማድረግ ፡፡

ለሴትየዋ አንዳንድ ተጓዳኝ ምልክቶች መታየቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ለምሳሌ የመተንፈስ ችግር ፣ የደም ወይም የደረት ህመም ማሳል ፣ እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች የውድድር ልብ የበለጠ ከባድ የልብ ለውጦችን ሊያመለክት ስለሚችል እና ለ ምርመራው እንዲካሄድ ሴትየዋ ሀኪሙን ማማከር እና ጤናዎን እና የህፃኑን ጤና ለማሳደግ ህክምናው ተጀመረ ፡

ምን ሊያመለክት ይችላል

በእርግዝና ወቅት የተፋጠነ ልብ መደበኛ ነው ፣ በተለይም በሦስተኛው ወር ሶስት ውስጥ ፣ ህፃኑ ቀድሞውኑ የበለጠ የዳበረ እና ከፍተኛ መጠን ያለው ኦክስጅንን እና አልሚ ምግቦችን የሚፈልግበት ፡፡ በተጨማሪም የልብ ምቶች መጨመር እንዲሁ ልጅ ለመውለድ ከስሜት እና ከጭንቀት ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡

ሆኖም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ የልብ ምት ሲጨምር እና ይህ ከአንዳንድ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል ፣ ለምሳሌ የመተንፈስ ችግር ፣ የደረት ህመም ፣ ደም ማሳል ወይም ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የልብ ምት መምታት ፣ ምክንያቱን መመርመር አስፈላጊ ነው አንዳንድ እንክብካቤዎች ሊወሰዱባቸው እንደሚችሉ ፡ ስለዚህ በእርግዝና ውስጥ የተፋጠነ ልብ ሌሎች አንዳንድ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ካፌይን ከመጠን በላይ መጠጣት;
• በቀድሞው እርግዝና ምክንያት የልብ ለውጦች;
• እንደ atherosclerosis ወይም የ pulmonary hypertension ያሉ የልብ ችግሮች;
• ለሚጠቀሙባቸው ማናቸውም መድሃኒቶች ምላሽ መስጠት;
• ከፍተኛ ግፊት;
• ታይሮይድ ለውጦች.

ሴትየዋ ነፍሰ ጡር ከመሆኗ በፊት የልብ ጤናን ለመፈተሽ የሕክምና ምርመራ ማድረግ እና ለውጦች ቢኖሩ በእርግዝና ወቅት ጥንቃቄ ማድረግ እና የዶክተሩን ምክሮች መከተል መቻል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ሴትየዋ የልብ ምትን መጨመር ጋር ተያይዞ ለሚመጣ ማንኛውም ምልክት ወይም ምልክት ትኩረት መስጠቷ አስፈላጊ ነው ፣ እናም መንስኤው እንዲጣራ ከተደጋገሙ ወደ ሐኪም መሄድ አለባቸው ፡፡

እነዚህ ለውጦች የሚከሰቱት ከ 40 ዓመት ዕድሜ በኋላ እርግዝናቸው በሚከሰት ፣ ቁጭ ብለው ወይም አጫሾች ፣ በቂ ምግብ በሌላቸው ወይም በእርግዝና ወቅት ብዙ ባገኙት ሴቶች ላይ ነው ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች ልብን የበለጠ ሊጭኑ ፣ የልብ ምት እንዲጨምር እና ለምሳሌ የልብ ድካም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

እንዴት እንደሚቆጣጠር

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የተፋጠነ ልብ መደበኛ ነው ፣ ሐኪሙ ብዙውን ጊዜ ከወለዱ በኋላ የልብ ምት ወደ መደበኛው ስለሚመለስ ሐኪሙ ብዙውን ጊዜ ማንኛውንም ዓይነት ሕክምና አያመለክትም ፡፡

ሆኖም በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በተለይም ሴትየዋ ሌሎች ምልክቶች ወይም ምልክቶች ሲኖሯት ወይም ቀደም ሲል በልብ ለውጦች እንደተያዙ በምርመራ ወቅት ሐኪሙ ምልክቶቹን ለማስታገስ እና የልብ ምትን ለማስተካከል አንዳንድ መድሃኒቶችን መጠቀሙን እና ማረጉን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ በሕክምና ምክር መሠረት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ልብን በጣም ከማፋጠን ወይም ሌሎች ለውጦችን የመፍጠር ስጋት እንዳይኖር ለመከላከል ሴቶች በእርግዝና ወቅት ጤናማ ልምዶችን ማግኘታቸው ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመለማመድ ፣ ካፌይን ያላቸውን ምግቦች እና መጠጦች ከመጠቀም መቆጠብ እና ጤናማ አመጋገብ ማግኘታቸው አስፈላጊ ነው ፡፡ .

በእርግዝና ወቅት ከመጠን በላይ ክብደት እንዳያገኙ አንዳንድ የአመጋገብ ምክሮችን ለማግኘት የሚከተሉትን ቪዲዮ ይመልከቱ-