ለዘለአለም ለመስራት የሚያስፈራዎት #ጂም ፋይሎች

ይዘት

• ግምገማ ለ

እነዚህ ጂአይኤፎች ለልብ ድካም አይደሉም-እነሱ በመቀመጫዎ ውስጥ እንዲንሸራተቱ ያደርጉዎታል እና በሚቀጥሉት ጥቂት የጂምናዚየም ክፍለ ጊዜዎችዎ PTSD ሊሰጡዎት ይችላሉ። ነገር ግን እነሱ እንዲያሳዝኑዎት ፣ እነሱ እንዲሁ በዱምቤል ላይ ስለወደቁበት ጊዜ ወይም ስልክዎ ከትሬድሚል ላይ በመብረሩ እርስዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል ... ምክንያቱም እነዚህ ናቸው ኦህ በጣም የከፋ. እነዚህን የእይታ አስፈሪ ታሪኮች እንደ ምን ፍንጮች አድርጎ ይወስዳል አይደለም በጂም ውስጥ ማድረግ. (በተጨማሪም ፣ አብዛኛዎቹ እነዚህ ወንዶች መሆናቸውን ልብ ልንል እንችላለን? ምናልባት ሴቶች ረዥም ዕድሜ የመኖር ዕድላቸው ለምን ሊሆን ይችላል።)

1. በቦክስ መዝለሎችዎ በጣም ትልቅ ፍላጎት አይኑሩ።

ኢጎዎ ከጡንቻዎችዎ የበለጠ ከሆነ እራስዎን ያረጋግጡ።

2. በእውነቱ ፣ በማንኛውም ነገር ላይ ለመዝለል ይጠንቀቁ.

እርስዎ ምን ያህል ከፍ ብለው መዝለል እንደሚችሉ አይደለም ፣ ግን ያለ ፊት-ተከላ ማድረግ ይችላሉ።

3. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳሶች የሞኝነት ሥራዎችን መሥራት ያቁሙ።

የተለመደ አስተሳሰብ ነው ሰዎች።

4. በእውነቱ እነዚያን ነገሮች በጥንቃቄ ይጠቀሙባቸው።

5. ወይም ጨርሶ መጠቀማቸውን ያቁሙ.

ከፈለጉ ፣ እነዚህን የጸደቁ መልመጃዎች በጥብቅ ይከተሉ።

6. የቤት ውስጥ ስፖርቶች በጣም ጥሩ ናቸው ፣ ግን ሁሉንም በጂም ውስጥ መተካት አይችሉም።

የመሣሪያ-ውድቀት-ያመጣው ጉዳት በጣም ዝቅተኛ እድል የሚሰጥዎትን የሰውነት ክብደት ልምድን ይሞክሩ።

7. ነገር ግን በጂም ውስጥ ከሆኑ ፣ ነጠብጣብዎ በትክክል እንዴት መለየት እንዳለበት እርግጠኛ ይሁኑ።

ለእርስዎ በጣም ከባድ የሆኑ ነገሮችን ማንሳት ያቁሙ።

8. እና መሳሪያዎቹ ህጋዊ መሆናቸውን ያረጋግጡ.

ኦህ

9. መላይ አይደለም በሌሎች ነገሮች (እንደ ሞባይል ስልክዎ፣ ያ ሞቃታማ ሰው፣ ወዘተ) ይረብሹ።

ላለመሆን ሌላ ምክንያት ያ ሰው በጂም.

10. በአብዛኛው እርስዎ ማድረግ የሌለብዎትን በትሬድሚል ላይ ነገሮችን ማድረግ ያቁሙ።

ከእኔ በኋላ ይድገሙት -የመርገጫ መጫወቻዎች መጫወቻዎች አይደሉም።

11. ፈጠራን ማግኘቱ አሪፍ ነው ነገርግን ከዚህ በፊት ሲሰሩ ካላየሃቸው ነገሮችን በትክክል ማስተካከል የለብህም።

የኬብል ማሽኖች እና ነፃ ክብደት? የሚስብ ጥምር።

12. ከተወሰነ መሣሪያ ጋር ምን ማድረግ እንዳለብዎ እርግጠኛ ካልሆኑ ምናልባት መራቅ አለብዎት።

13. አለበለዚያ እንደዚህ አይነት ነገር ሊከሰት ይችላል.

ተጣጣፊነትን ለማግኘት የተሻለው መንገድ አይደለም ፣ FYI። (በምትኩ ቤንዲ ለማግኘት እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ።)

ግምገማ ለ