የኤፍዲኤ አዲሱ የተመጣጠነ ምግብ መለያዎች በጣም ብዙ ስሜት ይፈጥራሉ

ይዘት

• ሁሉም * ምግቦች አዲስ የአመጋገብ መለያዎች ይኖሯቸዋል?
• ICYMI፣ ኤፍዲኤ በአዲሱ የአመጋገብ መለያ መመሪያው ላይ ሌሎች ለውጦችንም አካቷል።
• ግምገማ ለ

ቴክኒካዊ መኖሩን ለመገንዘብ ትንሽ ቺፕስ ከረጢት ካጸዱ በኋላ የተታለሉ እንዳይመስሉ ከባድ ነው ሁለት በዚያ ቦርሳ ውስጥ የቺፕስ አገልግሎት።

የአመጋገብ ስያሜዎችን እንዴት እንደሚያነቡ የመማር ክፍል ሁል ጊዜ “የመያዣ ዕቃዎች በአንድ ዕቃ” ብዛት መፈለግ እና ከአገልግሎት መጠን ከሄዱ እያንዳንዱን ቁጥር እንደዚያ ማባዛት ማለት ነው። ነገር ግን ከምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) አዲስ የተመጣጠነ መለያ መለያ መመሪያዎች የአመጋገብ መረጃን በአንድ ለማድረግ ነው ጥቅል-በአንድ አገልግሎት ብቻ ሳይሆን - የበለጠ ግልጽ።

አዲሶቹ የአመጋገብ ስያሜዎች ሁለት ዓምዶችን ያካትታሉ -አንድ ለአንድ አገልግሎት እና አንድ ለጠቅላላው ጥቅል። (የተዛመደ፡ ስለ አዲሱ የአመጋገብ እውነታዎች መለያ ማወቅ ያለብዎት 5 ነገሮች)

ምንም እንኳን የአቅርቦት መጠኖች አንዳንድ ጊዜ የዘፈቀደ ቢመስሉም ፣ ኤፍዲኤ በተለምዶ በሚጠቀመው የማጣቀሻ መጠን (RACC) በሚጠራው መሠረት ደረጃቸውን የጠበቁ ናቸው። እነዚያ ቁጥሮች በከፊል በብሔራዊ የዳሰሳ ጥናት ውጤቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው፣ ስለዚህ ሊለወጡ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ የአይስ ክሬም RACC ከ 1/2 ኩባያ ወደ 2/3 ኩባያ እየጨመረ ነው ፣ ምክንያቱም የዘመኑ የዳሰሳ ጥናት ውጤቶች አሜሪካውያን ከ 1993 (በአንድ ላይ 1/2 ኩባያ RACC ለመጀመሪያ ጊዜ ሲመሰረት) በአንድ መቀመጫ ውስጥ ጣፋጩን በበለጠ እንደሚበሉ ይጠቁማሉ። ), በኤፍዲኤ. ምግቦች አይደሉም አላቸው ምንም እንኳን እንደ ነጠላ-ጥቅል ጥቅል ተደርጎ እንዲቆጠር የ RACC መጠን በትክክል ለመገጣጠም ፣ ከRACC 200 ጊዜ ወይም ከዚያ በታች የሆነ ማንኛውም ነገር እንደ አንድ አገልግሎት ሊሰየም ይችላል። ሁለቱም ዓምዶች አንድ አይነት ነገር ስለሚናገሩ እነዚያ ምግቦች ባለ ሁለት አምድ መለያውን መያዝ የለባቸውም።

ነገር ግን አንዳንድ የምግብ ፓኬጆች ይዘዋል ተጨማሪ ከ RACC ከ 200 እጥፍ ፣ ግን ሰዎች ብዙውን ጊዜ በአንድ መቀመጫ ውስጥ ይመገባሉ - እና ያ አዲሱ የአመጋገብ ስያሜዎች የሚገቡበት ነው። አንድ ሰው በአንድ ስብሰባ ውስጥ “ምክንያታዊ” ሊጠቀምባቸው የሚችል ፣ ግን በቴክኒካዊ አንድ አገልግሎት ብቻ የማይይዝ ፣ ለሁለቱም አገልግሎት እና ለአንድ ጥቅል የአመጋገብ ስታትስቲክስን ያሳዩ። በተለይም፣ ያ የምግብ RACC 200-300 እጥፍ የያዙ ፓኬጆችን ያካትታል፣ እንደ ኤፍዲኤ። ትርጉም፡ ከዳቦ ይልቅ አዲሱን መለያ በዚያ ትንሽ የቺፕስ ቦርሳ ላይ የማየት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። (ተዛማጅ -ካሎሪዎችን ለማቃጠል ምን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሚወስድ የሚገልጹ የምግብ መለያዎች ለምን መጥፎ ሀሳብ ናቸው)

ሁሉም * ምግቦች አዲስ የአመጋገብ መለያዎች ይኖሯቸዋል?

ኤፍዲኤ በዓመት 10 ሚሊዮን ዶላር ወይም ከዚያ በላይ የሚያመርቱ የምግብ አምራቾች አዲሶቹን መለያዎች እስከ ጃንዋሪ 1፣ 2020 ድረስ መጠቀም እንዲጀምሩ ጥሪ አቅርቧል። ያነሰ የሚያደርጉ አምራቾች ለውጡን ለማድረግ እስከ 2021 ድረስ ይኖራቸዋል።

ሆኖም አምራቹ ያገኘው ገንዘብ ምንም ይሁን ምን አንዳንድ ምግቦች ከሁለት አምድ ቅርጸት ነፃ ይሆናሉ። ለምሳሌ፣ ለተጨማሪ ዓምድ ቦታ የማይፈቅዱ ፓኬጆች (ለምሳሌ ትልቅ የከረሜላ ባር)፣ ወይም እንደ ፓንኬክ ድብልቅ ያሉ ምግቦች (በአመጋገብ መለያቸው ውስጥ ተጨማሪ “እንደ ተዘጋጀ” አምድ ያካተቱ) መለያውን መውሰድ አይኖርባቸውም። ፣ ኤፍዲኤ እንደሚለው።

ICYMI፣ ኤፍዲኤ በአዲሱ የአመጋገብ መለያ መመሪያው ላይ ሌሎች ለውጦችንም አካቷል።

በእነዚህ ቀናት ውስጥ የአንድ አምድ የአመጋገብ መለያዎች እንኳን የተለያዩ እንደሆኑ አስቀድመው አስተውለው ይሆናል። ካሎሪዎች እና የአቅርቦት መጠኖች ትልቅ፣ ደማቅ የፊት አይነት ተቀብለዋል። እንዴት? ኤፍዲኤ በመግለጫው ላይ “ወደ አርባ በመቶ የሚሆኑት አሜሪካዊያን አዋቂዎች ከመጠን በላይ ወፍራም ስለሆኑ ከመጠን በላይ ውፍረት ከልብ በሽታ ፣ ከስትሮክ ፣ ከአንዳንድ ካንሰሮች እና ከስኳር በሽታ ጋር የተቆራኘ ስለሆነ እነዚህን ቁጥሮች በተሻለ ማጉላት አስፈላጊ ነበር ብለን አሰብን።

በተጨማሪም አሜሪካዊያን ሁልጊዜ የሚመከሩትን የእነዚህ ንጥረ ነገሮች መጠን (ቀደም ሲል በመለያው ላይ ከሚያስፈልጉት ቫይታሚኖች ኤ እና ሲ ጋር ሲነፃፀሩ) ኤፍዲኤ እንደገለጸው ፣ ቫይታሚን ዲ እና ፖታሲየም በአዲሱ የአመጋገብ መለያ ላይ ነጥቦችን አግኝተዋል። (ስለ ፍጆታዎ ማወቅ አሁንም አስፈላጊ የሆነው እዚህ ነውሁሉም ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች በአመጋገብ መለያው ላይ ባይታዩም እንኳ።)

በመጨረሻም አዲሱ ስያሜ ከጠቅላላው ስኳር በተጨማሪ የተጨመሩ ስኳሮችን ይዘረዝራል። ይህ ጠቃሚ ልዩነት ነው, የተጨመረው ስኳር የአመጋገብ ዋጋ ስለሌለው, የተፈጥሮ ስኳር ግን ከፋይበር, ፖታሲየም እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ሊመጣ ይችላል. (ተዛማጅ: የተጨመረው ስኳር በምግብ መለያዎች ላይ መታየት አለበት?)

የአገልግሎቱ መጠኖች ከአዲሶቹ ዲዛይኖች ጋር ሲነፃፀሩ የድሮውን የአመጋገብ መለያዎች በሚያነቡበት ጊዜ በቀላሉ ለመታየት እና እንዲያውም ለመረዳት ቀላል ነበሩ። ደፋር የአገልግሎት መጠን እና ድርብ ዓምዶችን መቀበል ለእያንዳንዱ የእቃ መያዢያ ድርድር ለአገልግሎት መጠኑ እና አገልግሎቱን ለማይታወቅ ለማንኛውም ሰው እንደሚረዳው ጥርጥር የለውም።

ግምገማ ለ