በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ የድብርት ምልክቶች እና ዋና ምክንያቶች

ይዘት

• ዋና ምክንያቶች
• በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች
• ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን
• ቤተሰብ እና ጓደኞች እንዴት መርዳት ይችላሉ?

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኝ የመንፈስ ጭንቀት በቁም ነገር መወሰድ ያለበት በሽታ ነው ፣ ምክንያቱም በትክክል ካልተታከመ በጉርምስና ዕድሜው ውስጥ ከባድ ችግሮች እንደ አደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀምን እና ራስን መግደል የመሳሰሉ ውጤቶችን ያስከትላል ፡፡

በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ አንዳንድ የመንፈስ ጭንቀት ክሊኒካዊ ገጽታዎች ሀዘን ፣ የማያቋርጥ ብስጭት ፣ የማስታወስ እክል ፣ በራስ የመተማመን እጦት እና የከንቱነት ስሜቶች ናቸው ፡፡ እነዚህ ባህሪዎች ወላጆች ፣ መምህራን እና የቅርብ ጓደኞች ይህንን ችግር ለመለየት ይረዳሉ ፡፡

ወጣቱ የህክምና ፣ የስነልቦና ድጋፍ ፣ የቤተሰብ ድጋፍ ካለው እና የታዘዘለትን መድሃኒት ከወሰደ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኝ የመንፈስ ጭንቀት ይድናል ፡፡

ዋና ምክንያቶች

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኝ የመንፈስ ጭንቀት እንደ አደንዛዥ ዕፅ እና አልኮሆል አጠቃቀም ፣ እንደ ድብርት በቤተሰብ ታሪክ ፣ ለስኬት እና ለፍጽምና አስፈላጊነት ፣ ለሆርሞን መዛባት እና እንደ ፀጉር ወይም እንደ ጡት እድገት ያሉ በሰውነት ውስጥ ለውጦች ባሉ በርካታ ሁኔታዎች ሊነሳ ይችላል ፡፡

በተጨማሪም ፣ አስጨናቂ ሁኔታ እንደ አስጨናቂ ህመም ፣ ለምሳሌ የምንወደውን ሰው ማጣት ወይም የትምህርት ቤት ውድቀት ባሉ አስጨናቂ ሁኔታዎች በኋላ ወይም ወቅት ሊከሰት ይችላል ፡፡ እንደ ትኩረትን እና ፍቅርን ማጣት ፣ በትምህርት ቤት ውስጥ መነሳሳት ወይም አለመቀበል ያሉ የቤተሰብ ችግሮች በጉርምስና ዕድሜያቸው ለድብርት መከሰት ሌሎች ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጃችሁ ሊያጋጥማቸው የሚችላቸው የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ-

• ሀዘን;
• የማያቋርጥ ድካም;
• የማስታወስ እና የማጎሪያ ችግሮች;
• የስሜት ለውጦች;
• ተደጋጋሚ ማልቀስ;
• በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ፍላጎት ወይም ደስታ ማጣት;
• የምግብ ፍላጎት መቀነስ;
• ክብደት መቀነስ ወይም መጨመር;
• እንቅልፍ ማጣት.

በሚከተለው ቪዲዮ ውስጥ የድብርት ባህሪ ምልክቶችን ለመለየት እንዴት እንደሚፈልጉ ይመልከቱ-

ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ራስን የማጥፋት ወይም ራስን የመግደል ሐሳቦችን የሚያመጣ የተጋነነ የጥፋተኝነት ስሜት አላቸው ፡፡

የመንፈስ ጭንቀት መመርመር ምልክቶቹን በአእምሮ ሐኪም ወይም በመተንተን ሊሞክር ይችላል ልምድ ያለው ሀኪም እነዚህ ምልክቶች ለምሳሌ እንደ ጭንቀት ፣ ጭንቀት ወይም ዲስትሚያሚያ ካሉ ሁኔታዎች ጋር ሊለዩ ይችላሉ ፡፡ ድብርት እንዴት እንደሚታወቅ ይረዱ ፣ እና ከሐዘን እንዴት እንደሚለዩ ይረዱ።

ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚደርሰው የመንፈስ ጭንቀት ሕክምና የሚከናወነው በሐኪሙ በታዘዙት ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ነው ፣ ለምሳሌ ሰርተራልን ፣ ፍሉኦክሲቲን ወይም አሚትሪፕሊን ፣ ለምሳሌ ምልክቶችን ለማሻሻል በየቀኑ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

ሆኖም በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ስሜታቸውን የሚጎዱ ስሜቶችን ወይም ክስተቶችን ለመዳሰስ ስለሚረዱ ሥነ-ልቦ-ሕክምናው ሕክምናው የተሟላ እንዲሆን አስፈላጊ ነው ፡፡

ቤተሰብ እና ጓደኞች እንዴት መርዳት ይችላሉ?

ታዳጊውን ለመርዳት እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ለማድረግ ቤተሰቦች እና ጓደኞች ለድብርት ምልክቶች ትኩረት መስጠታቸው አስፈላጊ ነው ፡፡ ቤተሰቦች እና ጓደኞች የጉርምስናውን ሁኔታ መረዳታቸው እና በአዛውንቱ ላይ የበለጠ ጭንቀት እና ስጋት ሊፈጥር ስለሚችል የርህራሄውን ሁኔታ እንዳያሳዝኑለት ወይም ከልክ በላይ ጥበቃ እንዳያደርግበት ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ለሰው ልጆች ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እና የጤንነታቸውን ስሜት የሚያሳድጉ ተግባሮች አፈፃፀም የሚያሳዩ ቀላል እርምጃዎች እንዲወሰዱ ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኘው ልጅ በቤተሰብ ውስጥ የተዋሃደ መሆኑን እና ለምሳሌ ለውሳኔ አሰጣጥ አስፈላጊ መሆኑን ለቤተሰቡ ማሳየት አስፈላጊ ነው ፡፡

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ከድብርት እንዲድኑ ለመርዳት የስፖርት እና የባህል እንቅስቃሴዎች ፣ ሥነ-ልቦና እና የወላጅነት ልምዶች አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ድብርት በፍጥነት ለመፈወስ ምን መደረግ እንዳለበት ይመልከቱ ፡፡