ፀረ -ጭንቀቶች የጨለማው ጎን

ይዘት

• ግምገማ ለ

አስፕሪን አንዳንድ ጊዜ ጭንቅላትዎን የበለጠ እንዲመታ ቢያደርግ፣የሳል ሽሮፕ መጥለፍ ቢጀምር ወይም ፀረ-አሲዶች ቁርጠትዎን ቢያቃጥሉስ?

ቢያንስ አንድ መድሃኒት ከታሰበው ውጤት-SSRIs, የተለመደ ፀረ-ጭንቀት ተቃራኒ ሊሆን ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, እነዚህ መድሃኒቶች እራስዎን ለመጉዳት የሚፈልጉትን እድል ይጨምራሉ. ዕድሜዎ እየገፋ በሄደ መጠን እና መጠንዎ ከፍ ባለ መጠን አደጋዎ ይበልጣል ፣ አዲስ ጥናት ያደምቃል። [ይህን ትዊት ያድርጉ!]

ዶክተሮች ስለዚህ ውጤት ቢያንስ ለአሥር ዓመታት ያውቃሉ። በእርግጥ እንደ Prozac ፣ Zoloft እና Paxil ያሉ ፀረ -ጭንቀቶች በልጆች ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ እና በወጣት ጎልማሶች ውስጥ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች እና ባህሪዎች አደጋን በመጥቀስ በመለያው ላይ ከባድ ማስጠንቀቂያ ይይዛሉ።

አዲሱ ጥናት ፣ የታተመው እ.ኤ.አ ጃማ የውስጥ ሕክምና, በአደጋዎች ላይ አንዳንድ ከባድ ቁጥሮችን ያስቀምጣል. ተመራማሪዎች በዝቅተኛ የመድኃኒት መጠን የጀመሩ ሰዎችን ከፍ ያለ መጠን ከወሰዱ (ግን አሁንም ዶክተሮች በሚወስኑት ክልል ውስጥ) አወዳደሩ።

ዕድሜያቸው 24 እና ከዚያ በታች ለሆኑ ሕፃናት እና አዋቂዎች ፣ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ሰዎች ሆን ብለው ራሳቸውን የመጉዳት እድላቸው ሁለት እጥፍ ነበር። መድሃኒቱን ለሚወስዱ 150 ሰዎች ይህ እስከ አንድ ተጨማሪ ራስን የመጉዳት ምሳሌን ጨምሯል።(ከ24 በላይ የቆዩ አዋቂዎች እስከ 65 አመት ያሉ ተሳታፊዎች ተመሳሳይ ስጋት አላጋጠማቸውም።)

ጥናቱ ይህ የሚሆነው ለምን እንደሆነ ለማወቅ አልተዘጋጀም ይላል የጥናቱ ደራሲ ማቲው ሚለር፣ ኤም.ዲ.፣ ኤስ.ዲ.፣ የሃርቫርድ የህዝብ ጤና ትምህርት ቤት። ነገር ግን ሳይንቲስቶች ጥቂት ንድፈ ሐሳቦች አሏቸው።

ራቸል ኢ ዴው ፣ ኤም.ዲ. ፣ ኤም.ኤች.ሲ. ፣ በዱክ ሕክምና የሥነ -አእምሮ ባለሙያ ፣ “ፀረ -ጭንቀትን በሚታከሙ ትንንሽ በሽተኞች ውስጥ ከሚታዩት ልዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ መከልከል ነው” ይላል። ስለዚህ የመንፈስ ጭንቀትዎ የራስን ሕይወት የማጥፋት ስሜትን ሊያስከትል ቢችልም ፣ መድኃኒቱ እነዚህን ፍላጎቶች የመቋቋም ኃይል ሊያሳጣዎት ይችላል።

እነዚህ ውጤቶች ለዲፕሬሽን ሕክምና መፈለግ የለብዎትም ማለት አይደለም። እንዲያውም፣ እርዳታን ቶሎ ማግኘቱን ይበልጥ አስፈላጊ አድርገውታል፣ ይላል ክሊቭላንድ ክሊኒክ የሥነ አእምሮ ሐኪም ጆሴፍ አውስተርማን፣ ዲ.ኦ. መለስተኛ ምልክቶች - እንደ የማያቋርጥ ሀዘን፣ የእንቅልፍ ወይም የምግብ ፍላጎት ለውጥ እና በምትደሰትባቸው ነገሮች አለመደሰት - አብዛኛውን ጊዜ በምክር ብቻ መታከም ሊሆን ይችላል። እና ሐኪምዎ መድሃኒት ቢመክርዎት?

1. ዝቅተኛ ይጀምሩ። ከፍ ያለ የመነሻ መጠን ለብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። በተጨማሪም፣ ድብርትን ለማከም በተሻለ ወይም በፍጥነት አይሰሩም ይላል ሚለር። በተቻለ መጠን ዝቅተኛውን መጠን እንዲሾምልዎ ዶክተርዎን ይጠይቁ.

2. ከቤተሰብዎ ጋር ያረጋግጡ. ባይፖላር ዲስኦርደር የግል ወይም የቤተሰብ ታሪክ እራስህን ለመጉዳት የመፈለግ እድልህን ከፍ ሊያደርግ ይችላል። እና ወላጆችዎ ወይም እህቶችዎ ከፀረ -ጭንቀት መድኃኒቶች ጋር አሉታዊ ተሞክሮ ካጋጠሙዎት ፣ የእርስዎ አደጋም ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል ሲሉ አውስተማን ተናግረዋል። ይህ ማንኛውም ለእርስዎ የሚመለከት ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

3. ስለ ክትትል ይጠይቁ. በተለይም በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት ውስጥ ዶክተርዎ እርስዎን በጥብቅ መከታተል አለበት (በጥናቱ ውስጥ አብዛኛዎቹ ችግሮች የተከሰቱት ያኔ ነው)። በስልክም ሆነ በአካል በመለያ ለመግባት መርሐግብር ያዘጋጁ ፣ ኦስተርማን ይመክራል።

4. አትጠብቅ። "ወጣቶቼ ታካሚዎቼ ራስን የመግደል ሃሳቦችን ወይም ማንኛውንም እራስን የመጉዳት ሀሳቦች እንደ ድንገተኛ አደጋ፣ እሳት እንዳዩ እንዲያስቡ እነግራቸዋለሁ" ይላል ጠል። የመንፈስ ጭንቀት ማንም ግድ አይሰጠውም ብለው እንዲያስቡ ያደርጋቸዋል ፣ ግን ወዲያውኑ ለአንድ ሰው መንገር እንዳለባቸው አፅንዖት እሰጣለሁ።

ግምገማ ለ