በሚተነፍስበት ጊዜ የጀርባ ህመም-ምን ሊሆን እና ምን ማድረግ አለበት
ይዘት
በሚተነፍስበት ጊዜ የጀርባ ህመም ብዙውን ጊዜ ሳንባዎችን ወይም ፕሌራ ተብሎ ከሚጠራው የዚህ አካል ሽፋን ላይ ከሚነካ ችግር ጋር ይዛመዳል ፡፡ በጣም የተለመዱት ጉዳዮች ጉንፋን እና ጉንፋን ናቸው ፣ ግን ህመሙ እንደ የሳምባ ምች ወይም የ pulmonary embolism በመሳሰሉ በጣም ከባድ በሆኑ የሳንባ ለውጦች ውስጥም ሊነሳ ይችላል ፡፡
ምንም እንኳን በተደጋጋሚ የሚከሰት ቢሆንም ህመም እንዲሁ ከጡንቻዎች እስከ ልብ ድረስ በሌሎች ቦታዎች ላይ የችግሮች ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ ግን በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ መተንፈስን ብቻ ከማያካትቱ ሌሎች ምልክቶች ጋር ይዛመዳል ፡፡
የሆነ ሆኖ ይህ ዓይነቱ ህመም በሚነሳበት ጊዜ ሁሉ የተሻለው አማራጭ በተለይም ከ 3 ቀናት በላይ የሚቆይ ከሆነ ወይም በጣም ከባድ ከሆነ የ pulmonologist ወይም የጠቅላላ ሀኪም ማማከር ነው ፣ እንደ ኤክስ ሬይ ያሉ የመመርመሪያ ምርመራዎችን ማድረግ ፣ የሚቻለውን መለየት ፡ በጣም ተገቢውን ህክምና መንስኤ እና መጀመር ፡፡
ስለሆነም በሚተነፍስበት ጊዜ በጣም የተለመዱ የጀርባ ህመም ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ
1. ጉንፋን እና ቀዝቃዛ
ጉንፋን እና ጉንፋን በሰውነት ውስጥ ቫይረሶች በመግባታቸው የሚከሰቱ በጣም የተለመዱ የጤና ሁኔታዎች ናቸው ፣ ይህም እንደ የአፍንጫ ፍሳሽ ፣ ሳል ፣ ከመጠን በላይ ድካም እና ትኩሳት ጭምር ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ ሆኖም ፣ እና ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ የማይከሰት ቢሆንም ፣ ጉንፋንም ሆነ ጉንፋን እንዲሁ በሚተነፍስበት ጊዜ የጀርባ ህመም መታየት ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህ ደግሞ ብዙውን ጊዜ በአየር መንገዶቹ ውስጥ ከሚስጢር ክምችት ወይም ከድርጊቱ የተነሳ የመተንፈሻ ጡንቻዎች ድካም ጋር ይዛመዳል እስትንፋስ ፡
ምን ይደረግኢንፍሉዌንዛ እና ቀዝቃዛ ቫይረሶች ከጥቂት ቀናት በኋላ በራሱ በሽታ የመከላከል ስርዓት በራሱ ይወገዳሉ ፡፡ ስለሆነም የሰውነት መከላከያዎችን ለማጠናከር እና በፍጥነት ለማገገም ለምሳሌ ዕረፍትን ጠብቆ ማቆየት እና በቀን ውስጥ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት የሚረዱ እርምጃዎችን መውሰድ የተሻለ ነው ፡፡ በቤት ውስጥ ለማድረግ እና ጉንፋን በፍጥነት ለማስወገድ 7 ቀላል ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡
2. የጡንቻ መወጠር
በሚተነፍስበት ጊዜ የጡንቻ መወጠር ሌላ በአንፃራዊነት የተለመደ እና ጥቃቅን ህመም ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ የሚከሰተው የጡንቻ ክሮች ጥቃቅን ብልሽቶች ሲሰቃዩ እና ስለሆነም ለ 2 እስከ 3 ቀናት ህመም ናቸው ፡፡ ይህ በጀርባው ጡንቻዎችዎ የበለጠ ጥረት ሲያደርጉ ይህ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም በቀን ውስጥ ጥሩ የሰውነት አቋም ሲኖርዎት ፣ በጂም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ወይም በቀዝቃዛ ወይም በጉንፋን ሁኔታ ውስጥ በጣም ከባድ ሳል በቀላሉ ሊሳል ይችላል ፡፡
ምን ይደረግለጡንቻ መወጠር የተሻለው የሕክምና ዘዴ የተጎዱ የጡንቻ ቃጫዎችን ከመጠቀም ስለሚቆጠብ እረፍት ነው ፡፡ በተጨማሪም በቀን ውስጥ ከ 3 እስከ 4 ጊዜ በቀን ለመጀመሪያዎቹ 48 ሰዓታት በቀዝቃዛ መጭመቂያ ቦታ ላይ መጠቀሙም ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ ስለ ጡንቻ ውጥረት እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ የበለጠ ይመልከቱ።
3. Costochondritis
Costochondritis የደረት አጥንትን ከጎድን አጥንት ጋር የሚያገናኝ የ cartilages መቆጣትን ያጠቃልላል ፡፡ ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በደረት ላይ ከባድ ህመም ያስከትላል ፣ ይህም እስከ መጨረሻው በተለይም እስትንፋስ በሚወስድበት ጊዜ እስከ ጀርባው ድረስ ያበራል ፡፡ ኮስቶኮንዶኒስ ከህመም በተጨማሪ በደረት አጥንት ላይ ሲጫኑ የትንፋሽ እጥረት እና ህመም ያስከትላል ፡፡
ምን ይደረግ: - ብዙውን ጊዜ በ ‹ኮስትሮክራይተሪቲስ› ምክንያት የሚመጣ ህመም በእሳተ ገሞራ ክልል ውስጥ የሚገኙ ትኩስ ጭመቃዎችን በመተግበር ከእረፍት በተጨማሪ እና ከፍተኛ ጥረቶችን ያስወግዳል ፡፡ ሆኖም ህመሙ በጣም ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ወይም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ኢንፌርሜሽን በመሳሰሉ መድኃኒቶች ህክምና መጀመር አስፈላጊ መሆኑን ለመገምገም የአጥንት ሐኪም ወይም አጠቃላይ የህክምና ባለሙያ ማማከር ተገቢ ነው ፡፡ ስለዚህ ሁኔታ እና ስለ ሕክምናው የበለጠ ይረዱ።
4. የሳንባ ምች
ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ ሲተነፍስ የጀርባ ህመም የጉንፋን ወይም የጉንፋን ምልክት ብቻ ነው ፣ ህመሙ የሚባባስባቸው እና እንደ የሳንባ ምች የመሰሉ ትንሽ የከፋ ኢንፌክሽንን የሚያመለክቱ ሁኔታዎችም አሉ ፡፡
በእነዚህ አጋጣሚዎች ከጉንፋን እና ከጉንፋን ጋር ከተለመዱት ህመሞች ፣ ሳል እና ንፍጥ በተጨማሪ ሌሎች ምልክቶች እና ምልክቶችም ሊታዩ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ እንደ መተንፈስ ከባድ ችግር ፣ ከ 38 feverC በላይ ትኩሳት እና ለምሳሌ አረንጓዴ ወይም ደሙ አክታ ፡፡ የሳንባ ምች ሁኔታ እንዴት እንደሚለይ እነሆ ፡፡
ምን ይደረግየሳንባ ምች ከተጠረጠረ ሁል ጊዜ ሐኪም ማማከር ፣ ችግሩን ለማጣራት እና በጣም አስፈላጊ የሆነውን ህክምና ለመጀመር ፣ ይህም የአንቲባዮቲክ አጠቃቀምን ሊያካትት ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ እና የሳንባ ምች በጣም በቫይረሱ የሚጠቃ ከሆነ ፣ በተለይም በቫይረስ የሚመጣ ከሆነ ፣ ከተቻለ ከቤት ሲወጡ ጭምብል እንዲለብሱ ይመከራል ፡፡
5. የሳንባ እምብርት
ምንም እንኳን በጣም አልፎ አልፎ ቢሆንም ፣ የሳንባ ምች (ቧንቧ) ሲተነፍስ ከባድ የጀርባ ህመም ሊያስከትል የሚችል ሌላ ችግር ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ የሚከሰተው አንዱ የሳንባ መርከቦች ደም ወደ አንዳንድ የሳንባው ክፍሎች እንዳይተላለፍ በሚያግድ የደም መርጋት ሲታገድ ነው ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ ከህመም በተጨማሪ እንደ ከባድ የትንፋሽ እጥረት ፣ የደም ሳል እና እንደ ቆዳ ቆዳ ያሉ ምልክቶች የተለመዱ ናቸው ፡፡
እምብርትነት በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የደም ሥሮች (thrombosis) ታሪክ ባላቸው ፣ የደም መርጋት ችግር ላለባቸው ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ወይም በጣም አኗኗር ያላቸው ሰዎች ናቸው ፡፡
ምን ይደረግ: - በጣም ከባድ ሁኔታ ስለሆነ ፣ የሳንባ embolism የመያዝ ጥርጣሬ በሚነሳበት ጊዜ ሁሉ በተቻለ ፍጥነት ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ ይመከራል ፣ ምርመራውን ለማጣራት እና ህክምናውን ለመጀመር ብዙውን ጊዜ በአጠቃቀም ይጀምራል ፡፡ እንደ ሄፓሪን ያሉ ክሎትን ለማጥፋት የሚረዱ መድኃኒቶች ፡፡ ኤምቦሊዝም ምን እንደሆነ ፣ ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ እና እንዴት ማከም እንደሚቻል በተሻለ ይረዱ ፡፡
6. ባለ ስልጣን
ፕሌሪሪይ ወይም ፐሉራይተስ በሚተነፍስበት ጊዜ ከባድ የጀርባ ህመም ሊያስከትል የሚችል ሌላ ሁኔታ ሲሆን ይህ ደግሞ በሳንባዎች ላይ በሚታጠፍ ሽፋን ላይ በሚገኘው በሁለቱ የፕላስተር ሽፋኖች መካከል አንድ ዓይነት ፈሳሽ ሲከማች ይከሰታል ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ ፐሉራ ያብጣል እንዲሁም ጥልቅ ትንፋሽ ሲወስዱ ወይም ሲስሉ ህመሙ እየባሰ ይሄዳል ፡፡ በተጨማሪም ሌሎች ምልክቶች በጣም በተደጋጋሚ ሳል ፣ የትንፋሽ እጥረት እና የማያቋርጥ ዝቅተኛ ትኩሳት ያካትታሉ ፡፡
ምንም እንኳን እንደ ከባድ ሁኔታ ባይቆጠርም ፣ ብዙውን ጊዜ ሌላ የመተንፈሻ አካላት ችግር ባለባቸው ሰዎች ላይ የሚነሳ በመሆኑ እና ለዚያ ችግር የሚደረግ ሕክምና ውጤትን እያሳየ ሊሆን ስለሚችል የግለሰቦችን ስልጣን ማጉላት አስፈላጊ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡
ምን ይደረግ: የፕሪፊሺየስ ጥርጣሬ ሁል ጊዜ በሀኪም ሊገመገም ስለሚችል ወደ ሆስፒታል መሄድ ይመከራል ፡፡ በ pleura ውስጥ የሚከሰት እብጠትን ለማስታገስ እና ምልክቶችን ለማሻሻል ሕክምናው ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በፀረ-ኢንፌርሽን ይጀምራል ፣ ግን ሐኪሙ የፕላሪቱን መንስኤ ለይቶ ማወቅ አለበት ፡፡ ስለ ፕሪፊሊሽን የበለጠ ይመልከቱ ፣ እንዴት እንደሚለዩት እና እንዴት እንደሚይዙት ፡፡
7. ፔርካርዲስ
መተንፈስ ሁል ጊዜ ከሳንባ ችግር ጋር በሚዛመድበት ጊዜ የጀርባ ህመም ይሁን እንጂ እንደ ፐርካርታይስ ባሉ አንዳንድ የልብ ችግሮች ላይም ሊነሳ ይችላል ፡፡ ፐሪካርድቲስ የልብ ጡንቻን የሚሸፍነው የሽፋኑ እብጠት ነው ፣ ፐርካርኩም ፣ ከከባድ የደረት ህመም በተጨማሪ ለጀርባ የሚያንፀባርቅ ከባድ ህመም ሊያስከትል ይችላል ፣ በተለይም በጥልቀት ለመተንፈስ ሲሞክር ፡፡
ፐርካርዲስስ እንደ ኒሞኒያ ፣ ሳንባ ነቀርሳ ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ አልፎ ተርፎም አቅልጠው በመሳሰሉ በሌላ የሰውነት ክፍል ውስጥ አንድ ዓይነት ኢንፌክሽን ወይም ብግነት ባላቸው ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ የፔርካርሲስ በሽታ ሁኔታን እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚቻል በበለጠ ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡
ምን ይደረግ: - የፔርካርዲስ በሽታ ሕክምና በመጀመሪያ ደረጃ ላይ በሚታወቅበት ጊዜ በአንፃራዊነት ቀላል ሊሆን ይችላል። ስለሆነም በልብ ችግር ላይ ጥርጣሬ ካለ ምልክቶቹን እንዲሁም የጤናውን ታሪክ ለመመርመር የልብ ሐኪሙን ማማከር ተገቢ ነው ፣ በምርመራው ላይ ደርሶ በጣም ተገቢውን ህክምና ይጠቁማል ፡፡
8. የልብ ድካም
ምንም እንኳን በጣም ብዙ ጊዜ የልብ ድካም ምልክት በጣም ኃይለኛ ህመም መታየት ቢሆንም ፣ በጠባብ መልክ ፣ በደረት ውስጥ ፣ በሚተነፍሱበት ጊዜ ህመም በሚሰማው ጀርባ ላይ ትንሽ ምቾት የሚሰማቸው ህመሞችም አሉ ፡፡ ሌሎች ተዛማጅ ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች በአንዱ እጆቻቸው ላይ አብዛኛውን ጊዜ በግራ ፣ በማቅለሽለሽ እና በአጠቃላይ መጎሳቆል እንዲሁም የመተንፈስ ችግር ናቸው ፡፡
ምንም እንኳን በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ እምብዛም እምብዛም ያልተለመደ ቢሆንም ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ሁኔታ ነው ፣ በተለይም አንዳንድ ተጋላጭነት ባላቸው ጉዳዮች ላይ ፣ ለምሳሌ ሚዛናዊ ያልሆነ ምግብ መመገብ ፣ አጫሽ መሆን ፣ ያለማቋረጥ በጭንቀት ውስጥ መኖር ወይም የደም ግፊት ፣ የስኳር በሽታ ወይም የኮሌስትሮል ታሪክ መኖር።
ምን ማድረግ: - የልብ ድካም ጥርጣሬ በሚኖርበት ጊዜ ሁሉ በፍጥነት ወደ ሆስፒታል መሄድ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ በቶሎ በሚታወቁበት ጊዜ ችግሩን የማከም እና የችግሮች እንዳይታዩ የመከላከል እድሉ ሰፊ ይሆናል ፡፡ ሊመጣ ስለሚችል የልብ ድካም እንዴት ማወቅ እንደሚቻል የበለጠ ይወቁ።
በጣቢያው ታዋቂ
ሄሞፊሊያ ኤ ምንድን ነው?
