ከግብረ-ድህረ-ወሲብ በኋላ የሚከሰት በሽታ-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ዋና ምክንያቶች

ይዘት

• የ dysphoria ምልክቶች
• ዋና ምክንያቶች
• ከወሲብ በኋላ ድህረ-ወባን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ከግብረ-ድህረ-ፆታ በኋላ የሚከሰት dysphoria (ከወሲብ በኋላ ድህረ-ድብርት ተብሎም ይጠራል) ከቅርብ ግንኙነት በኋላ በሀዘን ፣ በንዴት ወይም በሀፍረት ስሜት የሚታወቅ ሁኔታ ነው ፡፡ ዲፊፋሪያ በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ቢሆንም በወንዶች ላይም ሊከሰት ይችላል ፡፡

ከወሲብ በኋላ ይህ የሀዘን ፣ የስቃይ ወይም የቁጣ ስሜት በሰውየው የኑሮ ጥራት ላይ ጣልቃ ሊገባ ስለሚችል ብዙ ጊዜ በሚከሰትበት ጊዜ ከወሲብ በኋላ ለድህረ-ወባ በሽታ ምክንያት የሚሆንበትን ምክንያት ለመለየት እና ህክምናውን ለመጀመር ከስነ-ልቦና ባለሙያው እርዳታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

የ dysphoria ምልክቶች

ብዙውን ጊዜ ከግብረ ሥጋ ግንኙነት በኋላ ሰውየው የመዝናናት እና የጤንነት ስሜት አለው ፣ ግን በአንዳንድ ሰዎች ሁኔታ ግለሰቡ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ደስታ ቢሰማውም ተቃራኒው እውነት ነው ፡፡

ከግብረ-ድህረ-ወሲብ በኋላ የሚከሰት dysphoria በሀዘን ፣ በ shameፍረት ፣ በመበሳጨት ፣ በባዶነት ስሜት ፣ በጭንቀት ፣ በጭንቀት ወይም በጾታ ስሜት ከተነሳ በኋላ ያለበቂ ምክንያት ያለቅሳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ አንዳንድ ሰዎች ከወሲብ በኋላ ደስ የሚያሰኙትን አፍቃሪ እና የጤንነት ስሜት ከመጋራት ይልቅ ከወሲብ በኋላ በአካል ወይም በቃል ጠበኞች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የግብረ-ሰዶማዊነት dysphoria ምልክቶችን ድግግሞሽ መከታተል አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ የሀዘን ስሜት እንዲወገድ እና ወሲብ በማንኛውም ጊዜ ደስ የሚያሰኝ እንዲሆን በሳይኮሎጂስቱ እርዳታ መንስኤውን ለመረዳት መሞከሩ ይመከራል ፡፡ .

ዋና ምክንያቶች

ብዙ ሰዎች ከወሲብ በኋላ የ ‹dysphoria› ን የቅርብ ግንኙነት ጥሩ ወይም መጥፎ ስለነበረ ፣ እርስዎ ካሉበት ግንኙነት ወይም ከሚዛመዱት ሰው ጋር ካለው እውቀት እጥረት ጋር ያዛምዳሉ ፡፡ ሆኖም ፣ dysphoria ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከእነዚህ ሁኔታዎች ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ፣ ግን ከሆርሞን ፣ ከነርቭ እና ከስነ-ልቦና ጉዳዮች ጋር ፡፡

በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው ሆርሞኖች ይለቀቃሉ ፣ የደስታ ስሜትን ያረጋግጣሉ ፡፡ ይሁን እንጂ ከኦርጋዜ በኋላ የእነዚህ ሆርሞኖች ክምችት በፍጥነት ሊቀንስ ይችላል ፣ ይህም ለምሳሌ ወደ ሀዘን ወይም ብስጭት ስሜቶች ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም ድህረ-ወሲብ dysphoria በአንጎል ውስጥ ከሚገኝ አወቃቀር ብልሹነት ጋር ሊዛመድ ይችላል ፣ ይህም ስሜቶችን እና ስሜቶችን የመቆጣጠር ኃላፊነት ካለው የነርቭ አሚግዳላ ፣ እና ከቅርብ ጊዜ ግንኙነቶች በኋላ እና በኋላ እንቅስቃሴው ከቀነሰ ነው ፡፡

ዲሲፎሪያም በጣም ጨቋኝ የሆነ የጾታ ትምህርት ውጤት ሊሆን ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ ከግንኙነቱ በኋላ ለሰውየው ጭንቀት እና ጥያቄዎች ያስከትላል ፡፡

ከወሲብ በኋላ ድህረ-ወባን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ከግብረ-ድህረ-ወሲብ (dysphoria) ለመላቀቅ ሰውዬው ስለራሱ እና ስለ ሰውነቱ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑ አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም የኃፍረት ስሜትን እና ስለ አካሉ ወይም ስለ ወሲባዊ አፈፃፀም የሚነሱ ጥያቄዎችን ያስወግዳል ፡፡ በራስ መተማመንን መገንባት እንዲቻል ራስዎን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በተጨማሪም የስኬት እና የደስታ ስሜት በሁሉም ስሜቶች ውስጥ ደህንነትን የሚያነቃቃ በመሆኑ የዲያስፖራ ድግግሞሽ ሊቀንስ ስለሚችል ግለሰቡ በሙያውም ሆነ በግሉ ግቦች ያለው መሆኑ እና እነሱን ለማሳካት መስራቱ አስፈላጊ ነው ፡ ለምሳሌ.

በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ሁሉንም ችግሮች እና ጭንቀቶች መርሳት እና ከወሲብ በኋላ የሀዘን እና የጭንቀት ስሜትን በመከላከል በወቅቱ ላይ ብቻ ማተኮር አስፈላጊ ነው ፡፡

Dysphoria ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ dysphoria ሊያስከትል የሚችለውን መንስኤ ለይቶ ለማወቅ የስነ-ልቦና ባለሙያን መፈለግ ይመከራል እናም ስለሆነም ሕክምናው እንዲጀመር ይመከራል ፣ ይህ ሁኔታ በተደጋጋሚ በሚከሰትበት ጊዜ በሰውየው የኑሮ ጥራት ላይ ጣልቃ ሊገባ ስለሚችል።