ደራሲ ደራሲ: Gregory Harris
የፍጥረት ቀን: 11 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 16 ግንቦት 2025
Anonim
እንግሊዝኛ ቋንቋን በቀላሉ ለማንበብ | ክፍል 1
ቪዲዮ: እንግሊዝኛ ቋንቋን በቀላሉ ለማንበብ | ክፍል 1

ይዘት

ኤ 1 ሲ

  • የደም ስኳር ቁጥርዎን ይወቁ የስኳር በሽታዎን ለመቆጣጠር ይጠቀሙባቸው (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

ብጉር

  • ብጉር ምንድን ነው? (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

አልኮል

  • ጎጂ ግንኙነቶች-አልኮልን ከመድኃኒቶች ጋር መቀላቀል (ብሔራዊ ተቋም በአልኮል ሱሰኝነት እና በአልኮል ሱሰኝነት) እንዲሁ በስፔን
  • ከመጠን በላይ የመጠጣት አደጋን መገንዘብ (ብሔራዊ ተቋም በአልኮል ሱሰኝነት እና በአልኮል ሱሰኝነት)

Aortic Aneurysm

  • ስለ ሆድ አኦርቲክ አኒዩሪዝም (የበሽታ መከላከልና ጤና ማስተዋወቂያ ጽ / ቤት) ከዶክተርዎ ጋር ይነጋገሩ በተጨማሪም በስፔን

አርትራይተስ

  • አርትራይተስ (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም)

የጀርባ ህመም

  • የጀርባ ህመምን ይከላከሉ (የበሽታ መከላከል እና ጤና ማስተዋወቂያ ቢሮ) እንዲሁ በስፔን ውስጥ

የደም ስኳር

  • የደም ስኳር ቁጥርዎን ይወቁ የስኳር በሽታዎን ለመቆጣጠር ይጠቀሙባቸው (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን
  • የግሉኮስ መለኪያዎ (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) እንዲሁ በስፓኒሽ

የደም ቅባቶች

  • ፀረ-ፀረ-ንጥረ-ነገሮች እና ፀረ-ፀረ-ተባይ ወኪሎች ምንድን ናቸው? (የአሜሪካ የልብ ማህበር) - ፒዲኤፍ

የአጥንት በሽታዎች

  • ጤናማ አጥንቶች ጉዳይ (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም)

ጡት ማጥባት

  • ልጅዎን በጡት ማጥባት (የበሽታ መከላከልና ጤና ጥበቃ ቢሮ)

ካልሲየም

  • በቂ ካልሲየም ያግኙ (የበሽታ መከላከልና ጤና ማስተዋወቂያ ቢሮ)

ካንሰር - ከካንሰር ጋር መኖር

  • ከካንሰር ህክምና በፊት የጥርስ ሀኪምን ለማየት ሶስት ጥሩ ምክንያቶች (ፒክግራግራፎች) (ብሔራዊ የጥርስ እና ክራንዮፋክሻል ምርምር ተቋም)

ተንከባካቢ ጤና

  • ተንከባካቢ ማቃጠል ምንድነው? (የአሜሪካ የልብ ማህበር) - ፒዲኤፍ

ተንከባካቢዎች

  • ተንከባካቢው መብቶች ምንድን ናቸው? (የአሜሪካ የልብ ማህበር) - ፒዲኤፍ

የ cartilage ችግሮች

  • የጉልበት ችግሮች ምንድን ናቸው? (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የማህፀን በር ካንሰር ምርመራ

  • ለማህፀን በር ካንሰር ምርመራ (የበሽታ መከላከልና ጤና ጥበቃ ቢሮ)

የልጆች የጥርስ ጤና

  • የልጅዎን ጥርስ ይንከባከቡ (የበሽታ መከላከልና ጤና ጥበቃ ቢሮ)

የልጆች እድገት

  • በልጆች ላይ የፊኛ መቆጣጠሪያ ችግሮች እና የአልጋ ማነስ (ብሔራዊ የኩላሊት እና የዩሮሎጂ በሽታ በሽታዎች መረጃ ማጽጃ ቤት) እንዲሁ በስፔን

የልጆች አመጋገብ

  • ልጅዎን መርዳት-ለወላጆች እና ለሌሎች ተንከባካቢዎች ምክሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የአንጀት ቀውስ ካንሰር

  • የአንጀት አንጀት ካንሰር (የበሽታ መከላከልና ጤና ጥበቃ ቢሮ) ምርመራ ያድርጉ

የበቆሎ እና Calluses

  • የስኳር በሽታ እና የእግር ችግሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

መዋቢያዎች

  • የፀጉር ማቅለሚያ እና የፀጉር ማስታገሻዎች (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) እንዲሁ በስፔን
  • ንቅሳት እና ቋሚ ሜካፕ (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) እንዲሁ በስፔን ውስጥ

የስኳር በሽታ ችግሮች

  • የስኳር በሽታ ፣ የድድ በሽታ እና ሌሎች የጥርስ ችግሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የስኳር በሽታ በልጆችና ወጣቶች ላይ

  • የስኳር በሽታዎን ለሕይወትዎ ለማስተዳደር የሚረዱ 4 እርምጃዎች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የስኳር በሽታ መድሃኒቶች

  • ኢንሱሊን (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር)
  • ኢንሱሊን ፣ መድኃኒቶች እና ሌሎች የስኳር ሕክምናዎች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የስኳር በሽታ ዓይነት 1

  • የስኳር በሽታዎን ለህይወትዎ ለማስተዳደር የሚረዱ 4 እርምጃዎች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የስኳር በሽታ ዓይነት 2

  • የስኳር በሽታዎን ለህይወትዎ ለማስተዳደር የሚረዱ 4 እርምጃዎች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የስኳር በሽታ እግር

  • የስኳር በሽታ እና የእግር ችግሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

ዲያሊሲስ

  • ለሂሞዲያሲስ ምግብ እና ምግብ (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የአመጋገብ ማሟያዎች

  • የአመጋገብ ማሟያዎች (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) እንዲሁ በስፓኒሽ

የመድኃኒት ምላሾች

  • ጎጂ ግንኙነቶች-አልኮልን ከመድኃኒቶች ጋር መቀላቀል (በአልኮል ሱሰኝነት እና በአልኮል ሱሰኝነት ላይ ብሔራዊ ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የጤና መረጃን መገምገም

  • የበይነመረብ ጤና መረጃን መገምገም-ከብሔራዊ ሜዲካል ቤተ-መጽሐፍት ትምህርት (ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት)

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አካላዊ ብቃት

  • ንቁ ይሁኑ (የበሽታ መከላከልና ጤና ጥበቃ ቢሮ)
  • አካላዊ እንቅስቃሴን እና ጤናማ አመጋገብን መከታተል የምችለው እንዴት ነው? (የአሜሪካ የልብ ማህበር) - ፒዲኤፍ
  • ንቁ እንዲሆኑ የሚረዱዎት ምክሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም)

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለልጆች

  • ልጅዎን መርዳት-ለወላጆች እና ለሌሎች ተንከባካቢዎች ምክሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

ለአዋቂዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

  • ለአዋቂዎች የጤና ምክሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም)

አይን መልበስ

  • የምስሪት እንክብካቤን (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) ያነጋግሩ በተጨማሪም በስፔን ውስጥ

Fibromyalgia

  • Fibromyalgia ምንድን ነው? (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የምግብ ደህንነት

  • በቤት ውስጥ ለምግብ ደህንነት ሲባል 4 መሠረታዊ እርምጃዎች (የምግብና የመድኃኒት አስተዳደር) - ፒዲኤፍ

ጋንግሪን

  • የስኳር በሽታ እና የእግር ችግሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

ለጥሩ አቀማመጥ መመሪያ

  • የጀርባ ህመምን ይከላከሉ (የበሽታ መከላከል እና ጤና ማስተዋወቂያ ቢሮ) እንዲሁ በስፔን ውስጥ

የድድ በሽታ

  • የስኳር በሽታ ፣ የድድ በሽታ እና ሌሎች የጥርስ ችግሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የፀጉር መርገፍ

  • አልፖሲያ አሬታ ምንድን ነው? (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የፀጉር ችግሮች

  • የፀጉር ማቅለሚያ እና የፀጉር ማስታገሻዎች (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) እንዲሁ በስፔን

የጤና ማንበብና መጻፍ

  • የሕክምና ቃላትን መረዳት-ከብሔራዊ ሜዲካል ቤተመጽሐፍት ትምህርት (ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት)

የጤና ምርመራ

  • ምርመራ ያድርጉ (የበሽታ መከላከልና ጤና ማስተዋወቂያ ቢሮ) እንዲሁ በስፔን

ጤናማ እርጅና

  • ለአዋቂዎች የጤና ምክሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም)
  • ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ጤናዎን ይጠብቁ (የበሽታ መከላከልና ጤና ጥበቃ ቢሮ)

የልብ ድካም

  • ከልብ ድብደባ እንዴት ማገገም እችላለሁ? (የአሜሪካ የልብ ማህበር) - ፒዲኤፍ
  • የልብ ምት ምን እንደሚሰማ ይወቁ - ሕይወትዎን ሊያድን ይችላል (ብሔራዊ ልብ, ሳንባ እና የደም ተቋም) - ፒዲኤፍ
  • በሽታን ለመከላከል አስፕሪን ስለመውሰድ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ (የበሽታ መከላከልና ጤና ማስተዋወቂያ ቢሮ) እንዲሁም በስፔን

የልብ ችግር

  • በልብ ድክመት እንዴት መኖር እችላለሁ? (የአሜሪካ የልብ ማህበር) - ፒዲኤፍ እንዲሁ በስፓኒሽ

የልብ ቀዶ ጥገና

  • የልብ ቫልቭ ቀዶ ጥገና ለምን ያስፈልገኛል? (የአሜሪካ የልብ ማህበር) - ፒዲኤፍ እንዲሁ በስፓኒሽ

የልብ ቫልቭ በሽታዎች

  • የልብ ቫልቭ ቀዶ ጥገና ለምን ያስፈልገኛል? (የአሜሪካ የልብ ማህበር) - ፒዲኤፍ እንዲሁ በስፓኒሽ

ሄፓታይተስ ኤ

  • ሄፓታይተስ ኤ (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

ሄፕታይተስ ቢ

  • ሄፕታይተስ ቢ (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

ሄፓታይተስ ሲ

  • ሄፓታይተስ ሲ (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

ከፍተኛ የደም ግፊት

  • ከፍተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት) (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) እንዲሁ በስፔን

ኤች.አይ.ቪ / ኤድስ

  • በኤች አይ ቪ ምርመራ ያድርጉ (የበሽታ መከላከልና ጤና ጥበቃ ቢሮ)

ኤች አይ ቪ / ኤድስ በሴቶች ውስጥ

  • ሴቶች እና ኤች አይ ቪ በኤችአይቪ ምርመራ ፣ መከላከያ እና አያያዝ (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) እንዲሁም በስፔን ውስጥ እውነቶችን ያግኙ

የስኳር በሽታን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

  • ዓይነት 2 የስኳር በሽታን መከላከል (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን
  • ክብደትዎን (የበሽታ መከላከል ቢሮ እና የጤና ማስተዋወቂያ ቢሮ) እንዲሁም በስፔን ውስጥ ይመልከቱ

የልብ በሽታን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

  • የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንዴት መለወጥ እችላለሁ? (የአሜሪካ የልብ ማህበር) - ፒዲኤፍ

ተላላፊ የአርትራይተስ በሽታ

  • አርትራይተስ ምንድን ነው? (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

Ischemic Stroke

  • ፀረ-ፀረ-ንጥረ-ነገሮች እና ፀረ-ፀረ-ተባይ ወኪሎች ምንድን ናቸው? (የአሜሪካ የልብ ማህበር) - ፒዲኤፍ

የታዳጊ ወጣቶች አርትራይተስ

  • የታዳጊ ወጣቶች አርትራይተስ ምንድን ነው? (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የኩላሊት አለመሳካት

  • ለኩላሊት ውድቀት ሕክምናን መምረጥ (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም)

የኩላሊት ጠጠር

  • የኩላሊት ጠጠር (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የጉልበት ጉዳቶች እና ችግሮች

  • የጉልበት ችግሮች ምንድን ናቸው? (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የማርፋን ሲንድሮም

  • የማርፋን ሲንድሮም ምንድነው? (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የመድኃኒት ስህተቶች

  • መድሃኒቶችን በደህና ይጠቀሙ (የበሽታ መከላከልና ጤና ማስተዋወቂያ ቢሮ) እንዲሁም በስፓኒሽ

መድሃኒቶች

  • መድሃኒቶችን በጥበብ (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) እንዲሁም በስፔን መጠቀም

የወንዶች ጤና

  • ወንዶች-በጤንነትዎ (በበሽታ መከላከል ቢሮ እና በጤና ማስተዋወቂያ) እንዲሁም በስፔን ውስጥ ኃላፊነትን ይውሰዱ

የተመጣጠነ ምግብ

  • የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንዴት መለወጥ እችላለሁ? (የአሜሪካ የልብ ማህበር) - ፒዲኤፍ

ለአረጋውያን አዋቂዎች የተመጣጠነ ምግብ

  • ለአዋቂዎች የጤና ምክሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም)

በልጆች ላይ ከመጠን በላይ ውፍረት

  • ልጅዎ ጤናማ ክብደት ላይ እንዲቆይ (የበሽታ መከላከልና ጤና ጥበቃ ቢሮ)

ከመጠን በላይ-ቆጣሪ መድኃኒቶች

  • ጎጂ ግንኙነቶች-አልኮልን ከመድኃኒቶች ጋር መቀላቀል (በአልኮል ሱሰኝነት እና በአልኮል ሱሰኝነት ላይ ብሔራዊ ተቋም) እንዲሁ በስፔን
  • መድሃኒቶችን በጥበብ (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) እንዲሁም በስፔን መጠቀም

ተሸካሚዎች እና ሊተከሉ የሚችሉ ዲፊብለላተሮች

  • አሳዳጊ ምንድን ነው? (የአሜሪካ የልብ ማህበር) - ፒዲኤፍ

አስተዳደግ

  • ከልጆችዎ ጋር ስለ ወሲብ ያነጋግሩ (የበሽታ መከላከልና ጤና ጥበቃ ቢሮ)
  • ስለ ትምባሆ ፣ ስለ አልኮሆል እና ስለ አደንዛዥ እጾች ከልጆችዎ ጋር ይነጋገሩ (የበሽታ መከላከልና ጤና ጥበቃ ቢሮ)

መበሳት እና ንቅሳት

  • ንቅሳት እና ቋሚ ሜካፕ (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) እንዲሁ በስፔን ውስጥ

እርግዝና እና መድሃኒቶች

  • መድሃኒት እና እርግዝና (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) እንዲሁ በስፓኒሽ

እርግዝና እና አመጋገብ

  • ለነፍሰ ጡር ሴቶች የጤና ምክሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ

  • ጤናማ እርግዝና ይኑርዎት (የበሽታ መከላከልና ጤና ጥበቃ ቢሮ)

የፕሮስቴት በሽታዎች

  • የፕሮስቴት ችግሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

ፓይሲስ

  • ፕራይስሲስ ምንድን ነው? (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

ማጨስን ማቆም

  • ማጨስን አቁም (የበሽታ መከላከልና ጤና ጥበቃ ቢሮ)
  • ሲጋራ ማጨስ - ለማቆም የሚረዱዎት መድኃኒቶች (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር)

የጨረር ሕክምና

  • የካንሰር በሽታ (የአሜሪካ የካንሰር ማህበረሰብ) ለማከም የጨረር ሕክምና እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውልም እንዲሁ በስፔን ውስጥ

የሶጆግረን ሲንድሮም

  • የስጆግረን ሲንድሮም ምንድነው? (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም)

የቆዳ ሁኔታዎች

  • ሊቼን ስክለሮስ ምንድን ነው? (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የእንቅልፍ መዛባት

  • የእንቅልፍ ችግሮች (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) እንዲሁ በስፓኒሽ

የስፖርት ጉዳቶች

  • የስፖርት ጉዳቶች ምንድን ናቸው? (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

ውጥረት

  • ውጥረትን ያቀናብሩ (የበሽታ መከላከልና ጤና ጥበቃ ቢሮ)

ስትሮክ

  • በሽታን ለመከላከል አስፕሪን ስለመውሰድ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ (የበሽታ መከላከልና ጤና ማስተዋወቂያ ቢሮ) እንዲሁም በስፔን

ከሐኪምዎ ጋር ማውራት

  • የሕክምና ቃላትን መረዳት-ከብሔራዊ ሜዲካል ቤተመጽሐፍት ትምህርት (ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት)

የጥርስ መታወክ

  • የስኳር በሽታ ፣ የድድ በሽታ እና ሌሎች የጥርስ ችግሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

ዕድሜያቸው ያልደረሰ መጠጥ

  • ወላጆች - በደህና ስለ ማክበር ከሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ተማሪዎችዎ ጋር ይነጋገሩ (ብሔራዊ ተቋም በአልኮል ሱሰኝነት እና በአልኮል ሱሰኝነት)
  • ዕድሜያቸው ያልደረሰ መጠጥ (ብሔራዊ ተቋም በአልኮል ሱሰኝነት እና በአልኮል ሱሰኝነት)

የሕክምና ምርምርን መገንዘብ

  • የሕክምና ቃላትን መረዳት-ከብሔራዊ ሜዲካል ቤተመጽሐፍት ትምህርት (ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት)

የሽንት እጥረት

  • በልጆች ላይ የፊኛ መቆጣጠሪያ ችግሮች እና የአልጋ ማነስ (ብሔራዊ የኩላሊት እና የዩሮሎጂ በሽታ በሽታዎች መረጃ ማጽጃ ቤት) እንዲሁ በስፔን

የሽንት ትራክት ኢንፌክሽኖች

  • በልጆች ላይ የፊኛ ኢንፌክሽን (የሽንት ትራክት ኢንፌክሽን - ዩቲአይ) (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

ክትባቶች

  • ጤናዎን ለመጠበቅ ጥይቶችን ያግኙ (ጎልማሳዎች ዕድሜያቸው ከ 19 እስከ 49) (የበሽታ መከላከል ቢሮ እና የጤና ማስተዋወቂያ ቢሮ) በተጨማሪም በስፔን

የቮልቫር መዛባት

  • ሊቼን ስክለሮስ ምንድን ነው? (ብሔራዊ የአርትራይተስ እና የጡንቻኮስክሌትሌት እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

ክብደት መቆጣጠር

  • ለአዋቂዎች የጤና ምክሮች (ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም) እንዲሁ በስፔን

የአንባቢዎች ምርጫ

የትም ማድረግ የሚችሉት የ4-ደቂቃ የወረዳ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ

የትም ማድረግ የሚችሉት የ4-ደቂቃ የወረዳ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ

ዛሬ በስፖርት ውስጥ ለመጨናነቅ በጣም ስራ የበዛ ይመስልዎታል? ድጋሚ አስብ. የሚያስፈልግዎት አራት ደቂቃዎች ብቻ ነው ፣ እና በሰውነትዎ ላይ ያለውን እያንዳንዱን ጡንቻ ማቃጠል ይችላሉ። አራት ደቂቃዎች እንደሌሉዎት እንዲነግሩን በድፍረት እንናገራለን! (ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ አለህ? ይህን የ10 ደቂቃ ጥብቅ እና ቃና ወ...
ስለ 4 ማወቅ ያለብዎ 4 የቅርብ ጊዜ ምግቦች ያስታውሳሉ

ስለ 4 ማወቅ ያለብዎ 4 የቅርብ ጊዜ ምግቦች ያስታውሳሉ

ያለፈው ሳምንት በምግብ ዓለም ውስጥ አስቸጋሪ ነበር - አራት ዋና ዋና ኩባንያዎች በምርቶች ሀገር እና በዓለም ዙሪያ ማስታወሻዎች ማስታወቅ ነበረባቸው። ምንም እንኳን እነሱ በእርግጠኝነት ከባድ ሊሆኑ ቢችሉም (ሶስት ሞቶች ቀድሞውኑ ከአንዱ ምርቶች ጋር የተገናኙ ናቸው) ፣ ሁሉም ስለ ልዩ ምርቶች እና ለምን እንደሚታወ...