ስኩዊር-ምንድነው ፣ ምልክቶች ፣ ምክንያቶች እና ህክምና

ይዘት

• ምልክቶች እና ሽፍታ
• ለምን ይከሰታል
• ሕክምና እንዴት መሆን አለበት

ስኮርቪ በአሁኑ ጊዜ ብርቅዬ በሽታ ነው ፣ ይህም በቪታሚን ሲ ተጨማሪ ምግብ የሚደረግ ሕክምና በመሆኑ ፣ ጥርስን በሚቦርሹበት ጊዜ እንደ ድድ ቀላል የደም መፍሰስ እና አስቸጋሪ ፈውስ ባሉ ምልክቶች በሚገለጥ ከባድ የቫይታሚን ሲ እጥረት ይከሰታል ፡ ሐኪም ወይም የአመጋገብ ባለሙያ.

ቫይታሚን ሲ (አሶርብሊክ አሲድ) በመባልም የሚታወቀው እንደ ብርቱካናማ ፣ ሎሚ ፣ አናናስ እና አሲሮላ ባሉ የሎሚ ፍራፍሬዎች እና እንደ ድንች ፣ ብሮኮሊ ፣ ስፒናች እና ቀይ በርበሬ ባሉ አትክልቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ይህ ቫይታሚን በግማሽ ሰዓት ውስጥ ጭማቂ ውስጥ ስለሚቆይ እና ሙቀትን መቋቋም ስለማይችል በዚህ ቫይታሚን የበለፀጉ አትክልቶች ጥሬ መብላት አለባቸው ፡፡

በዕለት ተዕለት እና በጾታ ላይ በመመርኮዝ ለቫይታሚን ሲ በየቀኑ የሚሰጠው ምክር ከ 30 እስከ 60 ሚ.ግ ነው ፣ ግን በእርግዝና ወቅት ፣ ጡት በማጥባት ፣ የወሊድ መከላከያ ክኒን በሚወስዱ ሴቶች እና ሲጋራ በሚያጨሱ ሰዎች ላይ የበለጠ መጠን ያለው ይመከራል ፡፡ ስኩዊር በቀን ቢያንስ 10 ሜጋሜ በመመገብ ሊወገድ ይችላል ፡፡

ምልክቶች እና ሽፍታ

በተለያዩ የሰውነት ሂደቶች ላይ ለውጥ የሚያመጣ በቪታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦች መቋረጥ ወይም መቀነስ ከተከሰተ ከ 3 እስከ 6 ወራቶች የስኳሪ ምልክቶች ይታያሉ ፣ ዋናዎቹም የበሽታው ምልክቶች እና ምልክቶች መታየት ይጀምራሉ ፡፡

• ከቆዳ እና ከድድ ውስጥ ቀላል ደም መፍሰስ;
• የቁስል ፈውስ ችግር;
• ቀላል ድካም;
• ደላላ;
• የድድ እብጠት;
• የምግብ ፍላጎት ማጣት;
• የጥርስ ጉድለቶች እና መውደቅ;
• ትናንሽ የደም መፍሰሶች;
• የጡንቻ ህመም;
• የመገጣጠሚያ ህመም.

በሕፃናት ጉዳይ ላይ ብስጭት ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና ክብደት የመጨመር ችግርም እንዲሁ እግሮቹን ማንቀሳቀስ እስከማይፈልግ ድረስ ህመም ሊኖር ይችላል ከሚለው እውነታ በተጨማሪ ሊስተዋል ይችላል ፡፡ ሌሎች የቪታሚን ሲ እጥረት ምልክቶች ይወቁ።

የቀረውን ምልክቶች እና ምልክቶች በመገምገም ፣ የአመጋገብ ልምዶችን እና የደም እና የምስል ምርመራ ውጤቶችን በመተንተን የስክሪቪ ምርመራው የሚከናወነው በአጠቃላይ ሐኪሙ ፣ በምግብ ባለሙያ ወይም በሕፃናት ሐኪም ነው ፡፡ የምርመራውን ውጤት ለማረጋገጥ አንዱ መንገድ ኤክስ-ሬይ በማካሄድ ሲሆን አጠቃላይ የአጥንት እጢ እና ሌሎች እንደ ስኮርቪ ወይም የፍሬንኬል መስመር እና የዊምበርገር ሃሎ ወይም የቀለበት ምልክት ያሉ አጠቃላይ የአጥንት በሽታ ምልክቶች መታየት ይቻል ይሆናል ፡፡

ለምን ይከሰታል

በሰውነት ውስጥ በቫይታሚን ሲ እጥረት የተነሳ እስኩሪ ይከሰታል ፣ ምክንያቱም ይህ ቫይታሚን በሰውነት ውስጥ ካሉ በርካታ ሂደቶች ጋር ይዛመዳል ፣ ለምሳሌ እንደ ኮላገን ውህደት ፣ ሆርሞኖች እና በአንጀት ውስጥ ብረት መውሰድ ፡፡

ስለሆነም ይህ ቫይታሚን በሰውነት ውስጥ በሚያንስበት ጊዜ የቆዳ ውስጥ ፣ የጅማትና የ cartilage አካል የሆነው ፕሮቲን የሆነው የኮላገን ውህደት ሂደት ላይ ለውጥ ይከሰታል ፣ እንዲሁም በብረት ውስጥ የሚገኘውን የብረት መጠን ከመቀነስ በተጨማሪ ፡፡ አንጀት ፣ የበሽታውን የተለመዱ ምልክቶች ያስከትላል ፡

ሕክምና እንዴት መሆን አለበት

ለስኳር በሽታ የሚደረግ ሕክምና በቫይታሚን ሲ ተጨማሪ እስከ 3 ወር ድረስ መከናወን ያለበት ሲሆን በቀን ከ 300 እስከ 500 ሚ.ግ ቪታሚን ሲ አጠቃቀም በዶክተሩ ሊታወቅ ይችላል ፡፡

በተጨማሪም እንደ ኤሲሮላ ፣ እንጆሪ ፣ አናናስ ፣ ብርቱካናማ ፣ ሎሚ እና ቢጫ በርበሬ ለምሳሌ በአመጋገቡ ውስጥ ተጨማሪ የቫይታሚን ሲ ምንጭ ምግቦችን ማካተት ይመከራል ፡፡ እንዲሁም ህክምናውን ለማሟላት እንደ አንድ መንገድ በየቀኑ ከ 3 እስከ 3 ወር ያህል አዲስ የተጨመቀ ብርቱካን ጭማቂ ወይም የበሰለ ቲማቲም ከ 90 እስከ 120 ሚሊር መውሰድ አስደሳች ሊሆን ይችላል ፡፡ ሌሎች የቪታሚን ሲ የምግብ ምንጮችን ይመልከቱ