ደራሲ ደራሲ: Charles Brown
የፍጥረት ቀን: 2 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 23 ህዳር 2024
Anonim
ያለጊዜው የወንድ የዘር ፈሳሽ ሥራን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል - ጤና
ያለጊዜው የወንድ የዘር ፈሳሽ ሥራን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል - ጤና

ይዘት

ያለጊዜው የወንድ የዘር ፈሳሽ መውጣቱ አንድ ሰው ዘልቆ ከገባ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሴኮንዶች ውስጥ ወደ ውስጥ ሲገባ ወይም ወደ ውስጥ ከመግባቱ በፊት ይከሰታል ፣ ይህ ደግሞ ለባልና ሚስቱ አጥጋቢ ያልሆነ ሆኖ ተገኘ ፡፡

ይህ የወሲብ ችግር በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ዘንድ በጣም የተለመደ ነው ፣ ይህም በሆርሞን ለውጦች ምክንያት የበለጠ አስደሳች ያደርጋቸዋል ፣ ነገር ግን በአዋቂዎች ላይም ሊታይ ይችላል ፣ በእነዚህ አጋጣሚዎች ፣ እንደ ውጥረት ፣ ጭንቀት ወይም ፍርሃት ያሉ ሥነ-ልቦናዊ ምክንያቶች ጋር የበለጠ የሚዛመዱ ፣ .

አንዳንድ ጊዜ ቴክኒኮችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ያለጊዜው የወንድ የዘር ፈሳሽ ማስወረድ ሊቆጣጠር ይችላል ፣ ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች መድኃኒትን መጠቀምም ሆነ የስነልቦና ሕክምናን መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለሆነም ያለጊዜው የመፍሰሱ መንስኤ ምን እንደሆነ ለመለየት እና በጣም ተገቢውን ህክምና ለመጀመር ሁል ጊዜ የዩሮሎጂ ባለሙያን ማማከሩ የተሻለ ነው ፡፡

የወሲብ ፍሰትን ለመቆጣጠር የሕክምና አማራጮች

የዩሮሎጂ ባለሙያው የሚከተሉትን የሚያካትቱ በርካታ የሕክምና ዓይነቶችን መምከር እና መምራት ይችላሉ ፡፡


1. የመነሻ-ማቆም ቴክኒክ

ይህ ዘዴ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን ወንዱን ለማስወጣት ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስድ ሰው እንዲለማመድ ይረዳል ፡፡ ለዚህም ቴክኒኩ የሚከናወነው በቀስታ ደረጃዎች ነው ፡፡

  1. በመጀመሪያው ቀን ሰውዬው በደረቅ እጅ ማስተርቤትን ማድረግ አለበት ፣ 3 እንቅስቃሴዎችን በማድረግ እና ለ 2 ወይም ለ 3 ሰከንድ ያህል ማቆም ፡፡ ከእያንዳንዱ ማቆም በኋላ 3 እንቅስቃሴዎች እንደገና መደረግ እና መቆም አለባቸው ፡፡ ይህ ንድፍ 10 ጊዜ መቆየት አለበት ፡፡ የወሲብ ፈሳሽ ከእነዚህ 10 ጊዜዎች በፊት የሚከሰት ከሆነ መልመጃውን 10 ጊዜ መቋቋም እስከሚችሉ ድረስ በቀጣዮቹ ቀናት መድገም አለብዎት ፡፡
  2. ከ 3 እንቅስቃሴዎች 10 ጊዜ ማድረግ ከቻሉ በኋላ ቴክኒኩ መደገም አለበት ፣ ግን በ 5 ተከታታይ እንቅስቃሴዎች ፣ ከአፍታ ጋር በተቆራረጠ;
  3. ከ 5 እንቅስቃሴዎች 10 ጊዜ ማድረግ ሲችሉ በተከታታይ 7 እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይጀምራል ፡፡
  4. በተከታታይ ከ 7 እንቅስቃሴዎች ጋር 10 ጊዜ ከደረሱ በኋላ አጠቃላይ ዘዴው ከ 3 ቱ እንቅስቃሴዎች ጀምሮ እንደገና መደገም አለበት ፣ ግን በእርጥብ እጅ ፣ ለእዚህ አንዳንድ ዓይነት ቅባት ወይም የፔትሮሊየም ጃሌን በመጠቀም;
  5. 7 ቱ እንቅስቃሴዎች እንደገና ሲደርሱ ስልቱ መደገም አለበት ፣ ግን በአጋር ፡፡

እያንዳንዱ የዚህ ዘዴ እርምጃ በተለያዩ ቀናት ወይም በጥቂት ሰዓቶች መካከል መከናወን አለበት ፣ ስለሆነም ማነቃቂያው እና የማስወጣት ፍላጎት ተመሳሳይ ናቸው ፡፡


በሐሳብ ደረጃ ፣ በዚህ ቴክኒክ ወቅት ሰውየው የስሜት ሕዋሳትን ለይቶ ለማወቅ ይማራል እንዲሁም እስትንፋሱ እስኪወጣ ድረስ ጊዜውን ያራዝመዋል ፡፡ በጣም ጥሩ ውጤቶችን ለማግኘት ቴክኖሎጅውን ከዩሮሎጂስት ጋር መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡

2. የማመቅ ዘዴ

በዚህ ዘዴ ሰውየው ከመውጣቱ በፊት የሚነሱ ስሜቶችን ለይቶ ለማወቅ እና ለመቆጣጠር ይማራል ፡፡ የዚህ ዘዴ ትልቅ ጥቅም አጋሩ ሳይረዳ በራሱ ሰው ሊከናወን መቻሉ ነው ፡፡

ይህንን ለማድረግ በማስተርቤሽን ወይም በግብረ-ሥጋ ግንኙነት የወንድ ብልት ማነቃቂያ ማድረግ አለብዎት እና ወደ ፈሳሽነት እንደሚወጡ ሲሰማዎ ቆም በብልት ራስ ላይ መጫን አለብዎት ፡፡

ይህንን ለማድረግ አውራ ጣትዎን ከወንድ ብልት ራስ በታች ፣ ከብርድልዩ በላይ እና በመረጃ ጠቋሚዎ እና በመሃከለኛ ጣትዎ ላይ የሽንት ቧንቧውን በመክተት ብልቱን ላይ ይጫኑ ፡፡ ግፊቱ ከ 3 እስከ 4 ሰከንድ መቆየት አለበት እና ትንሽ የማይመች መሆን አለበት ፣ ግን ህመም ሳያስከትል ፡፡ ይህ ዘዴ በተከታታይ ቢበዛ 5 ጊዜ መደገም አለበት ፡፡


ሌላው የመጭመቂያ አማራጭ በወንድ ብልት ስር ማጥበቅ ነው ፡፡ ይህ ዘዴ ዘልቆ በሚገባበት ጊዜ ሊከናወን ይችላል ፣ ነገር ግን መጭመቂያውን በሚያደርግበት ጊዜ ማነቃቃቅን በማስወገድ አጋሩ እንዳይንቀሳቀስ መጠየቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

3. የማዳከም ዘዴ

ይህ በጣም ቀላል ዘዴ ነው ፣ ግን ከግብረ-ሥጋ ግንኙነት በፊት ከ 1 እስከ 2 ሰዓታት በፊት ማስተርቤሽን ማድረግን የሚያካትት በመሆኑ ለሰውነት የመነካካት ስሜትን የሚቀንስ በመሆኑ ለሁሉም ወንዶች ላይሰራ ይችላል ፡፡

በተጨማሪም ሰውየው ቀድሞውኑ የረጅም ጊዜ ግንኙነት ስላለው ኮንዶም የማይጠቀም ከሆነ የዩሮሎጂ ባለሙያው በመደበኛነት የወንድ ብልት ስሜትን ስለሚቀንስ ኦርጋዜን መቆጣጠር ስለሚችል ስለ አጠቃቀሙ ሊመክር ይችላል ፡፡

4. የኬግል ልምዶችን ማድረግ

የኬጌል ልምምዶች በጡንቻ አካባቢ እና በሽንት ቧንቧ ዙሪያ ያሉ የጡንቻዎች ቡድን የሆኑትን የጡንቻዎች ጡንቻዎችን ለማጠናከር ያስችሉዎታል ፡፡ እነዚህ ጡንቻዎች እየጠነከሩ ሲሄዱ ሰውየው የወሲብ ፍሰትን መቆጣጠር ይችል ይሆናል ፣ ለምሳሌ ሲይዛቸው እንዳይከሰት ይከላከላል ፡፡

እነዚህ ልምምዶች በየቀኑ በ 10 ስብስቦች በ 10 ድግግሞሾች መከናወን አለባቸው ፡፡ የኬግል ልምዶችን በትክክል ለማከናወን የደረጃ በደረጃ መመሪያ ይኸውልዎት ፡፡

5. ወቅታዊ ማደንዘዣዎችን መጠቀም

እንደ ‹lidocaine› ወይም‹ benzocaine ›ያሉ ማደንዘዣ ንጥረ ነገሮችን የያዙ አንዳንድ ቅባቶች ወይም የሚረጩት የወንድ የዘር ፈሳሽ ሳይከሰት የወንዱን ስሜታዊነት ለመቀነስ እና የወሲብ ድርጊቱን ጊዜ ለማሳደግ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ ዓይነቱ ምርት በሀኪሙ መታየት ያለበት ሲሆን የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸሙ በፊት ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች አካባቢ መተግበር አለበት ፡፡

ከነዚህ ምርቶች በተጨማሪ በውስጣቸው ማደንዘዣን የሚይዙ እና ጥቅም ላይ የሚውሉ ኮንዶሞችም አሉ ፡፡ አንዳንድ ምሳሌዎች

  • የዱሬክስ የተራዘመ ደስታ;
  • ጥንቃቄ የጎደለው ውጤት;
  • ጠንቃቃ በረዶ.

ምንም እንኳን ማደንዘዣዎች የወሲብ ፈሳሽ መዘግየት ላይ ጥሩ ውጤት ቢኖራቸውም አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችም ሊኖሯቸው ይችላል ፣ ከእነዚህም ውስጥ በጣም የተለመዱት ወንዶች በደስታ ስሜትን በመቀነስ ደስታን ያመለክታሉ ፡፡

6. የመድኃኒት አጠቃቀም

ሌሎቹ ቴክኒኮች የታሰበው ውጤት ከሌላቸው መድኃኒቶቹ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ መድኃኒቶቹ ሁል ጊዜ በዩሮሎጂስቱ የሚመከሩ መሆን አለባቸው ፣ በአጠቃላይ ፣ እንደ ሰርቴራልን ፣ ፍሉኦክሲቲን ወይም ትራዞዶን ያሉ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን ያጠቃልላሉ ፣ ለምሳሌ በዋነኝነት ጭንቀትን የሚይዙት በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ በጣም የተለመደ ነው ፡፡

ለጊዜው ላለመውረድ በጣም ያገለገሉ መድኃኒቶችን የበለጠ የተሟላ ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡

ያለጊዜው መውጣቱ የሚድን ነው?

ያለጊዜው የመፍሰሱ ፈውስ ራስን የመቆጣጠር ቀላል ቴክኒኮችን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል ፣ ግን ይህ በቂ ባልሆነ ጊዜ አንድ ሰው የወንዱን የወሲብ አካል ስሜታዊነት ለመቀነስ ወይም በዶክተሩ የታዘዙ መድኃኒቶችን ለመውሰድ መሞከር ይችላል ፡፡ ያለጊዜው የወንድ የዘር ፈሳሽ መውጣትን ለመፈወስ ትልቅ ስትራቴጂ በየቀኑ ለ 300 ጊዜ ያህል የቀላል ልምምዶችን ማከናወን ነው ፡፡

ማየትዎን ያረጋግጡ

የጥንካሬ ስልጠና ቀለል እንዲል ለማድረግ የሚያስችሉ እንግዳ መንገዶች

የጥንካሬ ስልጠና ቀለል እንዲል ለማድረግ የሚያስችሉ እንግዳ መንገዶች

የጥንካሬ ስልጠና በጭራሽ መሆን የለበትም በእውነት ይቀላል። ስፖርታዊ እንቅስቃሴው ያለማቋረጥ ውጤትን የሚያረጋግጥ የሚያሳዝን ግን እውነተኛ ምስጢር ነው። አንድ እርምጃ ትንሽ የጠነከረ ስሜት እንደጀመረ፣ ተጨማሪ ክብደት ይጨምራሉ ወይም አዲስ ልዩነት ይሞክሩ (ወገብዎ ለመቀነስ 3 Crunch Variation ን ይመልከቱ...
እኔ የግል አሰልጣኝ ነኝ ፣ ቀኑን ሙሉ እንዴት እንደቆጣሁ እነሆ

እኔ የግል አሰልጣኝ ነኝ ፣ ቀኑን ሙሉ እንዴት እንደቆጣሁ እነሆ

እንደ የግል አሰልጣኝ እና የጤና እና የአካል ብቃት ፀሃፊ፣ ሰውነቴን በጤናማ አመጋገብ ማቀጣጠል የቀኔ ዋና አካል ነው። በተለመደው የስራ ቀን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍል አስተምራለሁ፣ ከጥቂት የግል ስልጠና ደንበኞች ጋር እገናኛለሁ፣ ወደ ጂም ብስክሌት እና ወደ ጂም ስመጣ፣ የራሴን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እሰራለሁ...