የአበባ ዱቄት አመጋገብ

ይዘት

• ክብደት ለመቀነስ የአበባ ዱቄትን እንዴት እንደሚመገቡ
• የአበባ ዱቄት የመድኃኒት ባህሪዎች
• የአበባ ዱቄት የት እንደሚገዛ
• ጠቃሚ አገናኞች

በአበባ ዱቄት አመጋገብ ውስጥ በየወሩ እስከ 7 ኪሎ ግራም ለማጣት እንዲቻል በየቀኑ 1 የሾርባ ማንኪያ በኢንዱስትሪ የበለጸጉ የአበባ ዱቄቶችን መመገብ ያስፈልግዎታል ፣ በተለይም ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን ካለው አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር የሚዛመዱ ከሆነ ፡፡

ክብደት ለመቀነስ የአበባ ዱቄትን እንዴት እንደሚመገቡ

የአበባ ዱቄትን በመመገብ ክብደት ለመቀነስ በፋርማሲዎች እና በመድኃኒት መደብሮች ውስጥ ጭማቂዎች ፣ ፍራፍሬዎች ወይም እርጎዎች ለቁርስ የሚገዙትን 1 የአበባ ዱቄት ብቻ ይጨምሩ ፡፡

ክብደት ለመቀነስ የአበባ ዱቄትን እንዴት እንደሚጠቀሙ አንዳንድ ምሳሌዎች

• 1 የሾርባ ማንኪያ የአበባ ዱቄት በ 1 ብርጭቆ 200 ሚሊ ሊትር የተፈጥሮ ብርቱካን ጭማቂ ወይም 1 የሾርባ ማንኪያ የአበባ ዱቄት በ 200 ሚሊ ሊትር ዝቅተኛ የስብ እርጎ ውስጥ ይጨምሩ ወይም በ 1 ማንኪያ የአበባ ዱቄት ሾርባ የተረጨ 1/2 ፓፓ ይበሉ ፡

ክብደትን ለመቀነስ የአበባ ዱቄትን የሚወስድበት ሌላው መንገድ በየቀኑ 1 ኩባያ ዱቄት ዱቄት ዱቄት መውሰድ ነው ፣ ሁልጊዜ ጠዋት ፡፡

የአበባ ዱቄት የመድኃኒት ባህሪዎች

የአበባ ዱቄት የአበባ ንቦች ምግብ ነው እናም ለዛሬ ቀን ተጨማሪ ኃይል የሚሰጥ ፣ አሁንም አንቲባዮቲክ እርምጃ የሚወስድ ፣ የሰውነት መከላከያዎችን የሚደግፍ እና እንደ ቫይታሚን ኤ ፣ ሲ ፣ ዲ ፣ ኢ ፣ ኬ ያሉ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ታላቅ ፀረ-ኦክሳይድ ነው ፡ እና ቢ ውስብስብ ፣ አሁንም የፕሮቲን አስፈላጊ ምንጭ በመሆን ነው ፡፡

የአበባ ዱቄት ኮሌስትሮልን ለመቆጣጠር ይረዳል ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ የአንጀት ዕፅዋትን ይቆጣጠራል እንዲሁም የደም ውስጥ የሂሞግሎቢንን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚጨምር የደም ማነስን በፍጥነት ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም እንደ ድብርት ፣ ድካም እና አስቴኒያ ያሉ በሽታዎችን ለመዋጋት የሚረዳ የሰውነት ነርቭ ተግባራት ተቆጣጣሪ ነው ፡፡

የአበባ ዱቄት የት እንደሚገዛ

የአበባ ዱቄት እንደ ሙንዶ ቬርዴ ባሉ የጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ እና ለምሳሌ ፋርማሲዎችን በማስተናገድ በቀላሉ ሊገኝ ይችላል ፡፡

ጠቃሚ አገናኞች

• ገመድ ይዝለሉ ክብደትን ይቀንሱ
• መሮጥ ክብደት መቀነስ