በእርግዝና ወቅት የመለጠጥ ምልክቶችን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ይዘት

• 1. ክሬሞችን መጠቀም
• 2. ዘይቶችን ይተግብሩ
• 3. በኮላገን የበለፀጉ ምግቦች
• 4. ጥቃቅን መርፌ
• 5. ማይክሮደርማብራስዮን
• 6. ሌዘር
• 7. ኃይለኛ የተተኮሰ ብርሃን
• 8. ካርቦቴቴራፒ
• 9. የሬዲዮ ድግግሞሽ

በእርግዝና ወቅት የዝርጋታ ምልክቶችን ለመውሰድ እንደ እርጥበታማ ክሬሞች ወይም ዘይቶች ያሉ ሕክምናዎች በቦታው እንዲኖሩ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሆኖም የትኛው ሕክምና በጣም ተገቢ እንደሆነ ለማወቅ የዝርጋታ ምልክቶቹን ቀለም መለየት ያስፈልጋል ፡፡ ቀይ የዝርጋታ ምልክቶችን ለማስወገድ ቀላል ነው ፣ ምክንያቱም በእብጠት ሂደት ምክንያት በአካባቢው ከፍተኛ የደም ዝውውር አለ ፣ ሆኖም ከጊዜ በኋላ የመለጠጥ ምልክቶች ይድናሉ እና ነጭ እስኪሆኑ ድረስ ቀለል ይሆናሉ ፣ ይህም በደም ቅነሳ የደም ዝውውርን ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው።

አዳዲስ የዝርጋታ ምልክቶች እንዳይፈጠሩ ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያው የተለጠጡ ምልክቶችን ለማከም የታዘዘውን ሕክምና ከመቀጠል በተጨማሪ ፣ የደም ዝውውርን ለማበረታታት እና የቆዳውን እርጥበት ለማራስ ፣ በቫይታሚን ኢ ጋር ሆርሞኖችን በክሬሞች ማሸት አስፈላጊ ነው ፡፡ ተጨማሪ የመለጠጥ ምልክቶች. በእርግዝና ውስጥ የተንሰራፋ ምልክቶችን ለማስወገድ 5 ቀላል ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡

የመለጠጥ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሕፃኑ ክብደት እና እድገት ምክንያት ከፍተኛ የቆዳ ስፋት ሲኖር ከ 25 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ ይታያሉ ፣ በተለይም በሆድ ፣ በጡት እና በጭኑ ላይ ይታያሉ ፡፡ ስለሆነም የዝርጋታ ምልክቶችን ለማከም በጣም ተገቢውን ሕክምና ለማመልከት የቆዳ በሽታ ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው ፣

1. ክሬሞችን መጠቀም

በእርግዝና ወቅት ቀይ የዝርጋታ ምልክቶችን ለማስወገድ በጣም የሚጠቀሙባቸው ክሬሞች ቫይታሚኖች ሲ ፣ ቫይታሚን ኢ እና ግላይኮሊክ አሲድ አላቸው ፣ ይህም ለቆዳ የመለጠጥ እድሳት እና መጨመር አስፈላጊ የሆነውን ኮላገን እና ኤልሳቲን ለማምረት እና በተጨማሪ እርጥበት እንዲኖር የሚያደርጉ ናቸው ፡፡

በተጨማሪም ግላይኮሊክ አሲድ የተጎዱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ የሚረዳ ፣ የመለጠጥ ምልክቶችን ለመቀነስ የሚረዳ ገላጭ ነው ፡፡

ክሬሙን በሚተገብሩበት ጊዜ የመለጠጥ ምልክቶችን በበለጠ ፍጥነት ስለሚቀንሰው የደም ፍሰትን ስለሚያንቀሳቅስ የመለጠጥ ምልክቶች ባላቸው ቦታዎች መታሸት እንዲደረግ ይመከራል ፡፡

2. ዘይቶችን ይተግብሩ

በቫይታሚን ኢ ፣ በቫይታሚን ሲ እና በቫይታሚን ኤ የበለፀጉ ዘይቶችን መተግበር የኮላገንን ምርት ስለሚጨምሩ ፣ ለቆዳ የበለጠ የመለጠጥ ችሎታ ስለሚሰጡ እና አዲስ ሕዋሶችን ለማምረት ስለሚረዱ ፣ የተጎዳ ቆዳን በመጠገን ፣ በእርግዝና ወቅት ቀይ ጭረትን ለማስወገድ ይመከራል ፡፡

ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት እና የካሞሜል ዘይት ፣ የቆዳውን የመለጠጥ እና እርጥበት ይጨምራሉ ፣ የቆዳውን ቀላ ያለ ሽፍታ ይቀንሳሉ ፡፡

ሮዝhipይት ዘይት በስብ አሲዶች እና በቫይታሚን ኤ የበለፀገ ሲሆን ቆዳን ጠንካራ እና የመለጠጥ ለማቆየት አስፈላጊ የሆነው ኮላገን እና ኤልሳቲን እንዲፈጠር የሚያደርግ በመሆኑ ነፍሰ ጡሯ ሴት ቀይ የዝርጋታ ምልክቶችን በማዳከም ቆዳን ለማደስ ይረዳል ፡፡

3. በኮላገን የበለፀጉ ምግቦች

ኮላገን በቆዳ ላይ ጥንካሬን እና የመለጠጥ ችሎታን ስለሚረዳ እንደ ኮላገን የበለፀጉ ምግቦች እንደ ስጋ እና ጄልቲን ያሉ በእርግዝና ውስጥ የዝርጋታ ምልክቶችን ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም እንደ ጓዋቫ ወይም ብርቱካናማ እና ቫይታሚን ኢ ያሉ በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦች ለምሳሌ የሱፍ አበባ ዘሮች ወይም ሃዘልት እንዲሁ የኮላገንን ምርት ለማነቃቃት በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡

ይሁን እንጂ በ collagen የበለፀጉ ምግቦች በእርግዝና ውስጥ የተለጠጡ ምልክቶችን ለማከም እንዲረዳቸው ከሌሎች የሕክምና ዓይነቶች ጋር መቀላቀላቸው አስፈላጊ ነው ፡፡

4. ጥቃቅን መርፌ

ማይክሮኔሌንግ ለቀይ ወይም ለነጭ የዝርጋታ ምልክቶች የታሰበ ሲሆን ከአኩፓንቸር ጋር በሚመሳሰል ጥቃቅን መርፌዎች አማካኝነት በቆዳ ላይ እድሳት አስፈላጊ የሆነውን ኮላገንን ማምረት ይጨምራል ፡፡

ይህ ዘዴ በእርግዝና ወቅት ሊከናወን ይችላል ፣ ሆኖም ግን ፣ በቆዳ ህክምና ባለሙያው መደረግ አለበት ምክንያቱም ህክምናውን ለማስማማት የሰውየውን የዝርጋታ ምልክቶች ግምገማ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡

5. ማይክሮደርማብራስዮን

የማይክሮደርብራስዮን ፣ ልጣጭ በመባልም ይታወቃል ፣ የተጎዳውን ቆዳ ለማስወገድ እና የሕዋስ እድሳትን ለማበረታታት ያለመ ሲሆን በሁለት ዓይነቶች ማለትም በአካላዊ ልጣጭ እና በኬሚካል ልጣጭ ሊከፈል ይችላል ፡፡

አካላዊ ልጣጭ በእርግዝና ወቅት የሚለጠጡ ምልክቶችን ለማስወገድ የሚያገለግል ሥቃይ የሌለበት ዘዴ ሲሆን እንደ አሸዋ ወረቀት ፣ ክሪስታሎች ወይም አልማዝ አሸዋ ወረቀት የሚጠቀሙ መሣሪያዎችን የመሳሰሉ ተገቢ ቁሳቁሶችን በመጠቀም ቆዳውን ማላጥን ያጠቃልላል ፡፡ ህክምናውን ለማሟላት እና ውጤታማነትን ለማሻሻል ፣ ከሰውነት አሲድ ወይም ከ glycolic አሲድ ጋር ክሬሞች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ልጣጩ የሰውየውን ቆዳ እና በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ ከግምት ውስጥ በማስገባት የቆዳ ህክምና ባለሙያው መምከር እና መደረግ አለበት ፡፡

የኬሚካል ልጣጭ እንደ ሳላይሊክ አልስ ፣ ትሪሎሎአክቲክ አሲድ ወይም ፊኖል ያሉ የኬሚካል ወኪሎችን በመተግበር እንደገና ለማደስ የሚያስችለውን የላይኛው ንጣፍ ንጣፎችን ማስወገድን ያካትታል ፡፡ ይህ ዘዴ ጥልቅ የሆኑ የመለጠጥ ምልክቶችን ለማስወገድ ይችላል ፣ ሆኖም ግን በኬሚካሎች ምክንያት በእርግዝና ወቅት አይመከርም ፡፡ ማይክሮዳብራስሽን ምን እንደ ሆነ እና እንዴት እንደሚከናወን ይወቁ ፡፡

6. ሌዘር

ሌዘር የኮላገንን ምርት በማነቃቃት ቆዳን ለማደስ የሚረዳውን የኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረር ማምረት ያካተተ የዝርጋታ ምልክቶችን ለማስወገድ የሚያገለግል ዘዴ ነው ፡፡

ይህ ዘዴ ቀይ የመለጠጥ ምልክቶችን እና የነጭ የዝርጋታ ምልክቶችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል ፣ ሆኖም በእርግዝና ወቅት እንዲከናወን አይመከርም ፣ ሴትየዋ ህፃኑ እስኪወለድ መጠበቅ አለባት እና ከዚያ በኋላ በቆዳ ህክምና ባለሙያው ምክር ሂደቱን ይጀምሩ ፡፡ .

7. ኃይለኛ የተተኮሰ ብርሃን

ኃይለኛ የተፋጠጠ ብርሃን የመለጠጥ ምልክቶችን ለማስወገድ የታቀደ ሲሆን ቆዳው ላይ ቆዳ ላይ ብዙ እንዲሆኑ የሚያስችላቸውን የኢላቲን እና ኮላገንን የማምረት ሃላፊነት ያላቸው የ fibroblasts እንቅስቃሴን በመጨመር በቀጥታ በቆዳው ላይ ቆዳ ላይ የተለያዩ ባህርያትን በማብራት ይደረጋል ፡፡ ተጣጣፊ እና ታደሰ.

በሚወጡት መብራቶች የተነሳ ኃይለኛ የተተነተነ ብርሃን በእርግዝና ወቅት አልተገለጸም ፣ እና መደረግ ያለበት ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ብቻ ነው ፡፡

8. ካርቦቴቴራፒ

ካርቦክሲቴራፒ ቀይ እና ነጭ ጭረቶችን ለማስወገድ ሊሠራ የሚችል ሲሆን የካርቦን ዳይኦክሳይድን ወደ ወረራ ጣቢያው ውስጥ ማስገባትን ፣ በበርካታ ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ መሙላት ፣ መሙላት እና የደም ዝውውርን ማሻሻል ያካትታል ፡፡

ጥቅም ላይ የሚውለው የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን በመጠምዘዣው መጠን እና ጥልቀት ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ከአራተኛው ክፍለ-ጊዜ በኋላ ውጤቶችን ያሳያል ፡፡

ዘዴው በእርግዝና ወቅት በካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠቀም አስፈላጊ ባለመሆኑ በህፃኑ ላይ የአካል ጉዳትን ሊያስከትል ስለሚችል በበቂ ሁኔታ በቂ ምዘና እንዲደረግ በቆዳ ህክምና ባለሙያው የሚሰራ አሰራር መሆን አለበት ፡፡ ካርቦኪቴራፒ ምን እንደሆነ እና ምን እንደ ሆነ ይመልከቱ ፡፡

9. የሬዲዮ ድግግሞሽ

የሬዲዮ ሞገድ ከፍተኛ ድግግሞሽ መጠንን የሚያመነጭ ፣ የቆዳውን ጥልቀት ወደ ጥልቀት የሚሸፍን እና የደም ዝውውርን የሚያሻሽል የዝርጋታ ምልክቶችን ለማከም የሚያገለግል ዘዴ ነው ፡፡

በተጨማሪም የሬዲዮ ፍሪኩዌንሲ ለቆዳ እድሳት እና የመለጠጥ ኃላፊነት ያለው ኮላገን እና ኤልሳቲን እንዲፈጠር ያበረታታል ፡፡

ሆኖም ህክምናውን ለማድረግ አስፈላጊ በሆኑት ሞገዶች ምክንያት ይህ ዘዴ በእርግዝና ወቅት ሊከናወን አይችልም ፣ ከወሊድ በኋላ ሊጀመር ይችላል ፣ እና ለተሻለ ውጤታማነት በቆዳ ህክምና ባለሙያው ምክር ፡፡