ደራሲ ደራሲ: Helen Garcia
የፍጥረት ቀን: 14 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 8 ሀምሌ 2025
Anonim
ለስራዎ ዘይቤ ምርጥ የአካል ብቃት መከታተያ ይፈልጉ - የአኗኗር ዘይቤ
ለስራዎ ዘይቤ ምርጥ የአካል ብቃት መከታተያ ይፈልጉ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የእርስዎን የጤና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግቦች ላይ ለመድረስ የሚረዳዎትን የአካል ብቃት መከታተያ ለማግኘት እያሰቡ ከሆነ ግን በአማራጮች ከተጨናነቁ ፣ ዛሬ የሚጀመር አዲስ አገልግሎት መስኩን ለማጥበብ ይረዳዎታል። Lumoid, ፎቶ አንሺዎች ትክክለኛውን ካሜራ እንዲያገኙ ለመርዳት ታስቦ የነበረው ጣቢያ አሁን እንደ FitBit፣Jawbone፣Samsung Gear Fit እና Nike+ ያሉ የአካል ብቃት እና የእንቅልፍ መከታተያ መሳሪያዎችን ይይዛል።

እርስዎ የሚፈልጉት 3-5 መከታተያዎችን እንዲመርጡ እና በ 20 ዶላር ብቻ እንዲሞክሩ ወደ እርስዎ እንዲላክ በማድረግ ሉሞይድ ከመግዛትዎ በፊት እንዲሞክሩ ያስችልዎታል። የእርስዎን ተወዳጅነት ለማቆየት ከወሰኑ ፣ ያንን የ 20 ዶላር የኪራይ ክፍያ ወደ መከታተያው ግዢ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። (ለመሞከር ሀሳብ ይፈልጋሉ? የምንወዳቸውን 8 አዲስ የአካል ብቃት ባንዶች ይመልከቱ)።

አዲሱ አገልግሎት እርስዎ ከሚያደርጉት የእንቅስቃሴ ዓይነት ፣ ከሚፈልጓቸው ባህሪዎች እና በጣም ምቹ የሆነውን ዘይቤ እና ተስማሚ የሚስማማ ግጥሚያ እንዲያገኙ ይረዳዎታል። በመሳሪያዎቹ ውስጥ (በእንቅልፍ ፣ በአካል ብቃት እና በሌሎች የተገናኙ መሣሪያዎች) እንደተመደቡ እና እያንዳንዱ መሣሪያ ቁልፍ የሽያጭ ነጥቦችን የሚያጎላ አጭር መግለጫ አለው ፣ ግን ከዚያ ባሻገር እርስዎ እነሱን ማዘዝ ብቻ ነው የሚጠበቅብዎት እና ትንሽ መመሪያን ይሰጣል። ይሞክሯቸው። ግን መከታተያዎች ለእርስዎ አይደሉም ብለው ቢወስኑም ፣ ቢያንስ እርስዎ በማይጠቀሙበት ነገር ላይ ትልቅ ገንዘብ አያወጡም! የአካል ብቃት መከታተያዎን ለመጠቀም በትክክለኛው መንገድ ላይ በማንበብ ከሙከራዎ የበለጠ ይጠቀሙ።


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በጣቢያው ላይ አስደሳች

በመንገድ ላይ ጤናማ ሆኖ መቆየት

በመንገድ ላይ ጤናማ ሆኖ መቆየት

የግሬቼን ፈታኝ ሁኔታ የግሬቼን መደበኛ የሩጫ መርሃ ግብር ከልጇ ራያን ጋር መጎብኘት ስትጀምር ቀረ። በተጨማሪም እሷ ብዙውን ጊዜ ለምቾት ወደ ምግብ ትዞራለች። "በጭንቀት በተሰማኝ ቁጥር መጀመሪያ ያየሁትን እበላ ነበር" ትላለች። ከአንድ አመት በኋላ በመንገድ ላይ 35 ፓውንድ አስቀምጣለች። ካሜራው አ...
አሽተን ኩቸር ሚላ ኩኒስን የሚንቀጠቀጥ የአረፋ ሮለር ሰጣት - እና ምናልባትም ዓለምዋን አናወጠች።

አሽተን ኩቸር ሚላ ኩኒስን የሚንቀጠቀጥ የአረፋ ሮለር ሰጣት - እና ምናልባትም ዓለምዋን አናወጠች።

ሚላ ኩኒስ ገና 32 ዓመቷ ሲሆን አሳቢዋ ሃባ-hubby አሽተን ኩሽት ልዩ ስጦታ በመስጠት በዓሉን አክብራለች። ይንቀጠቀጣል። ማሻሸት ነው። ይንከባለላል። ኦህ አዎ ፣ ነው የሚንቀጠቀጥ አረፋ ሮለር. (ዱህ - ምን ለማለት አስበህ ነበር?)ዝቅተኛው የጂም መሳሪያ፣ በተለምዶ በጠባብ ጡንቻዎች ውስጥ ያሉትን ኪንክስ ለመስራ...