ድያፍራም ስፓም

ይዘት

• ድያፍራምግራም እስፓም ምን ያስከትላል?
• Hiatal hernia
• የፍሬን ነርቭ ብስጭት
• ጊዜያዊ ሽባ
• ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጎን ስቶይስ
• ድያፍራም ፍሉጥ
• ድያፍራም ደም ወሳጅ spazms እንዴት ይታከማሉ?
• የሆቴል እፅዋትን ለማከም
• የፍሬን ነርቭ መቆጣትን ለማከም
• የጎን ስፌቶች
• ለዲያፍራግራም እስፓም ምን አመለካከት አለው?

ድያፍራም ምን ማለት ነው?

ድያፍራም የሚባለው በላይኛው የሆድ እና በደረት መካከል ነው ፡፡ እንዲተነፍሱ እንዲረዳዎ ኃላፊነት ያለው ጡንቻ ነው ፡፡ በሚተነፍሱበት ጊዜ ድያፍራምዎ ሳንባዎ ኦክስጅንን ለማስገባት እንዲስፋፋ ይሰፋል ፡፡ በሚወጡበት ጊዜ ካርቦን ዳይኦክሳይድን ለመልቀቅ ድያፍራምዎ ዘና ይላል።

አንዳንድ ሁኔታዎች እና ውስብስቦች ድያፍራምግራም ስፓም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ይህም መደበኛ ትንፋሽ ሊያደናቅፍ እና የማይመች ሊሆን ይችላል ፡፡

ድያፍራምግራም እስፓም ምን ያስከትላል?

የዲያፍራግራም ስፓም በብዙ ምክንያቶች እና በተለያዩ ጭንቀቶች ሊከሰት ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የስፕላሱ ችግር በአጭር ጊዜ የሚቆይ ነው ፣ በተለይም “በጠባቢ ቡጢ” ምክንያት የሚከሰት።

ሌሎች ምክንያቶች የበለጠ የተሳተፉ እና ከእነሱ ጋር የተያያዙ በርካታ ተጨማሪ ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

Hiatal hernia

የሃይቲቲስ በሽታ ካለብዎ የሆድ ክፍልዎ በእሳተ ገሞራ መክፈቻ ውስጥ ባለው ድያፍራምዎ በኩል ይወጣል።

Hiatal hernias የሚከሰቱት በተዳከመ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ምክንያት ነው ፣ ይህም በተለይ ትልቅ የሆድ መተንፈሻ (የጡንቻ ቦታ) ፣ የአካል ጉዳት ወይም በአከባቢው ባሉ ጡንቻዎች ላይ የማያቋርጥ ግፊት ውጤት ሊሆን ይችላል።

ትንንሽ የሆርቴሪያ እጽዋት ብዙውን ጊዜ ችግር አይፈጥርም ፣ ግን ትልቅ የሂትሪንያ ህመም እና የመተንፈስ ችግር ያስከትላል ፡፡ ሌሎች የሆታዊ የሆድ ህመም ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የልብ ህመም
• የመዋጥ ችግር
• ቤሊንግ
• ከምግብ በኋላ ከመጠን በላይ የመሆን ስሜት
• ጥቁር ሰገራን ማለፍ
• ደም ማስታወክ

የፍሬን ነርቭ ብስጭት

የፍራፍሬ ነርቭ የዲያፍራግማምን ጡንቻ ይቆጣጠራል ፡፡ ምልክቶችን ወደ አንጎልዎ ይልካል ፣ ይህም ሳያስቡ እንዲተነፍሱ ያስችልዎታል ፡፡ የፍራፍሬ ነርቭዎ ከተበሳጨ ወይም ከተጎዳ ራስ-ሰር ትንፋሽ የማድረግ ችሎታ ሊያጡ ይችላሉ ፡፡ ሁኔታው በአከርካሪ አከርካሪ ጉዳት ፣ በአካላዊ የስሜት ቀውስ ወይም በቀዶ ጥገና ችግሮች ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡ በፍሬን ነርቭ ብስጭት ፣ እርስዎም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ:

• መጭመቅ
• ሲተኛ የትንፋሽ እጥረት
• ድያፍራም ሽባ

ጊዜያዊ ሽባ

ከቀጥታ ወደ ሆድዎ ከተመታ “ነፋሱ ከአንተ ጋር ቢወድቅ” ኖሮ ድያፍራምዎ ለጊዜው ሽባ ሊሆን ይችላል። ድብርትዎ ሙሉ በሙሉ ለመዘርጋት እና ኮንትራት ለማድረግ ስለሚቸግር ከተመታ በኋላ ወዲያውኑ መተንፈስ ይቸገር ይሆናል ፡፡ ሌሎች ጊዜያዊ ሽባ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ጭቅጭቆች
• በደረት ውስጥ ጥብቅነት
• በደረት ላይ ህመም
• በሆድ ውስጥ ህመም

ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጎን ስቶይስ

የጎን መገጣጠሚያዎች ፣ ወይም የጎድን አጥንቱ ውስጥ መጨናነቅ አንዳንድ ጊዜ በመጀመሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና ሲጀምሩ ወይም ያ ሥልጠና በጣም ጠንካራ በሚሆንበት ጊዜ ይከሰታል ፡፡ ለአንዳንድ ሰዎች ጭማቂ ከመጠጣት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመሩ በፊት መብላት የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ድያፍራምዎን ከመጠን በላይ ከሰጡት ፣ እስፕላዝም ሊጀምር ይችላል ፡፡ የስፕላሱ ሥር የሰደደ በሚሆንበት ጊዜ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት በሚመጣ ብሮንሆስፕላስም ምክንያት ሊሆን ይችላል እንዲሁም እርስዎም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ-

• የደረት ህመም እና ጥብቅነት
• የትንፋሽ እጥረት
• ደረቅ ሳል

ድያፍራም ፍሉጥ

የዲያፍራግ ማወዛወዝ እንደ እስፓም በተዛባ ሊታወቅ የሚችል ያልተለመደ ሁኔታ ነው ፡፡ የዲያፍራግም መንፊያ እንዲሁ በፍሬን ነርቭ ብስጭት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ ከዲያፍራግም ማወዛወዝ ጋር የተዛመዱ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደረት መቆንጠጥ
• የመተንፈስ ችግር
• በሆድ ግድግዳ ላይ የጥራጥሬ ስሜት

ድያፍራም ደም ወሳጅ spazms እንዴት ይታከማሉ?

የቁጥጥር መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በቁጥጥር ስር ያለ አተነፋፈስን መለማመድ ድያፍራም ትራፊክን ማስቆም ይችላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ

• ወለሉ ላይ ወይም በአልጋ ላይ ጀርባዎ ላይ ተኛ ፡፡
• አንዱን ትራስ ከጉልበትዎ በታች እና ሌላውን ከጭንቅላቱ በታች በማድረግ በትንሹ ጉልበቶችዎን ይንጠለጠሉ ፡፡
• አንዱን እጅ በደረትዎ አጠገብ እና ሌላኛውን እጅ ደግሞ ከሆድ አጥንት በታችኛው የላይኛው የሆድ ክፍል ላይ በደረትዎ አጠገብ ያድርጉት ፡፡
• በአፍንጫዎ ውስጥ በቀስታ ይንፉ ፡፡ ሆድዎ ከእጅዎ ጋር ሲንቀሳቀስ ይሰማዎታል ፡፡
• በሆድዎ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ያጥብቁ ፣ ሆድዎ ወደ ውስጥ እንዲወድቅ በማድረግ በአፍዎ ውስጥ በሚተነፍሱ ከንፈር።

የሆቴል እፅዋትን ለማከም

ይህ ሁኔታ በደም ምርመራ ፣ በኤስትሬጂያል ኤክስ-ሬይ ፣ በኢንዶስኮፒ ወይም በማኖሜትሪ በኩል ሊታወቅ ይችላል ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች የቀዶ ጥገና ሥራ አስፈላጊ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሆድዎ ወይም በደረትዎ ግድግዳ ላይ በትንሽ ቀዳዳ በኩል ይከናወናል ፡፡ የአኗኗር ዘይቤ እና የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አነስ ያሉ ምግቦችን መመገብ ፣ ቃጠሎ ሊያስከትሉ ከሚችሉ ምግቦች መራቅ ፣ ከአልኮል መራቅ ፣ ክብደት መቀነስ እና የአልጋዎን ጭንቅላት ከፍ ማድረግን ይጨምራሉ ፡፡

የፍሬን ነርቭ መቆጣትን ለማከም

ይህ ሁኔታ በአተነፋፈስ የልብ ምት ሰጪ መሣሪያ አማካኝነት ሊተዳደር ይችላል ፣ ይህም መልዕክቶችን ወደ ድያፍራም የመላክን ኃላፊነት ይወስዳል ፡፡ በነርቭ ዙሪያ የተቀመጡት ኤሌክትሮዶች በልብ ማሞቂያው በኩል ይንቀሳቀሳሉ እና የዲያፍራግራም ቅነሳን ያነቃቃሉ ፡፡

አንድ ነርቭ ከተነካ አንድ ተተክሎ ይቀበላል ፣ ሁለቱም ከተነኩ ሁለት ይቀበላሉ ፡፡

የጎን ስፌቶች

ከህመሙ ጎን ጋር የሚዛመደውን ክንድ ከፍ ያድርጉ እና ያንን እጅ በጭንቅላትዎ ጀርባ ላይ ያድርጉት ፡፡ አንጓዎች እንዲፈቱ ከ 30 እስከ 60 ሰከንዶች ያህል ይያዙ ፡፡ ዝርጋታውን በሚይዙበት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንኳን መቀጠል ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም ፣ በእጅዎ ግፊት ወደ ህመም ቦታው በመተግበር ወደ ኋላ መታጠፍ እና በቀስታ ወደፊት መሄድ ይችላሉ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመደረጉ በፊት የጎን ስፌቶችን ለመከላከል ፣ ከዚህ በላይ የተገለጸውን ጨምሮ ዋና ዋና ዝርጋታዎችን ያከናውኑ ፡፡

ለዲያፍራግራም እስፓም ምን አመለካከት አለው?

ለዲያፍራግራም ስፓምስ ያለው አመለካከት እንደ መንስኤው በስፋት ይለያያል ፡፡ ሆኖም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በቤት ውስጥ የሚሰሩ ሕክምናዎች ወይም የሕክምና ሕክምናዎች ምልክቶቹን ማዳን ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ሽፍታዎች በተለመደው ከመጠን በላይ በመሆናቸው እና በቀላሉ ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡ በሌሎች ሁኔታዎች ፣ አንድ መሰረታዊ ሁኔታ መፍትሄ ሊያስፈልግ ይችላል ፣ እናም አንዴ ሁኔታው ​​ከተስተካከለ ፣ ስፓምሱ እንዲሁ ይታከማል ፡፡

በአዳዲስ ቴክኖሎጂዎች እና በኢሜጂንግ መሣሪያዎች አማካኝነት ዶክተሮች የዲያፍራም ትራፊክን መንስኤ ለማወቅ እና አዎንታዊ የሕክምና ዕቅድ ለማውጣት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ተዘጋጅተዋል ፡፡