የኩከምበር የፊት ማስክ ጥቅሞች እና አንድን እንዴት ለመስራት

ይዘት

• ዱባዎች ቆዳዎን እንዴት ሊጠቅሙ ይችላሉ?
• 1. እብጠትን እና እብጠትን ይቀንሳል
• 2. ብጉር-ተጋላጭ ቆዳን ይረዳል
• 3. ያለጊዜው እርጅናን ለመቋቋም ይረዳል
• 4. የሚያበሳጭ ብስጭት
• 5. ለማጠጣት መሠረት ይሰጣል
• አንድ ኪያር የፊት ጭንብል ለማዘጋጀት ምን ያስፈልግዎታል?
• የኩምበር የፊት ማስክ እንዴት እንደሚሰራ
• 1. መሰረታዊ የኩምበር የፊት ማስክ
• 2. ኪያር እና እሬት ቬራ የፊት ጭንብል
• 3. ኪያር ፣ ኦትሜል እና የማር የፊት ማስክ
• እንዴት ማመልከት እንደሚቻል
• በመደብሮች በተገዛ ጭምብል ውስጥ ምን መፈለግ አለበት
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

እነሱ እንደ ጤናማ ምግብ ወይም በሰላጣ ውስጥ ጣፋጭ ናቸው ፣ ግን ጥቅሞቻቸውን ለማግኘት ዱባዎችን መብላት የለብዎትም። ይህ ገንቢ አትክልት ቆዳዎን ለማከም ጥሩ መንገድም ነው ፡፡

ዱባዎች ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሏቸው ፣ በተጨማሪም እነሱ በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች እና እንደ ቫይታሚን ሲ እና ፎሊክ አሲድ ባሉ ንጥረ ነገሮች ተጭነዋል ፣ ለ ‹DIY› የፊት ማስክ ጥሩ ንጥረ ነገር ያደርጋቸዋል ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ኪያርዎች ቆዳዎን እንዴት እንደሚጠቅሙ በዝርዝር እንመለከታለን ፣ እና በቤት ውስጥ የተሰራ ኪያር የፊት ማስክ እንዴት እንደሚሰራ ማወቅ ከፈለጉ ፣ እኛ ለእርስዎም የምንተጋበት አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉን ፡፡

ዱባዎች ቆዳዎን እንዴት ሊጠቅሙ ይችላሉ?

የቆዳዎን ሸካራነት ፣ ድምጽ እና አጠቃላይ ገጽታን ለማሻሻል ቃል በገቡ ምርቶች ላይ ትልቅ ገንዘብ ማውጣት ቀላል ነው። አንዳንዶቹ ሊያቀርቡ ቢችሉም ፣ ጤናማ ፣ አንፀባራቂ ቀለም ለማግኘት ብዙ ገንዘብ ማካፈል አያስፈልግዎትም።

በእርግጥ ጥሩ ጂኖች ይረዳሉ ፡፡ ግን ፣ አንዳንድ ጊዜ የቆዳዎን ጤንነት በተለያዩ መንገዶች የማሳደግ ችሎታ ያላቸውን ቀላል ፣ ገንቢ ንጥረ ነገሮችን የመጠቀም ጉዳይ ነው ፡፡

በቪታሚኖች ፣ በማዕድናት እና በሌሎች ንጥረ ነገሮች የታሸጉ ዱባዎች ከእነዚህ የፊት ገጽታዎች መካከል ቆዳዎን በበርካታ ግንባር ቀደምትነት እንዲጠቅሙ ሊያግዙ ይችላሉ ፡፡ ከእነዚህ የእነዚያ ጥቅሞች መካከል አንዳንዶቹ እነሆ ፡፡

1. እብጠትን እና እብጠትን ይቀንሳል

ዱባዎች እብጠትን እና የቆዳ እብጠትን የመቀነስ ችሎታ እንዳላቸው አሳይተዋል ፡፡ በተለይም በእንቅልፍዎ እየደከሙ እና ከዓይኖችዎ በታች ጨለማ እና እብጠጣ ክቦች ካሉዎት ይህ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

የቀዘቀዘ የኩምበር ቁርጥራጮች ወይም የኩምበር ጭማቂው እብጠትን ለመቀነስ እና በተመሳሳይ ጊዜ ደካሞችን የሚመስሉ ቆዳዎችን “ከእንቅልፋቸው” ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

2. ብጉር-ተጋላጭ ቆዳን ይረዳል

ቅባታማ ቆዳ እና የሞቱ የቆዳ ህዋሳት ቀዳዳዎችን በመዝጋት የብጉር መቆራረጥን ሊያስነሱ ይችላሉ ፡፡ በትንሽ በትንሹ የሚያጥለቀለቁ ዱባዎች ቆዳን ለማፅዳት እና ቀዳዳዎችን ለማጥበብ ይረዳሉ ፡፡ ይህ መሰባበርን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

3. ያለጊዜው እርጅናን ለመቋቋም ይረዳል

በ ‹ኪያር› ውስጥ ያለው የፀረ-ሙቀት-አማቂ ንጥረነገሮች በጣም ጠቃሚ የፀረ-ሽምብራ ንጥረ ነገር ሊያደርጉት ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም ዱባዎች ቫይታሚን ሲ እና ፎሊክ አሲድ ይይዛሉ ፡፡ ቫይታሚን ሲ አዲስ የሕዋስ እድገትን የማነቃቃት አቅም ያለው ሲሆን ፎሊክ አሲድ ደግሞ ቆዳዎን ደክሞ ወይም ያለ ዕድሜው ሊያረጅ የሚችል የአካባቢን መርዝ ለመዋጋት ይረዳል ፡፡ እነዚህ አካላት ተጣምረው ቆዳዎ ይበልጥ ጤናማ እና ጤናማ ሆኖ እንዲታይ ሊረዱዎት ይችላሉ።

4. የሚያበሳጭ ብስጭት

የኩምበርን ማቀዝቀዝ እና ፀረ-ብግነት ውጤት በፀሐይ ማቃጠል ፣ በነፍሳት ንክሻ እና ሽፍታ ምክንያት የሚመጣ ህመምን ፣ መቅላት እና ብስጩትን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ፡፡

5. ለማጠጣት መሠረት ይሰጣል

ኪያር 96 በመቶ ውሃ ነው ፡፡ ቆዳዎን ለማራስ ውሃ ብቻ በቂ ባይሆንም ፣ ከኩምበር ውስጥ የሚገኘው ጭማቂ ቆዳዎን ለማራስ እና ለማስታገስ ከሌሎች ማርች ወይም አልዎ ቪራ ካሉ ሌሎች እርጥበት አዘል ንጥረ ነገሮች ጋር በቀላሉ ሊደባለቅ ይችላል ፡፡

አንድ ኪያር የፊት ጭንብል ለማዘጋጀት ምን ያስፈልግዎታል?

የራስዎን ኪያር የፊት ጭንብል ማድረግ ብዙ ጊዜ አይፈጅም ፣ እና በጣም ቀላል ነው። ለመጀመር የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል-

• 1 ኪያር
• ጎድጓዳ ሳህን
• ማንኪያ መቀላቀል
• ማንኪያዎችን መለካት
• ድብልቅ ወይም የምግብ ማቀነባበሪያ
• ማጣሪያ

የተወሰኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እንደ አልዎ ቬራ ፣ ኦትሜል ወይም ማር ያሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችንም ሊጠሩ እንደሚችሉ ያስታውሱ ፡፡

የኩምበር የፊት ማስክ እንዴት እንደሚሰራ

በጣም መሠረታዊውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በመጀመር ለ DIY ኪያር የፊት ማስክ 3 አማራጮች እዚህ አሉ-

1. መሰረታዊ የኩምበር የፊት ማስክ

ቆዳዎን ለማደስ ወይም ለማደስ ፈጣን እና ቀላል መንገድን የሚፈልጉ ከሆነ ይህ የምግብ አሰራር ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡

1. የውሃ ሙጫ ወጥነት እስከሚሆን ድረስ በብሌንደር ወይም በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ግማሽ ያልበሰለ ኪያር ይቀላቅሉ ወይም ያፅዱ ፡፡
2. ድብልቅን በማጣሪያ ውስጥ በማፍሰስ ጭማቂውን ከማንኛውም ጠንካራ ቢት ለይ ፡፡
3. አዲስ በተጠበቀው ፊትዎ ላይ የኪያር ጭማቂውን ይተግብሩ ፡፡ ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃዎች በቆዳዎ ላይ እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡
4. ጭምብሉን በቀዝቃዛ ወይም ለብ ባለ ውሃ ያጥቡት እና ፊትዎን ለስላሳ ጨርቅ ያድርቁት ፡፡

2. ኪያር እና እሬት ቬራ የፊት ጭንብል

እርጥበትን ሊያሳድግ በሚችለው እሬት (ቬራ) ምክንያት ይህ ጭምብል በተለይ ደረቅ ቆዳ ካለዎት በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

1. የውሃ ሙጫ ወጥነት እስከሚሆን ድረስ በብሌንደር ወይም በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ግማሽ ያልበሰለ ኪያር ይቀላቅሉ ወይም ያፅዱ ፡፡
2. ድብልቅን በማጣሪያ ውስጥ በማፍሰስ ጭማቂውን ከማንኛውም ጠንካራ ቢት ለይ ፡፡
3. ወደ ድብልቅ 2 የሾርባ ማንኪያ የአልዎ ቬራ ጄል ይጨምሩ ፡፡ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይቀላቅሉ።
4. ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና በቀስታ ማሸት ፡፡ ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃዎች በቆዳዎ ላይ እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡
5. ጭምብሉን ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጠቡ ፡፡ ለስላሳ ጨርቅ ፊትዎን ያድርቁ ፡፡

3. ኪያር ፣ ኦትሜል እና የማር የፊት ማስክ

ይህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለቆዳ ብክለት ቆዳ ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ኦትሜል ከኩሽኩር ጠጣር ባህሪዎች ጋር በመሆን የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማራገፍ እና ለማስወገድ ሊረዳ ይችላል ፣ ማር ደግሞ በቆዳዎ ላይ ያሉትን ባክቴሪያዎች ለማመጣጠን ሊሰራ ይችላል ፡፡

1. የውሃ ሙጫ ወጥነት እስከሚሆን ድረስ በብሌንደር ወይም በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ግማሽ ያልበሰለ ኪያር ይቀላቅሉ ወይም ያፅዱ ፡፡
2. ድብልቅን በማጣሪያ ውስጥ በማፍሰስ ጭማቂውን ከማንኛውም ጠንካራ ቢት ለይ ፡፡
3. ወደ ድብልቅ 1 ኦክሜል ኦክሜል ይጨምሩ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ኦትሜል እና ኪያር ጭማቂውን ይቀላቅሉ።
4. በመድሃው ላይ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ እና በደንብ እስኪቀላቀሉ ድረስ ይጨምሩ ፡፡
5. ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ ፣ እና በጣቶችዎ ጫፍ ላይ በቀስታ ይንሸራቱ ፡፡ ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃዎች በቆዳዎ ላይ እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡
6. ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ለስላሳ ጨርቅ ፊትዎን ያድርቁ ፡፡

እንዴት ማመልከት እንደሚቻል

ለበለጠ ውጤት ፣ ጭምብል ከመተግበሩ በፊት ሁል ጊዜ ቆዳዎን በደንብ ያፅዱ እና ሁሉንም መዋቢያዎች እንዳስወገዱ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

የኩምበር የፊት ጭምብል በሚጠቀሙበት ጊዜ ጭምብሉን በትንሽ ክብ እንቅስቃሴዎችዎ ላይ በቀስታ ይንከሩት ፡፡ ይህ ንጥረ ነገሮቹን ወደ ቀዳዳዎ ዘልቆ እንዲገባ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም በቆዳዎ ወለል ላይ የደም ፍሰትን ያነቃቃል ፡፡

ጭምብሉ ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች በቆዳዎ ላይ እንዲቀመጥ ይፍቀዱ ፣ ከዚያም በለበሰ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ሙቅ ውሃ አይጠቀሙ. ይህ ቆዳዎን ሊያበሳጭ እና ሊያደርቅ ይችላል።

በሳምንት ከሁለት ወይም ከሶስት ጊዜ በላይ የፊት መዋቢያ አይጠቀሙ ፡፡ ከመጠን በላይ መጠቀማ ቆዳዎን ሊያበሳጭ ወይም የዘይቶችን ተፈጥሯዊ ሚዛን ሊያዛባ ይችላል ፡፡

በመደብሮች በተገዛ ጭምብል ውስጥ ምን መፈለግ አለበት

የራስዎን ጭምብል ለማድረግ ጊዜ ከሌለዎት በአከባቢዎ የመድኃኒት መደብር ፣ በውበት መደብር ወይም በመስመር ላይ የኪያር ጭምብል መግዛት ይችላሉ ፡፡

ከመግዛቱ በፊት ፣ በአለርጂ ወይም በጭምብል ውስጥ ላለ ንጥረ ነገር ስሜታዊ አለመሆንዎን ለማረጋገጥ ሁልጊዜ መለያውን ያረጋግጡ ፡፡ እንዲሁም የተወሰኑ የቆዳ እንክብካቤ ፍላጎቶችዎን የሚያሟላ ጭምብል ይፈልጉ ፡፡

ደረቅ ቆዳ ካለብዎ እንደ ሂያዩሮኒክ አሲድ ፣ ግሊሰሪን ወይም አልዎ ቬራ ያሉ እርጥበትን ሊጨምሩ በሚችሉ ንጥረ ነገሮች የተሰራውን ምርት ይፈልጉ ፡፡ ለብጉር ተጋላጭ የሆነ ቆዳ ካለብዎ ዘይት-ነክ ያልሆነ ጭምብል ይምረጡ ፣ ይህም ቀዳዳዎን የመዝጋት እድሉ አነስተኛ ይሆናል።

እንደ ቆዳዎ አይነት በጥሩ ሁኔታ ሊሰሩ የሚችሉ አንዳንድ ጭምብሎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ራያ ኪያር አይስ ሶርቤት ማስክ ፡፡ በኩምበር ፣ በሻሞሜል እና በአሎ ቬራ ተዋጽኦዎች የተሰራ ይህ የማቀዝቀዝ ጄል ጭምብል መቅላት እና እብጠትን ለመቀነስ እንዲሁም ቆዳን ለማረጋጋት በደንብ ይሠራል ፡፡ በመስመር ላይ ያግኙት።
• ፒተር ቶማስ ሮት ኪያር ጄል ማስክ ፡፡ ለደረቅ ቆዳ በጥሩ ሁኔታ ተስማሚ ነው ፣ ይህ ጭምብል በኩምበር ፣ በፓፓያ ፣ በኮሞሜል ፣ በአናናስ ፣ በስኳር ሜፕል እና በአሎ ቬራ በተገኙ ተዋፅኦዎችን ለማስታገስ ፣ ለማጠጣት እና ለማፅዳት ይሠራል ፡፡ በመስመር ላይ ይግዙ ፡፡
• የፍሪማን ኪያር የፊት ልጣጭ-ጠፍር ጭምብል ፡፡ ለመደበኛ እና ለተደባለቀ ቆዳ በጣም ተስማሚ የሆነው ይህ ልጣጭ - ጭምብል ቆዳውን በሚቀባበት ጊዜ ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ በመስመር ላይ ያግኙት።

የመጨረሻው መስመር

ኪያር በውስጥም በውጭም ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ይረዱዎታል ፡፡ እነሱ በጣም ጥሩ ፣ ዝቅተኛ-ካሎሪ መክሰስ ብቻ አይደሉም። በተጨማሪም ዱባዎች ቆዳዎን ሊያረጋጉ ፣ እብጠትን እና መቅላት ሊቀንሱ እንዲሁም የእርጅናን ምልክቶች ለመቋቋም ይረዳሉ ፡፡

ፀረ-ብግነት ባህሪያትን መመካት ፣ እንዲሁም እንደ ቫይታሚን ሲ እና ፎሊክ አሲድ ያሉ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና አልሚ ምግቦች ፣ ዱባዎች ለፊት መዋቢያ የሚሆን ገንቢ ንጥረ ነገር ይፈጥራሉ እንዲሁም እንደ ማር ፣ አልዎ ቬራ ፣ ወይም ቆዳዎን ሊጠቅሙ የሚችሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በመጨመር ጥሩ መሠረት አላቸው ፡፡ ኦትሜል.

ቀለል ያለ የ DIY አሰራርን በመከተል የራስዎን የኪያር የፊት ማስክ / ማስክ ይችላሉ ፣ ወይም በመስመር ላይ ወይም በመድኃኒት ቤት ውስጥ የፊት ማስክ ይግዙ ፡፡

የኩምበር የፊት ማስክ ለቆዳዎ ተስማሚ ስለመሆኑ እርግጠኛ ካልሆኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ ፡፡