የደረት ላይ ህመም-9 ዋና ዋና ምክንያቶች እና መቼ የልብ ድካም ሊሆን ይችላል

ይዘት

• 1. ከመጠን በላይ ጋዞች
• 2. ጭንቀት እና ጭንቀት
• 3. የልብ ድካም
• 4. የጡንቻ ህመም
• 5. ጋስትሮሶፋጌል ሪልክስ
• 6. የጨጓራ ​​ቁስለት
• 7. የሐሞት ፊኛ ችግሮች
• 8. የሳንባ ችግሮች
• 9. የልብ ህመም
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

የደረት ላይ ህመም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ ከመጠን በላይ ከጋዝ ፣ ከአተነፋፈስ ችግሮች ፣ ከጭንቀት ወይም ከጡንቻ ድካም ጋር የሚዛመደው የተለመደ ስለሆነ የልብ ድካም ምልክት አይደለም ፡፡

ሆኖም ይህ አይነቱ ህመም በተለይ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ከፍተኛ የደም ግፊት እና ያልታከመ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ላለባቸው ሰዎች የልብ ምትንም ወሳኝ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡በእነዚህ አጋጣሚዎች ህመሙ ከጊዜ ወደ ጊዜ የማይሻሻል እና ወደ አንገት እና ክንዶች የሚያንፀባርቅ በጣም ኃይለኛ የመረበሽ ስሜት ውስጥ መኖሩ የተለመደ ነው ፡፡ ከሌሎች ህመሞች ዓይነቶች የልብ ድካም እንዴት እንደሚለይ ይረዱ ፡፡

ለደረት ህመም ብዙ አጋጣሚዎች ስላሉ ህመሙ ለማርገብ ከ 20 ደቂቃዎች በላይ በሚቆይበት ጊዜ ሁሉ ወይም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ በሄደ ቁጥር ወደ ሆስፒታል መሄድ አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም እንደ ማዞር ፣ ቀዝቃዛ ላብ ፣ የመተንፈስ ችግር ፣ መንቀጥቀጥ ያሉ ሌሎች ምልክቶች በእጆቹ ወይም በከባድ ራስ ምታት ፡፡

የደረት ህመም ዋና መንስኤዎችን እዚህ ዘርዝረናል ፣ ስለሆነም በእያንዳንዱ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እና ማወቅ እንደሚቻል ማወቅ ቀላል ነው ፡፡

1. ከመጠን በላይ ጋዞች

ከመጠን በላይ ጋዝ ምናልባትም ለደረት ህመም መንስኤ በጣም የተለመደ እና ከልብ ችግሮች ጋር የማይዛመድ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ይከሰታል ፡፡ በአንጀት ውስጥ ያሉት ጋዞች መከማቸት አንዳንድ የሆድ ዕቃ አካላትን ሊገፋ ይችላል ፣ በመጨረሻም ወደ ደረቱ የሚወጣ ህመም ይፈጥራል ፡፡

ለይቶ ማወቅ ብዙውን ጊዜ የሚጠፋው ሹል ህመም ነው ፣ ግን በተደጋጋሚ የሚደጋገም ፣ በተለይም ከወለሉ ላይ አንድ ነገር ለማንሳት ከሆዱ ጎንበስ ሲል ፡፡

ምን ይደረግ: ጥሩ ስትራቴጂ ጋዞችን ለመግፋት የሚረዳውን አንጀት ማሸት ነው ፣ ግን ጋዞችን ለማስወገድ የሚያመች አቋምም መውሰድ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ለጥቂት ደቂቃዎች በእግር መጓዝም ሊረዳ ይችላል ፡፡ በጣም በተወሳሰቡ ጉዳዮች ላይ ሐኪሙ ለምሳሌ እንደ ሲሜቲኮን ያሉ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ ምክር ሊሰጥ ይችላል ፡፡

የሆድ ጋዝ ማሸት እንዴት እንደሚሠራ እነሆ

2. ጭንቀት እና ጭንቀት

ጭንቀት ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ ጭንቀት የልብ ምትን ከመጨመር በተጨማሪ የጎድን አጥንቶች ውስጥ የጡንቻ ውጥረት እንዲጨምር ያደርጋል። ይህ ጥምረት በደረት ላይ ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶችን ያስከትላል ፣ ሰውየው ጭንቀት ባይሰማውም እንኳን ሊነሳ ይችላል ፣ ግን ለምሳሌ ከዚህ በፊት የተወሰኑ የውይይት ጊዜዎች ነበሩት ፡፡ ይህ በአብዛኛው የሚከሰተው ብዙውን ጊዜ በጭንቀት ወይም በጭንቀት እና በጭንቀት ሲንድሮም በሚሰቃዩ ላይ ነው ፡፡

ለይቶ ማወቅ ብዙውን ጊዜ እንደ ፈጣን መተንፈስ ፣ ከመጠን በላይ ላብ ፣ ፈጣን የልብ ምት ፣ ማቅለሽለሽ እና የአንጀት ሥራን እንኳን መለወጥ ባሉ ሌሎች ምልክቶች ይታጀባል ፡፡

ምን ይደረግ: - ዝምተኛ በሆነ ቦታ ለማረፍ ይሞክሩ ፣ እንደ ቫለሪያን ያለ ጸጥ ያለ ሻይ ይኑርዎት ፣ ወይም እንደ መዝናኛ ፣ ለምሳሌ ፊልም ማየት ፣ ጨዋታ መጫወት ፣ ወደ ጂምናዚየም ወይም የአትክልት ስፍራ መሄድ ፡፡ ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማቆም አንዳንድ ተጨማሪ ምክሮች እነሆ።

3. የልብ ድካም

በደረት ህመም ለሚሰቃዩት የመጀመሪያ ትኩሳት ቢሆንም ፣ ብዙውን ጊዜ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ በጣም ከፍተኛ ኮሌስትሮል ፣ የስኳር በሽታ ፣ ዕድሜያቸው ከ 45 ዓመት በላይ በሆኑ ወይም በአጫሾች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡

እንዴት እንደሚለይ: - ከ 20 ደቂቃ በኋላ የማይሻሻል ፣ በጠባብ መልክም በደረት ግራው ላይ የበለጠ አካባቢያዊ ህመም ሲሆን ወደ አንድ ክንድ ወይም መንጋጋ የሚያንፀባርቅ ስሜት ይፈጥራል ፡፡

ምን ይደረግ: - የልብ ምታት ችግር እንዳለ ለመለየት እና በተቻለ ፍጥነት ህክምናውን ለመጀመር እንደ ኤሌክትሮክካርዲዮግራም ፣ የልብ ኢንዛይሞች እና የደረት ኤክስሬይ ያሉ የልብ ምርመራዎችን ለማድረግ ድንገተኛ ክፍል መፈለግ ይመከራል ፡፡ በልብ ድካም ወቅት ሐኪሙ ሊመርጥ የሚችላቸውን የሕክምና አማራጮች ይገንዘቡ ፡፡

4. የጡንቻ ህመም

የጡንቻ ቁስሎች በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው ፣ በተለይም ወደ ጂምናዚየም በሚሄዱ ወይም አንድ ዓይነት ስፖርት ለሚሠሩ ፡፡ ሆኖም ብዙ ማሳል ወይም ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት ካሉ ቀለል ያሉ እንቅስቃሴዎች በኋላም ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ በጭንቀት ወይም በፍርሃት ወቅት ጡንቻዎች እንዲሁ በጣም ሊጣበቁ ይችላሉ ፣ በዚህም እብጠት እና ህመም ያስከትላል ፡፡

እንዴት እንደሚለይ: በሚተነፍስበት ጊዜ ሊባባስ የሚችል ህመም ነው ፣ ግን ግንዱን ሲያሽከረክር የተባባሰ ነው ፣ ለምሳሌ ወደ ኋላ ለመመልከት ፡፡ እንደ ከላይ ከተዘረዘሩት ሁኔታዎች በኋላ ከመታየት በተጨማሪ ፡፡

ምን ይደረግ: - የጡንቻ ህመምን ለማስታገስ ጥሩው መንገድ ማረፍ እና ህመም በሚሰማው ቦታ ላይ ሞቅ ያለ ጭምቅ ማድረቅ ነው ፡፡ እንዲሁም ሁለቱንም እጆቹን ቀጥታ ወደ ውጭ በማውጣት እና እጆችዎን በመያዝ የደረትዎን ጡንቻዎች ለመዘርጋት ሊረዳ ይችላል ፡፡ የጡንቻ መወጠር እንዴት እንደሚከሰት እና እሱን ለማስወገድ ምን ማድረግ እንዳለበት ይረዱ።

5. ጋስትሮሶፋጌል ሪልክስ

የሆድ አሲድ ወደ ኦርጋን ግድግዳዎች ሲደርስ ከሚከሰተው የኢሶፈገስ ብግነት ጋር ስለሚዛመድ በጂስትሮስትፋጅ ማበጥ የሚሠቃዩ እና በቂ ምግብ የማይመገቡ ሰዎች ብዙ ጊዜ የደረት ህመም የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ ከከባድ ማቃጠል በተጨማሪ የደረት ህመም ማጋጠም ይቻላል ፡፡

ለይቶ ማወቅ ብዙውን ጊዜ በደረት መሃከል (በደረት አጥንት ውስጥ) የሚቃጠል እና የሆድ ህመም አብሮ የሚመጣ ህመም ነው ፣ ሆኖም ግን በጉሮሮው ላይ በትንሽ የመረበሽ ስሜት ሊታይ ይችላል ፣ ይህም በእብጠት ምክንያት ይከሰታል። የምግብ ቧንቧው ፣ ስለሆነም ሰውየው በሚውጥበት ጊዜ የደረት ህመም ሊሰማው ይችላል ፡

ምን ይደረግ: የምግብ መፍጫውን የሚያሻሽሉ እና የሆድ አሲዳማነትን ስለሚቀንሱ የጉሮሮ ቧንቧ እብጠትን ስለሚቀንሱ ካሜሚል ወይም ዝንጅብል ሻይ ይውሰዱ ፡፡ በተጨማሪም ፣ የፀረ-አሲድ ወይም የፍራፍሬ ጨው መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ከችግሩ ውጭ ቀለል ያለ አመጋገብ ያለ ቅባት ወይም ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ሊጠበቁ ይገባል ፡፡

Reflux ለሚሰቃዩ ሰዎች የአመጋገብ ስርዓት ምን መሆን እንዳለበት ይረዱ ፡፡

6. የጨጓራ ​​ቁስለት

በሆድ ውስጥ ቁስለት በመኖሩ ምክንያት የሚመጣው ህመም በኦርጋኑ ግድግዳዎች መቆጣት እና በሁለቱ አካላት ቅርበት ምክንያት በቀላሉ በልብ ላይ ህመም ሊሳሳት ይችላል ፡፡

ለይቶ ማወቅ በደረት መሃከል ላይ የሚገኝ ሥቃይ ነው ፣ ግን እንደ ቁስሉ ቦታ በመመርኮዝ ወደ ቀኝ በኩል ሊንፀባረቅ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከምግብ በኋላ በጣም የተለመደ እና ሙሉ የሆድ ስሜት ፣ የማቅለሽለሽ እና የማስመለስ ስሜት አብሮ ሊሆን ይችላል ፡፡

ምን ይደረግ: የጨጓራ ቁስለት እንደ ኦሜፓርዞሌን በመሳሰሉ የጨጓራ ​​ተከላካዮች ተገቢውን ሕክምና ይጀምራል ተብሎ በሚጠረጠርበት ጊዜ እና እንደ ቀዳዳ ቀዳዳ ያሉ ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ይመከራል ፡፡ ሆኖም ቀጠሮውን በሚጠብቁበት ጊዜ ምልክቶቹን በድንች ጭማቂ ማስታገስ ይችላሉ ፡፡ ለጨጓራ ቁስለት አንዳንድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን ይመልከቱ ፡፡

7. የሐሞት ፊኛ ችግሮች

የሐሞት ፊኛ በሆድ ውስጥ በቀኝ በኩል የሚገኝ ትንሽ አካል ሲሆን ለምሳሌ በድንጋዮች ወይም ከመጠን በላይ የስብ ብዛት በመኖሩ ምክንያት ሊቃጠል ይችላል ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ የልብ ድካም የሚመስል ወደ ልብ ሊያበራው ከሚችለው በደረት ከቀኝ በኩል ህመም ይነሳል ፡፡

ለይቶ ማወቅ በተለይም በቀኝ በኩል ያለውን የደረት ክፍል ይነካል እንዲሁም ከተመገብን በኋላ እየተባባሰ ይሄዳል ፣ በተለይም እንደ የተጠበሰ ወይም እንደ ቋሊማ ያሉ ብዙ ቅባት ያላቸው ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ ፡፡ በተጨማሪም በማቅለሽለሽ እና በተሟላ የሆድ ስሜትም ሊታይ ይችላል ፡፡

ምን ይደረግ: አንድ ሰው ወፍራም ምግቦችን ከመመገብ እና ብዙ ውሃ ከመጠጣት መቆጠብ አለበት ፡፡ በሐሞት ፊኛ የሚመጣውን ህመም ለማቆም አንዳንድ ተጨማሪ የአመጋገብ ምክሮችን ይመልከቱ-

8. የሳንባ ችግሮች

የልብ ችግሮች ምልክት ከመሆንዎ በፊት የደረት ህመም በሳንባ ውስጥ በሚከሰቱ ለውጦች ለምሳሌ እንደ ብሮንካይተስ ፣ አስም ወይም ኢንፌክሽኖች በብዛት ይከሰታል ፡፡ የሳንባው ክፍል በደረት ውስጥ እና ከልብ በስተጀርባ የሚገኝ በመሆኑ ይህ ህመም ባይሆንም እንደ ልብ ሆኖ ሊሰማ ይችላል ፡፡

ለይቶ ማወቅ ሰውየው በሚሳልበት ጊዜ ወይም በሚተነፍስበት ጊዜ የከፋ የደረት ህመም ሊሰማው ይችላል ፣ በተለይም በጥልቀት ሲተነፍስ ፡፡ በተጨማሪም የትንፋሽ እጥረት ፣ አተነፋፈስ ወይም አዘውትሮ የማሳል ስሜት ሊኖር ይችላል ፡፡

ምን ይደረግ: የሕመሙን ልዩ ምክንያት ለይቶ ለማወቅ እና ተገቢውን ሕክምና ለመጀመር የ pulmonologist ባለሙያ ማማከር አለበት ፡፡

9. የልብ ህመም

የተለያዩ የልብ በሽታዎች የደረት ህመም ፣ በተለይም angina ፣ arrhythmia ወይም infarction ለምሳሌ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ይህ ምልክቱ ሐኪሙ እንደ የልብ ድካም ፣ እንደ ከመጠን በላይ ድካም ፣ የመተንፈስ ችግር ወይም የልብ ምታት የመሳሰሉ የልብ ህመምን እንዲጠራጠር ከሚያደርጉት ሌሎች ጋር አብሮ መሄዱም የተለመደ ነው ፡፡ ለልብ ህመም 8 ምክንያቶች ሊሆኑ የሚችሉትን ይመልከቱ ፡፡

ለይቶ ማወቅ ከላይ በተጠቀሱት ማናቸውም ምክንያቶች የተከሰተ የማይመስል እና እንደ የልብ ምት ለውጥ ፣ የልብ ምት ፣ አጠቃላይ እብጠት ፣ ከመጠን በላይ ድካም እና ፈጣን አተነፋፈስ ያሉ ሌሎች ምልክቶች የሚታዩበት ህመም ነው ፡፡ ስለ የልብ ህመም ምልክቶች የበለጠ ይረዱ ፡፡

ምን ይደረግ: የልብ ህክምና ባለሙያ ለልብ ምርመራ እና ተገቢውን ህክምና በመጀመር ህመሙን ሊያስከትሉ የሚችሉ ለውጦች ካሉ መለየት አለበት ፡፡

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

የደረት ህመም ለማስታገስ ከ 20 ደቂቃ በላይ ሲወስድ እና ህመሙ ለሰውየው ስጋት በሚያመጣበት ጊዜ ሁሉ የህክምና ዕርዳታ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ሐኪም ማየቱ አስፈላጊ መሆኑን የሚያሳዩ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• መፍዘዝ;
• ቀዝቃዛ ላብ;
• ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ;
• የመተንፈስ ችግር;
• ከባድ ራስ ምታት.

አስፈላጊው ነገር ግለሰቡ ሊከሰቱ ከሚችሉ ከባድ ችግሮች ለመዳን የደረት ህመም ስጋት በሚያመጣበት ጊዜ ሁሉ የሕክምና ዕርዳታ ይፈልጋል ፡፡