ከእርስዎ የጊዜ ቆይታ በኋላ ስለ መጨናነቅ ማወቅ ያለብዎት ነገር

ይዘት

• ምን ይመስላል?
• መንስኤው ምንድን ነው?
• ኢንዶሜቲሪዝም
• አዶኖሚዮሲስ
• የፔልቪል እብጠት በሽታ
• የማህጸን ህዋስ ፋይብሮድስ
• ኦቫሪያን የቋጠሩ
• የማኅጸን ጫፍ መከሰት
• ከማህፅን ውጭ እርግዝና
• ተከላ
• የእንቁላል መኮማተር (ሚተልሽመርመር)
• እንዴት ይታከማል?
• አመለካከቱ ምንድነው?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

ብዙ ሴቶች ከወር አበባ ዑደት በፊት ወይም ወቅት የሆድ ቁርጠት ይሰማቸዋል ፡፡ ሆኖም የድህረ-ጊዜ ቁርጠት መኖሩም ይቻላል ፡፡

ከወር አበባዎ በኋላ ህመም የሚሰማው ህመም ሁለተኛ dysmenorrhea በመባል ይታወቃል ፡፡ በአዋቂነት ጊዜ በጣም የተለመደ ነው ፡፡

እነዚህ እብጠቶች ብዙውን ጊዜ ከባድ አይደሉም ፡፡ ሆኖም እነሱን መከታተልዎ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ከሆነ ፡፡ የድህረ-ጊዜ ቁርጠት የመነሻ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ስለ ሁለተኛው የደም ማነስ በሽታ ምልክቶች ፣ መንስኤዎች እና ህክምናዎች የበለጠ ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ።

ምን ይመስላል?

ከወር አበባዎ በኋላ መጨናነቅ ብዙውን ጊዜ በታችኛው የሆድ እና ጀርባ ላይ ይሰማል ፡፡ እንዲሁም በወገብዎ እና በጭኑ ላይ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

መጨናነቅ እና ህመም በማቅለሽለሽ እና በጭንቅላት ጭንቅላት ሊጠቃ ይችላል ፡፡ የሆድ መነፋት ፣ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ የተጋለጡ መሆንም ይችላሉ ፡፡

ህመሙ በጣም የከፋ እና ከተለመደው የወር አበባ ህመም የበለጠ ረዘም ሊል ይችላል ፡፡ ከሚቀጥለው የወር አበባ በፊት ልክ ከወር አበባ ዑደትዎ በፊት ህመሙ መጀመሪያ ሊጀምር ይችላል ፡፡

መንስኤው ምንድን ነው?

አንዳንድ ጊዜ ከወር አበባዎ በኋላ መጨናነቅ ከባድ አይደለም ፡፡ ነገር ግን ከወር አበባዎ ዑደት የበለጠ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የሆድ መነፋት የማያቋርጥ ህመም ካለብዎት መሰረታዊ ሁኔታ እንዳለዎት ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ከወር አበባዎ በኋላ ለማጥበብ የሚያስችሉ ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡

ኢንዶሜቲሪዝም

ኢንዶሜቲሪዮስ የማህፀን ህዋስ ሽፋን በውጭ ሲያድግ የሚከሰት ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ ከወር አበባዎ በፊት ፣ በሚከሰትበት ጊዜ እና ከዚያ በኋላ ህመም የሚያስከትል የሆድ ቁርጠት ያስከትላል ፡፡

መቆንጠጥ ከእብጠት እና ከዳሌው ህመም ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል ፡፡ህመሙ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜም ሆነ በኋላ ወይም በአንጀት ንቅናቄ ወይም በሽንት ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ይህ ቀጣይ ህመም በታችኛው ጀርባዎ ላይ ሊሰማ ይችላል ፡፡

የ endometriosis ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከወር አበባ በፊት ፣ ከወር አበባ በኋላ እና በኋላ ከወገብ በታች እና ከሆድ ህመም ጋር አብሮ የሚሄድ ህመም የሚሰማው ህመም
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ወይም በኋላ ህመም
• በአንጀት እንቅስቃሴ ወይም በሽንት ጊዜ ህመም
• በወር አበባ ጊዜያት ወይም በወር አበባ መካከል ከፍተኛ የደም መፍሰስ
• መሃንነት
• ድካም
• ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት
• የሆድ መነፋት
• ማቅለሽለሽ

ኢንዶሜቲሪያስ በመድኃኒት ፣ በሆርሞን ቴራፒ ወይም በቀዶ ሕክምና ሊታከም ይችላል ፡፡

አዶኖሚዮሲስ

አዶኖሚሲስ በተለመደው የቲሹ እድገት ምክንያት የሚመጣ ሁኔታ ነው ፡፡ በማህፀን ውስጥ ሽፋን ውስጥ ከመፍጠር ይልቅ ቲሹ በማህፀኗ የጡንቻ ግድግዳ ላይ ያድጋል ፡፡ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከባድ ወይም ረዥም የወር አበባ
• በወር አበባ ወቅት ከባድ የሆድ ቁርጠት ወይም የሆድ ህመም
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ህመም
• በወር አበባ ወቅት የደም መርጋት
• በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ እድገት ወይም ርህራሄ

አዶኖሚዮሲስ በመድኃኒቶች ሊታከም ይችላል ፡፡ በከባድ ሁኔታ ውስጥ ፣ በማህፀን አረም ሕክምና ሊታከም ይችላል ፡፡

የፔልቪል እብጠት በሽታ

የፔልቪል ኢንፍላማቶሪ በሽታ (ፒ.አይ.ዲ.) በሴት የመራቢያ አካላት በሚጠቁ ባክቴሪያዎች ይከሰታል ፡፡ እነዚህ ረቂቅ ተህዋሲያን ከሴት ብልትዎ ወደ ማህጸንዎ ፣ ወደ ኦቭቫርስዎ ወይም ወደ ማህፀን ቱቦዎችዎ ሊዛመቱ ይችላሉ ፡፡

ፒአይዲ ምንም ምልክቶች ወይም ቀላል ምልክቶችን ብቻ ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ዝቅተኛ የሆድ ወይም የሆድ ህመም
• ከባድ ወይም ያልተለመደ የሴት ብልት ፈሳሽ
• ያልተለመደ የማህፀን ደም መፍሰስ
• ከጉንፋን ጋር እንደሚመሳሰል ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ህመም ወይም ደም መፍሰስ
• ትኩሳት ፣ አንዳንድ ጊዜ ከቀዝቃዛዎች ጋር
• አሳማሚ ወይም ከባድ ሽንት
• የአንጀት ምቾት

PID በ A ንቲባዮቲክስ እና በጊዜያዊ መታቀብ ሊታከም ይችላል ፡፡

ፒአይዲ ብዙውን ጊዜ በግብረ ሥጋ ግንኙነት በሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) የሚመጣ በመሆኑ ማንኛውም የወሲብ አጋሮች ዳግም ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ለማንኛውም STIs ምርመራ እና ሕክምና ያስፈልጋቸዋል ፡፡

የማህጸን ህዋስ ፋይብሮድስ

የማህፀኑ ፋይብሮድስ በማህፀኗ ላይ የሚመጡ ያልተለመዱ ነቀርሳዎች ናቸው ፡፡ ፋይብሮይድ ያለባቸው ሴቶች ብዙውን ጊዜ ምንም ምልክት አይኖራቸውም ፡፡

የማኅጸን ህዋስ / ፋይብሮድስ ምልክቶች በፋይሮይድ ዕጢ መገኛ ቦታ ፣ መጠን እና ቁጥር ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል ፡፡ ምልክቶች በሚኖሩበት ጊዜ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ:

• የሚያሠቃይ መቆንጠጥ
• ያልተስተካከለ የደም መፍሰስ
• ከባድ ወይም ረዥም የወር አበባ
• ብዙ ጊዜ ወይም ከባድ ሽንት
• የወገብ ግፊት ወይም ህመም
• ሆድ ድርቀት
• መሃንነት
• የጀርባ ህመም ወይም የእግር ህመም

ፊቦሮይድስ በመድኃኒት ፣ በሕክምና ሂደቶች ወይም በቀዶ ሕክምና ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡

ኦቫሪያን የቋጠሩ

በኦቭየርስ ውስጥ የሚፈጠሩ የቋጠሩ ድህረ-ጊዜ የደም መፍሰስ እና የሆድ ቁርጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ የእንቁላል እጢዎች ያለ ምንም ህክምና በተፈጥሮ ይጠፋሉ ፡፡ ሆኖም ትልልቅ የቋጠሩ እባጮች በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሆድ ህመም ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም ሆድዎ ሙሉ ፣ ከባድ ወይም የሆድ እብጠት ሊሰማው ይችላል። ድንገተኛ እና ከባድ የሆድ ወይም የሆድ ህመም ፣ ትኩሳት ወይም ማስታወክ ካለብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያነጋግሩ ፡፡

የእንቁላል እጢዎች በመድኃኒት ወይም በቀዶ ሕክምና ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡

የማኅጸን ጫፍ መከሰት

የማኅጸን ጫፍ (stenosis) የሚከሰተው የማኅጸን ጫፍ ትንሽ ወይም ጠባብ ክፍት ሲኖረው ነው ፡፡ ይህ የወር አበባ ፍሰትን ሊያደናቅፍ እና በማህፀን ውስጥ ህመም ያስከትላል ፡፡

በመድኃኒት ወይም በቀዶ ጥገና የማኅጸን በርጩማነትን ማከም ይችላሉ ፡፡ ወይም ፣ የማህፀን ውስጥ መሣሪያ (IUD) አስገብቶዎት ይሆናል ፡፡

ከማህፅን ውጭ እርግዝና

ከማህፀኑ ውጭ የሆነ ቦታ ራሱን ሲይዝ ኤክቲክ እርግዝና ይከሰታል ፡፡

የ Ectopic እርግዝና ምልክቶች እንደ መደበኛ እርግዝና ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያሳዩ ይችላሉ-

• ያልተለመደ የማህፀን ደም መፍሰስ
• ከባድ ሹል ዝቅተኛ የሆድ ወይም የሆድ ህመም
• ከባድ የሆድ ቁርጠት
• የትከሻ ህመም

የማህፀን ቧንቧ ከተበተነ ከባድ የደም መፍሰስ ብዙውን ጊዜ ይከሰታል ፡፡ ይህ ደግሞ የብርሃን ጭንቅላት ፣ ራስን መሳት እና ድንጋጤ ይከተላል። ከእነዚህ ምልክቶች አንዱ ካለዎት አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ይፈልጉ ፡፡ የማህፀን ቧንቧ መሰባበር የህክምና ድንገተኛ ሁኔታ ነው ፡፡

ከማህጸን ውጭ የሆነ እርግዝና በመድኃኒት ወይም በቀዶ ሕክምና ሊፈታ ይችላል ፣ ግን ሁልጊዜ እንደ ድንገተኛ ሁኔታ መታከም አለበት ፡፡

ተከላ

እርጉዝ ከሆኑ የማኅጸን ሽፋንዎ ሊፈስ እና የብርሃን ነጠብጣብ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህ የመትከያ ደም በመፍሰሱ ይታወቃል። ከተፀነሰ ከ 7 እስከ 14 ቀናት ውስጥ ብዙውን ጊዜ ይከሰታል ፡፡

በተለይም በእርግዝናዎ የመጀመሪያ ክፍል ውስጥ የማህፀን መጨፍጨፍም ሊከሰት ይችላል ፡፡

እርጉዝ መሆንዎን ለማረጋገጥ በቤት ውስጥ የእርግዝና ምርመራ ይውሰዱ ፡፡

የእንቁላል መኮማተር (ሚተልሽመርመር)

ሚትልስሽመርዝ በእንቁላል ምክንያት በሚመጣ በአንዱ በኩል ዝቅተኛ የሆድ ህመም ነው ፡፡ ለአጭር ጊዜ ሊቆይ ወይም እስከ ሁለት ቀን ሊቆይ ይችላል ፡፡ በአንዱ በኩል አሰልቺ ፣ እንደ ጠባብ ዓይነት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ህመሙ በድንገት ሊመጣ እና በጣም ሹል ሆኖ ሊሰማው ይችላል ፡፡

በተጨማሪም የሴት ብልት ፈሳሽ ወይም ቀላል የደም መፍሰስ ሊያጋጥምዎት ይችላል።

የሆዱ ህመም ከተባባሰ ወይም ደግሞ ትኩሳት ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት ካለብዎ ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡

እንዴት ይታከማል?

ከጭንቀቶች እፎይታ ለማግኘት በርካታ መንገዶች አሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አካል ናቸው-

• እራስዎን ለማከም እና ውጥረትን ለመቀነስ መንገዶችን ይፈልጉ።
• ጤናማ አመጋገብን ይጠብቁ እና ብዙ ውሃ ይጠጡ ፡፡
• አልኮል ፣ ካፌይን እና ትንባሆ ያስወግዱ ፡፡
• ቅባት እና ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን መቀነስ ወይም ማስወገድ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴም የደም ዝውውርን በመጨመር እና ውጥረትን በማቃለል ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ እንደ ረጋ ያለ ማራዘም ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም በእግር መጓዝ ያሉ ቀላል እንቅስቃሴዎችን በማድረግ ጊዜ ያጥፉ።

ከመጠን በላይ-ቆጣሪ (ኦቲሲ) የህመም ማስታገሻ ወይም ስቴሮይዳል ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAID) ለመውሰድ መሞከር ይችላሉ ፣ ይህም ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ ከወር አበባ ህመም ጋር ተያይዘው ስለሚዛመዱ ሐኪምዎ እንዲሁ በአፍ የሚወሰዱ የወሊድ መከላከያዎችን ሊያዝል ይችላል ፡፡

የመታሸት ወይም የአኩፓንቸር ሕክምናም ሊረዳ ይችላል ፡፡ አስፈላጊ ዘይቶችን በመጠቀም ዝቅተኛ የሆድዎን ክፍል በቀስታ ማሸት ይችላሉ ፡፡ ኦርጋዜ መኖር እንዲሁ ይረዳል ተብሎ ይታሰባል ፡፡

እዚህ አስፈላጊ ዘይቶችን ይግዙ ፡፡

ብዙ ዕረፍት እና መተኛትዎን ያረጋግጡ ፡፡ የማሞቂያ ንጣፍ ወይም የሞቀ ውሃ ጠርሙስ ይጠቀሙ እና ዘና ለማለት ጊዜ ይውሰዱ። ዘና ለማለት ወይም ለማገገሚያ ዮጋ ትዕይንቶችን በሚያደርጉበት ጊዜ በሆድዎ ወይም በታችኛው ጀርባዎ ላይ የሙቀት ምንጭን ለመጠቀም ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

እንደ ሙቅ አረንጓዴ ሻይ ኩባያ ያሉ ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ ወይም ገላ መታጠብ እና ሞቅ ያለ መጠጥ መጠጣትም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

አመለካከቱ ምንድነው?

ለአዎንታዊ አመለካከት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይጠብቁ ፡፡ ይህም ውጥረትን ለመቀነስ ጤናማ አመጋገብን ፣ ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና ራስን መንከባከብ ዘዴዎችን ያጠቃልላል ፡፡ ለመጀመር ያሰቡትን ማንኛውንም የሕክምና ዕቅድ ለመወያየት ሁል ጊዜ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ እንዲሁም ሊታከሙ ስለሚፈልጉት ምልክቶች መወያየት ይችላሉ።

ቁርጠትዎ ካልተሻሻለ ወይም ሌሎች ምልክቶች ከታዩ ዶክተርዎን ለዳሌው ምርመራ ማየቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ዶክተርዎ በጣም ጥሩውን የሕክምና እቅድ ለመወሰን እንዲሁም ማንኛውንም መሰረታዊ ሁኔታ ለመመርመር ሊረዳዎ ይችላል።